Твой личный коуч
Каждый наш страх отдаляет нас от итоговой цели. Если ты работаешь 24/7, это не трудоголизм, а бегство от проблем. На своих сессиях помогаю людям разобраться в страхах и снова обрести счастье. Я не маг, я задаю правильные вопросы Запись - @NKaktuz
Mostrar más- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Carga de datos en curso...
Nastya Kutuzova Часто ли вы замечаете, что некоторые события в вашей жизни повторяются? При чем не ситуация, а сама суть, посыл. Например, ваши отношения разрушаются по одной и той же причине или партнеры уходят. Люди разные, а ситуации одинаковые, как так? Такие уроки от жизни можно сравнить с уроками от учителей в школе: вам разными словами будут доносить одно и то же до тех пор, пока вы это не усвоите. Просто жизнь вам пытается помочь и показывать это на ситуациях, которые провоцируют вас что-либо изменить.…
Nastya Kutuzova Конечно, это нельзя считать болезнью, но у выгорания есть свои симптомы. И если вы научитесь видеть их, то сможете предотвратить более страшные последствия. Но перед этим стоит еще отметить, что основной причиной для такого состояния часто становится несоответствие ожидание-реальность. Когда вы придаете слишком большую значимость чему-либо, а потом не получаете, ваш мозг автоматически уходит в минус. Будьте очень осторожны, когда говорите себе фразу: «в этом месяце я просто обязан заработать…
Nastya Kutuzova Проактивность - желание сделать сильно больше, чем от вас просят. Принято считать, что это крутое качество. Но знаете ли вы, куда оно может привести? Это как трамплин в лучшую жизнь, так и прямая дорога к выгоранию. Давайте разберем на конкретном примере: Однажды ко мне обратилась Ляля с запросом, связанным с выгоранием. При чем это была уже та стадия, когда тебе абсолютно все равно, что происходит и ты говоришь: "ну, ладно, давайте и этим займусь до кучи", но при этом упавшая ложка вызывает…