Балдар өнүгүүсү

Балдарыңызды: -Уят кылбан -урбан салыштырбан -коркутпан жамандабан -ашыкча мактай бербен -Эч кимдин алдында уят кылбан -Ата / апа, бир тууганды жамандабан

Баланын күн тартиби👫 🕘Балага убагында жатуу керек. Себеби, өсүү гормону уйкунун 4 -мезгилинде өндүрүлө баштайт. Мисалы, бала саат 21: 00дө уктаса, гормон өз ишин 00: 30да баштайт. Эгерде бала кеч жатса, анда гормон чыгарууга аз эле убакыт калды жана бул баланын чоңоюшуна олуттуу таасирин тийгизет. Изилдөөлөргө ылайык, туура күн тартибинде жашаган балдар көбүрөөк көңүл топтоп, сабактарды жакшы өздөштүрө алышат. Кошумчалай кетсек, убагында уктай турган балдар чоңойгондо Альцгеймер оорусуна чалдыгуу ыктымалдуулугу төмөн. Дарыгерлердин айтымында, бул оорунун өнүгүшүнө каршы 2 чара бар: жакшы уйку жана көнүгүү. 👦🏻Балаңыздын күн тартибине көңүл буруңуз. Ошол эле учурда, өзүңүзгө: биздин балдар биз кааласак да, каалабасак да кичинекей нерселерде бизден үлгү алышат. Бул аспектилер жөнөкөй көрүнгөнү менен, келечекте балаңыздын психикалык жана физикалык активдүүлүгүнө таасирин тийгизет. 🤷🏻‍♀️Баланы өз убагында жатууга кантип үйрөтүү керек? 👉Баланы мажбурлап, кайра тарбиялай албайсың. Эң жакшы ыкма - үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрү мындай күн тартибине баш ийүү. Кантсе да, бала уктап жатып, сыртта ызы -чууну угуп, чыракты көргөндө ал күн бүтө элек деген жыйынтыкка келет. 👉Дагы бир жолу - баланы жатар алдында жомок окууга көндүрүү. Ал апасы же атасы жомок окуп жатса, анда жатууга убакыт келгенин түшүнөт. ☝️Маанилүү факторлордун бири - бөлмөдөгү жарыктар. Психологдордун айтымында, жылуу сары чырактар ​​баланы эс алдырып, уйкуга даярдайт. 👉Дагы бир кеңеш - түн ичинде гаджеттерди өчүрүү жана алып салуу. Аларды түн ичинде бир нече жолу өрттөсөңүз, балаңызга терс үлгү көрсөтөсүз - анткени алар биздин чагылышыбыз. 🤸🏻‍♀️Спорт жөнүндө да унутпаңыз. Кечинде спорт менен машыккан балдар чарчап, бат уктап калышат. Же жатар алдында таза абада сейилдөө да жакшы жыйынтык берет. Жашообуздун бул жөнөкөй көрүнгөн жактарын көз жаздымда калтырбаңыз. Бала кезинде өз убагында уктоо адаты келечекте жакшы натыйжаларды берет: мындай балдардан өзүнө ишенген, физикалык жана психикалык жактан дени сак адамдар өсөт.

УРМАТТУУ АТА-ЭНЕЛЕР! БАЛДАРЫҢЫЗГА ТӨМӨНКҮ ПРОБЛЕМАЛАР БОЛСО, ЖАРДАМ БЕРЕ АЛАБЫЗ. - бала укпайт; - баланын айынан үй -бүлөдө көптөгөн талаш -тартыштарды жана чыр -чатактарды жоюу; - мектепте жана үйдө балдардын жүрүм -турумунун бузулушун жоюу; - бала бала бакчага же мектепке көнө албай калганда; - бала жаман түш көргөндө; - бала ачууланып, өжөрлөнүп, нервге түшкөндө; - гиперактивдүүлүк - жаман адаттар; - Эгерде бала кекчил болсо; - бала кичинекейлерди кыйнайт, жаныбарларга ырайымсыз мамиле кылат; - бала эч нерсе кылгысы келбейт; - бала эмоционалдык өзгөрүүнү сезет; - бала катуу ооруп жатат; - эгер бала өзүн оорулуу деп эсептесе жана ооруга даттанышса, дарыгерлер анын дени сак экенин айтышат; - бала алдына максат коё албайт; - эгер бала тапшырманы аткарбай ыйласа; - эгер ажырашкан бала атасын же апасын сагынса (ал жетим болсо); - эгер апасы же атасы ооруп калса жана өлүп калам деп корксо; - кайгы жана депрессияда; - жаңы төрөлгөн баланы кызгануу менен жек көрөт; - ар кандай коркуу (иттен, жалгыздыктан, жолдон өтүүдөн, мектепте жооп берүүдөн ...), - эс тутуму төмөн; - кекечтик; - согуштук; - достордун жоктугу; - учуучу бет, учуучу көздөр; - заара кылуу; - ичтин жоголушу; - уйкусуздук; - катуу ооруп калуу; - балдардагы уурулук; - балдарда жатуу; - үйдөн жана мектептен качуу; - Телефон жана интернет оюндарына көз карандылык; Досторуңузга жөнөтүңүз, кимдир бирөөнүн баласы психологдун жардамына муктаж болушу мүмкүн.

Тарбия 1. Кыйкыруу жөн эле кыйкыруу эмес ... Кыйкыруу - бул өзүңүздү жаман сезип, ал тургай уйкусуздукту жаратуучу процесс. Жеке мен балдарыма кыйкырганды токтоткондон кийин сонун тынчтыкты сездим. Менин балдарым да бири -бирине кыйкырууну токтотушту. Өзгөчө улуу балам: “Сен дүйнөдөгү эң жаман, эң ачууланган энесиң. Мен сени мындан ары сүйбөйм ". 2. Балдарым мен үчүн эң маанилүү адамдар Мен бүгүн балдарыма кыйкырбайм деп өзүмө сөз берген күнү алда канча сабырдуу болдум. Анткени, "алар эмне кылышпасын, кыйкырбайм" деп ант бергеним үчүн сабыр кылышым керек болчу. Өзүмдү тынчтыкта ​​сездим, өзгөчө башкалардын алдында кыйкырган жокмун. Айланамдагы адамдардын мен жөнүндө ойлогондору мага анча деле маанилүү эмес болсо да, эгер башкалар мени ушинтип талкууласа, менин эң кымбат адамдарым - балдарым мен жөнүндө эмне деп ойлоорун билбейм. 3. Бала - бул жөн эле бала эмес, бүтүндөй инсан Мага окшоп, балдарымдын жакшы да, жаман да күндөрү болот. Кээ бир күндөр жакшы, кээде кайгылуу. Бул жалпы жагдай. Кээде бул абдан оңой, кээде менин жолумду ээрчүү кыйын. Тилекке каршы, мен өзүмдүн балдарымдын мисалынан түшүнүп туруп ката кетиргенде кыйкыруу алардын окуусуна, өсүшүнө жана өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизерин жеке түшүндүм. 4. Балдарымдын ар бир демин башкаруунун ордуна, ачуумду басууну максат кылдым Мен эмне кылсам да, мен аларды башкарууну каалаган убакта таштайм деп өзүмө сөз берем. Ошол эле учурда дисциплина темасын туура эмес түшүнүүгө болбойт. Баланы акылдуулук менен көзөмөлдөө бир башка, ар бир кадамды көтөрүү башка. Эми мен бардык күчүмдү бала бакканды үйрөнүү үчүн кыйкырууга жумшайм. 5. Кыйкыруунун пайдасы жок Мен кыйкырууну таштап, алда канча пайдалуу ыкманы ачтым. Мисалы, биз сыртка чыкканда, аларга кыйкыруунун ордуна: "Эй, балдар, ким биринчи болуп даярданып эшик алдында күтөт?" Ал иштейт. Балдар менин апам, мен дагы. 6. Унутпашым керек Кыйкыруу чындыгында алда канча көп эмгекти талап кылган жумуш. Көбүнчө бул ачуулануу келгенде акылга келген эң оңой чечим сыяктуу көрүнөт. Бирок, биз кыйкырганда, биз дүйнөдөгү эң жаман көрүнүшкө туш болобуз жана маселени чечүүнүн ордуна, ал начарлайт. 7. Чындыгында, маселе балдарда эмес, өзүмдө Мен кыйкырууну токтоткондон кийин, балдарга караганда көбүрөөк тынчсызданып жатканымды, менин күнөөм бар экенин түшүндүм. 8. Мен өзүмдү байкап, оңдошум керек Мен башкалардын мамилесин талдоону жакшы көрчүмүн. Мен өзүмө анча маани берген эмесмин. Мен кыйкыргандан бери "түшүрдүм", мен өзүмө жана иш-аракеттериме көңүл буруп келе жатам жана бул менин өзүмдү баалоо сезимимди жогорулатат. 9. Дүйнөдөгү эң начар аял - кыйкырган аял Мен дүйнөдөгү эң начар аял катары балдарымдын элестетүүсүнө мөөр баскым келбейт. Ошондой эле, балдар биринчи кезекте ата -энесинен үлгү алаарын эске алсак, аларга бакырган эне катары үлгү болуу эң жаман мисал, мен мындан ары балдарыма кыйкырбайм. https://t.me/jaralangan

https://t.me/kgpsiholog Кош келиңиз! Мен Алымкан , үй -бүлөлүк психологмун. Каналымда мен коркууну токтотуу, кыялдарды чындыкка айландыруу жана дени сак мамилелерди курууну үйрөнүү жөнүндө сүйлөшөм. Кошулуңуз жана досторуңузду чакырыңыз. Ишимде мен колдоном: 📌билим 📌 тажрыйба 📌визуализация 📌медитациялар 📌эксперименттер Каналдын хештег. аффирмации #зависимость #каксправитьсясострессом #книгипопсихологии #медитации #отношениявпаре #отношениясродителями #отношенияссобой #психологический_билим #психосоматика #самооценка #саморазвитие #чтопочитать #чтопосмотреть #эксперименты

Интернеттеги бизнес ыңгайлуу, заманбап жана ыңгайлуу🤑 Эмне үчүн деп ойлойсуз? ✅ Анткени эгер сиз капысынан иштен бошотулсаңыз, анда сизде алыстан акча табууга жөндөмүңүз болот. ✅ Анткени Кийинки карантин болот, сиз Интернет аркылуу кызматтарыңыздан акча таба аласыз. ✅ Анткени акча жетишсиз болгондо, сиз үй -бүлөлүк бюджетке плюс таба аласыз. ✅Себеби сиз барганда декреттик өргүүдө, сиз балаңыздын жанында болуп, үйдө акча таба аласыз. ✅ Анткени сиз ар дайым суроо -талапка ээ жана жогорку маяналуу адис болосуз жана эч качан сүйбөгөн жумушуңузга барбайсыз! Жазуу Түз чалуу же WhatsApp. Wa.me/0709215832

*УРМАТТУУ ПАРТНЕРЛОР* ❗❗❗ *УКПАДЫМ,КӨРБӨДҮМ ДЕБЕҢИЗДЕР* 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 *10-августтан  25- августка чейин*⏳ *💸СТАТУС ЖАПКАНДАРГА АКЧАЛАЙ СЫЙЛЫКТАР ОЙНОТУЛАТ*💸 Лотереянын шарттары : 🎯 *МЕНЕДЖЕР* 🎯 *БРОНЗОВЫЙ МЕНЕДЖЕР* 🎯 *СЕРЕБРЯНЫЙ МЕНЕДЖЕР* 🎯 *ЗОЛОТОЙ МЕНЕДЖЕР* 🎯 *ПЛАТИНОВЫЙ МЕНЕДЖЕР* 🎯 *ДИРЕКТОР* *СТАТУСТАРЫН АШЫП ӨТҮШҮҢҮЗДӨР КЕРЕК* *ПРИЗОВОЙ ФОНД 150 000 сом*💰 У Т У Ш Т А Р :💰💰💰 💵 *МЕНЕДЖЕР- 2000 сом* 💵 *БРОНЗОВЫЙ МЕНЕДЖЕР-3000 сом* 💵 *СЕРЕБРЯНЫЙ МЕНЕДЖЕР-4000 сом* 💵 *ЗОЛОТОЙ МЕНЕДЖЕР-5000 сом* 🎁 *ПЛАТИНОВЫЙ МЕНЕДЖЕР- ПОДАРОК* 🎁 *ДИРЕКТОР-ПОДАРОК* 🤩🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍😍 *ШАШЫЛЫҢЫЗДАР*👆👆👆 *Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып калыңыздар*🎯 *лотереянын демөөрчүлөрү*: *MARINE HEALTH GROUP* компаниясынын Кыргызстандагы *ТОП Лидерлери* *Эскертүү: Бул лотерея* *ТУРДУБАЕВА МЭЭРИМ* айымдын гана командасына тиешелүү👆

Адамдар билбегендеринен коркушат, ошондой эле тобокелге баруудан да коркушат. ⠀ Көптөгөн себептер болушу мүмкүн: каалабоо, жалкоолук, башкалардын пикири, өзүнө жана өз күчүнө ишенбөө. ⠀ Бирок өзүңүзгө болгон ишеним - профессионалдык чөйрөдө да, жеке жашооңузда да ийгилигиңиздин дарагы өсө турган негиз. ⠀ Бул өзүн өзү сыйлоо жана баалоо сыяктуу түшүнүктөр менен тыгыз байланышта, анын пайдубалы терең балалыкта түптөлгөн. ⠀ Бирок, бул биз аларды жетилген куракта өнүктүрө албайбыз дегенди билдирбейт. ⠀ Мен сизге жумуш сунуштабайм. Мен капиталды стресссиз көбөйтүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайм. Ооба, ким азыр машинада пассивдүү кирешени кыялданбайт Балким, адамзаттын жарымынан көбү муну каалайт жана курак тоскоолдук эмес. ⠀ Мен айттым, айтам жана айтам, баары сизге жана каалооңузга гана байланыштуу болот. ⠀ Эгерде сиз өзүңүзгө мүмкүнчүлүк берсеңиз, бардыгы идеалдуу болот.

ТАГДЫРДЫ ӨЗГӨРТҮҮЧҮ БИЗНЕС Бизге кошулуңуз жана акча табууну баштаңыз 👇👇👇 ✔️Инвестициялык долбоор ✔️ Рентабелдүү маркетинг ✔️ Пассивдүү киреше, чеги жок ✔️ Тобокелсиз, өтө өтүмдүү продукт ~ ~ Убакытты текке кетирбе 🚀 менен бирге бизнесиңди кура башта

*"MARINE HEALTH GROUP" ("МЭРИН ХЕЛС ГРУПП") компания создана для ЛЮДЕЙ*🤝🏻 Это Японские препораты- натуральный продукт, питание для наших клеток. Изготовлены из море продуктов и морских водорослей. В первые вышли на мировой рынок *Официально* через компанию *MARINE HEALTH GROUP* Есть возможность выздоровления на уровне ДНК. *МАРКЕТИНГ ПЛАН:* *6 видов дохода* 🔸Реферальный бонус 10% 🔸Бинарный бонус 5%-9% 🔸Пассивный бонус 🔸Статусный бонус 🔸Структурный бонус (чек от чека) 🔸Депозит 10% ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹Бинар: 🔹Пассив: ▪️50$. 2мес×50=100$ ▪️100$. 2 мес×100=200$ ▪️250$. 3мес×150=450$ ▪️600$. 6мес×200=1200$ ▪️2400$. 12мес×500=6000$ ▪️5400$. 18мес×750=13500$ ▪️16,100$. 30мес×1000=30,000$ ▪️26,600$. 36мес×2000=72,000$ ▪️59,200$. 48мес×3000=144,000$ ▪️120,000$ *пенсия каждую неделю 50,000$ будете получать 🏆♾️2% от 🌎М.Т.О.💣 *НАСЛЕДСТВО* 🔸Статустный бонус: ▪️Зотолой менеджер - *Путевка на 1го чел* ▪️Платиновый менеджер- *IPHONE X* ▪️Директор - *Путевка на двоих* ▪️Золотой директор - *Автомобиль 20,000$* ▪️Сапфировый директор- *Квартира 35,000$* ▪️ Бриллиантовый директор *Коттедж 53,000$* 🔴*ТО с КОМАНДОЙ* -1000$ Менеджер -3000$ Бронзовый менеджер -8000$ Серебрянный менеджер -20,000$ Зотолой менеджер -60,000$ Платиновый менеджер - 150,000$ Директор - 380,000$ Золотой директор - 760,000$ Сапфировый директор - 1 500,000$ Бриллиантовый диоектор - 3 000,000$ Вице- Президент 🔴 Нету ежемесячной активации 🔴 Личный товарооборот и товарооборот команды никогда не сгорает 🔴 Нет сроков, и циклов 🔴 Работа только с двумя ветками 🔴 Есть стабильность 🔴 Статусные бонусы выдаются в подарок, не лизинг и не с доходов, а компания дарит