كلاسهاي استاد منوچهري🥋

❌🔊❌🔊❌ توجه توجه سلام به همه سه‌شنبه و چهارشنبه این هفته آخرین فرصت برای امتحان می باشد.

مبارزه آکیاما (جودو) و منهوف (مویتای و کیک‌بوکسینگ) تو فینال : #Mahyar @FootbaIIdarknews

سلام به همه یادگاری این ترم🙏🙏🙏

یک آقای فرانسوی با احساس ضعف خفیف در پاهاش به بیمارستان مراجعه میکنه بعد از کلی بررسی متوجه میشن که 90٪ مغز این آقا در طول زندگی از فرم عادی خودش خارج شده و ایشون تقریبا با 10% مغزش داره زندگی میکنه عجیب تر این که این آقا با همسر و دو فرزندش یه زندگی معمولی هم داشته قدرت فرا درک مغز انسان رو ببینید که با ده درصدش میتونی زندگی کنی و متوجه نشی! @Wonders360

یک جایگاه در ضلع شمالی استادیوم ملی شیلی همیشه خالیه و در هیچ بازی‌ای کسی اونجا نمی‌شینه. حتی وقتی استادیوم بازسازی شد، به این قسمت دست نزدن. به جایی که هزاران نفر رو بعد از کودتا از همین در آوردن و اعدامشون کردن. بالای در نوشته: یک ملت بدون حافظه، ملتی بدون آینده است @SportBaadNews

بزرگترین رسوایی داوری در هلند؛ همه کار کرد تیمش جام ببرد! 🔹یک داور هلندی که بعد از قضاوت در یک مسابقه و قهرمان شدن ‏تیم محبوبش در پایان آن بازی، در جشن قهرمانی شرکت کرده و ‏رقصیده بود مادام‌العمر محروم شد 🔹یان اسمیت به خاطر این حرکت غیر حرفه‌ای و عجیب از سوی فدراسیون فوتبال هلند محرومیت مادام‌العمر دریافت کرد 🔹این داور ۶۱ ساله در طول بازی به تیم بازنده سه کارت قرمز مستقیم نشان داد و همچنین پس از اتمام وقت قانونی ۱۵ دقیقه وقت تلف شده اعلام کرد 🔹 پس از سوت پایان این داور روی سکو حاضر شد، در جشن قهرمانی تیم برنده شرکت کرد و جام را با دستانش بالا برد! ‌ #چندثانیه @chandsanieh

قانون پنج ثانیه درباره تمیز بودن چیزی که از زمین بر می داریم 🔹 در میان جوامع مختلف قانونی موسوم به قانون پنج ثانیه رواج پیدا کرده است مبنی بر اینکه اگر چیزی که بر زمین می افتد آن را زیر پنج ثانیه بردارید کثیف نشده است و می توانید بخورید، اما اگر غذایمان روی زمین بیفتد و سریعا (مثلا در عرض پنج ثانیه) آن را برداریم، می‌توانیم بخوریم؟ اما چرا علم تا به حال به این سوال ساده پاسخ نداده بود؟ 🔹 مطالعاتی که در مجله «میکروبیولوژی کاربردی و محیطی» منتشر شده است، نشان می‌دهد که قانون پنج ثانیه هیچ مبنای علمی ندارد. درست است که هر چه غذا بیشتر روی سطحی که باکتری وجود دارد بماند، به باکتری بیشتری آلوده می‌شود، اما به محض اینکه غذا با زمین تماس پیدا می‌کند، مقدار قابل توجهی باکتری روی آن منتقل می‌شود. 🔹 عامل اصلی در این انتقال، زمان نیست، بلکه رطوبت است. غذاهای مرطوب (مانند هندوانه در این آزمایش) بیشتر از غذاهای خشک‌تر (مانند نان یا شیرینی) باکتری جذب می‌کنند. @chandsanieh

❌🔊❌🔊❌ توجه توجه توجه بچه ها کارت شناسایی (ملی-گواهینامه) و کارت دانشجویی همراهتون داشته باشید.

بار اضافی بدن را زمین بگذار! 🔹سالم‌ترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است. 🔹بی‌تحرکی و تغذیه نامناسب مهم‌ترین دلیل چاقی شکم است. 🔹۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می‌شود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید. 🔹ورزش‌هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی‌شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه‌ها و سفتی شکم می‌شوند. 🔹عدس، نخود، دانه تاج‌خروس و کینوا، اسفناج، بادام، پنیر کاتیج، کلم‌بروکلی از جمله بهترین اقلام غذایی برای رژیم لاغری شکم هستند. #چند_ثانیه @chandsanieh