اتوپیا

📎 ✍ دکتر علی شریعتی 📙 هبوط در کویر در دردها دوست را خبر نکردن، خود یک عشق‌ورزیدن است. تقیه درد زیباترین نمایش ایمان است. به محبت خلوصی می‌بخشد که سخت شیرین است. رنج تلخ است، اما هنگامی که تنها می‌کشیم تا دوست را به یاری نخوانیم، برای او کاری می‌کنیم و این خود دل را شکیبا می‌کند؛ طعم توفیق می‌چشاند... #نکته 📯Join : @o2opia

‍ ‍ 📎 📚  « مغز جنسیت زده» علم نوین اعصاب علیه باورهای غلط درباره ی مغز زنان https://www.iranketab.ir/c/02402b اینکه ما باور داریم مغز زنان و مردان متفاوت بوده و بیولوژی زنان ذاتا حساس و شکننده است، ریشه در باورهای قرن هجده دارد. در قرن نوزدهم علاوه بر اینکه امکان اندازه گیری حجم مغز فراهم شد و محققان اعلام کردند مغز زنان کوچکتر از مغز مردان است، بسیاری از متفکران بر نقش مکمل زن تأکید کردند؛ یعنی اگرچه زنان نمی‎توانند وارد علم و سیاست شوند، اما در حوزه های عاطفی می توانند مکمل مردها باشند.   سایت گاردین، کتاب «مغز جنسیت زده» را یک اثر چندلایه و بسیار دقیق می‎داند که با تکیه بر علم، باورهای غلط درمورد مغز زنان را از بین می‎برد. #کتاب

📎 ‍📘 مغالطه به زبان آدمیزاد کامل‎‌ترین فهرست مغالطه به زبان فارسی ✍️ بو بنت ⚪️ برگردان: فربد آذسن مقدمه: این کتاب کلاسی فشرده است که مثل منجنیق شما را به درون دنیایی پرتاب می‌کند که در آن همه‌چیز را همان‌طور که به واقع هست خواهید دید، نه آن‌طور که فکر می‌کنید هست. تمرکز من در این کتاب بر مغالطه‌های منطقی است که در تعریفی ساده آشکارا خطاهایی در استدلال‌ورزی‌اند. با خواندن هر مدخل قابلیت استدلال کردن و تصمیم‌ گرفتن‌تان بهتر و بهتر می‌شود. با شما سر یک دلار شرط می‌بندم که اگر روی دور خواندن این کتاب بیفتید، به زحمت بتوانید جلوی خود را بگیرید. اگر من بردم، پول‌تان را نزد خود نگه دارید و با دانش جدیدی که کسب کرده‌اید لذت ببرید. اما اگر شما پیروز شدید و احیاناً دیدید که این کتاب توجه‌تان را جلب نکرده، می‌توانید یک دلار را به آدرس پستی من بفرستید. در غیر این صورت از این کتاب لذت ببرید! اگر در قسمت مربوط به شرط‌بندی فریب مرا خوردید، لازم است که مطالب این کتاب را با دقت بیشتری دنبال کنید. من داشتم مغالطه می‌کردم :)

پیام مترجم: اگر ما جماعت فارسی‌زبان بتوانیم رد مغالطه و خرافات و تعصبات را از زندگی خود پاک کنیم، نصف بیشتر مشکلات‌مان حل خواهد شد.

#کتاب

📩📩📩 ♨️ لایو اینستاگرامی با موضوع: 🔺 آیا توجه بیش از حد خانم‌ها باعث جذب آقایان به روابط دیگر میشود؟ ◾️ چهارشنبه : ۱۶ خرداد ◾️ ساعت ۲۰ ( به وقت ایران) ◾️ برگزار کننده : بهناز گودرزی 🔺   ( روان شناس بالینی) 📌 اجرا در پیج: ▪️@beh.naz_goodarzi گروه دکتر بهناز گودرزی روانشناس بالینی: @DrBehGoodarzi @beh.naz.goodarzi ➖➖➖➖➖➖➖

‍ 📎 اگر اختلال وسواس فکری درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟ بیماری که برای درمان زود هنگام اختلال روانی OCD اقدام نکند، با علائم شدیدتری روبرو می‌شود. What To Expect About Untreated OCD (healthmatch.io)  از مهم‌ترین عوارض وسواس فکری درمان نشده، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ▪️ خودداری از بیرون رفتن و قرار گرفتن در اجتماع . ▪️دوری از جمع و محیط‌های دوستانه ▪️جدا شدن از اعضای خانواده و دوستان ▪️ غرق شدن در افکاری که اجازه تمرکز بر کار و فعالیت‌های دیگر را نمی‌دهند. ▪️دور شدن از محیط‌های سرگرم‌کننده و فعالیت‌های خوشایند؛ ▪️تجربه افکار خودکشی و پانیک ▪️تجربه خستگی عاطفی ▪️کاهش تمرکز ▪️ازدست دادن شغل و تحصیل علایم شدید اختلال وسواسی-جبری ممکن است بشکل مشکلات فیزیکی نیز ظاهر شود، مانند: - ایجاد مشکلات پوستی ناشی از استفاده از مواد شیمیایی تمیزکننده یا تمیز کردن بیش از حد دستها یا بخش‌های دیگر بدن. - تجربه دردها و آلام بدنی ناشی از انجام اقدامات تکراری. این پیامدها می‌توانند وخیم باشند و تهدید کننده باشند، به همین دلیل درمان وسولس بسیار ضروری است. Medically reviewed by Dr. Carolina Estevez, Psy.D #روانشناسی

📎 مغز چگونه تصمیم می‌گیرد که یاد بگیرد یا نه! یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه UCL، به بررسی این موضوع پرداختند که چه اتفاقاتی درون مغز انسان رخ می‌دهد که ما تصمیم می‌گیریم در مورد موضوعی بی اطلاع باقی بمانیم یا به دنبال یادگیری آن برویم. محققان دریافتند که همان ارتباطات مغزی که برای پردازش پاداش به کار می‌روند، در به دست آوردن اطلاعات جدید نیز دخیل هستند. رفتن به دنبال یادگیری و دانش یک ویژگی اساسی و ذاتی بشر است، با این حال در مواردی گاهی اوقات افراد تصمیم می‌گیرند که دنبال یادگیری نروند. تحقیقات نشان می‌دهد که قسمت پاداش مغز در دنبال کردن موضوعات و به دست آوردن دانش در رابطه با پیامد‌های خوشایندی که در آینده بروز خواهند کرد، دخالت می‌کند، اما در مورد پیامدهای ناخوشایند این کار را نمی‌کند، این موضوع نشان می‌دهد که چرا دانش و یاد‌گیری گاهی مورد تایید و دلخواه افراد نیست. در این مطالعه به ۶۲ شرکت کننده این انتخاب داده شده بود که درباره‌ی نتایج چند قرعه کشی که می‌توانند پیامدهای خوشایند یا ناخوشایندی داشته باشند، اطلاعات کسب کرده، یا بی اطلاع باقی بمانند. فعالیت مغزی نیمی از شرکت کنندگان در حال تصمیم‌گیری، تحت اسکن قرار گرفت. داده‌ها نشان دادند که سیستم پاداش مغز انسان در پاسخ به یادگیری در مورد قرعه‌کشی‌هایی که نتایج خوشایند داشتند، فعال شده بود، در حالی که هیچ فعالیتی در این قسمت در هنگام فکر کردن به قرعه کشی‌هایی که نتایج ناخوشایند داشتند، دیده نمی‌شد. همچنین این نکته نیز کشف شد که همین منطقه‌ی مغزی (the nucleus accumbens and ventral tegmental area) هنگام فکر کردن به قرعه کشی‌های خوشایند، الگوی فعالیت مشابهی با آن چه در مورد پاداش‌های مادی بروز داده می‌شود، از خود نشان می‌داد. هنگامی که به شرکت‌کنندگان گفته می‌شد که قرار است اطلاعات جدیدی دریافت کنند، هرچه احتمال خوشایند بودن اخبار بیشتر می‌شد، احتمال مشاهده‌ی فعالیت مغزی بیشتر می‌شد. این یافته‌ها می‌تواند کمک کند توضیح دهیم که چرا افراد هنگامی که احتمال می‌دهند ارزش دارایی‌شان بیشتر شده، بیشتر حساب بانکی خود را چک می‌کنند و برعکس هنگامی که شک می‌کنند ارزش حسابشان کاهش پیدا کرده، کمتر به حساب بانکی خود سر می‌زنند. طبق یافته‌های آنان اعتقاد به این که قرار است اتفاق خاصی رخ دهد، این قدرت را دارد که ما را به صورت مثبت یا منفی تحت تاثیر قرار دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد برای یافتن اطلاعاتی که باعث ایجاد اعتقادات مثبت می‌شوند، انگیزه داشته و از اطلاعاتی که اعتقادات منفی ایجاد می‌کنند، دوری می‌کنند. این امر می‌تواند توضیح دهد که چرا افراد علاقه‌ای به غربالگری‌های پزشکی ندارند، در حالی که این آزمایشات می‌تواند نجات‌بخش آن‌ها باشد. #اطلاعات_عمومی

‍ 🔎 تروماهای پنهان زندگی ما ▪️تعریف تروما ▪️معرفی انواع تروما ▪️توصیف مشکلات رایج تروما ▪️ارائه راه حل 🎙 دکتر ژولیت رودینی 🗃 ترومادرمانگر 🗂 فوق دکترای روانشناسی از آلمان #روانشناسی