540
Suscriptores
+124 horas
+17 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
Пока на людей не наорешь, они ничего делать не будут? 🥲
Ну, зато кофе угостили. 😂
Жду машину из сервиса уже 2,5 недели и как оказалось ремонт приостановлен, но об этом мне почему-то никто не сообщил. (Мое обращение было в феврале.)
Те больше полугода прошло. Это еще по прошлой страховке, скоро уже у меня моя страховка закончится, а мой автомобиль так и не отремонтирован. Те за две страховки мне не смогли отремонтировать мой автомобиль.
Класс люди работают.)
Хочу каждый день спорт, даже если каждый не получится, раза 3-4 будет выходить. 😌
Когда говорят, что нет времени… Вставайте раньше. Все остальное отговорки. 🤪
Хорошо иметь тренера из Уфы, там + 2 часа времени и можно заниматься в 5:30 утра. 😂🙈
А на йоге научилась стоять на голове. 🤣
Раньше не получалось, но хожу системно стабильно и вижу уже результаты. 🥳
Успех, это когда к тебе в бане подходят и спрашивают незнакомые люди, почему я без человека паука сегодня. 🤣🙈
Парение, скраб, ледяная купель почти 10 минут - идеально!
Самая лучшая баня. 🥰
А, с утра была ещё йога.
Восстанавливаю себя как могу. 🙏🏻
Мне всё больше становится всё равно на общественное мнение.
Хоть женщина-паук, хоть стульчик в лосинах, хоть стоять на голове на йоге.
И, знаете, это, оказывается, огромная роскошь - быть свободной. Делать то, что тебе хочется, проявляться так, как тебе нравится, и не жить в постоянном ожидании чужой оценки, одобрения или осуждения.
К этому ощущению внутренней свободы я шла очень долго.
Ещё в прошлом году я стеснялась носить платья, чтобы хоккеисты, не дай Бог, не увидели во мне просто девушку. Ведь я же тренер. Поэтому летом ходила в спортивных костюмах, старалась постоянно соответствовать какой-то роли.
А сейчас мне стало всё равно.
Своё имя в хоккее я сделала сама. Сама отстаивала себя, своё место, всегда и везде. И, честно говоря, мне уже надоело постоянно что-то доказывать, заслуживать внимание, признание и право быть собой.
Может, хватит? 🙈
Это моя личная страница. И здесь я хочу быть разной: творческой, женственной, разносторонней, проявленной и заметной. Быть девушкой. Быть леди. Быть собой.
На работе я работаю. Показываю результат. Требую.
А вне работы я не обязана всё время оставаться только тренером. У меня есть и другие роли. И мне хочется наконец позволить себе их проживать. Просто разрешить себе быть собой.
Сейчас у меня сложный период, в жизни: очень много ответственности, давления, обязательств и важных решений.
Для моей психики такой образ жизни - большой стресс.
И хочу сказать, что эти съёмки, творчество меня действительно разгружают, мне нравится страдать такой «ерундой», безобидной для всех и без вреда для своего здоровья.
Когда недоброжелатели уже выходят на новый уровень и накручивают тебе ботов. 🤪😄
Я за честных подписчиков, удалим. Не проблема.
Примеряем новую коллекцию.
Какой наряд больше всего понравился?
1) форма для зала.
2) темно синий костюм с поло.
3) серый костюм.
Когда не определилась с кружками: утром 1,5 часа йоги, днём час метание ножей, вечером 20 минут пробежки и 10 минут ходьба. 🤪
+1
Когда 8:30, а ты уже поработала и сходила на йогу. 😂🤪
Сон максимум два часа, почему бы и нет…
Инстаграм напомнил, что меня в этот день в 2019 году. 💔💔💔
Какой уже большой пройден путь. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
А в чем прикол?
Не знаю, они просто набирают просмотры, вы их смотрите и вы их комментируете и вы их пересылаете. 😂🙈
Я понимаю, что просто так с неба мне ничего не упадет. И меня вдохновляют тренды, я просто листаю и сразу генерирую на себя. 💔💔💔
Какой-то такой слишком сложный путь. Но хочешь чего-то добиться, вот так приходится думать о своём будущем и делать делать делать делать!!!!
Пока что так, когда-то имя уже будет работать на нас, мы вернемся к этому посту. И будем вспоминать это и гордиться какой путь прошли. Просмотры сами себя не наберут. Имя само себя не создаст. За этим стоит круглосуточный труд.
