🌙 СКАЗКИ О СИЛЕ

ДИСЦИПЛИНА Второе слово, после слова «дисциплина» — это слово «зачем?!» Дисциплина — это всегда ограничения, а значит жертва комфортом, но ради чего?! Начну о наболевшем. Я не спроста выше 👆🏽 создал опрос на эту тему. Более 120+ дней я жил на режиме, избавился практически от всех вредных привычек, в связи с чем — очень сильно выросла энергия, продуктивность и доход как следствие, но… На днях, в связи с определенным событиями в моей жизни, я жестко вылетел из колеи и 4 дня прожил в тотальном хаосе — без режима дня, без плана, без цели + резко атаковали вредные привычки (в моем случае это был никотин и кофе), с которыми я не справился в моменте. И вот, что я осознал насчет дисциплины, анализируя ситуацию: Дисциплина — это буквальный инструмент избавления от тревоги через волевой контроль. Простым языком говоря, тревога — это наша внутренняя обезьяна, которой нужно только удовлетворять потребности и получать быстрый дешевый дофамин. Как осознать тревогу?! — когда мы ощущаем хаос, когда нашу голову атакуют тысячи деструктивных, искушающих мыслей и мы ничего с ними сделать не можем. Также, тревога — это когда ты не можешь сконцентрироваться на важном, постоянно отвлекаешься на ерунду, когда тысяча идей, но ни одной реализации, когда ленишься, когда потерял смысл (можно описать как «нет мотивации») и импульсивные действия (действия, в которых ты сначала делаешь, а потом думаешь винишь себя за это действие). Я не сектант из ЗОЖников, я всегда за разумный подход, ибо все есть жертва чего-то ради чего-то. Но в моей жизни это был самый длинный безупречный период, где все было по полочкам, где я полностью контролировал жизнь и чувствовал себя эмоциональной скалой с ядерным зарядом энергии. Как сказал один мудрец: иногда надо все сломать, чтобы вспомнить, зачем ты это построил. В моем случае, дисциплина — это инструмент избавления от тревоги, контроля жизни и прокачки воли, короче это фундамент всех моих достижений! Если вам откликается эта история, а я уверен, каждый хоть раз проходил период своей безупречности, ВНИМАНИЕ — которую сам создал своими волевыми усилиями, то дайте вашу реакцию, я продолжу эту тему и дам конкретный инструмент, с чего я начинал строить свою дисциплину в тот раз, и с чего начну заново после своего отката. ________________________________ Tales of Strength

ЧРЕВОУГОДСТВО Я хоть всегда при спортивном теле, но траблы с едой у меня тянутся с самого детства. Говоря проще — я люблю пожрать как не в себя, знаете, так, чтобы дышать аж тяжело было. Мало того, что это дико растягивает внутренние органы и вываливает пузом наружу — так еще и чревато депрессивными психическими состояниями, потому чревоугодство и считается «грехом». Короче, для тех, у кого особые отношения с едой, то есть — кто плохо чувствует насыщение после приема пищи (или долго не приходит сытость), вот лайфак, который помог мне контролировать свой аппетит: Простое и действенное правило, чтобы быстро похудеть, не срываться постоянно на еду, увеличить энергию и избавиться от многих проблем — правило двух стаканов! Все, что требуется — выпивать 2 стакана чистой воды за ~30-40 минут до еды. Вода — это волшебное и простое средство для контроля аппетита (наполняет желудок и снижает тревожность), избавления от лишнего веса, головной боли, проблем с жкт и упадком энергии. А также, при 3-х разовом питании — у вас получиться выпивать при таком правиле 1.5-2 литра воды в день, что покроет базовую норму и железно улучшит ваше состояние на дистанции👌🏽 Главное помните: – ничего кроме воды (соки, чай и прочее — не в зачет) – можно начать с 1 стакана и плавно повысить норму до 2х, либо сразу выпивать 0,5 литра и не париться – чтобы не прое…ся, сначала я ставил будильники, потом понял, что мне неудобно есть в конкретное время и прикрутил правило непосредственно к каждому приему пищи по схеме: захотел есть — выпил воды и запустил таймер на 30 минут, после звонка таймера иду кушать. Я много чего пробовал в своей жизни, и скажу так: наше тело, наше здоровье и наше состояние в многом строится на нашей «кухне». Не на тренировках, не от препаратов или еще чего, а банально от такой базы как — сон, еда и питье. Грамотно закрыв эту👆🏽базу — вы уже «купите» себе 80% здоровья и энергии. ________________________________ Tales of Strength

Сегодня четверг — а значит, по плану новый пост…. Только вот нет ни энергии, ни вдохновения что-то выдавать, но как мы знаем, в наших выборах и действиях — проявляется характер нашей личности! У меня было 2 варианта: 1. Отмазаться под прикрытием усталости и отсутствия вдохновения (я реально устал и нет вдохновения); 2. Воспользоваться правилом: «создай сам то, чего сейчас у тебя нет!» Ну вы поняли, какой из вариантов я выбрал. Но это не главное, мораль сей басни такова, что каждый наш день состоит из вот таких маленьких выборов и вызовов. То как мы проявляемся в этих локальных выборах и вызовах — формирует наш характер и личность на дистанции. И еще, механический момент — я уже почти год двигаюсь через привычки, упакованные в дисциплину дня (режим сна, первые действия утром, цели и задачи), и вот, что я понял: Тропа к автоматизации любой привычки, особенно той, что требует волевых решений — очень трудно расчищается, но зарастает крайне быстро. Поэтому, иногда стоит «написать свой пост» хотя бы ради того, чтобы его написать (чтобы не дать «тропе» зарасти), и речь не только про посты разумеется! Тем, кто в таких же приколах как и я — золотое правило: не позволяйте себе пропускать дисциплинарные действия 2 раза подряд. ☝🏼это поможет справляться с перфекционизмом (где ты один раз соскочил и обесценил все полностью) и сохранить должное постоянство. Ну что, поделился с вами буквальными мыслями и вроде, не так уж и сложно это было, как сперва показалось. Потому помните и не забывайте, что у страха 👀 велики, всех обнял. 🤜🏽🤛🏼 ________________________________ Tales of Strength

Если в нашей жизни есть супергерои, то это определено те люди, что… ☝🏼стерпят многое, но решат один раз и навсегда! ☝🏼добры ко всем, но добро их с кулаками! ☝🏼действуют всегда соответствующе своим словам! ☝🏼никогда не предают ни себя, ни других! ☝🏼умеют ценить и быть благодарными! ☝🏼всегда готовы нести ответственность за последствия своих решений! ☝🏼готовы быть настоящими в любой ситуации! ☝🏼могут быть жесткими, но прямыми и честными! ☝🏼уважают себя и других! ☝🏼ежедневно борются с внутренними демонами и побеждают их! ☝🏼знают себе цену и не размениваются на меньшее! ☝🏼хранят свою веру и следуют путем сердца! ☝🏼живут вызовами и преодолениями! ☝🏼имеют тело атлета, разум философа и душу поэта! Те люди, что знают — не путь выбирает себе самурая. 🤜🏽🤛🏼 ________________________________ Tales of Strength

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Собрал для вас подборку сильнейших постов нашего канала 👇🏽 - СКАЗКИ О СИЛЕ Мужское: - Мужские принципы - Мужество. Что это и как оно формируется - Кодекс джентельмена - Мужская инициация в современном обществе - Жизнь современного мужчины - Токсичная маскулинность О женщинах и отношениях: - Непригодные к отношениям женщины - Почему девушки тебя не хотят - Непригодная женщина. Правда или вымысел?! - Мужчина энергия - женщина пространство - Женское ЭГО не терпит слабости - Виды женских провокаций Здоровье и спорт: - Универсальная тренировочная схема - Воздержание - Тестостероновая прививка - Универсальная схема ГОЛОДАНИЯ Психология влияния: - Основа эффективной коммуникации - Правила эмоциональной независимости - Фундаментальные основы личных границ Философия: - Трактат о смерти - Притча о причинах и следствиях - Мечтай - Паттерны бедности - Трактат воскрешения 🤜🏽🤛🏼 ________________________________ Tales of Strength

ЕСЛИ ПОПАЛ В «ШТОРМ» Метафорически, «Шторма» бывают разные — физические (события и обстоятельства), эмоциональные (качели/зависимости) и ментальные (хаос, бесконечные внутренние диалоги), но суть везде одна… В таких состояниях и ситуациях — мы теряем ощущение «тверди под ногами». Причиной сего является — потеря контроля над собой, и как следствие над ситуацией. Это вызывает отчаяние, сомнения и страх — которые обрывают контакт с реальностью, зацикливая нас в иллюзиях. Большинство в таких ситуациях предпочтут бороться с наступившим следствием, что в корне является неправильным решением, ибо ведет оно потерпевшего крах — к еще большему краху!

Так как, не устраняет причину — если отлетел, нужно заземлиться.

❗️ОСТАНОВИСЬ❗️ Чтобы снова почувствовать себя уверенным и взять контроль в свои руки — твоя задача, подчинить себе минимальный кусок реальности. Я не знаю ничего более эффективного, чем создать личную опору — через базовую дисциплину своего дня. • создай свой режим подъем/сон • установи первые действия своего утра, на базе концепции вызова и преодоления — начни делать то, что ты давно откладываешь (в идеале тело, для гормонального буста) • установи минимальный дедлайн, чтобы ощущался вызов (универсально 30 дней) • действуй Мы всегда пытаемся усложнить сложное, но порой, все что нам остается — это отпустить то, что от нас не зависит, но взять в свои руки то, что в нашей власти. Твердь — это любое «то», на что ты можешь повлиять. Создав твердь, суть любого «Шторма» — потеряет свой смысл и силу. Если ты прямо сейчас начнешь строить эту простейшую, но при этом супермощную личную опору — ты удивишься, насколько сильно это изменит тебя и твою жизнь в целом. ________________________________ Tales of Strength

АКСИОМЫ • Будь лидером, а не ведомым! • Кто контролирует ситуацию?! — Ты! • Если ты не контролируешь, то ты — управляемый. • Живи по совести! • Пока ты пытаешься — ты не можешь потерпеть неудачи! • Действуй из любви! ❗️Уважай других и требуй уважения к себе! • Отвечай за свои слова и поступки! • Делай доброй! • Язык имеет силу! • Это не твоя ответственность — делать счастливыми других! • Это твоя ответственность — делать счастливым себя! • Ты можешь всё! Каков сегодня будет твой день?! Твой день всегда, и особенно сегодня, будет прекрасным, несмотря ни на что 👊 ________________________________ Tales of Strength

ЗА МУЖСКУЮ ПРИРОДУ Не стремно быть добрым, если ты это выбрал, но стремно быть добрым — когда ты этого не выбирал. Если посмотреть на мировых лидеров, обладающих властью и влиянием на массы, то можно провести единую параллель — они все токсично маскулинные персонажи, но… Как так вышло?! — Ведь данное словосочетание несет за собой негативный подтекст, который буквально порицает проявление подобной стратегии поведения в обществе. Опять контрологичные аргументы, мол если будешь яро следовать тому, во что веришь — станешь настолько хуевым, как например Трамп или Форд. А вот будешь хорошим и послушным — тебя будут воспевать в обществе, будешь идеальным лимоном для лимонада «хуевых», но вот сам ты себя будешь ненавидеть. И где же тут правда?! Давайте разбираться. Токсичная маскулинность — это концепция, используемая на Западе для критики традиционной мужской роли. Симптомы: наличие собственной воли, мнения, независимости и уважения к себе. Цель понятия — классифицировать мужчин, не желающих подчиняться социальным нормам, как «непригодных». Токсичной считают любую агрессию или сопротивление, не укладывающиеся в принятые стереотипы. Вывод: понятие манипулятивно, его цель — подавление мужской воли и естественных инстинктов. Именно эта проблема является источником зависимых состояний и ментальной слабости — которая приводит к сомнениям и неуверенности в себе, апатиям, депрессиям, внутренней пустоте, отсутствию интереса к жизни и в целом желанию жить. Поэтому, твое добро всегда должно быть с «кулаками», и не важно кто перед тобой стоит — без исключений. ________________________________ Tales of Strength

ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ Я всегда любил различные вызовы и преодоления, тк убежден, что жизни без проблем не бывает, но все проблемы делятся на 2 типа: 1. Которые я выбираю сам — выбирая свой путь В зависимости от контекста конкретного пути — проблемы в вашей жизни будут соотвествовать выбранному пути. 2. Которые я не выбирал — плывя по течению Инфантильная позиция, где человек отдает свое единственное легитимное право (право выбора) — на произвол случая. К чему эти предварительные ласки?! — да к тому, что каждый хочет владеть этой жизнью, но далеко не каждый может владеть собой. Именно поэтому ты и не имеешь реальной возможности конкурировать за желаемые ресурсы и брать «свое» от жизни 🧐 — Все начинается с личной силы ЛС — отвечает за твое состояние, управляя восприятием, реакциями и действиями: состояние силы «охотника» или состояние слабости «жертвы»). — Личная сила питает свободу воли Чем больше ты накопил личной силы, тем более ты амбициозен и масштабнее в своих выборах — Свобода воли приводит твое намерение в действие Чем мощнее твоя сила воли, тем быстрее и решительнее ты действуешь, несмотря на риск, страх и сопротивления ☝🏼отличный этому пример Конор Макгрегор или Хабиб Нурмагомедов — плоды их накопления личной силы, воли и действий вознесли их на олимп в мире единоборств. Поэтому, все эти атрибуты духа не даются по факту рождения, но прокачиваются! Я собрал подборку личных вызовов на лето, которые помогут переосмыслить себя и прокачать свою ману 💪

СПИСОК ВЫЗОВОВ 🔢 Голодание 36 часов на воде Твои главные триггеры всплывут на поверхность. 🔢 3 часа прогулки наедине с собой Без гаджетов, музыки и тд, тупо ходишь, наблюдая за миром и своими мыслями. 🔢 21 день без сахара Прекрасно балансирует энергию — перейдешь от скачков мотивации к устойчивому ровному ощущению силы. 🔢 7 тренировок в тишине Без музыки, без разговоров, полная концентрация на теле. 🔢 30 дней раннего подъема, идеально 4-5 утра «Магия утра» заключается в том, что само утро меняет твое мышление и подход к жизни. 🔢 7 дней без соц сетей Удали все приложения на 1 неделю и офигеешь насколько оказывается много «свободного времени», которое придется чем-то занять иначе сгоришь от тревоги. 🔢 30 дней холодного душа (1 минута холода после основного душа) или 3 минуты холодной ванны Это база для буста гормональной системы и самоконтроля. 🔢 48 часов без телефона Самый главный, источник дешевого дофамина, потому что всегда под рукой — телефон. Именно он больше всего насилует нашу ЦНС, 48 часов это не легко, но эффект перезагрузки будет ощутим сразу. 🔢 Прочитай книгу за 1 день Это покажет, насколько ты ментально вынослив и насколько долго способен удерживать фокус внимания, рекомендую — Дж. Лондон «Мартин Иден». 🔢 24 часа без разговоров Никаких разговоров, только тишина — молчишь и наблюдаешь. 🔢 10 минут смотри себе в глаза Подойди к зеркалу, засеет таймер и смотри — с каждой минутой ты будешь «видеть» в себе то, что не замечал годами. И да, я не про визуальное зрение имею ввиду, говоря слово «видеть», короче попробуй, поймешь о чем я. 🔢 7 дней ешь простую еду Никакой переработанной или полуфабрикатной пищи + никакого мяса, сладостей и глютаматов — можно: отварные каши без соли/сахара и специй, фрукты/овощи, орехи. ☝🏼смысл этого действа оооочень глубокий, загуглите сами. 🔢 7 дней записывай каждое свое оправдание На восьмой день перечитай — поймешь корень проблемы. 🔢 30 дней действия без выбора Возьми одно любое действие, которое намеревался начать, но так и не начал либо постоянно начинаешь и бросаешь — и делаешь 30 дней без права выбора «не делать». 🔢 90 дней «контролируемой глупости» Ставишь себе намерение ежедневно делать 1 рутинное действие — без поиска в нем смысла или оглядки на результат. Твоя задача: 90 дней подряд проявить настойчивость с одной целью 🎯 — должным образом проявить настойчивость.

🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

МЫСЛЬ ДНЯ Кто ты есть, равно тому — как ты живешь! То, как ты живешь, равно тому — что ты имеешь! То, что ты имеешь, равно тому — над чем властвуешь! Истинная власть — есть власть над собой. Власть над собой невозможна, если ты не знаешь — кто ты есть. Поэтому, не бойтесь терять то, что делает вас чуждыми самим себе. То, что противоречит вашим ценностям и вашему нутру. То, что заставляет вас предавать себя и идти на компромиссы со злом.

ПОЯСНЮ ЗА ПОЗИЦИЮ: • Зло — я определяю как персональное понятие того, что плохо конкретно для меня или тебя. • Как считаешь, кто на самом деле побеждает в компромиссе добра и зла?! Подсказка: Невозможно быть «немного беременным».

В общем, не страшно потерять что-либо — но страшно потерять себя в груде ненужных вещей, подавленных эмоций, лицемерных ролей, несказанных слов и несовершённых действий. Самое хреновое здесь то, что процесс потери себя замыливается и смазывается на дистанции, но лишь одно остается неизменным — внутреннее удушье. Когда ты устал от бесконечных сомнений, неуверенности, сожалений и бессилия перед обстоятельствами — когда ты думаешь, что уже не способен ничего изменить… Это не приговор, но проблема, которую надо решать — поэтому, не теряемся родные 🤜🏽🤛🏼 🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

НИЧЕГО НЕ ХОЧУ Многие узнают себя, а точнее свое состояние из заголовка, но мало кто знает с чем это связано! Внимание, барабанная дробь 🥁 Дофамин — гормон желания Именно этот гормон отвечает за нашу инициативу, пытливость в познании и действиях. Многие интерпретируют его как гормон удовольствия, но нет — он отвечает именно за твой интерес к жизни.

Вот два классических исследования, которые это доказывают: • Эксперимент с рисующими детьми (Леппер, Грин и Нисбетт, 1973): «Эффект избыточного оправдания». Детей, которые любили рисовать просто так, начали награждать за каждый рисунок. Как только награды прекратились, дети... вообще перестали рисовать. Внешний искусственный стимул убил внутренний дофаминовый интерес. • Эксперимент с крысами (профессор Ройзман / Кент Берридж): Ученые искусственно заблокировали выработку дофамина у крыс. Животные не потеряли способность чувствовать удовольствие от еды (если им клали сахар прямо в рот, они довольно облизывались). Но они полностью потеряли мотивацию сделать хотя бы два шага к миске с едой и умирали от голода при ее наличии. Нет дофамина — нет действия.

Поэтому, если ты поймал себя на безынициативности и отсутствии интереса к жизни, прежде чем нырять в глубокие вопросы о смысле бытия — рефрешни (перезагрузи) свою дофаминовую систему: 🔢 Определи, где ты прожигаешь свои рецепторы?!

Как правило это: •

Бесконечный скроллинг ленты

(особенно коротких видео Reels/TikTok) с самого утра и в любую свободную минуту. •

Дофаминовая жрачка

— все, что резко подкидывает сахар и инсулин (фастфуд, сладкое, выпечка, газировки). •

Вещества

(алкоголь, никотин, энергетики и избыток кофеина). •

Порно

(дает мощнейший эволюционный всплеск дофамина за пару кликов). •

Информационный шум

— привычка включать что-то на фоне, слушать музыку или подкасты в дороге вместо тишины, бесконечные уведомления на телефоне. •

Ставки, казино, импульсивный трейдинг

(предвкушение случайного выигрыша сжигает рецепторы быстрее всего). •

Деструктивные состояния

— хронический фоновый стресс и тревога, которые буквально блокируют систему вознаграждения.

☝🏼список большой, засунул в цитаты, кому надо — ориентируйтесь, здесь база. 🔢 Дофаминовый детокс ❗️Ребята, здесь внимательно — механика этого решения служит для восстановления ваших рецепторов. Представьте, если бы вы всю жизнь ели только макдоналдс напичканный глутаматом — вкус вареной гречки вы бы физически не смогли почувствовать из-за выжженных вкусовых рецепторов, но если, допустим, вы поголодаете 7 дней, то поверьте моему опыту — обычная гречка без соли покажется вам кулинарным шедевром с невероятной палитрой вкуса. С мозгом происходит то же самое. Поэтому, выписали список своих мерзопакостей 🤬 и дали дистанцию детокса минимум от 7 дней 😠 • Профилактика и первые результаты примерно за 7-14 дней; • Полное восстановление рецепторов до 3 месяцев. Сразу предупреждаю: скука, серость дней и даже легкая тревога в первые 3-5 дней — главные маркеры проблем с дофамином. На детоксе это будет особо ощущаться, так как это защитная реакция мозга (ломка), чтобы вернуть вас обратно в дофаминовый угар — это просто нужно переждать. 🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

ИЛИ ИДЕАЛЬНО — ИЛИ НИКАК самая идиотская идея в моей голове Знаете, иногда не пьющему стоит выпить, чтобы вспомнить — почему он это бросил!

П.С. Это всего лишь метафора, но не призыв к действию.

Я это к тому, что тема из заголовка, по крайней мере для меня — изъезжена до дыр, но чем проще мысль, тем она быстрее забывается, не так ли?! Концепция перфекционизма — это один из мощнейших тормозов прогресса личности, если вообще не главный. Одно дело когда ты чего-то боишься и от того НЕ делаешь, но другое, когда ты с грудью колесом и пеной у рта, гордо оперируешь, что: ты либо пан, ли пропал. Парадигма восприятия, где ты не видишь смысл делать что-то по мере своих возможностей в моменте — только с полной выкладкой, только идеально и по Кастанедовски безупречно. Кто себя узнал — тот узнал) я вот так жил практически всю свою жизнь. Теперь вопрос, откуда берется прокрастинация, лень и саботаж?! — я убежден, что именно из-за перфекционизма. И казалось бы, подход безупречности — безупречен в своей базе и достоин уровня сигмы самца, но вот есть один нюанс: уровень безупречности момента — НЕ равен дистанции удовлетворительных действий. Поясню логику: Одно безупречное действие — выигрывает в одном моменте у одного удовлетворительного действия, так как, степень сравнения находится на одномерной плоскости. Удовлетворительное действие — определим как тупо совершенное действие. Но если мы возьмем дистанцию, например, в 30 дней удовлетворительных действий, в сопоставлении одного безупречного действия — мы увидим колоссальную недееспособность перфекционизма в рамках масштаба. То есть, я могу положить 1 кирпич идеальной кладкой или построить целый дом, в течении дистанции удовлетворительных действий. Удовлетворительное действие — само эволюционирует на дистанции и через некоторое время становится безупречным в своей базе, но там уже начинается новый уровень (концепция: совершенству нет предела). Итого: перфекционизм — это не повод для гордости, а банальное оправдание лени, прародитель прокрастинации и саботажа личной эффективности. Поэтому ребят, я прямо манифестирую: лучше «сделать как-нибудь», используя закон «действия без выбора» — вместо «сделать идеально, но неизвестно когда». 🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

КОНТЕНТ ФОРМАТ МАХ переходи по ссылке и подписывайся, если любишь коротко и по факту: https://max.ru/join/qOosW21TZcRGHSRABM8Qsi3RFq3KMyIQY9jl7q63_Oo

Пример заметки👇🏽с моего канала в МАХе

Правильная постановка целей — это действия, а не мечты. Многие фокусируются на конечном результате, например, «хочу стать миллиардером», но этот подход неэффективен. Результаты зависят не только от нас — в отличие от действий, за которые мы несем ответственность. Цель должна быть конкретным действием, которое зависит только от нас, а не от случая. Например: вместо «хочу похудеть» — «30 дней бега + режим питания». Фокус на действиях делает нас сильнее, дисциплинированнее и независимее от обстоятельств. ________________________________ Tales of Strength

ДЕЛАЙ В ТИШИНЕ часть 2 Если ты жаждешь рассказать третьим лицам о своих намерениях, целях или планах — это ярчайший маркер сомнений в себе. Почему это хреновая затея, которая буквально приравнивает к нулю твои шансы на успех?! • С точки зрения психологии — это бессознательный поиск одобрений из-за чувства неуверенности в себе, нет одобрения = есть обесценивание, и как следствие саботаж. • С точки зрения нейробиологии — когда ты говоришь о своих планах, твое подсознание активирует дофаминовые рецепторы, которые создают иллюзию того, что ты уже это проживаешь, таким образом, нейромедиаторы, которые были выработаны на действия, спускаются на фантазии. • С точки зрения эзотерики — личная сила перестает быть личной, когда ты выставляешь ее на показ. Фактически, эта сила становится публичной и тут вступают в дело энерговампиры (провокаторы и манипуляторы). В целом и общем, когда мы трепим налево и направо о своих намерениях — мы растрачиваем саму энергию этого намерения, после чего, с нами остаются лишь сомнения и хаос. Поэтому возьми за правило: если ты что-либо задумал свершить, единственное, что ты можешь предъявить этому миру — только свой результат! 🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

ЖИЗНЬ НАСТОЛЬКО КОРОТКА чтобы заниматься тем, что нам не интересно. Вот сколько из вас, подписчики, занимаются чем-то тупо ради денег, а не потому, что вам это нравиться или интересно?! А если подразобраться в вопросе, то любые большие деньги = всегда результат подлинной одержимости чем-то, то есть колоссального интереса и кайфа от занятия. А значит любое дело «ради денег» — сводится лишь к тому, чтобы вцепиться зубами в зону комфорта, то есть «ради выживания». Питает ли смысл такая жизнь?! Человек, который так живет — крайне несчастен, ибо лицемер он и ханжа, но не признает оного, от того и предает себя настоящего. Именно потому и чувствует себя несчастным — пустым и бессмысленным существом, в ожидании момента подсъебнуть из реальности любым удобным способом (например с помощью любых веществ и даже кофе, даже никотина, всего, что меняет твое сознание и делает жизнь «легче» — брось это всё и узришь настоящее). Вообщем, мораль которую я хочу донести: главный стимул жизни — подлинный интерес к познанию чего-либо. Если ваша работа, деятельность, отношения и остальное важное не вызывает у вас подлинного интереса — в топку все это, ибо не имеет оно ценности, но делает вас несчастными. 🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

ЛЮТАЯ ПРОГРАММА для эффективной саморефлексии Как часто мы сомневаемся — делать или не делать?! Как часто мы ищем причины, чтобы отвильнуть от действия или наоборот, буквально заставляем и уговариваем себя сделать что-либо?! Так вот, чтобы миновать все сомнения, избавиться от «лукавого», дабы не свернуть на ложный путь и не загрести в частилище с 7мью кругами ада (напомню что «Ад» это не место, но состояние) — вот вам простейшая установка, которая исключит любого рода самообман: • Ищешь причины СДЕЛАТЬ «это» — не делай «этого»! • Ищешь причины НЕ ДЕЛАТЬ «это» — делай «это»!

П.С. Для особенных — категорически не рекомендую эту схему применять по отношению к любому типу зависимостей.

🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

ПОСТ АНТИУТОПИЯ гайд: как разрушить себя максимально эффективно 1. Навсегда останься в болоте своих старых друзей, с которыми годами тебя уже ничего не объединяет. 2. Не трать время на то, чтобы думать о вещах самостоятельно — верь в то, что за тебя уже все сделали другие. 3. Бойся увольнения, бойся остаться без начальника — вселенная слишком велика, чтобы доверить свою судьбу ей. Куда безопаснее доверить свою судьбу одному человеку, оставайся покорным ему и не делай ничего для себя. 4. Всегда задавайся только вопросом: «чего я хочу от жизни?!» и никогда не спрашивай себя: «чего жизнь хочет от меня?!». Тогда страдания тебе гарантированы. 5. Если ты чего-то не можешь — в этом точно нужно обвинить кого-либо. 6. Делай кучу всего как бешеный пес, но не рефлексируй — ищи следующую вещь, следующую и следующую. 7. Не занимайся спортом и вообще перестань двигаться — ведь от этого можно устать. 8. Убедись, что ты всегда на связи со всеми — ведь ты же не хочешь испытать страх упустить что-то и утонуть в бесконечном фомо. 9. Реагируй на каждое уведомление — весь твой моментум должен стать непрерывной реакцией на чужие желания. 10. Всегда внимай тому, что говорят тебе другие — ведь они всегда правы, а ты всегда ошибаешься. 11. Чтобы гарантировать себе качественный сон — посмотри перед сном 200 коротких видео, забыв каждое из них. 12. Не обновляй свои взгляды на мир, не изучай ничего нового — десятилетиями оставайся как камень. 13. Проживи всю молодость и всю жизнь в родном городе — где родился там и пригодился, больше ты нигде не нужен. 14. Не забудь питаться фастфудом, ведь время дорого + заодно сокращай количество минут своего сна, компенсируя кофе и энергетиками. 15. Питание ни на что не влияет — все дело только в генетике. 16. Всегда оставайся сытым, ты же не первобытный человек — как проснулся, сразу набей дополна желудок. 17. Производить впечатление на других — вот что действительно важно в жизни, и теперь с соцсетями это стало еще проще. 18. Одна из лучших вещей, которую ты можешь сделать, особенно если не уверен в своих увлечениях — ждать, когда вдохновение и уверенность снизойдут на тебя. 19. Помни, что все в конце концов зависимость, верно?! Подкармливай ту, что тебе больше нравится и убедись, что у тебя те же зависимости, что и у других людей — так будет проще налаживать связи и не остаться одному. 20. Будь потребителем, а не творцом. Интернет широко открыл эту возможность, и теперь твой долг — продолжать в том же духе. 21. Всегда бойся косого взгляда твоего окружения на твою всякую реализацию и не ищи новых людей, которых ты мог бы вдохновлять. 22. Не читай книги — книги это для стариков, не развивай также свою концентрацию, пусть у тебя вообще в принципе не будет собственного внимания. 23. Если что-то тебе не нравиться или что-то идет не так — не используй свою энергию чтобы это изменить, лучше раствори ее в алкоголе и сигаретах. Используя этот гайд тебе будет легче реагировать на все внешнее, то есть быть современным человеком. 🔸Если ты столкнулся с проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength

Ребят, в связи с непрогнозированной будущей обстановкой — не горю желанием терять проект. А проект — это не только моё творчество, но и аудитория, которая его поддерживает, то есть вы. Короче, я создал дубль канала СКАЗКИ О СИЛЕ в мессенджере МАХ, но там не будет тупого копирования здешнего контента! Я специально для подписчиков МАХ подготовил отдельный формат на базе коротких, звонких и хлестких заметок — на смежные темы постов. То есть, здесь останутся более развернутые философские посты — в МАХе будут короткие, твердые выводы в форме аксиом. Ссылка 🔗 на канал в МАХ: https://max.ru/join/qOosW21TZcRGHSRABM8Qsi3RFq3KMyIQY9jl7q63_Oo Поэтому, поддерживайте все и каждый 🤜🏽🤛🏼 вы мне — я вам! ________________________________ Tales of Strength

КАК ВЕРНУТЬ интерес к жизни ? Если для женщины «хлеб» жизни — это яркая, чувственно-эмоциональная палитра переживаний, то для мужчины это его правда. Правда мужчины — это его вера, те убеждения, которые являются для него точками внутренней опоры. Это есть главный стимул действий, трансформаций себя и мира, стимул вызова и преодолений — борьба за свою правду! Испокон веков, именно эти непокорные — шли вершить судьбы и переворачивать историю, именно эти герои делали невероятные открытия, порою ценой собственной жизни. В большинстве своем — это мужчины, так как, непримиримость и бескомпромиссность присуща именно агрессивному виду человеческого существа. Как же это относиться к вопросу в начале поста ?! Проблема потери интереса к жизни для мужчины кроется в том, что он предал себя — предал свою правду, разменял свои убеждения на мимолетные страсти, отказался от своей свободы воли и выбора, стал рабом дерьма, не имеющего подлинной ценности. Простым языком — заполнил свою жизнь всем, что ему не интересно, не оставив места для действительно важного. Поэтому, чтобы вернуть интерес к жизни, не нужно гадать что тебя может заинтересовать — нужно отсечь все то, что для тебя не имеет конструктивного значения в жизни, все то, что разрушает и забирает твой ментальный (твои ценности), духовный (твою энергию) и материальный ресурс. Это как заживо отрубить гниющую плоть, да, это больно, но это дверь между рабством и свободой. Наверное, лучше пусть перекрутит как следует, ради жизни с достоинством, нежели один раз избежать боли, чтобы остаться рабом — у всего своя цена, решать вам. Главное помните: интерес, как и все остальное — рождается там, где этому есть место, буквально. 🔸Если ты столкнулся с этой или иной проблемой — записывайся ко мне на консультацию: @Alexander_Kors ________________________________ Tales of Strength