PRP Плазмолифтинг Клиника. Регенеративная и Восстановительная Медицина

​🌿 Магний Является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. ❓Зачем нужен магний? Он участвует в самых важных функциях, а именно: ▪️Нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови; ▪️Снижает риск образования тромбов; ▪️Оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность; ▪️Снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса; ▪️Улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем; ▪️Участвует в дыхательных процессах; ▪️Без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов; Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия. К чему же тогда может привести нехватка❓ 🔹К тревожному состоянию , нарушению сна 🔹Постоянная усталость и перепады настроения 🔹Головокружению и плохая координация 🔹Потеря аппетита, тошнота и рвота, запоры 🔹Головная боль 🔹Мышечные судороги и онемение рук и ног 🔹Выпадение волос и ломкость ногтей Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева)

🌿 Полезная радуга. Антиоксиданты по цветам. Сохраняете)))

🌿 Жарили шашлык-получили ожог! Такое было хоть раз с каждым! ⠀ ⠀ 🌿Наносим плазму пациента сразу и через два дня крем PRP Плазмолифтинг на поражённый участок тела.⠀ ⠀ 🌿За счёт натурального состава из собственной плазмы, процесс восстановления и регенерации тканей проходит быстрее.⠀ Из плазмы пациента в ожоговых центрах готовят специальные покрытия, после лечения которыми не остается и следа от травмы, все разрешается без ужасных рубцов и пятен. ⠀ 🌿 Кстати, крем PRP Плазмолифтинг готовится в присутствии пациента, можно так же использовать при солнечных ожогах. ⠀ На фото работа с пациентом сразу, после ожога, через два дня и конечный результат на третий день! ⠀ 📌Добавляйте в заметки и не забывайте про ❤️!⠀ ⠀⠀ Запись на консультации и процедуры по телефону. ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic ⠀⠀⠀ #плазмолифтингцентр #косметологмосква #лечитьартрозтретьяковская #артрозколена #гонартрозколенногосустава #уходзакожей #ожог #плазмолифтинглица #плазмолифтинг

​​🌿 Лето и лекарства Высокие температуры могут снижать эффективность препаратов. Чтобы лекарства действительно помогали, важно правильно их хранить — особенно в жару! Вот основные правила: ▪ Не оставляйте лекарства в машине — там температура может подниматься до +60°C ▪ Храните в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей ▪ Не замораживайте, если это не указано в инструкции ▪ Не используйте препарат, если изменилась его консистенция, цвет или запах ⚠️ Особенно чувствительны к температуре: инсулины, свечи, пробиотики, капли, сиропы, антибиотики и гормональные препараты. ❗ Возьмите за правило: даже в отпуске лекарства должны быть в специальной аптечке и защищены от перегрева. Если не уверены — проконсультируйтесь с фармацевтом.

🌿 Ударно-волновая терапия (УВТ) – быстрое облегчение боли и восстановление подвижности! В нашей клинике активно применяется ударно-волновая терапия (УВТ) – современный и эффективный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. ❓😘 Что это такое? УВТ – это воздействие акустическими волнами высокой энергии на болезненные участки мышц, суставов и связок. Метод не требует анестезии, неинвазивен и помогает даже при хронических состояниях, запуская процессы восстановления и регенерации тканей. 🌿 Эффекты УВТ: ✔️ Уменьшение боли уже после первого сеанса ✔️ Улучшение подвижности суставов ✔️ Разрушение солевых отложений и кальцификатов ✔️ Ускорение заживления после травм и операций ✔️ Снятие воспаления и отеков ✔️ Улучшение кровообращения в проблемной зоне ❓ Когда применяется? - Пяточная шпора (плантарный фасциит) - «Локоть теннисиста» (эпикондилит) - «Колено прыгуна» (тендинит надколенника) - Импинджмент-синдром плеча - Синдром запястного канала - Ахиллодиния и др. 🌿 Преимущества УВТ: 🔹 Быстрый результат – улучшение после 1-й процедуры 🔹 Без операции и медикаментов 🔹 Короткий курс – всего 3-5 сеансов 🔹 Безболезненно и безопасно 📌 Клинически доказано: метод используется с 1990 года и подтвердил свою эффективность в лечении хронических и острых патологий. #УВТ #УдарноВолноваяТерапия #ЛечениеБезОперации #Реабилитация #ЗдоровьеСуставов #ПяточнаяШпора #БолиВСпине #Медицина

🌿 Значение температур. Сохраните, чтобы не потерять.

🌿 Почему болит спина, стираются суставы и нарушается осанка? Потому что триггерные точки (ТТ) и зажатые мышцы – это первопричина большинства проблем. Они: - Искривляют позвоночник (сколиоз, гиперлордоз) – мышцы тянут кости в неестественное положение. - Нарушают походку – из-за спазмов в голени, ягодицах, стопах. - Разрушают суставы – неравномерная нагрузка из-за мышечных зажимов ведёт к артрозам. - Блокируют кровоток и лимфу – застой токсинов, отёки, хроническое воспаление. ❗️И пока эти "залежи" напряжённой ткани не проработать, никакая физкультура не поможет. Всё будет тщетно. Что же происходит ? С годами, а также после работы - в мышцах, сухожилиях и связках накапливается "мусор": - Белковые сгустки (фибрин) – из-за микротравм и плохого оттока крови. - Кислотные метаболиты (лактат) – мышцы недополучают кислород. - Отёчная жидкость – лимфа застаивается, особенно в нижних сегментах (под воздействием силы тяжести). Все это скапливается в самых "застойных" зонах: 1. Места перехода мышцы в сухожилие (например, где шея переходит в плечи – верх трапеции). 2. Середина мышечного брюшка (чаще всего – икроножная, ягодичные, поясница). 3. Области с плохим кровотоком (нижняя часть лопаток, глубокие слои вдоль позвоночника). 👩🏻‍⚕️Как выдавить этот "мусор" и восстановить здоровье? Только механическим воздействием, а именно, курсом ударно-волновой терапии. 1. Процедура идет до тех пор, пока не почувствуем "распад" уплотнения. - Пример: Верх трапеции (между шеей и плечом) – частая причина головных болей. 2. Ударно-волновое воздействие длится до тех пор, пока боль не начнёт уходить). - Так мы запускаем вымывание метаболитов с кровотоком. 3. Работает активатор аппарата от периферии к центру – "выгоняет" застой. - Например, от колена к бедру (для квадрицепса). 4. Ударная волна работает с фасциями (разминает не только мышцы, но и плёнки вокруг них). - Особенно важно в зонах крепления мышц (плечи, таз, поясница). Чаще всего ударная волна применяется в области: 1. Шея и плечи – верх трапеции, лестничные мышцы (отвечают за головные боли, онемение рук). 2. Поясница и ягодицы – квадратная мышца поясницы, грушевидная (ишиас, прострелы). 3. Бёдра – передняя и боковая поверхность (артроз тазобедренного сустава). 4. Голени – икры (судороги, отёки, варикоз). Получается, что: - Продавили застой → восстановили кровоток → мышца получила кислород и питание. - Убрали триггеры → сняли перекосы в теле → суставы встали на место. - Вывели "кислоту" → ушло воспаление → пропала хроническая боль. ❗️ Важно: Делать это регулярно, как чистку зубов, раз в два месяца. Иначе "мусор" снова накопится.

🌿 «Затекла рука» – стоит ли беспокоиться? Когда мы случайно придавливаем руку или ногу, это редко приводит к серьёзным последствиям. Да, пережатые сосуды ухудшают кровоток, но это не то же самое, что наложить жгут. Кровь продолжает поступать, просто в меньшем количестве, и первыми "бунтуют" нервы – главные потребители кислорода. 👩🏻‍⚕️Если онемение случается часто – это повод обратиться к врачу-неврологу. Специалист может назначить современные методы лечения: ударно-волновую терапию (УВТ), PRP-терапию или иглорефлексотерапию, которые помогают восстановить нормальную работу нервов. Лишённые нормального питания, нервные волокна начинают посылать в мозг хаотичные сигналы. Особенно активны болевые рецепторы – ноцицепторы. В бодрствующем состоянии мы сразу реагируем на дискомфорт и меняем положение. Но во сне нервы постепенно "отключаются", и конечность немеет. Знакомые всем мурашки – это не ощущения в самой конечности, а "фантомные" сигналы, которые генерирует наш мозг, пытаясь заполнить информационный вакуум. 🌱 А вот когда кровоток восстанавливается, нервы "просыпаются" резко и мощно – отсюда болезненные покалывания, будто тысяча иголок колет кожу. Насколько это опасно? Всё зависит от продолжительности кислородного голодания. Кратковременное онемение без последствий – обычное дело. Но если компрессия длится часами (например, при алкогольном опьянении или под наркозом), возможны серьёзные повреждения нервов. ❗️Медики даже выделяют особый синдром – "паралич субботней ночи", когда человек, уснув в неудобной позе (скажем, положив руку на спинку скамейки), просыпается со стойким онемением. В тяжёлых случаях может потребоваться операция. А самый романтичный вариант – "паралич влюблённых", когда человек терпит неудобство, лишь бы не потревожить спящего партнёра. Поэтому: - Кратковременное онемение не страшно - Если симптомы повторяются часто – обратитесь к неврологу (может помочь УВТ, PRP или иглорефлексотерапия) - При стойком онемении или слабости – срочно к врачу - Лучше лишний раз сменить позу, чем потом лечить последствия Ведь своя рука определённо дороже минутного неудобства.

🌿 Щёлкающее бедро: когда стоит волноваться? Если при ходьбе, подъеме ноги или вращении бедра вы слышите щелчок, но боли нет — скорее всего, это синдром щёлкающего бедра (*coxa saltans*). Чаще всего причина в подвздошно-поясничной мышце, которая «перескакивает» через костные выступы, или в трении сухожилий о большой вертел бедренной кости. 👩🏻‍⚕️Однако если щелчки сопровождаются болью, отёком или ограничением движений — это повод обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на: - Повреждение суставной губы (лабральный разрыв), - Артроз тазобедренного сустава, - Воспаление сухожилий (тендинит), - Свободные внутрисуставные тела (хондромные тела). Когда нужно обратиться к врачу? Если дискомфорт мешает повседневной жизни, врач может порекомендовать: - Физиотерапию и ЛФК — для укрепления мышц и улучшения биомеханики, - PRP Плазмолифтинг-терапию (плазмотерапию) — для ускорения восстановления тканей, - Медикаментозное лечение (НПВС при воспалении), - В редких случаях — хирургическую коррекцию. 🌿 Чтобы снизить риск осложнений: - Регулярно делайте растяжку подвздошно-поясничной мышцы, - Укрепляйте мышцы бедра и кора, - Избегайте резких движений с нагрузкой на сустав. 🌿 Щёлкающее бедро часто является индивидуальной особенностью и не требует лечения. Но если появляется боль или скованность — не игнорируйте симптомы: своевременная диагностика поможет избежать серьёзных проблем. Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева)

«Как хорошо, что пациенты делают фото сами «до» всех изменений в моем кабинете))). Каюсь, очень увлекаюсь в работе и поздно вспоминаю, что фото «до» не сделала….. Ремонтирую внешний вид кожи шейки и декольте моих девочек)))) Процедура моей разработки. Авторская. Мой любимый PRP Плазмолифтинг по методу доктора медицинских наук, профессора, разработчика метода Рената Ахмерова @akhmerovrenat тут точно замешан! Вернее, намешан))))»-делится результатами своей работы доктор нашей клиники, косметолог Алина Белогорцева. Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева) #плазмолифтинг #декольте #шея #кольцавенеры #кожашеи #дряблость #носослезнаяборозда #носогубныескладкимосква #увеличениегубмосква #prp #плазмогель #плазмотерапия

🌿 PRP Плазмолифтинг терапия -области примения⠀ 🌿 PRP Плазмолифтинг терапия по методу доктора медицинских наук, профессора, разработчика метода Рената Ахмерова применяется при многих ортопедических заболеваниях: ⠀ • артрозах, ⠀ • артритах, ⠀ • остеохандрозах, ⠀ • повреждениях менисков, ⠀ • травмах мышечно-связочного аппарата, ⠀ • переломах и трещинах костей, • атрофии костных тканей, ⠀ • мышечных спазмов, ⠀ • спортивных травм, ⠀ • при восстановлении после перенесенных оперативных вмешательств.⠀ ⠀ 🌿 Кроме того, PRP Плазмолифтинг широко распространён в косметологии и применяется против таких недугов как:⠀ • акне, ⠀ • фотостарение ⠀ • увядание кожи ⠀ • морщины⠀ • а так же против выпадения волос. ⠀ ⠀ 🌿 Данный метод широко используется в гинекологии, стоматологии, неврологии и еще во многих областях медицины.⠀ ⠀ 🌿 PRP Плазмолифтинг терапия - за нами будущее!⠀ ⠀ ❗Запишитесь на прием!⠀ Не откладывайте лечение на завтра. ⠀ ⠀ #плазмолифтинг #красотаиздоровье #арторозмосква #лечениеартрозаprp #prp #тазобедренныйсуставплазма #лечениебезоперацииартроз #гонартрозбезоперации #выпадениеволослечение

🌿 Красивый животик после беременности - это мечта каждой женщины⠀ ⠀ 🌿PRP Плазмрлифтинг живота–это инъекционная процедура введения плазмы собственной крови пациента в определенные области передней брюшной стенки живота. Это в последствии дает толчок к омоложению кожи, восстановлению упругости, а также улучшение состояния растяжек и стрий. ⠀ Plasmolifting®️ проводится курсом процедур.⠀ ⠀ 🌿 Показания к проведению PRP Плазмолифтинг терапии: 🌱Сухость кожи живота⠀ 🌱Потеря эластичности кожи ⠀ 🌱Пигментные пятна⠀ 🌱Рубцы и шрамы⠀ 🌱Растяжки и стрии в области живота⠀ 🌱Регенерация кожи после травматичных косметологических процедур⠀ ⠀ 🌿 Процедура PRP Плазмолифтинг длится в среднем 30 минут. Перед процедурой из вены пациента забирается около 30-40 мл. крови, из которой в специальной центрифуге отделяется плазма. За счет отделения плазмы в препарате для инъекций количество тромбоцитов повышается в 5-6 раз, этим самым стимулируя микроциркуляцию крови. Далее посредством микро инъекций, вводится в участки кожи требующие коррекции.⠀ ⠀ ❗️ Противопоказания к проведению процедуры PRP Плазмолифтинг живота⠀ ✔️ Беременность и период лактации⠀ ✔️ Нарушения свертываемости крови⠀ ✔️ Хронические заболевания в стадии обострения⠀ ✔️ Период менструации⠀ ✔️ Инфекционные заболевания⠀ ✔️ Гепатит⠀ ✔️ Онкология, ВИЧ⠀ ⠀ 👩🏻‍⚕️Не откладывайте начало лечения на завтра. ⠀ ⠀ ⠀ #женскоездоровье #здоровьеженщины #здоровыесуставы #болятсуставы

Лечение заболеваний спины при помощи PRP Плазмолифтинг-терапии PRP Плазмолифтинг-терапия (плазмолифтинг) – это современный метод лечения заболеваний позвоночника и суставов, основанный на использовании обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента. Эта методика стимулирует естественные процессы восстановления поврежденных тканей, уменьшает воспаление и боль, а также улучшает подвижность спины. PRP Плазмолифтинг-терапия эффективна при следующих патологиях: - Остеохондроз - Межпозвонковые грыжи и протрузии - Артроз межпозвонковых суставов (спондилоартроз) - Повреждения связок и мышц спины - Хронические боли в спине (дорсалгия) - Посттравматические изменения позвоночника ❓ В чем преимущества PRP Плазмолифтинг-терапии? ✔ Безопасность – используется собственная кровь пациента, нет риска аллергии или отторжения. ✔ Минимальная инвазивность – процедура проводится без разрезов. ✔ Стимуляция регенерации – тромбоциты выделяют факторы роста, ускоряющие восстановление хрящей, связок и мышц. ✔ Снижение боли и воспаления – эффект заметен уже после 1–2 процедур. ✔ Долгосрочный результат – в отличие от гормональных блокад, PRP Плазмолифтинг дает продолжительное улучшение. 🌿 Для одного курса лечения обычно требуется 2–5 сеансов с интервалом 7–14 дней. После процедуры рекомендуется ограничить физические нагрузки на 2–3 дня. Полный эффект развивается в течение 1–2 месяцев. PRP Плазмолифтинг-терапия – это эффективный и безопасный метод лечения заболеваний спины, который помогает избежать операции и сократить прием обезболивающих. Однако результат зависит от стадии болезни, поэтому важно начинать лечение как можно раньше. 🌿 На видео процедуру проводит разработчик методики, доктор медицинских наук, профессор Ренат Ахмеров.

​​🌿 Если есть подозрение на дефицит витаминов, самое простое - пойти и сдать анализ. ⠀ Но! Нужно ведь еще знать, что сдавать! Не пойдешь ведь сдавать всю таблицу сразу. ⠀ Поэтому нужно предположить вариант дефицита по имеющимся симптомам. Итак: ⠀ 🔺Выпадение волос - дефицит железа, цинка. 🔺Волосы поседели рано - дефицит меди. Кстати, нормализация её уровня помогает нам замедлить активность поседения. 🔺Судороги в ногах - дефицит магния. 🔺Сухая кожа - дефицит витаминов А и Е. 🔺Выраженная усталость - железодефицит, дефицит витамина D. 🔺Очень легко возникают синяки, мелкие ранки кровоточат - дефицит витаминов К и С. 🔺Частые простудные заболевания - дефицит цинка, витамина С и D. 🔺Белые пятна на ногтях - дефицит цинка. 🔺Низкая плотность костей, плохое качество зубов - дефицит витамина D и кальция. 🔺Ухудшение чувствительности, онемения, покалывания к конечностях - дефицит витамина В12. 🔺Нарушения пигментации кожи (светлые пятна) - дефицит меди. 🔺Дряблая кожа - дефицит белка, коллагена, витамина С. 🔺Заеды в уголках рта - дефицит витамина В2. ⠀ Если же дефицит подтвердился лабораторно - записываемся на прием к врачу и консультируемся, из-за чего мог возникнуть дефицит и как его лучше устранить 👍 Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева)

🌿 Палец щёлкает при разгибании? ❗️Это может быть болезнь Нотта (она же «щёлкающий палец» или стенозирующий лигаментит). 📍Что происходит: сухожилие застревает в узком канале. Результат — палец не разгибается или делает это с болезненным щелчком. ⏺️Часто начинается с утренней скованности. ⏺️Позже — защёлкивание или необходимость помогать себе второй рукой. 👩🏻‍⚕️Боль и скованность при щелкающем пальце больше не нужно терпеть! Современная медицина предлагает эффективные безоперационные методы. Без разрезов, без швов, которые помогут восстановить подвижность и избавиться от дискомфорта. PRP Плазмолифтинг-терапия (тромбоцитарная плазма) ✅ Запускает естественное восстановление связок ✅ Уменьшает воспаление и боль ✅ Достаточно всего 3 процедур для стойкого результата ✅ Безопасно и без побочных эффектов Сочетание процедуры с другими методами без операции дает лучший результат: 🔹 Лечебная блокада – быстро снимает боль и воспаление 🔹 Ударно-волновая терапия (УВТ) – улучшает кровообращение и размягчает уплотнения 🔹 Ортезирование – фиксация пальца для снижения нагрузки 🔹 ЛФК и массаж – восстановление подвижности Не ждите осложнений – верните руке легкость движений! 📞 Запишитесь на консультацию и подберите оптимальный метод лечения!

​​🌿 Креон или Панкреатин (поговорим о ферментах?) При лечении панкреатита ферментные препараты – это одна из основ терапии, которая помогает поджелудочной железе справляться с перевариванием пищи (перееданием!!!) . Наиболее популярными средствами являются Креон и Панкреатин. Но как выбрать между ними и в чём их отличия? ⠀ ❓Что такое ферментные препараты? ⠀ Они уменьшают нагрузку на поджелудочную железу и способствуют нормализации пищеварения. ⠀ Креон: 🔸 Выпускается в виде капсул, которые содержат микрогранулы. 🔸 Гранулы равномерно распределяются в кишечнике, что делает препарат более эффективным. ⠀ Преимущества: • Высокая биодоступность. • Подходит для лечения хронического панкреатита и тяжёлых нарушений пищеварения. • Минус: более высокая цена. ⠀ Панкреатин: 🔸 Выпускается в виде таблеток. 🔸 Применяется для лёгких случаев нарушения пищеварения. ⠀ Преимущества: • Более доступен по цене. • Хорошо подходит для временной терапии (например, после переедания). • Минус: таблетки начинают работать только в желудке, что снижает эффективность. ⠀ В чём разница? ⠀ 1️⃣ Форма выпуска: ➖Креон – капсулы с микрогранулами, которые равномерно высвобождаются в кишечнике. ➖Панкреатин – таблетки, растворяющиеся в желудке. ⠀ 2️⃣ Дозировка ферментов: ➖В Креоне концентрация липазы и других ферментов выше, что важно при хроническом панкреатите. ➖В Панкреатине концентрация ниже, что делает его подходящим для временных нарушений. ⠀ 3️⃣ Эффективность: ➖Креон более эффективен при тяжёлых формах панкреатита и хронических нарушениях. ➖Панкреатин подходит для лёгких случаев или профилактического применения. ⠀ Что выбрать? ⠀ Креон: ✔️При хроническом панкреатите. ✔️После операций на поджелудочной железе. ✔️При тяжёлых нарушениях пищеварения. ⠀ Панкреатин: ✔️Для временных проблем (например, переедания). ✔️Как поддерживающая терапия при лёгких нарушениях. ⠀ ❗️Перед выбором ферментного препарата проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Дозировка и продолжительность лечения зависят от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. ⠀ Понятно объясняю? Пожалуйста, не бегите за креоном при признаках переедания….

​🌿 Какие сочетания препаратов опасны для жизни 📝Практически каждый первый пожилой человек, который приходит в аптеку, покупает ацетилсалициловую кислоту. В аптечке вашей мамы / тёти / бабушки тоже наверняка найдётся. Принимают её для разжижения крови в качестве профилактики инсульта и инфаркта. 📍А теперь представьте, у такой бабушки болит спина и она идёт в аптеку. В качестве обезболивающего берёт ибупрофен, принимает его на протяжении пары месяцев и вдруг умирает от инсульта. ⠀ ❓А от инсульта ли? Выясняется, что бабушка принимала ибупрофен утром от болей, а через два часика ацетилку. Откуда она знала, что так нельзя! Что произошло: Действие ацетиловой кислоты блокируется ибупрофеном -> кровь становится вязкой -> образуется тромб и смерть от инсульта. Так от инсульта ли? Или же от неправильного приёма таблеток? 🤔 Не уверена, что кто-то будет это выяснять. ⠀ ❗️Почему мы так акцентируем на этом внимание? Потому что ASS — Acetylsalicylsäure (Страны СНГ: Аспирин Кардио, Тромбо АСС, Кардиомагнил и другие) — самый продаваемый препарат из кардиологии, а ибупрофен — самый продаваемый препарат из обезболивающих! ❓Понимаете масштаб проблемы? 😱 Миллионы принимают такую комбинацию и понятия не имеют о том, что ацетилсалициловую кислоту можно принимать либо за пол часа ДО либо спустя минимум (!) 8 часов ПОСЛЕ приёма ибупрофена. Иначе её действие просто сходит на нет. Я рассказала вам, а вы проинформируйте об этом родителей либо же бабушек / дедушек. Информация должна передаваться 🙏🏻 Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева)

​​🌿 Шпаргалка по головной боли ⠀ ✔️Если часто болит голова, то я серьезно болен? (Пост для вчерашнего пациента, надеюсь, узнает ответ на свой вопрос)))) ⠀ 👩🏻‍⚕️Скорее всего, нет! Если помимо головной боли вас ничего не беспокоит, то в подавляющем большинстве случаев можно говорить о первичной головной боли, то есть боли, не связанной с какими-либо заболеваниями. ⠀ Самая частая форма первичной головной боли - головная боль напряжения. Мигрень встречается значительно реже. ⠀ ДА, головная боль напряжения (ГБН) снижает качество жизни и работоспособность, но НЕТ, она не связана с поражением головного мозга и относится к доброкачественным формам головных болей. ⠀ ❗️Консультация врача в случае повторяющихся эпизодов головной боли обязательна. ⠀ ✔️ Наверное, все обезболивающие одинаковы? ⠀ Нет. Для купирования приступа головной боли напряжения лучше всего использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Высокоэффективны, безопасность изучена, есть безрецептурные формы. Обладают анальгетическим, противовоспалительным, жаропонижающим и антитромботическим механизмами действия. ⠀ Наибольшим опытом практического применения, в том числе у пациентов с ГБН, обладает ибупрофен. ⠀ ✔️ Что поможет снять головную боль побыстрее? ⠀ Доказано, что наибольшим эффективном обладают препараты, принятые в самом начале приступа, поэтому для купирования приступа ГБН необходим препарат, который окажет максимально быстрый эффект. ⠀ Наиболее быстрые формы ибупрофена – это МИГ, Нурофен экспресс форте. Все они начинают действовать в пределах 10-15 минут. ⠀ ✔️ Может лучше принять дозу поменьше, чтобы «не так вредно»? ⠀ Доказано, что оптимальная доза ибупрофена для купирования приступа головной боли – 400 мг. ⠀ Также экспериментально было подтверждено, что ибупрофен в дозе 400 мг для купирования приступа ГБН более эффективен, чем 1000 мг парацетамола. Будьте здоровы! Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева)

🌿 Можно ли надорвать спину в спортзале? Да, можно. Особенно при работе с осевой нагрузкой на позвоночник — например, в становой тяге, приседаниях или рывковых движениях. 🔥 Основные причины травм: 1. Технические ошибки - Округление спины ("горб") вместо сохранения жесткого нейтрального положения. - Рывковое движение вместо плавного подъема. - Неправильное дыхание (недостаточная фиксация корпуса на вдохе). 2. Чрезмерный вес - Попытки взять рекордный вес без постепенной прогрессии. - Пренебрежение разминкой и разогревом мышц. 3. Дисбаланс мышц - Слабые разгибатели спины, кора или ягодичные мышцы перекладывают нагрузку на позвоночник. - Перетренированность (усталость мышц-стабилизаторов увеличивает риск травмы). ⚠️ Что делать, если надорвал спину? ✔️ Первая помощь: - Немедленно прекратить нагрузку. - Приложить холод (первые 24–48 часов) для снятия отека. - Использовать НПВП (ибупрофен, диклофенак) для уменьшения воспаления. ✔️ Диагностика: - МРТ поясничного отдела – покажет состояние межпозвонковых дисков, связок и мышц. - Консультация невролога/ортопеда для исключения грыж, протрузий или смещений. ✔️ Реабилитация: - PRP-терапия (инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы) – ускоряет восстановление связок и мышц. - Ударно-волновая терапия (УВТ) – разрушает фиброзные спайки, улучшает кровоток. - Карбокситерапия (инъекции CO₂) – снимает мышечные спазмы, стимулирует регенерацию. - Кинезиотерапия и ЛФК – постепенное возвращение подвижности (упражнения на гиперэкстензию, «кошку-корову», стабилизацию кора(способность удерживать мышцы центра тела в напряжении). 💡 Профилактика: - Всегда разминаться перед тяжелыми подходами. - Укреплять мышечный корсет (планки, гиперэкстензии, ягодичные мосты). - Использовать атлетический пояс только в предельных весах, не злоупотребляя им. - Следить за техникой (можно снимать себя на видео или работать с тренером). Важно: Если боль острая, отдает в ногу или есть онемение – срочно к врачу! Позвоночник не терпит халатности. 💬 Был ли у вас подобный опыт? Как восстанавливались? Запись на консультации и процедуры по телефону ☎️ 8 495 9514937 🌏 www.plasmaclinic.ru 🔗 t.me/plasmoliftingclinic (Алина Белогорцева)