Coolest Game on Earth
Хоккей с Тубольцевой По вопросам сотрудничества - @DariaTuboltseva
Mostrar más- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Carga de datos en curso...
🎓Вещества в пище, потенциально провоцирующие мигрень по механизму изменения сосудистого тонуса и вызывающие приступы у тех, кто подвержен этому. Среди таких веществ: тирамин, фенилаланин, фенольные флавоноиды, алкоголь, пищевые добавки (нитрат натрия, мононатриевый глутамат, аспартам) и кофеин. ❌Конкретно список продуктов, содержащих перечисленные выше вещества: сыр, шоколад, цитрусовые, бананы, орехи, копченое мясо, молочные продукты, бобовые, хлопья быстрого приготовления, пицца, кофе, чай, кола и алкоголь. Нюлэндеру точно нужна консультация врача-нутрициолога для составления меню без триггерных продуктов😅 Кроме этого сильнейшим триггером мигрени является гипогликемия, то есть ему нельзя допускать низкого уровня сахара в крови во время физических нагрузок в помощь идут гели без фенилаланина и аспартама либо соки без цитрусовых.