Вылезай из ракушки 🎤 с Надеждой Софоновой

Как мама-предприниматель выживает в суровых реалиях https://vk.ru/wall-213860926_1006

Зачем я участвовала в стендапе https://vk.ru/wall-213860926_1024

Как расслабляется женщина в глазах мужчины https://vkvideo.ru/video-213860926_456239109

Почему меня не взяли на работу на радио https://vk.ru/wall-213860926_1052

Где искать анонсы нетворкингов https://vk.ru/wall-213860926_1084

3 вопроса про личный бренд https://vk.ru/wall-213860926_1099

Что точно нужно делать, когда кризис в стране https://vk.ru/wall-213860926_1112

Для записи https://nadejdasofonova.taplink.ws

Для записи https://nadejdasofonova.taplink.ws

Расскажи о себе в комментариях под постом по ссылке https://vk.ru/wall-213860926_809

Анонсы мероприятий в Братске https://vk.ru/onlinenadejda

Биохакинг для женщин - как управлять своим состоянием? Женское здоровье - это сложный механизм, где один показатель тянет за собой десяток других. Но мы привыкли смотреть на анализы поверхностно: «Попала в референс - значит, здорова». На самом деле, большинство женщин живут в «серой зоне» - когда болезни еще нет, но и здоровья уже не осталось. А витамины «наугад», потому что «блогер посоветовал», не работают. На нашей встрече мы разберем причины ваших проблем с точки зрения функциональной медицины, разберем и разложим по полочкам: ✅ Где прячется ваша энергия? (Разберем Ферритин, Витамин Д и Щитовидку). ✅ Почему вес стоит на месте, даже если вы ничего не едите. ✅ ПМС, отеки и тяга к сладкому - как анализы выдают ваши дефициты. ✅ Почему референс в бланке лаборатории и реальный оптимум для здоровья - это разные вещи. Живое общение, ответы на ваши вопросы и пошаговый план: как вернуть энергию и здоровье. 🎁 Бонус: Каждая участница получит Чек-лист «Оптимальные нормы здоровья» и сможет прямо на встрече сравнить свои результаты! Спикер: Наталия Татаринова Тренер, йогатерапевт, нутрициолог, руководитель студии «ЙогаТерапия». 📅 Когда: 12.04 в 13.00 📍 Где: Ресторан Спагетата ул. Мира, 31 🎟 Стоимость: 1500₽ 1300₽ - вдвоем. Продолжительность: 2-2,5 часа. Количество мест ограничено всего, чтобы успеть уделить внимание каждой. Запись: Тел. 89500929918 https://nadejdasofonova.taplink.ws

Как звучать, чтобы тебя услышали? 🎤 🗓 29 марта в 13:00 🗣 Спикер: Светлана Белоусова — педагог по вокалу и певица. ✨ Организатор: Надежда Софонова - эксперт по персональному бренду и стратегии продвижения. Что вас ждет? - Новые полезные знакомства среди единомышленников. - Практикуйтесь в технике настройки голоса под руководством профессионала. - Услышьте живые выступления и вдохновитесь новыми возможностями своего голоса. 🎁 Специальное предложение: Вход в закрытый клуб, где вы сможете продолжить общение в кругу единомышленников. 💰 Стоимость участия: — Индивидуальное участие: 1200 ₽ — Совместное посещение (в паре): 1000 ₽ с каждого участника 📍 Место проведения: Уточняется дополнительно при регистрации. 📩 заберите свой билет @nadejdasofonova

Откуда узнавать про анонсы и мероприятия? Где вся движуха? Совсем скоро в сообществе по ссылке https://vk.ru/istoriibratska

ДА, РЕКЛАМА ЗАПРЕЩЕНА В ТЕЛЕГРАМ, ЮТУБ, ВОТСАП, ИНСТАГРАМ😣 ФАС подтвердили, что реклама в соцсетях с ограниченным доступом запрещена (офф. комментарий на сайте ведомства).

Ответственность за нарушение указанной нормы Федерального закона «О рекламе» в силу статьи 38 данного закона несут как рекламодатель, так и рекламораспространитель.

Юрист рекомендует архивировать рекламные публикации за этот год (как минимум), особенно в нишах с недобросовестной конкуренцией🚨 Помните, что большинство штрафов приходит в результате жалоб «неравнодушных граждан».

Сегодня увидела такое сообщение. А вдруг и правда. Поэтому кому интересно получать анонсы по мероприятиям, которые организую я, видеть мой путь, присоединяйтесь к удобному для вас каналу для общения 👇 Канал МАХ по ссылке: https://max.ru/join/U-wkElzIaQDlLkGvMchXdhRS7vDnzjdMmJszHlruutk ВКонтакте личная страница https://vk.ru/nadejdasofonova Вконтакте мое сообщество https://vk.ru/onlinenadejda Сообщество вконтакте по мероприятиям https://vk.ru/istoriibratska

📣 «Telegram в России не будет работать даже с VPN» — Госдума.

«Я уверен, у Роскомнадзора есть техническая возможность отслеживать VPN-трафик. Если кто-то думает, что все просто скачают VPN и продолжат пользоваться мессенджером, то спешу вас расстроить. Ничего не будет работать. Telegram никого не обхитрит — не будет ни черта функционировать», — заявил зампредседателя комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов.

Приглашаю вас на игру «Перезагрузка: от мечты к действиям». Игра «Перезагрузка» создана для тех, кто готов глубоко исследовать свои жизненные цели, построить четкий план их достижения и сделать первый шаг. 🎯 Вы не просто играете - вы реально двигаетесь к своей цели, преодолевая неожиданные препятствия. Почему эта игра особенная? 💠 Игра предлагает три варианта развития событий на игровом поле в зависимости от того, по какой причине у вас ещё нет того, чего вы хотите: нет ресурсов, страшно или не понимаете , что делать, либо это повторная попытка после неудачи. 💠 Игра имитирует возникновение препятствий на пути к цели, как реальной жизни, чтобы дополнить план игрока пунктами по минимизации рисков В процессе игры вы: Пройдете через ключевые стадии достижения цели : от формирования запроса до первого шага к цели Определите свои истинные цели, свободные от чужих ожиданий Научитесь преодолевать препятствия и не бросать начатое на полпути Научитесь слушать свое тело использовать его сигналы в принятии решений Создадите конкретный план достижения желаемых результатов Сделаете первый шаг к цели ДО игры: 🔺 Хаос мыслей 🔺 Страх действовать 🔺 Непонимание, чего хочу ПОСЛЕ игры: 🔹 Ясность и уверенность 🔹 Конкретный план 🔹 Мотивация, первый шаг Каждый игрок выходит из игры победителем! 14 марта в 14.30 Стоимость: 1500₽ Продолжительность 2-2,5 часа. Для записи @nadejdasofonova

Подключайтесь к эфиру. 🎤 Радио «Голос Ангары» 103,5 10.03 в 9.00 по Братску. Поговорим про клуб «Комьюнити ФМ», нетворкинг и проявленность. Да пусть всё случится лучшим вариантом. 🤞 Услышат те кому это нужно, а я произнесу те слова, что нужно.

❌❌❌ мест нет на 10.03 Скоро новый анонс встречи!