Артём Толоконин
Врач-психотерапевт, Гуру психосоматики, к.м.н., сексолог, автор книг, руководитель Института психосоматики, клиники Нео Вита Канал для тех, кто хочет: •улучшить качество жизни •расширить свои возможности и получать от жизни больше tolokonin.com
Mostrar más19 974
Suscriptores
-924 horas
-837 días
-9830 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
❤️❤️❤️❤️❤️
Исцелим этот мир вместе
Сегодня в 21:00 состоится мой прямой эфир «Исцелим этот мир вместе»
Я провожу эти эфиры уже не один год, и вижу потрясающие результаты – как растут энергия, гармония, осознанность и открытость к миру у моих подписчиков
Эфир состоится в моем Instagram аккаунте. Я понимаю, что некоторым сложно восстановить подключение к этой площадке, но это тоже важный ресурс моего общения с вами
Поэтому подписывайтесь, подключайтесь и будьте здоровы!
⤵️⤵️⤵️
https://www.instagram.com/artemtolokonin?igsh=eTRkYm1xd3YzNmcy
❤ 56👍 12🥰 11🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
❤️❤️❤️
История Людмилы
Мне хочется рассказать вам историю, которая произошла на одном из моих бесплатных вебинаров. На разбор пришла участница Людмила, и буквально за час работы мы достигли впечатляющих результатов, ведь начать идти по своему пути никогда не поздно.
Людмиле 64 года и последние 5 лет она прикована к инвалидному креслу, хотя чувствительность ног сохранена. Она не может встать, потому что нет сил.
Что может быть причиной такой катастрофической нехватки энергии? Родовые и психологические блоки, которые привели к отмене жизни.
Я вернул Людмилу в момент возникновения этого блока – 20 лет, когда ее покинул любимый мужчина.
Вторым фактором, повлиявшим на отмену жизни Людмилы стала потеря старших братьев: один не вернулся с фронта, второй погиб из-за бытовой ошибки. Мама нашей героини взяла на себя чувство вины за эти трагедии и «подарила» его по наследству дочери. А быть виноватым, значит быть недостойным жизни.
В итоге Людмила не смогла найти своего предназначения и потеряла всю жизненную энергию. Как оказалось, ее предназначение – смешить людей! Дарить им позитивные эмоции через свое феноменальное чувство юмора.
Трудно поверить своим глазам, как Людмила расцвела за время разбора. Я дал ей рекомендации на ближайшие три месяца, по прошествии которых Людмила смогла начать менять свою жизнь и улучшить здоровье
На курсе Менторство происходит многократно более глубокая и продуктивная работа, поэтому я зову вас присоединиться к нашему потоку этого года. Следующий будет только в 2025 году. Не теряйте время!
⤵️⤵️⤵️
https://mn.tolokonin.com/?utm_source=tg&utm_medium=tgboss
❤ 40👍 13🔥 13
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро, друзья ☀️
А вы чувствуете сейчас счастье?
❤ 126👍 40🙏 30🔥 16
00:04
Video unavailableShow in Telegram
💩💩 А вы уже выбрали свой путь?
video.mp44.45 KB
👍 49❤ 37🔥 6🙏 3
❤️❤️❤️❤️
Когда жизнь меняется к лучшему
“Что нужно сделать для того чтобы, в жизни вместо чёрной полосы, настала белая во всех сферах жизни проявления. Ведь по сути уже действительно руки опускаются, и никак не могу понять даже то, как выйти на своё предназначение сферы деятельности. Дохода нет, личные отношения не складываются”Эти вопросы мне часто задают и в комментариях, и в клинике на приеме. У меня нет волшебной таблетки, которая внезапно разукрасит вашу жизнь в яркие цвета. Но я точно знаю, какие шаги нужно сделать, чтобы ваша жизнь начала меняться так, как хочется вам: 🔘 Выйти из роли жертвы. Перестаньте искать оправдания, займитесь исследованием этого мира и его возможностей 🔘 Выстроить свои границы. Ваша жизнь – только ваша ответственность 🔘 Уважать чужие границы. Перестать спасать того, кто хочет утонуть, и не брать на себя ответственность за счастье других людей 🔘 Проработать самооценку – она не должна зависеть от действий или мнения других людей 🔘 Сместить фокус внимания с внешнего мира на внутренний Вы мне скажете: “Но как это реализовать? С чего начать?” Ответ – с курса “Менторство”, который стартует уже сегодня. Вы научитесь: 🔴Осознавать свои истинные желания и потребности 🔴Сформируете навык управления своей жизнью 🔴Улучшите все сферы своей жизни благодаря комплексной личной работе со мной Присоединяйтесь к нам по ссылке https://mn.tolokonin.com/?utm_source=tg&utm_medium=tgboss и до встречи сегодня вечером!
Практический онлайн-марафон — Менторство
Проработайте свои запросы благодаря комплексной работе лично с Артемом Толокониным и улучшите все сферы своей жизни за 3 месяца совместной работы.
👍 35❤ 14
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро, друзья ☀️
Каждый ваш шаг вперед, к своему предназначению подарит вам чувство уверенности и счастья
❤ 147👍 24🙏 17🔥 12
❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️
Я могу бесконечно рассказывать о том, что будет происходить на курсе «Менторство»
Но лучше посмотрите сами - как изменились мои студенты! На видео отзывы до курса и после: горящие глаза, уверенный голос, понимание своего места в жизни и амбициозные цели, к которым они обязательно придут!
Я жду вас всех завтра на первом занятии курса «Менторство». Переходите по ссылок и меняйте свою жизнь до неузнаваемости!
⤵️⤵️⤵️
https://mn.tolokonin.com/?utm_source=tg&utm_medium=tgboss
Практический онлайн-марафон — Менторство
Проработайте свои запросы благодаря комплексной работе лично с Артемом Толокониным и улучшите все сферы своей жизни за 3 месяца совместной работы.
🔥 19👍 9❤ 8
❤️❤️❤️❤️❤️
Практика заземление
Друзья, уже завтра стартует мой уникальный курс “Менторство”. Это один из важнейших моментов для меня самого, ведь я привнес в программу много нового, удивительного, осознанного мной во время ретрита в Тибете, и я горю желанием поделиться этим с миром
Следующий курс “Менторство” мы запустим приблизительно через год. Поэтому, если вы еще сомневаетесь – нужно ли вам начинать менять свою жизнь прямо сейчас – ищите ответ внутри себя. Чтобы ощутить собственные потребности, прийти в контакт с самим собой и получить импульс к осуществлению задуманного, выполните практику заземления
Заземление – это процесс входа в контакт с реальностью. Гармонизация внутреннего и внешнего мира. Эта практика помогает ощутить ваши истинные намерения, несоответствия между желаемым и действительным, прочувствовать момент «здесь и сейчас» и осознать свои эмоции в этом моменте
♦️Встаньте ровно, устойчиво, стопы параллельно друг другу на ширине таза
♦️Выстройте свое тело в одну вертикаль: макушка тянется вверх, плечи опускаются вниз, таз чуть подкручен вперед, колени мягкие
♦️В таком положении сделайте 5 циклов глубокого дыхания животом
♦️Сосредоточьте свое внимание на стопах. Почувствуйте, как каждая клеточка ступни соприкасается с поверхностью пола, придавая вам все больше устойчивости. Нет ли болей или спазмов в этот момент?
♦️Теперь поднимайтесь выше – сфокусируйтесь на голенях. Они стоят неподвижно, держат нагрузку всего тела, при этом им легко и свободно
♦️Внимание на колени – они мягкие и гибкие. Если колени дрожат, сосредоточьтесь на них, постарайтесь понять причину
♦️Постепенно пройдите своим вниманием все части тела снизу вверх. В каждом уголке ваше тела должно быть ощущение комфорта и уверенности. Если где-то вы ощущаете диссонанс, нужно понять его причину и разрешить. Например, если у вас в этом положении начинает неметь шея, возможно, у вас нарушена связь между чувствами и разумом
Напишите в комментариях, какие ощущения были в вашем теле, какие осознания пришли? ⤵️⤵️⤵️
👍 54❤ 30🥰 9