Психологические уловки

Как лжец взаимодействует с посторонними предметами? У некоторых людей есть привычка всё время крутить что-то в руках. Практически от начала и до самого конца диалога он держит какой-либо предмет. Но есть и те персоны, для которых подобного рода действия несвойственны, и если они появляются, это служит отчётливым сигналом вранья. К примеру, соперник спокойно сидел, но как только тема зашла о его работе, он сразу же взял телефон и начал вертеть.

Способы борьбы с волнением👥 Несомненно, самый верный способ предотвратить волнение - это тщательная подготовка. А если не работает? Вот если не работает, есть несколько простых штук, которые помогут преодолеть его здесь и сейчас 1️⃣Когда мы испытываем напряжение, организму свойственно задерживать дыхание. Следите, что бы этого не происходило, дышите ровно и глубоко. 2️⃣Если есть возможность - двигайтесь. Во-первых, движение помогает снять напряжение. Во-вторых, никто не увидит ваши дорожащие коленки или руки, если вы будете ходить/жестикулировать. 3️⃣Передать свое волнение предмету. Возьмите какую-нибудь вещицу, крепко сожмите в руках, закройте глаза и представьте, что передаете ей все беспокойство. Заприте ее в ящик/шкатулку и идите. И напоследок... не бойтесь ошибаться, разрешайте себе маленькие оплошности. Всем свойственно совершать ошибки, это лишь возможность извлечь урок и двигаться дальше.

Как реагировать каверзные вопросы? Если задать человеку каверзный вопрос, а затем отступить — он «забудет» об этом и будет продолжать вести себя как ни в чём не бывало. Это — большая ошибка. Когда вам в следующий раз зададут такой вопрос, а затем отступят — продолжайте развивать тему, чтобы в проигрышном положении оказался собеседник, а не вы. Например: — Сколько ты зарабатываешь? Вы: А зачем тебе это? — Да так, интересно просто. Ладно, проехали... Вы: Нет, постой, мы же не договорили. Почему ты этим интересуешься?

Не ставь цель (цель должна служить маяком). Для меня это был самый странный закон. Для меня важно быть целеустремлённым. Для осознания его мудрости мне потребовалось некоторое время. Именно поэтому я предпочитаю его формулировку с дополнением про маяк. Если цель поставлена неправильно, то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос «А что потом?». Приведу в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «Тебе надо получить высшее образование». А что потом? Быть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования. #НеДавайУправлятьСобой

Как сделать так, чтобы на вас не кричали? Когда ваш босс или друзья кричат на вас из-за какой-то оплошности — это неприятно, правда? Но замечали ли вы, что крикам чаще всего подвергаются как раз таки те люди, которые сами часто кричат? Держу пари, что нет. Насколько бы эмоциональным ни был противник, его пыл моментально угаснет, если вы будете отвечать тихим голосом. Всё дело в том, что тихий голос = спокойствие. Вы бы не стали говорить тихо, если бы не держали ситуацию в своих руках.

Манипуляции иронией или сарказмом Манипулятор выбирает изначально ироничный тон, критичные высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями. - Противоядие: Сделать себя обиженным без собственного участия невозможно. Не верите — попытайтесь обидеться просто так, ни на что конкретное. Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав или напомнив себе с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.

Не привязывайся. Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте. #НеДавайУправлятьСобой

Манипуляции тщеславием Маленькие крючочки, крепко цепляющие избыточно раздутое эго, могут выглядеть как невинный комментарий. Похвала, используемая в расчете добиться своих целей: «Вы прекрасно составляете отчеты! Наверняка и с тем, который я хочу вам предложить, никто не справится лучше вас!» Или, наоборот, вызов с намеком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное, не смог...» - Противоядие Вспомните, планировали ли вы сделать предлагаемое до изложения провокационного предложения? Проверьте соответствие задуманного своим интересам и возможностям.

Живи настоящим (а не прошлым и не будущим). Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?». #НеДавайУправлятьСобой

Как вести себя со сложными людьми. Очень полезная статья! Я уверен что каждый из вас имел дело с такими людьми. Читать!

Манипуляции молчанием Люди прибегают к многозначительному молчанию, когда хотят показать, как они расстроены. Иначе, по их мнению, вы подумаете, что проблема неважна для них. - Противоядие Постарайтесь воздержаться от подыгрывания «надутому», потому что если это сработает однажды, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно. Но не будьте с ним резки; ведите себя так, как будто все нормально. Подождите, пусть он сам нарушит молчание. Если у вас возникают дискуссии с молчуном, слушайте его с открытой душой. Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.

Манипуляции надеждой Блестящие посулы нередко скрывают за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора. Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы их желанием заполучить поскорее золотые, звеневшие в кармане у Буратино. Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных граждан к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков». - Противоядие Арабская пословица гласит: «Умный надеется на свои дела, а глупый полагается на надежду». Доверяйте фактам, а не мнениям. В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.

В просьбе не отказывай. Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее. #НеДавайУправлятьСобой

Сегодня подготовил для вас достаточно объемный (но очень полезный) материал. 19 техник психологической защиты от манипуляций. Рассмотрим далее несколько эффективных способов блокирования нежелательных или неуместных попыток манипулирования. Читать!

12 способов повысить свое влияние на других 1. Будьте принципиальны и настойчивы Пусть тот человек, которым вы себя считаете, проявится в каждом вашем действии. Создавайте свой образ в глазах других и станьте для них примером. Ваши действия определяются вашими устремлениями, а ваше влияние определяется вашими действиями. 2. Будьте искренни и открыты Не надо играть на публику. Будьте настоящим. Будьте честным. Это создает доверие, а доверие усиливает влияние. 3. Берите на себя ответственность Не ищите оправданий. Если вы совершили ошибку, то сразу признайте свою вину. Быть лидером не означает быть совершенством. Учитесь на ошибках и ведите других вперед. 4. Ищите решения проблем Не надо сидеть сложа руки и жаловаться на свои проблемы. Вместо этого постарайтесь их решить. Те, кто может решить проблемы, выглядят привлекательно в глазах других. 5. Входите в положение других Уделите время тому, чтобы понять чувства других людей. Что подталкивает их поступать именно так? Что их тревожит? Они не будут обращать внимание на ваши идеи пока вы не обратите внимание на них самих. 6. Цените других и не скрывайте этого Простое «спасибо» способно совершить чудеса, особенно, если оно было сказано при посторонних. Замечайте старания других, приводите их в качестве блестящего примера, чтобы все это видели. Поступая так, вы влияете на действия других, указывая, какие поступки верные и правильные. Мы все хотим, чтобы нас оценили и похвалили. 7. Как реагировать? Люди все замечают. Вы не всегда можете держать под контролем происходящее, но вы можете контролировать свою реакцию на него. И вашу реакцию видят окружающие. Не поддавайтесь эмоциям, успокойтесь, обдумайте то, что происходит. Не забывайте о результатах своего поведения. 8. Руководствуйтесь Золотым Правилом Поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы другие поступали с вами. Не надо думать, что это просто красивые слова. Воплотите их в жизнь. Если вы хотите, чтобы к вам хорошо относились, вначале подарите другим свое хорошее отношение. Если вы хотите, чтобы вас уважали, уважайте других. Подайте пример, и он вам вернется.

Как отказаться от своих слов? Все свои давние высказывания можно спихнуть на неопытность: «Раньше я был молод, поэтому не до конца понимал ответственность своих слов». И не забудьте добавить, что вы уже всё осознали и изменились. Люди поймут и примут искреннее раскаяние.

Не просят — не лезь. Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить. #НеДавайУправлятьСобой

Нашел для вас полезную статью - Как выявить слабые места человека Узнают слабые места далеко не только ради того, чтобы унизить человека. Знание слабостей окружающих также может быть полезно по другим причинам: чтобы не наложить на ближнего ношу, которую он не готов нести, разработать программу обучения и вывести человека на новый уровень, понять сильные стороны, которые противоположны слабостям или чтобы знать, как заставлять делать человека то, что нужно тебе (в маркетинге применяется довольно широко). Читать

Проводница поезда Псков-Москва кормит кота Феликса во время короткой остановки на Старой Руссе. По словам женщины, Феликс приходит каждый день к хвосту поезда в 22:40 в течении нескольких лет.