Ангелина | Про путь к себе

Как же я обожаю эти невероятно атмосферные ранние подъемы❤️‍🔥🕊️ Сегодня ночуем в Волгограде по пути домой (куда ездила, что происходит смотрите здесь). Я проснулась в 4 (это скорее ночной подъем, а не утренний😂) Смотрю вебинар, любуюсь рассветом и великолепным видом на город… очень люблю когда утро такое🌱 Хочу чаще его устраивать, рано вставать, делать утреннюю рутину

🎁🎁🎁🎁 ВЫЙГРАЙ МАСТЕР КЛАСС ПО СОЗДАНИЮ СВОИХ ЭМОДЗИ ДЛЯ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛА Благодаря МК вы научитесь: 🩷 создавать алфавиты и цифры через телефон 🩷 создавать эмодзи и слова через телефон 🩷 зарабатывать на этом 🚀 МК ПОДХОДИТ И ДЛЯ IPHONE И ДЛЯ ANDROID УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША: ➡️ подписаться на мой канал @sbitneva_nastia ➡️ сделать репост этого поста в свой канал и сохранить его до конца розыгрыша (проверять буду по дате публикации) ➡️ нажать на кнопку «участвую» ➖ ЧИСЛО ПОБЕДИТЕЛЕЙ: 3️⃣ ➖ ИТОГИ: 8.07.24 А если вы уже купили МК - участвуйте тоже, при выигрыше я просто верну вам деньги! УДАЧИ! 🍀 📎 Канал про контент и оформление в Телеграм #розыгрыш #эмодзи #контент

Лучший способ понять, насколько ты изменился - посмотреть, что ты выкладывала пару лет назад Сейчас отмотала ленту канала до момента когда только начала его вести Смотря на то, что я делала и выкладывала у возникают чувства гордости за то, как я изменилась, и внутренне, и внешне - но в то же время кринжа, смотря на все эти фото и видео

Почему делать несколько дел одновременно - не всегда хорошая идея? Ии обещанный полезный пост про личную эффективность🙌 Для начала определимся с этим понятием Многозадачность - если говорить просто, то это когда мы делаем несколько дел одновременно (например, решать какие-то рабочие задачи и параллельно читать книгу) И с первого взгляда кажется, что это классно - если мы делаем 2 или более дел одновременно - значит мы больше успеваем? Но это не всегда так Перед тем, как погружаться в эту тему, давайте разберём идею 3 центров: У каждого человека есть 3 центра: Физический - наше тело Эмоциональный - эмоции, чувства Интеллектуальный - ум Как это связано с многозадачностью? Разберём 2 примера Мы делаем одновременно 2 дела, которые связаны с ОДНИМ ЦЕНТРОМ (например читать книгу и работать - оба ИЦ) - в таком случае происходит расфокус внимания и гораздо быстрее было бы сделать эти задачи по очереди И другой случай - делаем 2 дела, связанные с РАЗНЫМИ ЦЕНТРАМИ (например, делать уборку - ФЦ и слушать подкаст -ИЦ). Тогда действительно это будет эффективно и вы больше успеете Надеюсь, я понятно объяснила, если вам было полезно и интересно, ставьте реакции🔥

Как вам новая аватарочка? 🔥 - мне нравится 🥲 - раньше было лучше

Недавно я с семьей уехали на отпуск в Кисловодск и вот мои впечатления от этого города В целом я в восторге🤣 🩷Во-первых - климат и погода😍 после Самары и Волгограда с 40 градусами - Кисловодск с 22-25 это идеал + чистый горный воздух 🩷Тут очень красиво🔥 все благоустроено, много парков, зелени, достопримечательностей. Хотя изначально я думала, что это какая-то деревня😁 🩷Здесь офигенная косметика 😂 с достаточно адекватными ценами и натуральными составами А еще я сегодня впервые увидела Эльбрус😍😍 галочка поставлена✅😂

Идея!!! Которую я давно хотела внести в блог Мало кто знает, но я фанат косметики, очень нравятся всякие приятно пахнущие баночки-стекляночки И давно еще думала сделать рубрику в канале что-то типа обзор косметики / или просто что-то говорить на эту тему И вот, сейчас поняла, а почему нет? В общем😂 ниже сняла кружочек-обзорчик того, какую косметику купила на Кавказе, буду Рада вашим реакциям