как помыть посуду | про СДВГ и нейроотличность 18+

Обещанные #сдвг_мемес

Админке сегодня вызывали скорую - упал сахар до 2 ммоль прямо с утра (раньше такого не было). Меня скрутило в судорогах вплоть до языка В общем, обязательно ешьте, даже на ночь........Мемы будут завтра обязательно

Ребзя, 20 июля каналу будет 2 года 😳 В честь этого хочу сделать видос, где рассказываю о себе и отвечаю на ваши вопросы (если они есть, конечно) Поэтому можете оставить их в комментах под этим постом 😎 Спасибо, что остаетесь со мной эти два года 💓

Альтернативы думскроллингу при СДВГ: • лёгкие игры типа Candy Crush, Solitaire, Woodoku • чтение рассказов и историй, веб-комиксов либо главы книги; (имхо, лучше короткие произведения, чем главы большого - почти 100%, что захочется читать дальше) • организация или чистка файлов на телефоне/компьютере; • просмотр клипов от любимых песен • занятие хобби с лёгким порогом входа и выхода: рисование, вышивка, резьба по дереву, и т.д. • просмотр влога про место, куда вы хотите поехать #сдвг_мемес Я бы добавила поиграть с питомцами, потанцевать либо выйти на улицу и пройтись, таким образом тоже что-то потребляешь, но прекратить достаточно легко Кидайте ваши варианты

Сегодня почувствовала на себе, как влияет плохой сон на работоспособность - впервые за долгое время было не охота работать, именно не хотелось, а не моглось, как обычно + все косяки казались ужасной катастрофой + в принципе состояние подавленное и грустное, и уже как-то плевать на список дел

#сдвг_мемес про мою жизнб

Очень много выматывающего произошло за эти дни, но больше всего нервов потрепала вот эта мадам, которую укусил уличный кот, из-за чего развился абсцесс на бедре, ездили делать операцию Я держала ее все время операции, подставляя пальцы под вероятность бысть раскромсанными в мясо

Админка наелась историй в алмазную лихорадку и передознулась дофамином так, что не может пошевелиться

Наконец-то, нормальная реклама