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βΊ ππππ πππππππππ ππππ π Archivo de cositas random agradables a la vista π§ββοΈπ§ββοΈ ESTE ES MI LUGAR SEGUROβΌοΈ Β°Κ Canales :: @kaomojiuwu π @hexakosioihexekontahexafobiaa π Β°Κ Contacto :: @u3uwubot π
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consejitos para evitar autolesionarte
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ΒΏquΓ© puedes hacer
en lugar de autolesionarte?
ΰ£ͺ πΆ : desahogarte/hablar con alguien
ΰ£ͺ πΆ : dibujar, rayar o garabatear un papel
ΰ£ͺ πΆ : llorar hasta sacar todo lo que tienes dentro
ΰ£ͺ πΆ : gritar
ΰ£ͺ πΆ : escuchar mΓΊsica
ΰ£ͺ πΆ : pegarle a una almohada
ΰ£ͺ πΆ : apretar un peluche
πͺ : mayormente las personas que se autolesionan no buscan m0rir o llamar la atenciΓ³n, sino sacar toda esa furia o dolor que tienen. es importante saber que esa conducta no es sana y que debemos parar en algΓΊn momento, claro, esto puede llevar un tiempo β‘, eres fuerte y capaz y se que lo lograrΓ‘s<3