Neurociência e Psicologia em Literatura 💡

"Prepare-se para uma jornada de entretenimento inesquecível - o seu novo vício acaba de ser encontrado. Entre agora e mergulhe no mundo fascinante da nossa lista!"                     ◦•●◉ᴀᴄᴇssᴀ ᴀǫᴜɪ ɴᴏssᴀ ʟɪsᴛᴀ◉●•◦

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📚📖 Como se Libertar das Relações Tóxicas - Lucy Beresford Há relacionamentos que nos trazem mais angústia do que prazer, mas, mesmo assim, insistimos em mantê-los. Muitas vezes sabotamos essas relações devido aos nossos próprios medos ou nos recusamos a enxergar que algumas delas já estão com a validade vencida. Neste livro, a psicoterapeuta e colunista Lucy Beresford nos ajuda a entender as complexidades dos relacionamentos humanos e explica, com clareza e sabedoria, como repará-los. Usando como ponto de partida as cartas que recebe de seus leitores, ela ensina como construir relações melhores com amigos, filhos, irmãos, sogras, chefes, colegas de trabalho ou o companheiro, mostrando que a boa comunicação depende do respeito não apenas ao outro, mas também a si mesmo. Aqui você encontrará dicas importantes sobre como lidar com diversos tipos de relacionamentos potencialmente problemáticos e descobrirá o que fazer para transformá-los em relações mais saudáveis e prazerosas. Além disso, vai aprender: • Como ter voz ativa em sua família • Como estabelecer limites aos colegas de trabalho • Como se valorizar perante um amigo explorador • Como se dar melhor com seu enteado, sua madrasta ou seu padrasto • Como enfrentar o bullying na internet

🧬Ter uma perspectiva positiva na segunda-feira pode ser transformadora. Encare o dia como uma chance de recomeçar, atualizar metas e buscar novas conquistas. ⭐️“Quer ficar por dentro das novidades? Siga a nossa lista no Telegram 🔊 e tenha os melhores canais!” ◦•●◉✿Acessa aqui✿◉●•◦

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