EFT_emotion_body_code

🌼 عاشق شوید نه وابسته 🌼 هرگز عشق را با وابستگی اشتباه نگیر، عشق واقعی از خودت آغاز میشود و اگر نتوانی ابتدا به خودت عشق بورزی، اگر نتوانی ابتدا به خودت احترام بگذاری 🌼 اگر نتوانی ابتدا خودت را عاشقانه تحسین کنی بنابراین احساسی که به دیگری خواهی داشت یک وابستگی بیش نیست و ارتعاش وابستگی آرام آرام تو را از عزت، از احترام، از عشق و از بزرگی خواهد انداخت. یاد بگیرید شادی خویش را به هیچ کسی وابسته نکنید، یاد بگیرید از موضع ضعف دلبسته کسی نشوید 🌼 یاد بگیرید بدون توقع و خودخواهانه عشق بورزید چراکه در اینگونه عشق ورزیدن احساس خوب شما در اولویت است و این احساس خالصانه و بدون منت به دیگری منتقل میشود، یاد بگیرید برای جلب نظر دیگری تلاش نکنید 🌼 خودتان باشید و این یعنی احترام به نفس و یاد بگیرید قبل از وارد شدن در هر رابطه آنقدر با خودتان هماهنگ شده باشید که صرفا بابت پر کردن خلاهای درونی به سمت دیگری گرایش پیدا نکنید 🌼

عشق به خود 😍

❤ عاشق خودتان باشید ، هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی 🌻 ارزشمند، 🌻 محترم و 🌻 شایسته بهترینها بدانید، 😍 سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند. 🌸🍃🌸🍃🌸 تکنیک های قوی عزت نفس : ( با انجام این تمرینها به سرعت عزت نفس ترمیم میشود. ) ۱. تکنیک آینه روزانه حداقل پنج دقیقه جلو آینه بروید و‌از خصوصیات ظاهری اخلاقی رفتاری خود تعریف و تمجید کنید. ۲. تکنیک نقاط مثبت هر روز صبح ، نقاط قوت خود را یادداشت کنید و به خاطر داشتن آنها از خودتان قدردانی کنید. ۳. تکنیک شکرگزاری روزانه هر شب قبل از خواب ، برای ده مورد روزانه با تمام وجود از خداوند سپاس گزاری کنید و تمام توجه و تمرکزتان را روی داشته هایتان بگزارید . عزت نفس در زندگی غوغا میکند .

دومین کتاب : کتاب حضور در ( وضعیت ) صفر اثر دکتر جو ویتالی ترجمه خانم فهیمه فتحی راوی خانم راضیه سرفرازی ⁦👇🏻⁩⁦👇🏻⁩

اولین کتاب : کتاب محدودیت صفر اثر دکتر جو ویتالی ترجمه خانم بهناز همتی راوی خانم راضیه سرفرازی ⁦👇🏻⁩⁦👇🏻⁩

به کانال کتاب های صوتی ، که توسط خانم راضیه سرفرازی روخوانی شده اند خوش آمدید. ادمین کانال : @RaziehSarfarazi کانال اصلی @eft_hoponopono_iran

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز دوازدهم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 من صاحب کیف جادویی ام که همیشه پر از پول است

💜🍃با فرشتگان نگهبان خود صحبت کنید و مطمئن باشید که اون ها صدای شما رو میشنوند و به سوالات و در خواست های شما جواب میدند ، به عنوان مثال شما مشغله ی ذهنی دارید و از فرشتگان و خداوند درخواست کمک میکنید ، منتظر پاسخ هستید ، اما در اون لحظه نه چیزی میشنوید و نه چیزی از درون شنیده میشه . در این لحظه نا امید نشید … چندین و چندین بار درخواست خود رو تکرار کنید و به فرشتگان اینگونه صحبت کنید : به کمک شما نیاز دارم ، کمکم کنید ، من پیام شما رو دریافت نکردم ، واضح تر پیام خودتون رو به من برسونید . و حتما نباید این گفته ها رو بر زبون بیارین ، چون خداوند و فرشتگان فکر شما رو هم میخونن ، پس با فکر هم میتونید این درخواست ها رو داشته باشید . پیام فرشتگان میتونه از طریق ذهن و یا درون به شما اعلام بشه ، به عنوان مثال ایده ای در ذهن شما ایجاد بشه ، فکری تازه به دهنتون برسه ، این ها همون الهامات الهی هستند .

این دعا را چهار بار بخوانیم👇 ترجمه زیبای دعای مورنا ♦️دعای پاکسازی♦️ 💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫 💫🌛ای خالق هستی 💫🌜 ای که در عین وحدت پدر و مادر و فرزند هستی اگر من ، خانواده و نیاکانم دوستانم، خانواده و نیاکانشان را با افکار گفتار و رفتار و اعمال خود از روز ازل تا به امروز رنجانده یامرتکب خطایی شده ایم! و آگاهانه یا نا آگاهانه، خواسته یا ناخواسته، در روح و شعور بی نقص و بی نهایتی که به ما عنایت کردی، خاطره ی اشتباهی در شعور هستی ثبت کرده ایم، متاسفم لطفاً مارا ببخش متشکرم عاشقانه دوستت دارم ♥️ ♥️💫♥️💫♥️💫 🌟ای جان جانان 🌟ای نور تابان 🌟ای خرد بی پایان ای روح ای خود برتر لطفا ریشه این احساس و فکر رو مشخص کن ♥️💧 هر سطح ، لایه ، ناحیه و جنبه وجود منو به این ریشه برسون ♥️💧 بررسیش کن و به یاری عشق و حقیقت الهی به طور کامل حلش کن♥️💧 این کار را در همه ی نسل ها و در همه زمان ها و تا ابدیت انجام بده♥️💧 همه ی وقایع و مسائل مربوط به آنها را شفا بده♥️💧 انجام این کار را مطابق خواست خدا درخواست می کنم تا در زمان حال قرار بگیرم♥️💧 الهی ظرف وجودمان را با نور و حقیقت و آگاهی پرکن ♥️💧 مرا برای درک اشتباهی که داشتم ببخش ♥️💧 همه ی آدمها ، جاها، شرایط و وقایعی که در این ناهماهنگی و احساسات و افکار نقش داشتند را ببخش ♥️ 💧 💫♥️💫♥️💫♥️💫❤️💫♥️💫♥️ آرامش من 🌈🦋💫💙🍓😇 @eft_hoponopono_iran

✅ جملات ای اف تی برای مواقعی که فکر میکنین ریشه ای که دارین خیلی عمیقه و حالا حالاها درست بشو نیست و بیشتر عصبیتون میکنه یا اونقدر مقاومتتون شدیده که به شدت بهتون فشار میاره و خشم شدیدی شما رو در برگرفته: 🔺جمله تصحیح ( کنار دست ): باوجود اینکه الان خیلی عصبیم و در درونم یه ترس بزرگه و یه فشار و مقاومت خییییلی قوی که داره به شدت درونم رو میخوره و من هم کاری از دستم برنمیاد اما عمیقا و کاملا خودم رو میپذیرم و دوست دارم 🔺نقاط ای اف تی : عصبیم کلافم ترس دارم میترسم نمیشه نمیتونم حالا حالاها نمیشه در درونم خشمه خیلی وضعیت بدیه دوسش ندارم دوسش ندارم دوسش ندارم سخته اصلا دوسش ندارم میخوام تموم شه میخوام تموم شه حالم داره بهم میخوره به شدت عصبیم شدتش هی میره بالا پایین نمیاد این مقاومت درونی قوی که مرتب بهم فشار میاره این فشار همه این فشار همه این فشار عظیم خسته شدم سخته نمیتونم اما خودمو میپذیرم خودمو میپذیرم خودمو میپذیرم خودمو میپذیرم خودمو میپذیرم خودمو عمیقا و کاملا میپذیرم نه نمیتونم بپذیرم نمیتونم اما با این که فکر میکنم نمیتونم هم سعی میکنم خودمو بپذیرم سعی میکنم به وضعیت عادی برگردم من ........ هستم (اسمتون رو بگین) من ..... هستم ( اسمتون رو بگین) خدا کنارمه تصمیم میگیرم آروم باشم تصمیم میگیرم آروم باشم تصمیم میگیرم در آرامش باشم تصمیم میگیرم نفس هام عادی باشه خودم رو میپذیرم و تصمیم میگیرم آروم باشم الان یه کم ترسیدم میگم یعنی درست میشه؟ اما تصمیم میگیرم بهش فکر نکنم فقط میخوام آروم باشم فقط میخوام آروم باشم آرامش تصمیم میگیرم آروم باشم من ...... هستم (اسمتون رو بگین) من تصمیم میگیرم آروم باشم تو ...... هستی (اسمتون رو بگین) ........(اسمتون) تصمیم میگیره که آروم باشه من....... هستم (اسمتون رو بگین) انتخابم آرامشه ......... (اسمتون) خودشو میپذیره من خودمو میپذیرم و فقط تصمیم میگیرم آروم باشم آروم آروم خیلی آروم (چشمهاتونو ببندین) تصمیم میگیرم همه وجودم در آرامش باشه همه وجودم تصمیم میگیرم کل وجودم در آرامش باشه تک تک سلولهام (سعی کنین لبخند بزنین) این لبخند نشونه آرامشه هیچ ترسی نیست من ........ هستم (اسمتونو بگین) و در درونم آرامشه آرامش نفس های عمیق میکشم با هر دم آرامش رو وارد وجودم میکنم و با بازدم یه ابر سیاه میاد بیرون که همون ترس های منه همون نگرانی های منه (حالا واقعا تصورش کنین، دم رو یه ابر سفید و آرامش بخش تصور کنین که میره توی وجودتون، و بازدم رو یه ابر تیره تصور کنین که ترس ها و نگرانی هاتون رو میریزه بیرون) (نفس عمیق بکشین) نفس عمیق شماره یک دم عمیق که باهاش عشق، آگاهی و آرامش وارد میشه و بازدم که فشار، ترس و نگرانی رو کم کم میده بیرون نفس عمیق شماره دو (با هر نفسی که میکشین کم کم موقع بازدم اون ابر تیره رو شفاف تر تصور کنین) و نفس عمیق شماره سه (ایندفعه سعی کنین بازدم رو با قدرت هرچه تمامتر بدید بیرون) (حالا از فرق سر تا نوک انگشتان رو فقط لمس کنید و بگین: آرامش) (ضربه نیاز نیست، فقط لمس نقاط)

کامنت کنید✍من ثروتمند هستم😍 🥰با انرژی و با حس خوب تکرار میکنم من سرشار از انرژی 😇 هستم😇 من سرشار از آرامشم 😊 من جاذب پول 💰و ثروت 💵 هستم😇 من خوشبخت 😍و رها هستم😇 من شاهکار خلقت 🔮 هستم😇

❣کلمات دارای فرکانس و ارتعاش هستند ،درکلام تو جادو وجود دارد ،وقتی تصمیم گرفتی دنیا را تغییر بدهی ،تغییر را از کلامت شروع کن . موانع قلبیت را برطرف کن و با شجاعت بگو :من میتوانم تغییر کنم و تغییرم رو به سعادت است ،خدای من از هر چیزی در دنیا بزرگتر است و من از روح خدا هستم پس بزرگوارم . وقتی حس کنی چقدر ارزشمند هستی دیگر پیروزی و پر از انرژی مثبت میشوی و مدارهایت مثل عوض شدن خط راه آهن عوض میشود و شروع به پیشرفت میکنی. به کمبودهافکر نکن چون با فکر به آنها برایشان کارت دعوت ورود به زندگیت میدهی ،به فراوانی فکرکن تا وارد زندگیت بشود . حس کن زندگیت پراز رونق و وفور برکت است شاد باش و با حس قلبی شاد بودن شکر خدا کن تا کامیاب شوی. کلامت قدرت دارد از قدرتش غافل نباش🍃🍃🍃

🦋افکار منفی در ذهن تمام ما در جریان هستند. شما نمی توانید جریان افکار را متوقف کنید. اما نکته این جاست که شما نباید با آوردن این افکار بر زبان، به آن ها زندگی ببخشید. با دوستان خود تماس نگیرید تا به آن ها بگویید که کارها درست پیش نمی روند. مخصوصا در شرایط سخت باید بسیار مراقب باشید، زیرا در این شرایط بسیار وسوسه انگیز است که ناامید شوید و با اطرافیان تان در این رابطه صحبت کنید و بگویید که چقدر شرایط بد است، چقدر گزارش های پزشکی ناامید کننده است. 🦋 اگر شما به صورت مستمر درباره مشکلات خود صحبت کنید، به مشکلات قدرت بیشتری می بخشید و حیات آن ها را طولانی تر می کنید. باید نگرش خود را معکوس کنید. درباره مشکلات صحبت نکنید، بلکه در مورد وعده های الهی صحبت کنید.

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز یازدهم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 هر روز ایده ها برای ثروتمند شدن من بیشتر میشود.