ANASTASIMIZZ

Но кажется она не подходит 😂

Решила намыть стекла у духовки. Нахожу в интернете инструкцию от своей модели, а там говорится нажмите на кнопки с двух сторон, чтобы снять сверху пластиковую штуку. А у меня там нет кнопок, а шурупы 🥲 а отвертки все на стройке. Наша только одну дома…

Не было надежд на эту орхидею, у нее сдохли все корни, потому что я не правильно год ее содержала🙃 но я попыталась ее спасти с помощью роликов с ютуба и мне это удалось🥹 полезли новые корешки 🥹🥹🥹 для меня это пипец как необычно и что-то новое - наблюдать как у меня что-то растет и получается в вообще нулевой сфере познаний 🤣

Старт завтра🔥 Стать участницей - https://sushka2nasti.site/klub

Пример меню одного дня и тренировки 3 последние фото 👆🏻👆🏻👆🏻

Я тут готовилась рассказать подробнее о сушильном цеху и ахренела 🫠 Посмотрите сколько за года проекта мы уже создали для вас материалов

Спасибо этому небу за солнце 🥹😂 а то всю неделю серость, дожди и туман 🥹

Не понимаю как люди умудряются вести одновременно Инстаграм, телеграм, ВКонтакте 😂 этим надо жить прям. Как так? Есть версии?😂

🐶

Кстати, сейчас активно идет набор в сушильный цех на октябрь💪🏼 Что тебя ждёт: •программы питания на калорийности от 1300 до 1900ккал 7 видов: сушка-лайт, -хард, безлактозное, ваганское, вегетарианское, без глютена и простое в приготовлении меню. Каждый найдет для себя нужное 💔 •тренировки двух форматов: для зала, для дома с видео к каждому упражнению •6 прямых эфиров с тренировками дома по программе •2 вводные лекции по питанию и тренировкам •еженедельные эфиры с ответами на вопросы, с сексологом, психологом, пп-кондитером, мфр, растяжка •мотивационный чат участниц и консультации в чате от меня и Насти •обучающие гайды по спорт добавкам, питанию, тренировкам, от приглашенных спикеров и многое другое •возможность ежемесячного продления клуба за 1990₽ Старт - 1 октября! 2 дня до закрытия набора💥 https://sushka2nasti.site/klub

Все, можете посмотреть все результаты🫶🏻 И расставить девушек по местам с 1 по 5. Мы прислушаемся к вашему мнению 😘

Участница №5