EFT_emotion_body_code

#آموزش_ای_اف_تی #تمرین_عملی اول یه تمرین خیلی ساده و عملی میدم. اگه همین الان که این پست رو میخونید از یه چیزی ناراحت ،خشمگین، ناامید هستید و یا هر گونه احساس منفی دارید لطفا ۱ لیوان آب میل کنید و شروع کنید به ضربه زدن به نقاطی که عکسشو در پست های قبلی گذاشته شده. بهتره هر چی تو ذهنتونه رو به زبون بیارید انگار با یه دوست دارید درد دل میکنید و ضربه بزنید. دقت کنید که ای اف تی یه راه حل برای تمام مسائل شماست . اگه با همسرتون دعوا کردید ، اگه تو محیط کار با رئیس یا همکار مشکل پیدا کردید، اگه یکی از عزیزانتون بیماره و رو تخت بیمارستانه ، اگه عزیزی رو از دست دادید، اگه به هر دلیلی طلاق گرفتید، اگه استرس و اضطراب بی دلیل دارید، اگه دچار ترسهای ناشناخته هستید، اگه دردهای جسمانی مزمن و ناشناخته امان شما رو بریده، اگه اجاره خونه ها سرسام آور شده و شما کلافه و درمانده شدید، اگه از دست والدین یا فرزندانتون عصبی و ناراحتید، اگه نمی تونید ازدواج کنید، اگه کسب و کارتون دچار مشکل شده یا بیکارید، اگه از اعتماد به نفس پایین رنج میبرید، خلاصه اگه به هزار و یک دلیل احساسات منفی دارید فقط شروع کنید به ضربه زدن. اگه اولین باره ضربه میزنید از تایم کم شروع کنید و نگران درست و غلط بودن ضربه ها نباشید. روزی ۳ بار تایم های یک ربع تا نیم ساعت کار کنید. فقط و فقط ضربه بزنید همین. فعلا این مرحله رو انجام بدید تا بعد.😌😉☺️

به نام الله يكتا دوستان عزيزم سلام ١- يك دفتر داشته باشين فقط مخصوص شكرگزارى در انتهاى دفتر خواسته هاتون را بنويسيد مثلا خدايا سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم كه تا اسفند ۱۴۰۰ درآمدم دو برابر شد خدایا سپاس گزارم که گوشی .... را خریدم .... ٢- خواسته هاتون ميتونه در زمينه هاى: سلامت وجسم، كار وشغل، پول، روابط، آرزوهاى شخصى ، لوازم مادى... باشد ٣- از ابتداى دفتر شروع ميكنيد، به نوشتن سپاس گزارى ٤-حداقل روزى نيم ساعت را به خودتون اختصاص بدين ٥-جاى خلوتى را كه مرتب هست وبه شما حس خوبى ميده را انتخاب كنيد براى نوشتن تمرينهاتون ٦- سعى كنيد موقع سپاسگزارى، تمام توجهتون را به كار ببريد و با حس خوب و حس داشتن سپاسگزار باشيد- ٧- شمع روشن كنيد يا إز عود استفاده كنيد، گياه بامبو وشمعدانى هم ارتعاش محيط را بالا ميبره ٨- تكاليف را اگر در طول روز ذهنى يا زبانى انجام ميدهيد حتما تا ٢٤ ساعت وقت داريد كه انها را بنويسد و وقتی مينويسيد ارتعاش شكرگزاريتون بالاتر ميره وجذبتون بيشتر ميشه ٩- اگر روزى بيرون بوديد وفراموش كرديد دفترتون را همراه داشته باشيد ، حتما ده موهبت را بنويسيد و شكرگزارى كنيد و بعد وارد دفتر كنيد كه هيچ وقفه اى پيش نياد شكرگزار باشيم، شكرگزار باشيم، شكرگزار باشيم 🙏🏻🌹💫 متشكرم از وجود تك تك شما عزيزان دوره ۲۸ روزه شکرگزاری از چهارشنبه ۱ دی ۱۴۰۰ در همین کانال برگزار میشود . همراه ما باشید دوستتون دارم راضیه سرفرازی @eft_hoponopono_iran

#شکرگزاری احساس عشق ,سپاسگزاری و قدرشناسی سبب می شود دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. تولید مواد شیمیایی ضروری در بدن افزایش یابد ,انرژی جسمانی زیاد شده و میزان هورمون های نگرانی در بدن کاهش یابد. احساس عمیق حاصل از شکرگزاری, فشار خون بدن را تنظیم کرده و احساس گناه و خستگی را از بین می برد و باعث می شود تنظیم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت به شیوه ای بهتر انجام گردد. ❣در روز حداقل ۱۰ دقیقه شکرگزاری کنید.

🪴همیشه شنیده ایم که دعا برای غیر از خود بهتر مستجاب میشود. 🪴دلیل علمی آن این است که انسان به مسائل خود بیش از اندازه نزدیک میشود و به همین دلیل همواره میترسد و تردید میکند 🪴 شک و تردید باعث خدشه دار شدن ایمان میشود و خدشه ایمان ، انسان را از رسیدن به آرزویش دور میکند؛ 🪴اما دوست شما که برای شما دعا میکند ، بدون هیچ استرسی موفقیت و سلامت و برکت را از ته دل برای شما میخواهد 🪴یا به عبارتی آن را به عینه میبیند و چون خیلی به موضوع چسبیده نیست، شک نمیکند، دعا میکند و موضوع را رها میکند تا هم او که مشکل را به او سپرده است ، برایش حل کند! . 🪴از طرفی وقتی با حس مثبت و بدون استرس برای دیگران دعا میکنید، فرکانس مثبت شروع به فعاليت میکند و طبق قانون جذب تمام آن خوبی که برای شخص دیگری از ته دل خواسته اید به سمت شما سرازير میشود. خدایا بابت همه چیز متشکریم🙏

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز هفدهم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 من به سادگی به ثروتی که مطلوبم می باشد میرسم .

امشب به نیت سلامتی تمام اعضای گروه ، خانواده و عزیزانشان ذکرهای پاکسازی را میگویم . پاکسازی میکنیم تمام دیتاها و داده های خواسته یا ناخواسته ی ذهن ناخودآگاهمون رو تا به وضعیت صفر برسیم و به لوح سفید خودمون برگردیم . متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم ❤️ قطره شبنم 💧 رنگین کمان 🌈 توت فرنگی 🍓

باورهای منفی و حس های بدتون به خونه دار شدن رو بنویسین و بعدش دعا رو بخونید چهار بار و بعد هم ذکرهای هواپونوپونو . مثلا من هیچوقت نمیتونم صاحب خونه بشم. تو این گرونی کی میتونه خونه بخره ما بدبختیم باید همیشه مستاجر باشیم و باورهای منفی دیگه ..... این دعا را چهار بار بخوانیم👇 ترجمه زیبای دعای مورنا ♦️دعای پاکسازی♦️ 💫🌛ای خالق هستی 💫🌜 ای که در عین وحدت پدر و مادر و فرزند هستی اگر من ، خانواده و نیاکانم دوستانم، خانواده و نیاکانشان را با افکار گفتار و رفتار و اعمال خود از روز ازل تا به امروز رنجانده یامرتکب خطایی شده ایم! و آگاهانه یا نا آگاهانه، خواسته یا ناخواسته، در روح و شعور بی نقص و بی نهایتی که به ما عنایت کردی، خاطره ی اشتباهی در شعور هستی ثبت کرده ایم، متاسفم لطفاً مارا ببخش متشکرم عاشقانه دوستت دارم ♥️ ♥️💫♥️💫♥️💫

#ضربه_زنی_برای_هیجانات_مربوط_به_درآمد 🔸عبارت تنظیمی ( نقطه کاراته کنار دست ) سه بار تکرار میکنیم : 🔸 با وجود اینکه هر بار که به پول فکر می‌کنم و هر بار که درآمدم را می‌بینم احساس می‌کنم این کافی نیست؛ خودم را همانگونه که هستم می پذیرم . 🔸عبارت یادآوری کننده ( نقاط ای اف تی ) : هر جمله را در یک نقطه میگوییم : 🔸این احساس در درونم هست 🔸 نمی‌خواهم به این رقم توجه کنم 🔸 درآمدم کافی نیست 🔸 سعی می‌کنم مثبت باشم 🔸سال‌هاست اما هنوز کافی نیست 🔸 این کافی نبوده است 🔸واقعا وحشتناک است 🔸 ناامید کننده است 🔸 دلسرد شدم 🔸شرم‌آور است 🔸 این کافی نیست 🔸هراس 🔸ترس 🔸افسردگی 🔸خشم 🔸واقعا قدردانی مشکل است وقتی اینقدر حس بدی دارم 🔸این کافی نیست 💠🕊🕊💠

فرکانس فکری خود را افزایش دهید ... هر فکر شما دارای فرکانس خاصی می باشد و جهان هستی بر اساس آن فکر شما را در فرکانس مشابه قرار می دهد و به سوی شما باز می گرداند نه فرکانسی بالاتر و نه پایین تر ، دقیقا مشابه فکر فقیر، موضوعات مرتبط با فقر را بازتاب داده و فکر غنی، موضوعات پیرامون ثروت و فراوانی را . یک فرد شاد که در فرکانس شادی قرار دارد ، هرگز به آدم های غمگین و افسرده برخورد نخواهد کرد و آنها را نمی بیند چرا که فرکانس آنها چیز دیگریست فرکانس مانند رادیو می باشد ، فرکانس 990 مگاهرتز بطور مثال مربوط به رادیو فرهنگ می باشد و وقتی شما رادیوی خود را بر روی آن موج تنظیم می کنید، فقط رادیو فرهنگ را می شنوید و نه رادیو پیام را . جهان هستی دقیقا به همین گونه می باشد و چیزهایی را برای شما تدارک می بینید که شما خواسته اید . زندگی گذشته شما براساس فرکانس ایجاد شده از فکر شما رقم خورده است. از امروز فرکانس خود را افزایش و تغییر دهید تا جایگاه شما در جهان تغییر نماید ، تا شرایط جدید و آدم های جدید وارد زندگیتان شوند . درآمد بالاتر، پیشنهادهای کاری بهتر، موقعیت های بهتر و تجربه های بهتر حاصل تغییر فرکانس شما خواهد بود تکرار کن : خدایا شکرت که در حال رشد و پیشرفت به مدارهای بالاتر هستم 🙏🏻🌹

امشب به نیت برطرف شدن مسائل و‌ روابط خانوادگی تمام اعضای گروه ، خانواده و عزیزانشان ذکرهای پاکسازی را میگویم . پاکسازی میکنیم تمام دیتاها و داده های خواسته یا ناخواسته ی ذهن ناخودآگاهمون رو تا به وضعیت صفر برسیم و به لوح سفید خودمون برگردیم . متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم ❤️ قطره شبنم 💧 رنگین کمان 🌈 توت فرنگی 🍓

_ خدایا میخوام از ته دلم ازت درخواست کنم که آنقدر برایم خدایی کنی که بی نیاز از تمام دنیایت باشم خداوندا چنان مرا به آرزوهایم برسان که از ته قلبم خوشبختی را احساس کنم پروردگارا چنان حال مرا خوب کن که هیچ چیز و هیچکس نتونه خرابش کنه و جوری بغلم کن که به هیچکس وابستگی نداشته باشم و بارالها خودت در رحمتی به رویم بگشا که هیچکس قادر به بستن آن نباشد الهی آمین

دومین کتاب : کتاب حضور در ( وضعیت ) صفر اثر دکتر جو ویتالی ترجمه خانم فهیمه فتحی راوی خانم راضیه سرفرازی ⁦👇🏻⁩⁦👇🏻⁩

اولین کتاب : کتاب محدودیت صفر اثر دکتر جو ویتالی ترجمه خانم بهناز همتی راوی خانم راضیه سرفرازی ⁦👇🏻⁩⁦👇🏻⁩

به کانال کتاب های صوتی ، که توسط خانم راضیه سرفرازی روخوانی شده اند خوش آمدید. ادمین کانال : @RaziehSarfarazi کانال اصلی @eft_hoponopono_iran

این تمرین رو برای شفای هر نوع رابطه ای انجام بدین تمرکز رو بزارید فقط روی خوبی های آدم ها تا بیشتر و بیشتر بشه

جملات تاکیدی جملاتی که پایین هستند به عنوان جملات تاکیدی هستند که میتونید همراه باضربه های ای اف تی اینارو تکرار کنید . سعی کنید هرروز انجام بدید 😘😘😘😘😘 -من امروز شادترین، زیباترین وموفق ترین انسان دنیا هستم. -خدایا شکرت امروز منتظر اتفاقات خوب و عالی هستم جذبهای عالی. -همه چیز برای من دست یافتنی است. -من شاهکار زندگیم هستم. -امروز بهترین اتفاقات برام رخ خواهد داد ایمان دارم . -دنیا از آن کسانی است که باطراوت و پرانرژی ان.پس منم پرانرژی ام. -امروز یکی از بهترین روزای من است... -امروز یه روز جدید خداست این روز رو با قدرت و آگاهانه تجربه میکنم . -من شادم و سرحال ب راحتی میخندم اکنون دروازه عشق و ثروت و موفقیت برویم گشوده شده است. -وضع کسب و کارم عالی و بی نظیره چون از آسمان و زمین برایم طلا میباره ،هم اکنون درآمدم چند برابر و ثروتم افزون تر شده است -امروز با موفقیت و شادکامی بسمت بهترینها درحرکتم پیش بسوی بهترینها -چقدرخوشحالم چون دارم به خواسته ام میرسم... -امروز منحصر به فرد ترین روز زندگی من خواهد بود -امروز یه روز فوق العاده دیگه ست و الطاف خدا برویم باز است موفق میشوم و هر انچه میخواهم بدست می اورم. -امروزم فقط پیش بسوی موفقیت. -امروز من از عشق و یگانگی سرشار هستم. -خدایا هزاران بارشکرت که در رحمتت به رومون بازه و از اسمون سلامتی و ثروت و خوشبختی برامون میباره الهی امیییین -امروز پر از معجزه ست. -اکنون زمان توفیق الهی فرا رسیده معجزه پس معجزه میآید. -امروز روز منه از زمین و آسمان برای از طرف خداوند برکت شادی و ثروت میبارد . -امروز به من یه فرصت دوباره داده شد. -من امروز عاليترين قوي ترين و ارام بخش ترين فرد هستم. لحظه به لحظه نزديك شدن به هدفم رو احساس ميكنم من موفق ميشم .بهترينها از آن من است -من امروز با انرژی کامل به اهدافم نزدیکم و خوشبختی کامل رو احساس میکنم. -امروز.,سعی خواهم کرد که برای امروز زندگی کنم و نگران فردا وآینده نخواهم بود. -امروز کار من فقط مثبت تلقی می شود

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز شانزدهم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 من فرزند ثروتمند این هستیِ دوست داشتنی هستم.

🌼 عاشق شوید نه وابسته 🌼 هرگز عشق را با وابستگی اشتباه نگیر، عشق واقعی از خودت آغاز میشود و اگر نتوانی ابتدا به خودت عشق بورزی، اگر نتوانی ابتدا به خودت احترام بگذاری 🌼 اگر نتوانی ابتدا خودت را عاشقانه تحسین کنی بنابراین احساسی که به دیگری خواهی داشت یک وابستگی بیش نیست و ارتعاش وابستگی آرام آرام تو را از عزت، از احترام، از عشق و از بزرگی خواهد انداخت. یاد بگیرید شادی خویش را به هیچ کسی وابسته نکنید، یاد بگیرید از موضع ضعف دلبسته کسی نشوید 🌼 یاد بگیرید بدون توقع و خودخواهانه عشق بورزید چراکه در اینگونه عشق ورزیدن احساس خوب شما در اولویت است و این احساس خالصانه و بدون منت به دیگری منتقل میشود، یاد بگیرید برای جلب نظر دیگری تلاش نکنید 🌼 خودتان باشید و این یعنی احترام به نفس و یاد بگیرید قبل از وارد شدن در هر رابطه آنقدر با خودتان هماهنگ شده باشید که صرفا بابت پر کردن خلاهای درونی به سمت دیگری گرایش پیدا نکنید 🌼