𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗮𝗰𝗲 𝗼𝗳 𝗺𝘆 𝘀𝗼𝘂𝗹 ₊ + . ♡ ° .

Друзья, всем хеллоу – я с новостями! 🔥 4 июня EducationUSA Russia проводит бесплатное онлайн мероприятие для школьников и студентов. Будут говорить о перспективах академического и профессионального развития в Штатах!! Регистрация по ссылке. Среди тем обсуждений: 🔺Как школьнику стать международным студентом и начать международную карьеру? 🔺Советы родителям абитуриентов: создание сильного профиля школьникам 🔺Какую выбрать специальность: опыт поступивших студентов 🔺Выбор вуза за рубежом как первый шаг к международной карьере 🔺Стажировки во время и после обучения в вузе Вы узнаете, как составить сильное академическое резюме, на что обратить внимание при выборе места для учебы, познакомитесь с учениками международных школ (а это тоже прикольный лайфхак для поступления в вуз США) и узнаете многое о международных стажировках от студентов вузов. Онлайн-марафон будет полезен для школьников и студентов, которые решили самостоятельно поступить в вуз США, для их родителей, а также для специалистов, которые планируют повысить квалификацию или продолжить научные исследования в США. Дата онлайн-марафона: 4 июня Длительность мероприятия: 3 часа, начало в 11:00 по Мск Зарегистрироваться на мероприятие можно на сайте по этой ссылке! P.S. перешлите тем, кому это может быть полезно 🙏🙏🙏

с первым днём лета, а также с днём защиты детей! ♡ сегодня с ребятами со школы ходили в детский дом, поздравили просто потрясающих малышей, потом покушали мороженое и погуляли 🥺❤️

— bishkek, 31.05.22 :: завтра первый день лета, а кажется, будто новая жизнь 🤍✨

ничего себе, уже два человека откликнулись 😳

я всегда восхищалась людьми, которые посвящают своё драгоценное время очень важному делу — волонтёрству 💓 поэтому сегодня мы с другом решили собрать гуманитарную помощь и помочь одной семье (мама и 4 ребёнка), которая оказалась в трудной жизненной ситуации 😔 ребята, если вы живёте в Бишкеке и хотите сделать доброе дело, то напишите мне в лс, и я расскажу вам про всё подробнее ✨♡ s p r e a d l o v e //

хорошо, на экзамен вы собрались, но что же может быть во время сдачи ОРТ? панические атаки, тревога, которые очень мешают сосредоточиться на заданиях 💔 итак, следующий пункт.. 2. б о р ь б а с п а н и к о й *я не психотерапевт, поэтому дальнейшие советы будут основаны исключительно на моём опыте и советах врачей, о которых я когда-либо читала (если будут какие-то ошибки, которые вы заметите, прошу вас упомянуть о них. заранее спасибо) 🙏🏻 • не бойтесь ощутить панику. это всего лишь негативная эмоция, которая появляется у большинства людей, сдающих важный экзамен. им также сложно справиться с паникой. скажите себе: «то, что сейчас со мной, — это лишь действие адреналина в моём теле, и ничего страшного не происходит. я сильный_ая, и я смогу побороть панику» 😎 • не думайте о том, что будет, если вы ПЛОХО сдадите экзамен. возможно, кто-то боится осуждения со стороны родителей, неуважения со стороны друзей, неоправдания надежд бабушек, дедушек и т.д, но (!!!) вы должны понимать, что это только ваше будущее, на которое может повлиять этот экзамен, и никто не в праве осуждать вас за результат, который вы получите 🧾 • дискредитируйте экзамен в своих глазах. не воспринимайте его, как что-то слишком сложное (даже если будут задания, которые покажутся вам ультрамегасверхсложными). сдавайте его с мыслью о том, что даже если вы провалите его и не сможете поступить в университет, в который хотите, по результатам данного экзамена, то будет ещё множество возможностей, по которым вы сможете поступить в него или в университет ещё круче 😼 вообще советую вбить себе в голову простую мысль о том, что «в мире куча возможностей, и если я чего-то хочу, то добьюсь этого. да, может, не сразу; да, может, через тернии, но я всё равно обязательно доберусь до звёзд» ✨ • попробуйте технику успокаивающего дыхания, которую можно изучить, перейдя по ссылке 😮‍💨 и, наконец.. • не бойтесь отвлечься на борьбу с негативными эмоциями на экзамене. «потеря» 2-х минут времени теста на то, чтобы преодолеть паническую атаку, поможет вам в дальнейшем не потерять 20 минут ⏳ помните, что вы самые сильные и храбрые! желаю вам успехов и капельку удачи 💓 .-. .-. `· . ·ˊ если есть что-то, что помогает вам перед экзаменом, поделитесь этим в комментариях 🥰