cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Usmanova и GymTeam

Программы чемпионки России по фитнес-бикини и создателя платформы GymTeam — Екатерины Усмановой Тренировки, питание и мотивация в индивидуальном подходе 🤸🏼‍♀️ Приступить к занятиям 👇🏼 https://gymteam.ru/

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
43 293
Suscriptores
-2724 horas
-1897 días
+1 01530 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

00:10
Video unavailableShow in Telegram
Давайте помечтаем. Как выглядит идеальная фигура, которую вы хотите? Мы предположим, что это красивый пресс, стройное тело, подкаченная попа и никакого лишнего веса. Угадали?  А теперь представьте, что эта мечта может стать реальностью. Только волшебница в этой истории — вы. А ваша волшебная палочка — сила воли. Но как в любой приличной сказке в полночь карета превратится в тыкву, поэтому важно успеть.  В нашем случае сгорит спецпредложение на комплекты фитнес-программ с выгодой до 87%.  🍓ВЫ ЕЩЁ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ: — красивая попа — похудение — стройность  После оплаты вы получите бонусы и автоматически станете участницами двух розыгрышей, которые пройдут уже завтра — 10 000 рублей и стайлера Dyson. Создавайте свою сказку сами, пока часы не пробили полночь и начинайте тренироваться вместе с Катей!
Mostrar todo...
🔥 31👍 6🏆 2
ВЗМАХНУТЬ ПАЛОЧКОЙ 🪄
Photo unavailableShow in Telegram
В такие моменты надо уверенно говорить: «‎Да, было!» 😅
Mostrar todo...
😁 55🤣 41🔥 3 2
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Подводим итоги розыгрыша денежных призов за покупку программ 21 мая. Юлия и Жанна получают по 10 000 рублей.
Девушки, поздравляем с выигрышем и желаем отличных тренировок с достижением той цели, под которую вы приобрели набор. Наш сотрудник отдела заботы уже спешит к вам с призами ❤️
Mostrar todo...
7👏 6👍 1
Быстрая тренировка от Кати Усмановой с упражнением Гуд монинг для создания красивой, упругой попы 🍑 Всего 2 подхода по 20 повторений. Сделайте перерыв 5 минут и выполните эту тренировку, перейдя по ссылке на наш YouTube-канал 👇 https://youtu.be/nj3Hz2ODDOg?si=tbG297rYtJaD_u9i
Mostrar todo...
Быстрая тренировка на ягодицы от Кати Усмановой

Упражнение «Гудмонинг» — 2 подхода по 20 повторений, отдых между подходами 1 минута; После второго подхода отдых 2 минуты. Служит для укрепления длинных мышц спины, бицепсов бедер и ягодиц. 🔥 Актуальная акция на фитнес-программы Екатерины Усмановой ➡️

https://gymteam.app/mainyoutube

Екатерина Усманова — профессиональный фитнес-тренер с опытом более 15 лет. Знает всё о том, как достигать целей быстро и самыми эффективными способами. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини. Создатель GymTeam — платформы с безлимитными тренировками экстра-класса от практикующих экспертов. Чемпионка России и мира по жиму лёжа. Мама 2-х детей. Всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму. ✔️Автор первых в России масштабных марафонов стройности ✔️ ✔️8 лет развиваем индустрию онлайн-фитнеса ✔️13 авторских программ для занятий дома и в зале ✔️8 из 10 участниц получили желаемый результат ✔️300 000 историй успеха, которые начались с мечты о шикарном теле Екатерина Усманова и GymTeam в соцсетях:

https://t.me/withusmanovakate

https://t.me/GymTeamFitness

https://t.me/usmanovakaterina

https://vk.com/usmanovateam

Официальный сайт GymTeam:

https://gymteam.ru

Скачать приложение GymTeam: ➖App Store:

https://apps.apple.com/us/app/id1533404428

➖Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.gymteam.apps.android"

Контакты службы поддержки: ➖ Telegram:

https://t.me/GymTeamSupportBot

➖ WhatsApp:

https://api.whatsapp.com/send?phone=79958871172

➖ ВКонтакте:

https://vk.com/gymteamfit

➖ Email: [email protected]

🔥 77 10👍 3
00:35
Video unavailableShow in Telegram
Одно из любимых упражнений Кати, которое она показывала даже на ТВ 😆
Mostrar todo...
🤣 225🔥 55🤩 13👍 8😁 7👏 3 2💯 2❤‍🔥 1
00:33
Video unavailableShow in Telegram
🟡Победители в этом месяце идут сплошной чередой. В розыгрыше денежных призов среди тех, кто приобрёл фитнесс-программы 20 мая, выиграли Дарья и Анастасия.
Девочки, мы вас поздравляем. Наш менеджер уже к вам спешит, чтобы вручить каждой по 10 000 рублей.
Mostrar todo...
👍 12
Photo unavailableShow in Telegram
💎 Наверное каждая девушка мечтает о BMW в мире женщин — стайлере Dyson. И скоро мы будем его разыгрывать. Чтобы стать участницей этого розыгрыша, нужно:  1️⃣Определить свою фитнес-цель  2️⃣Приобрести по специальной цене набор бестселлеров Кати Усмановой  3️⃣Забрать бонусы в подарок  4️⃣Дождаться 23 мая, когда мы проведём розыгрыш   Выбирайте тот набор, с которым вы пойдёте к своей цели и приобретайте его с выгодой до 88%. А 23 мая, возможно, именно вы станете обладательницей стайлера Dyson. Реклама. ООО «ОНЛАЙН ФИТНЕС». Erid: 2VtzqxRujyL
Mostrar todo...
👍 22 10🔥 8
УЧАСТВОВАТЬ В РОЗЫГРЫШЕ
Repost from Usmanovakate💎
Первая укладка на Дайсон 🫣. Полный обзор 😁
Mostrar todo...
75🔥 51😁 5👍 3🦄 1
Сегодня у нас аж 4 победительницы! Подводим итоги розыгрыша денежных призов за 18 и 19 мая 😍 По 10 000 рублей за покупку программ Кати получают Анастасия, Ксения, Ольга и Алина!
Девочки, поздравляем вас! Наслаждайтесь тренировками и готовьтесь к лету с подтянутым телом. А наш менеджер уже спешит с вами связаться.
Mostrar todo...
13👍 8
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки, майская #Распрожарка продолжается 🔥 И если вы ещё не успели приобрести себе крутые домашние тренировки по суперцене, то сейчас самое время.  Определите свою цель:  1️⃣Стать стройнее  2️⃣Накачать попу  3️⃣Похудеть  И можете купить один из трёх наборов программ под эту цель. У вас будет до 9 месяцев доступа к тренировкам, чтобы вы точно успели достичь результата.  Это лето может стать для вас временем перемен, если вы этого захотите. Забирайте в подарок бонусы и начинайте тренироваться ❤️ Реклама. ООО «ОНЛАЙН ФИТНЕС». Erid: 2Vtzqv5A2Wn
Mostrar todo...
🔥 40👍 1
выбрать комплект программ 💚