💚زیبایی و سلامتی💚

سالید مجیک نانوسان 😍😍 @health_moshave_r

نوشیدنی های انرژی زای داینامین

آموزش نحوه ماساژ پا ها برای درمان @health_moshave_r

آموزش صحیح ماساژ صورت هنگام زدن کرم یا روغن برای پوست برای ازبین بردن چین و چروک😍😍😍 فوق العاده کاربردیه استفاده کنید ازش @health_moshave_r

چند نکته ی زیبایی برای داشتن پوست خوب 🔸برای جلوگیری از زود چروک افتادن پوشت دور چشم بلوبری بخورید 🔸مطلقا شکر نخورید به جاش سیب و آووکادو بخورید.شکر باعث شل شدن پوست میشه 🔸روی صورت نخوابید 🔸منابع حاوی کلسیم بخورید.کلسیم پوست رو زیبا نگه میداره 🔸چای سبز بخورید 🔸کوتاه دوش بگیرید و با آب ولرم رو به سرد پوستتون رو دربرابر آفتاب محافظت کنید.نور آفتاب اولین دشمن پوسته @health_moshave_r

لباسهای ما بعد مدتی قارچ میگیرند! ✍🏻 البته ممکنه به چشم نتونید قارچ ها رو ببینید. سعی کنید چند وقت یه بار در حین شستشو 10 قطره روغن درخت چای به مواد شوینده اضافه کنید تا هم بو و هم قارچ از بین بره روغن درخت چای یک ضد باکتری فوق قویه @health_moshave_r

حوله را در دستشویی نگذارید ✍🏻بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود تا 2 متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای تنفسی، پوستی و چشمی میشوند ! @health_moshave_r