es
Feedback
MASTER KIT PRO

MASTER KIT PRO

Ir al canal en Telegram

Официальный канал научного сообщества Master Kit 🔥 Здесь собраны все главные анонсы, новости, события, эфиры, тренинги и материалы сообщества.

Mostrar más
8 085
Suscriptores
-324 horas
-117 días
+5430 días
Archivo de publicaciones
💸 Это про ДЕНЬГИ? Или про ВАС? Почему финансы становятся главной причиной ссор?🪙 Вы ведь тоже узнаёте эти ситуации? 😕ОН снял последние накопления 〰️ а ОНА который месяц откладывала на мечту 😕ОН хочет вложить в будущее 〰️ а ОНА кричит "Да хватит экономить, дай пожить!" 😕 ОН зарабатывает больше 〰️ а ОНА перестает чувствовать себя важной. И общий бюджет медленно, но верно превращается в поле битвы... 👇Финансы – это одна из самых частых причин конфликтов в парах. Но если копнуть глубже... то за цифрами могут скрываться совсем другие проблемы: Разные ценности и установки
🔵кто-то привык экономить, и копить любой ценой 🔵кто-то живет в кайф, одним днем, и тратит на удовольствия 🔵кто-то рассчитывает, вкладывает и анализирует каждый рубль 🔵а кто-то вообще не придает никакого значения деньгам и пускает все на самотек
Обиды
🔵
когда один копит на мечту, а второй тратит все на "здесь и сейчас"
🔵
когда, один обвиняет другого в недостаточно хорошем заработке
Невидимые страхи
– А вдруг не хватит и мы останемся ни с чем? – Он(а) меня не уважает/не ценит. – Я теряю контроль. – Я не могу на него/нее положиться. – Я не знаю, как обсудить с ним/ней финансы, боюсь получить недопонимание в ответ.
Разные языки любви:
🔵
для кого-то забота – это отложить на будущее
🔵
для другого – купить то, что понравилось прямо сейчас
☹️ И самое болезненное – каждый остаётся со своей правдой. Потому что:
"Да что ты раздула из-за денег?!" "А как же подушка безопасности?!" "Я что не могу себе этого позволить?!" "Ну и чем нам платить за еще один кредит?" "Тебе вообще нельзя доверять финансы!"
📌Делитесь в комментариях: 〰️ А у вас были конфликты из-за денег? 〰️ Какой момент из переписки Тани и Сережи отозвался сильнее всего? 〰️ Что сложнее всего для вас обсуждать в финансовых вопросах?

✖️В сексе стало скучно и однообразно, желание утихло, инициативы нет. Помните, как замирало сердце от первых прикосновений др
✖️В сексе стало скучно и однообразно, желание утихло, инициативы нет.
Помните, как замирало сердце от первых прикосновений друг к другу? Как дух захватывало от ожидания первого поцелуя? Как в внутри закипала страсть и буря эмоций?
А теперь...
Тихие вечера... Общая постель, в которой одиноко. Желания и претензии, о которых стыдно или неудобно сказать вслух:
🔘
Я не хочу...
🔘
Я не чувствую возбуждения...
🔘
Мне не нравится так, а хочется вот так...
🔘
Я не получаю удовольствия...
🔘
Я хочу чего-то нового...
Или совсем не хочется ничего говорить потому что все те эмоции куда-то ушли…
КОГДА… *️⃣ОН готов за 5 минут, а ЕЙ нужны более долгие и нежные прелюдии… *️⃣ОНА ждёт инициативы, а ОН не понимает намеков… *️⃣ЕМУ нужно много и часто, а ОНА не понимает что с ЕЕ либидо… 🔜Раньше было спонтанное желание, ожидание ночи вместе, томление, а теперь – график и обязанность “исполнить супружеский долг”... 🔜Время прошло, тело изменилось, ощущения стали другими, а слова о том, что вы чувствуете и чего хотите – словно застревают в горле… ☹️ И самое грустное – мы молчим... Потому что думаем:
"Сам должен догадаться" "А вдруг подумает обо мне что-то не то?" “А может любовь и чувства прошли?” “У всех так со временем”
Но тут так не работает. Разве ради этого мы когда-то выбрали друг друга? 📌Делитесь в комментариях: 〰️ Что из перечисленного отозвалось в вас больнее и глубже всего? 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ 😍 Наберем 20 КОММЕНТАРИЕВ и 20 ❤️ под этим постом и подарим вам 👇 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ 📌20 ФРАЗ-КЛЮЧЕЙ ДЛЯ РАЗГОВОРА БЕЗ ОБВИНЕНИЙ "Как начать разговор об интимном, не ранив партнера?"

– Казалось, что муж мне совсем не помогает… (Ассель) – Я делал все: готовка, стирка, уборка, ухаживание за женой и ребенком… (Нияз)
Они зацепили друг друга общими ценностями, желанием расти и развиваться... И поначалу все казалось просто идеальным. Сыграли свадьбу, родилась дочь… И наступил переломный момент... Нияз:
✖️
делал, делал и чувствовал, что его труд обесценивается
✖️
слышал претензии, проглатывал и молчал, не говоря о своих чувствах
✖️
стал ощущать себя не мужчиной, а подкаблучником
✖️
думал, что строит семью, а строил тюрьму
И когда услышал в трубке от жены: “Я тебя не люблю!” – понял, что это уже все, дальше терпеть невозможно. Ассель:
✖️
хотела, чтобы муж был рядом и поддерживал
✖️
думала, что он убегает
✖️
не воспринимала ни его, ни ребенка
✖️
чувствовала, как будто у нее забрали ту прошлую жизнь и посадили в клетку
✖️
напряжение и претензии ко всему с каждым днем нарастали
✖️
прерывистый сон
✖️
нервозность по любому поводу
✖️
ненависть к мужу И когда все это напряжение накопилось – они с мужем подрались! Асель думала, что не простит кго никогда
Что стало после их совместной работы:
✔️
глубокие разговоры и размышления
✔️
уровень любви стал совсем другим
✔️
они поняли, что не принадлежат друг другу, а просто хотят быть вместе
Выход есть всегда. Разрушить отношения – один и самых легких способов, а выстроить их – целая совместная работа! Давайте накидаем этой невероятной паре 🔥и ♥️ 🔁Полный ролик с интервью ребят смотрите по ссылке: ▶️ Здесь БЕЗ VPN ▶️ Здесь С VPN на YouTube

✖️Пара или просто соседи? Когда МЫ превращается в Я и ТЫ Сидите рядом, уткнувшись в экраны телефонов... Он – в игре, а она в
✖️Пара или просто соседи? Когда МЫ превращается в Я и ТЫ Сидите рядом, уткнувшись в экраны телефонов... Он – в игре, а она в – соцсетях... Он в гараже, она – дома с книгой... Разговоры? Что-то про "оплати коммуналку", или "что купить домой?"... Кажется, вы рядом... но одиноки. Если знакомо – ждем ваших + в комментариях! Почему так происходит? 💔Бытовуха затянула как болото
Обсуждаем ремонт, цены, графики... Да, это важно... Но ваши души молчат. Важные разговоры о чувствах, страхах, мечтах о ВАС ДВОИХ – куда-то испарились. Остались только списки дел.
💔Незаметно включился "Автопилот"
– Как дела? – Нормально... И всё? А что за этим "нормально"? "Я хочу больше близости", "Мне не хватает твоей поддержки"? Когда в последний раз рассказывал вы обсуждали новые идеи с горящими глазами, делились не бытовой проблемой, а тем, что действительно тронуло или напугало?
💔Пропали ваши моменты
Те самые случайные объятия на кухне просто так, дурацкий танец вдвоем среди беспорядка, внезапный поцелуй... Близость питается этими крошечными искрами. А когда их нет – между вами растет тишина, а с ней появляется холод.
💔Разочарование
Когда кажется, что у всех так: чувства просто угасают. Страсть – так только в кино. И мы начинаем верить этому, переставая верить в наши отношения.
💔Ждем чуда... которое не приходит
Думаем, что тепло и близость, к нам как-то сами вернутся. Но чуда не случается. А усилия... кажутся лишними, нелепыми, странными, или их уже как будто поздно прилагать...
🔜И вот вы рядом... но между вами... тишина от невысказанного... холод от недопонятого... пустота от нехватки тепла... А вам это знакомо? Давайте поговорим об этом честно. Иногда просто осознать и назвать – это уже шаг... 📌Поделитесь в комментариях: 〰️ Чувствуете ли в эту пустоту рядом с вашим близким человеком? 〰️ Что больше всего разрушает вашу связь сейчас? (Рутина... Молчание.. Обиды...) 〰️ А вспомните тот момент, когда вы чувствовали настоящую близость в последний раз? Что тогда было по-другому? Как давно это было?

❓Найдите себя. 👆Почему каждый тянет одеяло на себя и как найти общее?💔 – Ну что, друзья, уже посмотрели на эти картинки? Уз
+5
Найдите себя. 👆Почему каждый тянет одеяло на себя и как найти общее?💔
– Ну что, друзья, уже посмотрели на эти картинки? Узнали где-то себя? Когда кажется: • как проводить время вместе, если мы хотим разного, а общих интересов нет • мы не подходим друг другу, это тупик в отношениях 👆Но на самом деле это точка роста!
Почему так происходит? 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ ✖️Разные ценности когда, например, ей нужно внимание, а ему – свобода ✖️Недосказанность "итак же все понятно”, “сам догадатся должен” ✖️Ожидания "если любит бросит гараж и пойдет со мной в театр” 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ Как прийти к общему видению? 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ 📌Создайте "карту желаний": запишите по 5 пунктов: "Что я хочу от отношений" → обменяйтесь списками. 📌Ищите ваши небанальные пересечения: может, ее "театр" – это его "новые впечатления"? 📌Договоритесь о чередовании или о личных границах для каждого в любимом деле: • суббота – его рыбалка, • воскресенье – ее шоппинг, • понедельник – совместный вечер. 📌Создайте новые традиции: то, что будет только вашим (совместное хобби, еженедельное свидание) 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️ А как у вас? Какой пример с картинок похож на ваш или был в ваших прошлых отношениях? Что пробовали, чтобы найти компромисс – делитесь в комментариях! 👇

🕶Как розовые очки превращаются в быт и почему это не конец любви? 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
Друзья, вы помните момент, когда впервые встретились на первом свидании и не заметили, как пролетело время? Когда ждали каждое сообщение, которое вызывало мурашки, а "странности" казались милыми? 😍 А потом… вы съехались или поженились... Появился общий быт, обязанности, привычки, которые уже не так умиляют... И кажется, что магия влюбленности куда-то стала испаряться...🙃 Но что, если это не конец любви, а ее новая ступень❓ Многие на этом этапе начинают думать, что "чувства прошли", “страсть остыла” и “это была не любовь”. На самом деле – просто изменилась их форма. ❤️Любовь – это следующая стадия, когда после мурашек вырастает еще более глубокое и сильное чувство. ❤️Розовые очки – не самообман, а первый этап, когда просыпается каждый эндорфин внутри. И настоящая любовь начинается тогда, когда эти эндорфиновые очки спадают. ❤️Быт не убивает любовь – ее убивает автоматизм и безразличие. Если перестать замечать друг друга, любые отношения превратятся в рутину “бытовухи”. А как перейти от "розовых очков" к осознанной близости? Как не дать быту убить чувства? Об этом – в следующих сериях.
Делитесь в комментариях – вы помните момент, когда поняли, что влюбились? 

📌СЕРИАЛ "Счастливы вместе… Всегда?" – чат-реалити, путешествие в мир любви, быта и взрослых отношений! ЧТО МЫ ДЛЯ ВАС ПРИГОТ
📌СЕРИАЛ "Счастливы вместе… Всегда?" – чат-реалити, путешествие в мир любви, быта и взрослых отношений! ЧТО МЫ ДЛЯ ВАС ПРИГОТОВИЛИ?
🔜 Реальную жизнь пары и их одинокой подруги в формате сериала – не сказки про "долго и счастливо", а честные диалоги, разочарования и сложный выбор, к которому приходят миллионы пар: остаться или уйти. 🔜 Герои, как мы – от мурашек на первом свидании до ссор. 🔜 Смогут ли они пройти испытание бытом и одиночеством?
💔 КАК не дать быту убить чувства? 💔 ПОЧЕМУ "я влюбилась" превращается в "ты вообще меня слышишь?" 💔 КАК перестать ссориться и начать строить общие цели? 🔥 Интерактивы, лайфхаки и саморефлексия после каждой серии – чтобы на примере взглянуть со стороны на себя и свои слепые зоны! "Любовь – это не когда "я не могу без тебя дышать", а когда "я выбираю тебя снова... даже после ссоры..." 1️⃣ПЕРВАЯ СЕРИЯ УЖЕ СЕГОДНЯ! Ставьте 🔥 если ждете и интересно!

Друзья! Спасибо за вашу активность! ⚡️ Ловите Чек-лист⚡️

А вы узнаете здесь себя? Поговорим о том, чего не хватает… Мы собрали 5 СИТУАЦИЙ, о которые чаще всего встречаются у тех, кто стремится к новому уровню в отношениях. А что из этого вам откликнется?👇
1️⃣ Есть контакт, но хочется глубины и совместного движения вперед. 2️⃣ В отношениях будто потерялась близость, эмоции и тепло. 3️⃣ Люблю, но иногда не хватает легкости и вдохновения. 4️⃣ Вместе, но хочется больше свободы и настоящего партнерства. 5️⃣ Хочу создать (или перезапустить) отношения на новых условиях, зрелых основах.
↘️ Поделитесь в комментариях номерами, которые вам больше всего откликнулись ↘️ А еще, давайте честно, как с лучшей подругой, напишем свои варианты – КАКОЕ ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ (нынешних или будущих) вы хотите реализовать?
– А что мешает этому осуществиться? (Нехватка времени, страх говорить о чувствах, рутина, усталость?)
Чем искреннее ваши комментарии – тем ценнее и точечнее материалы для вас мы подготовим. Как только НАБЕРЕМ 20 комментариев – поделимся с вами Чек-Листом для близости: "12 идей для необыкновенных свиданий"

❤️Какой ваш главный запрос в отношениях прямо сейчас❓
Anonymous voting

🔥Лето в отношениях. А что для вас любовь? После глубокого серьезного подкаста от Дарьи с такой искренностью, хочется поговор
🔥Лето в отношениях. А что для вас любовь? После глубокого серьезного подкаста от Дарьи с такой искренностью, хочется поговорить о чем-то легком... 💬 что заставляет сердце биться чаще и улыбаться внутри 🙂... ☀️ Лето в разгаре, и, кажется, сама природа шепчет о легкости, свежих теплых эмоциях и ярких красках. А как насчет "лета" в отношениях? Не в смысле отпуска на море (хотя это круто), а в смысле состояния, когда…
…вы понимаете друг друга с полуслова (или просто молчите вместе с удовольствием) …вы получаете эмоции от спонтанного пикника вдвоем, прогулки под дождем или дурацкой шутки, которую поняли только вы двое …все кажется чистым, свежим и возможным …поддержка ощущается даже в прохладный вечер
История Дарьи и Андрея показала нам, что путь к глубине и близости не всегда прост. Но разве это отменяет ценность любви? Любовь может быть разной: 🔘глубокой, как океан 🔘прочной, как скала 🔘легкой, как летний ветерок 🔘мятежной, как гроза А КАКАЯ ЛЮБОВЬ ДЛЯ ВАС? 👇Поделитесь в комментариях: 1️⃣ Что для вас ЛЮБОВЬ?
– Да-да, самый главный и сложный вопрос: Это страсть? Безопасность? Партнерство? Совместный смех? А может, именно та самая легкость, о которой мы сегодня говорим?
2️⃣ Вы сейчас в отношениях?
✔️
Если ДА
:
Как вы находите или создаете легкость вместе? Какие маленькие радости вас объединяют сейчас? Поделитесь идеями, вдохновим друг друга!
✖️
Если НЕТ
:
Как вы наполняетесь любовью наедине с собой? Какие эмоции, увлечения или мечты заставляют сердце биться чаще?

💔 Перетерпеть и остаться или уйти: где эта грань в отношениях? Да, друзья, из подкаста Дарьи кажется, что отношения – это непростооооо.... Да, они требуют усилий, терпения, и взаимной работы. ▌Но почему многие считают, что счастье должно быть идеально гладким? Например:
Если мы часто ругаемся – значит, наша любовь исчезает. Споры и конфликты не могут быть в идеальных отношениях. Скандалы рушат отношения. Где есть любовь – там нет конфликтов.
❤️ Но настоящая любовь не живет в идеальном мире, ведь реальность гораздо сложнее и интереснее! А конфликты рано или поздно неизбежны даже в самых крепких парах. И нужно не избегать их, не прятаться, не замалчивать, делая вид, что всё идеально... А уметь конструктивно их разрешать, чтобы как Дарья с Андреем получать ещё большую глубину!
🆗
Любые отношения можно сохранить, если вы готовы работать над ними.
👎
Любые можно разрушить критикой и взаимными обвинениями.
Любовь – это не только тихие вечера в спокойствии и романтике. А еще и способность преодолевать трудности вместе, расти друг с другом, учиться понимать и принимать все + и -.

📞 ДАРЬЯ: Расстаться нельзя = терпеть. 127 раз хотела развестись! Друзья, Дарья поделилась с нами своей честной историей о том, как:
🟠 она 127 раз !!! хотела уйти от Андрея 🟠 они ссорились каждый месяц до истерик 🟠 Андрей не принимал детей и не хотел с ними жить, а дети не принимали его 🟠 остро встал вопрос о переезде в Америку 🟠 раз разрушились все договорённости 🟠 их пара пережила скачки в бизнесе – то подъемы, то падения 🟠 они расстались практически на месяц 🟠 это связано с кармическим опытом, треугольниками, эгрегорами и проработками на других уровнях 🟠 12 лет скандала превратились в полную идиллию 🟠 снова скандал перед записью подкаста 🟠Дарья не хотела записывать подкаст и обесценила проработки и результаты в отношениях
🧡Получился очень открытый разговор, где Дарья честно показала нам проблемы их пары, которые они проживали 12 лет и к каким результатам им удалось прийти... Как вам? Делитесь в комментариях своими эмоциями 👇

🔥ПОДКАСТ от Дарьи почти на 5️⃣0️⃣ минут!!! Ребята!!! Это просто что-то!!! Дарья уже рассказала, что подкаст, который она подготовила для нас по отношениям получился на 48 минут! ↘️ Она откровенно поделилась самыми сложными и тяжелыми моментами в их паре с Андреем за все 12 лет! Эту информацию она не рассказывала НИГДЕ, это самый честный и открытый эксклюзив – ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЛИ про их отношения! Давайте скорее наберем 🔥🔥под этим 👉 постом 👈 и как только их станет больше 100 – Дарья поделится с нами ПОДКАСТОМ!!! 👇

Дарья и Андрей – 127 раз на грани. Или любовь, которой все завидуют? Вчера у нас был общий созвон с командой: обсуждение план
Дарья и Андрей – 127 раз на грани. Или любовь, которой все завидуют? Вчера у нас был общий созвон с командой: обсуждение планов и темы, которая оказалась для вас самой интересной сейчас (отношения). И первое, что пришло нам всем в голову, с чем все мы согласились, что пара Дарьи и Андрея – крутой образец:
❤️ 12 лет вместе, но до сих пор свидания, чувства, совместные планы. ❤️ Общий бизнес, где они и партнеры, и поддержка друг для друга. ❤️ 4 детей (где есть общий ребенок и дети от прошлых браков), но у них получилось создать единую гармоничную семью. ❤️ Сложный переезд в другую страну, адаптация, постоянные стрессы и решения – но они проходят все это стойко, рука об руку, вместе.
Мы искренне восхищались:
– Как у вас это так получается?!?!
И тут Дарья нас огорошила….
– Ребята, вы чтооооо… Я 127 раз хотела развестись!
👀 Сказать, что мы были в шоке – ничего не сказать. Созвон на минуту погрузился в неловкое молчание… – КАК ТАК?!?! Ведь со стороны гармония: большая семья, жизнь мечты в замке в Калифорнии, путешествия… 🩹ГДЕ были те моменты, когда были кризисы, обиды, "точки невозврата", когда было невыносимо? Оказалось, идиллия – это не про полное отсутствие проблем, а про то, что происходит после них. И мы уговорили Дарью записать для нас честный ПОДКАСТ БЕЗ ПРИКРАС, БЕЗ "СОЦСЕТЕВОЙ КАРТИНКИ", где она расскажет:
↗️
Как они познакомились и как все начиналось
↗️
Какие кризисы чуть не разрушили их пару
↗️
Почему 127 раз она была готова уйти и что ее останавливало
↗️
Как они с Андреем проходили через проблемы
↗️
Как не переставать любить, не смотря на сложности
Это будет разговор не про "у нас все идеально", а про то, как два живых человека выбирали любовь и работу над собой, а не хлопнуть дверью и уйти. А пока, ждем – чем больше огоньков мы наберем – тем быстрее Дарья для нас запишет ПОДКАСТ! Наберем 100 🔥?

‼️Месяц глубоких отношений с Master Kit Ну что, друзья этот месяц мы посвящаем теме, за которую проголосовало большинство из
+9
‼️Месяц глубоких отношений с Master Kit Ну что, друзья этот месяц мы посвящаем теме, за которую проголосовало большинство из вас – отношениям: глубине настоящей близости, гармонии, наполненности и балансу эмоций 💌 И вы заметили, как раз, как изменились отношения в паре у Дарьи с Андреем?
У меня в отношениях творится полнейшая идиллия!
– говорит Дарья. 👎 все 12 лет они пытались решить проблемы:
скандалы по поводу и без
они могли просто ехать куда-то вдвоем и на ровном месте начать ругаться, доходя до истерик
могли проругаться 7 часов
"как будто что-то вселялось в нас с Андреем и это были не мы"
все 12 лет Дарья не могла с этим справиться
🆗
И пришли к тому, что:
сначала Дарью перестали цеплять истерики Андрея
потом истерики у Андрея вообще прекратились
Андрею Дарья больше не создает поводов для истерик
в общении Дарье не приходится через силу воли подбирать правильные слова, они сами подбираются правильными
у Дарьи появилась огромная благодарность к Андрею
они опять безумно любят друг друга
Сейчас они вместе прорабатываются, выезжают загород, ходят в бассейны и кафе. Они выбирают друг друга снова и снова. И их любовь не живет 3 года, как говорят, а прожила уже 12 таких разных лет! И все это – результат работы, к которой они пришли за все годы вместе…

📝Подсчет результатов и анализ: ➡️За ответ а) начислите – 3 балла ➡️За ответ б) начислите – 2 балла ➡️За ответ в) начислите – 1 балл 12-15 баллов: "Гонщик Перемен"
Ваша готовность к действию на высоте! Вы видите в переменах возможность, а не угрозу. Ошибки для вас – часть пути, а план – надежный инструмент. Здоровый страх есть (и это нормально), но он не парализует. ➡️Ваш главный фокус: не перегореть! Следите за энергией и не берите слишком много сразу. Продолжайте разбивать большие цели на шаги!
8-11 баллов: "На Старте, но с Тормозами"
Вы хотите перемен и видите их пользу, но внутренние "тормоза" (страх ошибки, неуверенность, перфекционизм, боязнь выйти из зоны комфорта) иногда сильнее вас. Вы можете долго "раскачиваться".
➡️
Ваш главный фокус: работа со страхами! Начните с очень маленьких шагов. Фиксируйте любой прогресс. Спросите себя: "Что самое страшное может случиться, если я попробую?" Часто ответ не так страшен.
5-7 баллов: "Пловец против Течения" или "Сидящий в уютной раковине"
Сопротивление переменам сейчас довольно сильное. Комфорт привычного или страх перед неизвестным/сложным часто побеждает желание что-то менять. Мысли о возможных негативных последствиях действий перевешивают мысли о позитивных результатах.
➡️
Ваш главный фокус: исследование "Почему?". Честно ответьте себе: – Что я теряю, оставаясь в текущей ситуации? (время, возможности, настроение, здоровье?) – Какой самый маленький, почти незаметный шаг я могу сделать СЕГОДНЯ к любой небольшой позитивной перемене? (например, прочитать одну страницу книги, 5 минут зарядки, записать одну мысль о цели). – Начните с микро-действий и поиска своего источника энергии.
Поделитесь вашим результатом в комментариях!👇 Кто вы? Пловец против Течения или Гонщик Перемен?

5. Представьте, что вы УЖЕ достигли значимой цели. Какое чувство преобладает?
Anonymous voting