МАДАМ ПСИХОЛОГ
Мадам психолог - это познавательный психо канал ! Есть проблемы ? Заходи и находи решение своих проблем ! Читай каждый вечер и развивайся ! По всем вопросам: @DCreatiff
Mostrar más3 061
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
⏰3 совета, как бороться с прокрастинацией
Прокрастинация - склонность откладывать дела, даже важные и срочные дела.
Советы:
🟤Не держи в себе, записывай всё. Какая бы мысль ни приходила к тебе в голову — записывай её в блокнотик или таск-менеджер.
🟤Дели задачу на отрезки. Работай 30-40 минут, после чего возьми небольшую паузу на 20 минут.
🟤Хвали себя за любые успехи. Придумай себе приятные вознаграждения за проделанную работу.
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
📍Важные напоминания:
1. Перестань сомневаться в себе, учись усердно и позволь своим мечтам исполниться
2. Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства
3. Не все поймут тебя, и это совершенно нормально
4. Сегодня тот самый день. Не упусти его
5. Не жди, когда твоя жизнь измениться. Меняй её сам
Photo unavailableShow in Telegram
Выдели время для порядка в телефоне
🔗 Удали дубликаты фотографий
🔗 Собери все заметки в одном месте
🔗 Отпишись от ненужных групп и подписок
🔗 Удали скриншоты, оставив важные
🔗 Удали неиспользуемые приложения
🔗 Удали лишние книги и файлы
🔗 Почисти почту и отпишись от рассылок
👏 2❤ 1👌 1
Repost from Just for woman
Photo unavailableShow in Telegram
Актуалочка на летние каникулы подъехала 😀
🙂Just for women
🥰 3
Repost from L. Любовь
Photo unavailableShow in Telegram
Если ты ждал знак, то вот он …
L. Любовь
👍 1🥰 1👏 1
Repost from Just for woman
Photo unavailableShow in Telegram
Всем хороших выходных и такую же самооценку 💪
🙂Just for women
❤ 2🔥 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.