🍑 Деликатные беседы| Александра Иванова| Проктолог

🌿 Как стресс, депрессия и бессонница влияют на работу кишечника? Сегодня обсудим, но прежде хочу спросить вас⤵️

И ПРАВДА о туалетной бумаге: Вот что говорят исследования: *Трещины и микротравмы: Исследование Journal of Coloproctology (2020) показало: у 62% пациентов с хроническими анальными трещинами было привычное использование сухой бумаги. Трение нарушает защитный барьер кожи → воспаление → боль. *Дерматит и аллергия: В составе бумаги (особенно ароматизированной!): Хлор (отбеливание) — сушит кожу. Формальдегидные смолы (в дешёвых видах) — провоцируют контактный дерматит (British Journal of Dermatology, 2018). Отдушки — частая причина зуда и отёка. *Геморрой: По данным American Society of Colon and Rectal Surgeons, у 45% людей, использующих только бумагу, обострения геморроя случаются на 30% чаще. *Эстетика: Частицы фекалий + трение = поствоспалительная гиперпигментация («тёмные пятна»), как говорится «бумажный синдром». Как вам факты???

Сухие цифры и влажные последствия⤵️ - 19% только подмываются — молодцы, но важно убедиться, что вода действительно удалила все остатки. - 33% сначала бумага, потом вода — золотая середина! Особенно если нет биде. - 31% влажная бумага — удобно, но смотрите состав: спирт и отдушки могут сушить кожу. - 17% обычная бумага — эх, самый рискованный вариант. Почему? Читайте ниже. Чем опасно «просто протереть»? Бумага — это механическое трение и оттуда микротравмы → трещины → воспаление. А если уже есть геморрой так и до обострения недалеко. Идеальный алгоритм: • Если здоровы: вода или хотя бы влажные салфетки, без спирта и других вредных компонентов. •Если есть проблемы (зуд, кровь, узлы): Никакой бумаги! Только подмывание водой комфортной температуры. Сушить промокающими движениями — не тереть! Экстренные случаи (офис, поезд)⤵️ Тут влажные салфетки, как палочка-выручалочка! Да, можно заморочиться и носить с собой мини-бутылку с водой с дырочками (как в детстве делали брызгалки) и ватные диски. Да, звучит странно, но лучше чем «до крови затереть». P.S. Кстати, если у вас свой лайфхак — пишите в комменты! Тема щекотливая, но важнее здоровья ничего нет.

«Этот «деликатный» ритуал — помогает сохранить здоровье вашей пятой точки.» Давайте начистоту: геморрой, трещины и зуд— это не просто «не повезло». Чаще всего — это результат многих факторов накопленных годами, которые пока не приспичит мы даже не замечаем. Сегодня — о простом правиле, которое: ✔ Снимет дискомфорт уже сейчас; ✔ Убережёт от обострений в будущем; ✔ Станет первым шагом к реальным изменениям. То что я повторяю каждому своему пациенту⤵️ после стула подмывайтесь водой (или используйте влажную бумагу без спирта, пэг, отдушек). Казалось бы, мелочь, но: ▪ Кожа не травмируется — меньше трещин и раздражений; ▪ Узлы не воспаляются — если проблема уже есть; ▪ Если вдруг настигло обострение, то это «палочка-выручалочка». Почему «мазать и терпеть» — не выход? Болен 10 лет работаю проктологом и точно знаю: таблетки и мази — это 30% успеха. Остальные 70% — это: ▫️ Как вы ходите в туалет (да-да, есть правила!); ▫️ Какая у вас гигиена; ▫️ Какое носите бельё; ▫️ Что едите и пьёте; ▫️ Как реагируете на стресс (кишечник — наш «второй мозг»)… Пример из практики: Пациент с длительным зудом избавился от проблемы за 2 недели— просто изменив: 1️⃣ Гигиену (перестал тереть кожу бумагой); 2️⃣ Отрегулировал рацион; 3️⃣ Скорректировал режим дня; 4️⃣ Привычку «терпеть до дома» (это вредит слизистой). Что делать? - Начните уже сейчас, чтобы потом не было мучительно больно - Купите влажную туалетную бумагу в дорогу, на работу - Можно установить биде-насадку. Прислушайтесь к себе: — Есть ли связь между «праздничным» застольем и дискомфортом? — Как часто вы подавляете позывы в туалет из-за работы? Хотите глубже? Пишите в личку @doctor_ivanova — разберём вашу ситуацию. 💡 Важно: Я не просто «назначаю лечение». Я помогаю перестроить привычки так, чтобы проблемы не возвращались. Без фанатизма — только работающие шаги. #полезныепривычки

👋 Сегодня хочу поделиться с вами несколькими реальными случаями из моей практики. Возможно, кто-то узнает себя и наконец решится прийти на консультацию к проктологу. 1️⃣ "Геморрой" или… свищ? На приём пришла женщина с вопросом о колоноскопии и геморрое. При осмотре я обнаружила ректовагинальный свищ(отверстие между кишкой и влагалищем)! 😳 Пациентка была в шоке — она регулярно посещала гинеколога, но проблему выявила я при своём осмотре. Так бывает: иногда "проктологические" симптомы скрывают совсем другие диагнозы. 2️⃣ Кровь = геморрой? Не всегда! Молодая мама на ГВ несколько месяцев терпела кровь в стуле, списывая на геморрой. На колоноскопии нашли язвенный колит— хроническое воспаление кишечника. Сейчас она на терапии и уже при контрольном осмотре есть улучшения. ⚠️ Важно: кровь — не норма, даже если вам кажется, что "само пройдёт"! 3️⃣ "Почему после операции снова дискомфорт?" Пациенту удалили геморрой и трещину, но позже появились выделения. Оказалось — свищевой ход из-за особенностей заживления. Боли нет, но проблема требует решения. Если после операции что-то беспокоит — не ждите, приходите! 4️⃣ Трещина или… эрозии? Пациентке дважды ставили "острую трещину", предлагали операцию (но кардиолог запретил). На моём осмотре трещина уже зажила, но нашли множественные эрозии — именно они вызывали дискомфорт, выделение крови и постоянное жжение😣 Назначила лечение — надеюсь, что скоро пациентке станет легче! 👉 Вывод: Многие симптомы (зуд, кровь, дискомфорт) маскируются под "обычный" геморрой или трещину, но часто требуют углублённой диагностики. 🔍 Не терпите — приходите! 📌 Запись на приём в закрепленном сообщении. P.S. Если узнали себя в этих историях — не откладывайте визит. Хотите больше таких историй? Ставьте "+" в комментариях! 👇

Для меня День Победы семейный праздник, когда обязательно идём семьёй на парад, гуляем, обязательно идём на мемориал победы и просто благодарим своих родных за то что мы есть, что живём и можем продолжать род и своё дело 🕊️ Нашу семью война не прошла стороной. В роду у меня были снайперы, танкисты, кто-то артиллерист. Помним, гордимся, скорбим! Спасибо за чистое небо над головой 🕊️

НЕОЖИДАННЫЙ ИТОГ КОНСТИТУЦИИ 🔥 ОБОЖАЮ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ⤵️ докопаться до сути, найти скрытое от глаз, видеть то, что другие не видят 👉🏻 рада, что мне это доступно❤️ Сегодня тот случай, когда пациентка пришла с вопросом о необходимости прохождения колоноскопии, а ушла с неожиданным ДИАГНОЗОМ! Да, в моём кабинете это не редкость. Хотите покажу находку? С вас ❤️, а с меня интересная реальная история😉