Эффект наблюдателя
Ir al canal en Telegram
Канал о наблюдениях за людьми в ходе частной практики. Главный наблюдатель: психолог Полина Мулярова Запись на сессию, практикум для психологов 👉 @mulyarova_p
Mostrar más1 042
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
1 042
⭐️Мои ответы на вопросы:
1. Почему я решила работать над собой именно сейчас?
2. Для чего мне нужна уверенность в себе и здоровая самооценка?
3. Как я пойму, что добилась того, что хотела?
1 042
Домашнее задание.
________________________________
1️⃣ Прослушать все аудиозаписи, только потом выполнять задания.
2️⃣ Подготовить место для медитации в положении сидя.
3️⃣ Подключить наушники и прослушать 5-минутную медитацию следуя за моим голосом.
4️⃣ Написать мне в личные сообщения --> @mulyarova_p пару слов о том, как прошла медитация.
5⃣ Отправить мне ответы на вопросы, которые помогут сделать работу более целенаправленной (я продублировала их под этим сообщением)⭐️
6️⃣ Улыбнуться😚
