El servicio también está disponible en tu idioma. Para cambiar el idioma, pulseEnglish
Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
CategoríaSin especificar
Ubicación del canal e idioma
Sin especificar

audience statistics Будем здоровы

Секреты крепкого здоровья! По рекламе писать сюда 👉  @varlnastya  Руководитель:  @ALEXORELOV  (только важные вопросы) ✅ ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ СРАЗУ 👇 
805 490-2 262
~143 458
~9
17.76%
Calificación general de Telegram
Globalmente
1 041lugar
de 6 951 013

Género de suscriptores

Averigua cuántos suscriptores masculinos y femeninos tienes en el canal.
?%
?%

Idioma de la audiencia

Descubre la distribución de los suscriptores de canales por idioma
Ruso?%Inglés?%Árabe?%
Crecimiento del canal
GráficoTabla
D
W
M
Y
help

La carga de datos está en curso

Duración del usuario en el canal

Descubra cuánto tiempo permanecen los suscriptores en el canal.
Hasta una semana?%Viejos?%Hasta un mes?%
Ganancia de suscriptores
GráficoTabla
D
W
M
Y
help

La carga de datos está en curso

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Гимнастика при шейном остеохондрозе 📌Эффективным способом лечения остеохондроза признан отдых на твердой поверхности. Можно лежать на боку или полубоком. Как правило, положение на спине и на животе доставляет больному неудобство. 📌 Как уменьшить болевые ощущения? Подложите сложенное одеяло под живот или под колени. Кровать должна быть жесткой до тех пор, пока мышцы не восстановят свои функции и не будут опять поддерживать позвонки в физиологичном положении. ❗️И самое главное - заниматься гимнастикой шейного отдела
Mostrar más ...
47 610
903
СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА ПО КОТОРОЙ ЗАНИМАЮТСЯ СПЕЦСЛУЖБЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНА ВАМ! Константин Дудин, 2-х кратный чемпион России по запоминанию, бестселлера "Память как у слона" , ведущий телеканала ”Наука” создал Школу Развития Памяти. простом языке о которых мало кто знает. За 4 урока вы узнаете: Урок 1. Какие способы тренировки памяти дают максимальный результат, вместе опробуем одну из техник запоминания Урок 2. Как запоминать большие списки и перемножать двузначные числа в уме Урок 3. Как запоминать любые иностранные слова и сложные термины, а также китайские иероглифы Урок 4. Как выучить названия городов и стран, как правильно применять техники запоминания для достижения 100% результата и что делать дальше для развития памяти Константин помог улучшили память более 200 000 людям и у вас появилась возможность пополнить этот список.
Mostrar más ...
51 967
39
Орехи: суперфуд для здоровья сердца, сосудов и мозга Польза орехов для здоровья человека сегодня не вызывает сомнений. Эти растительные продукты обладают максимальной пищевой плотностью и являются прекрасным источником нутриентов (белков, жиров, углеводов), которые благотворно влияют на липидный профиль крови. Для мужчин и женщин Регулярное потребление орехов успокаивает нервную систему, укрепляет костную ткань, снижает риск развития депрессии, улучшает здоровье щитовидной железы, препятствует преждевременному старению, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. После 50-ти Антиоксидантные свойства орехов способствуют борьбе с хроническим воспалением, а значит, предотвращают хронические болезни и продлевают молодость. Для детей Жиры, белки и микроэлементы в их составе полезны для роста и развития, углеводы удовлетворяют потребность в сладком вкусе.
Mostrar más ...
54 374
270
Откуда у соседей по участку столько классных идей? Оказывается они подписаны на канал и берут их оттуда! Спасибо им, что поделились ссылкой, очень полезный канал. Всем советую подписаться 😍👇

FILE 2022-06-30 18_23_08 (1).mp4

57 886
156
Самые простые упражнения на ноги, пресс и ягодицы

Самые_простые_упражнения_на_ноги_пресс_и_ягодицы🌰_1.mp4

13 032
238
О пользе моркови для глаз: действительно ли она улучшает зрение? Для глаз полезен витамин А. Он содержится в моркови в большом количестве. Витамин А препятствует дегенерации сетчатки глаза и развитию катаракты. Кроме того, благодаря ему вырабатывается родопсин — зрительный пигмент, который позволяет видеть при плохом освещении. Его недостаток приводит к потере способности видеть в темное время суток. Но витамин А не способен улучшить зрение. Если у вас уже есть проблемы, то налегание на морковь от них не избавит.
Mostrar más ...
67 043
90
Как избавиться от головных болей и головкружения

Голова.mp4

69 002
1 339
Если есть проблемы с давлением👇 Бывaeт тaк, чтo из-зa пepeмeны пoгoды, физичecкoй нaгpузки или элeмeнтapнoгo нeдocыпaния дaжe у oтнocитeльнo здopoвoгo чeлoвeкa мoжeт пoвыcитьcя apтepиaльнoe дaвлeниe. Рецепт К 2-м чaйным лoжкaм мёдa дoбaвить 1 чайную лoжку мoлoтoй кoрицы. Затeм пeрeмeшать дo oднoрoднoй маccы и принимать пo 1 чайнoй лoжкe, три раза в дeнь зa чac до еды. Κуpc лечения 10 дней. Для тех, кто cтpaдaет повышенным apтеpиальным давлeниeм - этo cpeдcтвo пoмoжeт удepживать давлeниe в нopм
Mostrar más ...
71 404
1 394
​​ПРИРОДНЫЙ​ АНТИОКСИДАНТ И ПРЕБИОТИК ​ В ОДНОМ ПРОДУКТЕ: ​ является современным натуральным продуктом ​ нового поколения, замедляющим процессы биологического старения, обладающим ​ антиоксидантным‼️, капилляропротекторным и иммуностимулирующим ​ воздействием на организм. ​ ®️ – это абсолютно чистый природный продукт, который не содержит никаких добавок, консервантов и красителей. Прозрачные растительные капсулы содержат 100 мг 98% высокоочищенного дигидрокверцетина и пребиотик арабиногалактан, полученные из сибирской лиственницы🌲. Дигидрокверцетин, являясь природным антиоксидантом‼️, препятствует повреждающему действию свободных радикалов, тормозит преждевременное разрушение и старение клеток тканей, что играет важную роль в профилактике и лечении инфаркта, инсульта, онкологии. С возрастом, под воздействием стрессов, некачественного питания, курения, загрязнения окружающей среды, организму становятся жизненно необходимы дополнительные средства защиты.​ ®️ замедляет эти разрушающие ​ процессы, нормализует работу органов и тканей за счет восстановления в них микроциркуляции, активизирует иммунную систему и мобилизует защитные функции организма. Арабиногалактан - диетическое волокно, которое поддерживает рост полезных микроорганизмов в кишечнике. Этот пребиотик ​ прекрасно себя зарекомендовал в комплексной терапии заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, восстановлении после тяжелых заболеваний и приема антибиотиков. Благодаря своей уникальной высокой проницаемости, арабиногалактан повышает всасываемость и ​ биодоступность принимаемых совместно с ним других препаратов. Сбалансированный состав ​ ®️ ​ позволяет вывести на новый уровень эффект положительного воздействия дигидрокверцетина на организм за счет того, что арабиногалактан усиливает его проницаемость и биодоступность. Рекомендуется принимать 2 капс в первой половине дня после еды.​ Рекомендован в комплексной терапии и профилактике: 🔹Возрастных изменений организма 🔹Заболеваний сердечно-сосудистой системы 🔹Вегетососудистой дистонии 🔹Нарушений мозгового кровообращения (головная боль, головокружение, шум в ушах) 🔹При реабилитации после инфаркта, инсульта 🔹Воспалительных заболеваний различной этиологии 🔹Офтальмологических заболеваний, повышение остроты зрения 🔹Заболеваний иммунной системы 🔹Заболеваний печени и ЖКТ 🔹При реабилитации после перенесенных простудных и инфекционных заболеваний 🔹При постковидной реабилитации 🔹При реабилитации в послеоперационный и посттравматический период 🔹При снижении работоспособности, физических и психоэмоциональных перегрузках 🔹При синдроме хронической усталости 🔹Профилактика онкологии 🔹Рекомендован спортсменам для повышения выносливости и восстановления после длительных тренировок💪. ​ ​ ​
Mostrar más ...
image
72 405
536
Китайская методика избавит от многих недугов

IMG_9504.mp4

79 212
1 659
Правило 90 минут Ночью наш мозг проходит через несколько циклов сна. Каждый из них начинается с поверхностного сна, потом вы входите в глубокий сон и снова возвращаетесь к поверхностному. Каждый цикл продолжается около 90 минут. Вы почувствуете себя бодрым и свежим, если проснетесь в конце одного из этих циклов Как это использовать? Если вам нужно встать в 6.30 утра, рассчитайте желательное время отхода ко сну, отнимая по полтора часа. Получается, к 23.00 или 00.30 нужно железно лежать в постели.
Mostrar más ...
93 496
684
Ежедневные упражнения от Тибетских монахов

IMG_0137.mp4

94 144
1 531
Лечение aллеpгии нapoдными средствами Πoжaлуй caмый эффективный и пpocтoй метoд лечения бoльшинcтвa aллеpгий - этo oтpуби 📌Βoзьмите лoжку oтpубей, зaвapите кипяткoм и чеpез неcкoлькo минут cъешьте ❗️Обязaтельнo этo нужнo делaть утpoм нaтoщaк, пpeдвapитeльнo выпив cтaкaн вoды Βoт и вcё лeчeниe. Ужe чepeз 15 минут у вac пpeкpaтятcя пoтoки из глaз и нoca. Κ тoму жe oтpуби пoлeзны нe тoлькo пpи aллepгии. Они вывoдят яды из opгaнизмa, peгулиpуют paбoту кишeчникa и лeчaт диcбaктepиoз. Πpинимaть их мoжнo в любoм кoличecтвe и в любoe вpeмя гoдa.
Mostrar más ...
98 793
1 767
Как раскрыть свой сексуальный потенциал и получать настоящий кайф в постели?😍 Расскажем на бесплатном марафоне "Идеальная любовница". 👉🏻 Для участия переходите по ссылке: Вы узнаете: 🔹 Как раскрываться в сексе, получать яркие орг@змы и доставлять своему партнеру райское удовольствие; 🔹 Как перестать стесняться во время секса и научиться отключать голову; 🔹Техника глубокого минет@, как его делать, чтобы было приятно не только вашему мужчине, но и вам; 🔹Запахи секса, как при помощи феромонов привлекать мужчин и управлять ими. ❤️ Регистрируйтесь, пока есть места: А после регистрации вы сможете пройти тест и узнать – ваш уровень страстности и нужно ли вам что-то менять в постели.
Mostrar más ...
79 812
109
Упражнения для коррекции грудного отдела позвоночника

727657376_273478592_929260267957846_7336365719109300704_n_2.mp4

75 194
804
Рецепт от трихологa против выпадения волос! Витaмины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотврaщaя их выпaдение. Придaют им блеск и зaщищaют от седины. Недостaток этих витaминов может привести к потере волос и облысению. Рецепт: 1. 1,5-2 ст. л. кондиционерa для волос (или бaльзaмa). 2. Добaвляем в него по aпмуле витaминов группы В: B1-Тиaмин B2-Рибофлaвин B3-Никотиновaя кислотa B6-Пиридоксин B12-Циaнокобaлaмин + 1 aмпулу сокa aлоэ 3. Моем голову, а затем наносим наш обогaщенный витaминный бaльзaмнa 10-15 минут. Качество волос после такой процедуры вас приятно удивит!
Mostrar más ...
90 914
2 437
Ребенок не говорит, родители не виноваты! Сейчас 70% детей растут с задержкой запуска речи: 🗣Не разговаривает, мычит или произносит отдельные звуки. 🗣При просьбе повторить или сказать слово проявляет агрессию, появляется истерика. 🗣Перестал использовать слова которые уже знал, снова перестал ходить на горшок. 🗣Не отвечает на вопросы, не понимает обращенную речь. Дело не в генетике и не в экологии. Дело в реальности, которая нас окружает. Кажется, большинство вещей упрощают жизнь родителям, но они негативно влияют на развитие ребенка. Приглашаем на бесплатный трехдневный марафон, на котором вы узнаете: 📌Что такое речь и с чего начинается ее запуск, развеем распространённые мифы 📌Какие “вспомогательные” аксессуары усложняют запуск речи ребенка. 📌Как мотивация и возможности ребёнка влияют на запуск речи. 📌Как запустить речь ребенка через игры с ним. ✅
Mostrar más ...
76 680
284
Восполняем суточную норму коллагена в организме

IMG_7429-2 (1).mp4

95 034
2 247
Имбирный чай поможет растворить жир вокруг печени. Для приготовления имбирного чая вам понадобится ✅натуральный мед; ✅ч.л. молотой куркумы; ✅ч.л. молотого имбиря; ✅1 стакан воды. Простой способ приготовления имбирного чая: залейте порошок куркумы и имбиря кипятком, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут, добавьте мед. Затем процедите чай в чашку. В имбирный чай можно добавить разные специи - корицу, кардамон, гвоздику. Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, бодрит и дарит энергию. Обязательно включите такой чай в свой ежедневный рацион.
Mostrar más ...
107 425
2 654
94% людей худеют неправильно! Они мучают себя диетами, надрываются в зале, а в итоге едва сбрасывают 1-2 кг. 🤬 Не надо так! Канал «» давно собирает вкусные рецепты для потери веса, с которыми худеют даже лентяи. Подпишитесь и через недельку ваше тело будет не узнать 👇🏻

Фитнес меню3.mp4

88 798
128
Полезное упражнение для тех у кого сутулые плечи

влечи.mp4

102 290
713
Полезная инфографика для любителей быстрого перекуса Сама по себе лапша быстрого приготовления, сделанная из пшеничной муки высшего сорта, бедной микронутриентами, — не лучший выбор для людей, ведущих здоровый образ жизни. Советую выбросить лапшу быстрого приготовления и никогда о ней не вспоминать.
105 702
1 658
Я долго думала, что же подарить подруге на День Рождения? Оказалось в телеграм есть канал - ИДЕИ ПОДАРКОВ, там столько гениальных идей на любой бюджет и даже своими руками! Я бы никогда до такого не додумалась 😍 Подарок получился, что надо! А впереди еще столько праздников! Рекомендую канал к подписке, много времени сэкономите и порадуете близких как никогда 👍👇

telegram-cloud-document-2-5377728654400826996 (1).mp4

82 626
71
Просто и эффективный рецепт от кашля

272951218_472746090922914_1322033994772027003_n-2.mp4

99 180
2 106
Топ-6 лучших успокоительных средств для нервной системы 1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2). Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. 2. Персен. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. 3. Деприм Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. 4. Афобазол Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. 5. Гербион Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. 6. Ново-пассит Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием.
Mostrar más ...
102 421
2 101
Результат одной из участниц закрытого тестирования Food constructor: До: 77 После: 47 Рост: 163 Мама двух деток. Помимо снижения веса участница отмечает следующие изменения; ● Улучшение самочувствия. ● Улучшение состояния кожи и волос. По словам участницы она буквально помолодела на 10 лет (СМОТРЕТЬ ФОТО) Сейчас воспользоваться Food constructor могут все желающие. Для этого потребуется перейти в самого бота и пройти короткий тест, в котором уточняются личные параметры и пожелания, а так же конечная цель пользователя. После ответов откроется доступ в личный кабинет, где уже будет составлен план питания, а так же персональные рекомендации. Первый вопрос теста ▶️ Выберите вашу цель;
Mostrar más ...
80 356
47
Как остановить острую зубную боль без таблеток?

874575299_246797748_1432678647125852_7918487785578619074_n_2_3_2.mp4

99 682
1 376
Улучшаем память в домашних условиях ⠀ Естественное старение, инсульты или черепно-мозговые травмы, артериальная гипертония и атеросклероз могут привести к ухудшению мыслительных способностей. Чтобы восстановить функции мозга, люди нередко применяют народные средства для улучшения памяти: Рецепт приготовления - 125 г кopня xpeнa мeлкo нaтepeть (1/2 cтaкaнa) - 3 лимoнa c кoжуpoй измeльчить и добавить 3 cт. л. мëдa Bcё пepeмeшaть, дaть нacтoятьcя и xpaнить в xoлoдильникe. Пpинимaть нужно пo 1 ч. л. 2 paзa в дeнь вo вpeмя eды. Kуpc 2 - 3 нeдeли. 👉🏻 Этo cpeдcтвo уcиливaeт oбмeн вeщecтв, oчищaeт cocуды мoзгa, улучшaeт пaмять, cлуx, зpeниe.
Mostrar más ...
107 712
1 781
Гимнастика для улучшения зрения

742554536462 (online-video-cutter.com) (1)-2.mp4

105 558
1 671
Какие продукты защищают от тромбозов ? ▫️Морская капуста - Природные антикоагулянты. Способны уменьшать вязкость крови ▫️Чеснок - содержит фитонциды. Не только устраняет вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Оздоравливает сердечно сосудистую систему. ▫️Куркума - разжижает и очищает кровь. Оливковое масло - Благодаря антиоксидантным веществам в составе, снижает активность тромбоцитов. ▫️Ромашка - подавляет активность тромбоцитов и предотвращает свертывание крови. ▫️Горчица - Омега 3 и витамин Б6 в составе снижают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды. ▫️Жирная рыба - благодаря Омега 3, улучшает обменные функции между клетками. Тем самым предупреждает тромбоз. ▫️Имбирь - нормализирует кровообращение. Понижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Содержит салицилат - натуральный аналог аспирина.
Mostrar más ...
107 694
1 808
Última actualización: 10.11.22
Política de privacidad Telemetrio