❥آلُِأوُرڪــيــد❀✍✨

🍃ماذا تفعل لو هاجمك فكرة سلبية على عقلك ؟ 🌟 كيف يمكن ان تتخلص منها ؟ إذا وردت عليك المشاعر أو الأفكار السلبية في أي موقف.... 1⃣👈 فما عليك إلاّ أن تغمض عينيك قليلاً وتخرج من تلك الأفكار ثم تتخيل أمامك لوحة كتب عليها بخط بارز ولون صارخ كلمة (قف)!. تأمل هذه الكلمة بعض الوقت وكرر النظر فيها مرة بعد أخرى حتى كأنك لم تعد ترى غيرها. 2⃣👈ثم بعد ذلك تجاوزها بنظرك متخيلاً وراءها حدائق غناء وأنهاراً جارية وطيوراً مغردة ونسيماً من الهواء عليلاً وتمتع به قليلاً كل ذلك وأنت مغمض لعينيك. 3⃣👈- عد للتفكير فيما كنت فيه من شأن ومن عمل. 4⃣👈- إذا عادت الأفكار السلبية للإلحاح مرة أخرى فتوقف عن العمل تماماً في هذه اللحظات، وعش فقط في ذكريات سابقة لك وانت في الحالة الإيجابية. طابت أوقاتكم بكل خير🌸🍃 @orchid_emy

• كل مافي هذه الحياة لايساوي شيئاً، أمام الأستقرار الداخلي، طمأنينة القلب، سكينة الروح، النومه الهنية، أن تسأل الله شيئاً فسأله هذه الرحمه اولاً ." أسعدتم مساءً ..🌸🍃 @orchid_emy

نـدى الـغـيـث https://t.me/Nada_alghayth

• – لا تستند مهما تَوالت لك الكتُوف .. @orchid_emy

• ‏كن بلسمًا فالجارحون كثيرُ ‏ومواسيًا إنّ الزمانَ مريرُ ‏كن طيِّبَ الآثارِ إنك راحلٌ ‏فلعلها يومَ النشور تُجي "وَقُولُوا لمنْ تُحِبوا سَلامَاً فَقَوْلُ المحبِ للمُحبِ شِفَاءُ" @orchid_emy

• ‏افعل ما يلائم ضميرك، دع عنك الناس، لا تهدر وقتك في البحث عن الوهم، في هذا العالم ما يستحق أن تعيش لأجله • @orchid_emy

• وتلك الايام التي تكاد تكون بدون مخرج ، يهونها الله وتمر … @orchid_emy

• ‌‌‏عندما تتدرك انك أنت وحدك المسؤول عن حياتك، وتقتنع بذلك، فأنك سترى الحياة بمنظور مختلف، ستصبح اكثر تحكم في ظروف حياتك.. ستستطيع حينها ان تتحكم بالجذب لانك ستبدا تتحكم بأفكارك ومشاعرك.. #ولكن ارجوك قل "انا المسؤول عن حياتي" عندما تتحمل مسؤولية حياتك ستصبح المتحكم في حياتك 💯 @orchid_emy

• ليطمئن قلبي.. 🌸🍃 كل ما زاد تصالحنا مع الماضي وأحداثه ، وتعلمنا منه ، وسامحنا أنفسنا وسامحنا مع من عشنا معهم ، وقبلناه بحلوه ومره ‏أصبح العقل لا يجرك كثيراً للخلف ، ولا يؤثر على مشاعرك ويتعبك ، وزاد تركيزك على حاضرك ومستقبلك فأصحبت أكثر تفاهم وتناغم مع نفسك ومع الآخرين ‏. @orchid_emy

• الأيام ستجبرك حتماً أن تتجاهل أموراً كانت أكبر اهتمامك .. @orchid_emy