The Psychology Room 🐬

Hallo, selamat malam semuanya

🤍🤍🤍🤍

🤍🤍🤍

Nah segitu aja materi sore iniiiii jangan bosen" Yaappp See you 👋

Manakala Anda menyatakan bahwa Anda "akan" dalam tahun ini, Anda sebenarnya juga mengimplikasikan bahwa Anda tidak sukses saat ini. Kondisi yang terimplikasi itulah yang dikenali oleh pikiran bawah sadar Anda sebagai kebenaran sehingga tidak terjadi perubahan apapun. Hanya dengan mengubah afirmasi yang sama tanpa kata "akan" —Saya sukses dalam bisnis ini—maka Anda menciptakan tekanan atau pressure yang diperlukan pikiran bahwa sadar Anda untuk berproses.

*Pertama*, pernyataan afirmasi harus bersifat perseorangan atau pribadi. Anda harus menggunakan kata "saya". Sebagai contohnya, "Saya harus shalat tepat waktu", "Saya mampu dan percaya diri ketika berbicara di hadapan ribuan pendengar", atau "Saya lulus ujian tahun ini". *Kedua*, pernyataan afirmasi harus berupa kalimat positif. Janganlah menggunakan kata "tidak", "jangan", dan sebagainya yang bersifat negatif. Contoh sebuah pernyataan afirmasi yang tepat adalah "Saya mengkonsumsi makanan sehat setiap hari". Jangan mengucapkannya seperti ini, "Saya tidak mengonsumsi makanan berlemak". Meskipun pikiran bawah sadar adalah alat yang sambat dahsyat, namun ia bekerja dengan sangat sederhana. Apa yang Anda nyatakan kepadanya akan diproses melalui gambar, bukan kata, Ingat, pikiran bawah sadar Anda tidak dapat memproses kata negatif. Maka, ketika Anda menyatakan, "Saya tidak mengkonsumsi makanan berlemak, pikiran bawah sadar Anda membawa gambar tentang diri Anda serta makanan berlemak, dan Anda justru mulai menanamkan dengan kuat tingkah laku yang sedang Anda usahakan untuk Anda ubah itu. *Ketiga*, pernyataan afirmasi harus berupa kalimat kondisi saat ini (dalam bahasa Inggris menggunakan _Present Tense, bukan Future Tense_). Kebanyakan orang biasanya berpikir dengan logis sehingga membuat pernyataan afirmasi seperti ini, "Saya akan sukses dalam bisnis ini". Pernyataan ini sebenarnya keliru. Sebab, ketika Anda menyatakan kalimat menggunakan kata "akan", maka tidak ada tekanan atau pressure yang tercipta dalam pikiran bawah sadar Anda sehingga tidak ada proses penanaman afirmasi.

Afirmasi juga bisa Anda terapkan untuk mencapai kesuksesan. Menurut para peneliti, seseorang bisa sukses karena ia mempunyai pemikiran yang menuntunnya kepada kesuksesan. Pikiran Anda menentukan akan menjadi apa Anda pada saat ini dan akan datang. Namun, Anda harus menentukan cara supaya afirmasi ini menjadi sesuatu yang efektif. Pernyataan afirmasi harus ditulis dengan cara yang sangat khusus.

Penggunaan afirmasi sebenarnya banyak terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Ketika Anda menempelkan tulisan "Saya harus shalat tepat waktu" di dinding kamar Anda, sehingga Anda setiap waktu dapat membacanya manakala memasuki atau berada di dalam kamar. Hasilnya, Anda benar-benar melaksanakan perintah dalam tulisan itu. Anda menepati tulisan itu bukan karena Anda takut mendapatkan sanksi dari orang lain bila Anda tidak melaksanakannya, melainkan kata-kata tersebut sudah tertanam dalam otak bawah sadar Anda. Ketika Anda mengucapkannya berkali-kali, maka kata-kata tersebut dapat memberikan stimulasi dan perintah kepada otak bawah sadar Anda untuk senantiasa shalat tepat waktu dan tidak menundanya.

Affirmation statement hendaknya berbentuk dan memiliki nilal Selain itu, atributnya juga harus jelas agar dapat diterjemahkan dengan baik oleh otak. Sebab, bila tidak jelas, otak akan bingung. Contohnya, bila sebelum tidur Anda men gucapkan kata-kata bahwa Anda akan bangun sepagi-paginya, maka otak mempunyai dua kemungkinan yang akan terjadi Kemungkinan pertama, otak akan menganggapnya serius dan Anda akan dibangunkan pagi-pagi sekali, misal jam 1 pagi. Kemungkinan kedua, otak akan menganggapnya sesuatu yang dak penting, sehingga Anda pun bangun kesiangan. Oleh sebab itu, pengucapan affirmation statement harus jelas atributnya.

*Pernyataan Afirmasi. (Afirmasi Statement)* Anda mungkin telah akrab dengan kata "afirmasi". Afirmasi adalah kata-kata atau pernyataan yang diucapkan berulang-ulang yang bersifat menegaskan agar pikiran tetap terfokus pada apa yang diucapkan. Kata-kata atau pernyataan yang kita ucapkan berulang-ulang akan memaksa otak kita untuk menyimpan hal tersebut di pikiran bahwa sadar kita. Di dalam pikiran bawah sadar, terdapat kekuatan inti yang dapat memerintahkan tubuh kita untuk melakukan apa yang kita yakini tanpa bertanya untuk apa kita melakukannya. Sebagai contohnya, bila setiap hari Anda ingin bangun pada jam dua dini hari untuk menunaikan shalat tahajjud, maka bila Anda ucapkan terus-menerus sebelum tidur, otak Anda akan menyimpannya dan pada jam dua dini hari otak Anda akan bereaksi serta memberikan perintah kepada tubuh untuk bangun.

— *_Jika Anda melakukan sesuatu yang positif, alam semesta akan memberikan feedback yang positif pula. Sebaliknya, jika Anda melakukan sesuatu yang negatif, maka alam semesta juga akan memberikan feedback yang negatif_*

Yang belum tau jangan lewatin materinya ya, dan pastinya disimak baik" ...

Materi kali ini *Pengaruh Pikiran Terhadap Mindset dan Attitude*

Hola selamat soreee sobat

🤍🤍🤍🤍

Dari hal di atas, bilamana Anda menginginkan sesuatu hal yang baik terjadi dalam kehidupan Anda, maka kelola pikiran Anda dengan baik. Orang-orang besar, dan sukses dalam kehidupannya, mereka adalah orang-orang yang mampu menggunakan pikirannya secara tepat. Mereka berpikir positif terhadap segala hal.

Sesungguhnya apa yang terjadi dan semua hal yang muncul ke permukaan kehidupan pada dasarnya merupakan cerminan dari pikiran dan perasaan yang datang dari dalam diri sendiri. Apa pun yang Anda pikirkan akan langsung direspon oleh otak Anda. Sebagai contoh, rasa kekhawatiran tentang apa yang Anda harapkan tidak akan berhasil, maka, kekhawatiran tersebut akan benar-benar menjadi kenyataan. Dan harapan Anda pun tidak akan pernah tercapai. Hal itu karena kekhawatiran yang memang sudah terbentuk di bawah alam sadar Anda. Yang pada akhirnya menimbulkan dampak yang buruk, juga ketika orang sudah khawatir sejak awal, maka ia akan cenderung berserah diri, cemas dan tidak ada upaya lagi untuk melakukan terobosan-terobasan lain. Dan, Anda akan selalu terganggu oleh hal-hal yang tidak menyenangkan.

Pikiran manusia bermula ketika seseorang meng alami pengalaman yang sudah terekam dalam kesadarannya, entah kapan seseorang akan mengalami kejadian yang sama persis dialami sebelumnya. Dari hal itulah, akan timbul perbandingan tentang apa yang harus dilakukannya, jika pengalaman baik, mereka akan megalami sesuatu yang hampir sama, begitu juga sebaliknya. Dari hal itu pula, mau tidak mau mereka akan mengambil kesimpulan bahwa sebelum mereka merealisasikan sesuatu yang baik, mereka harus melakukan sesuatu yang baik.

Apa pun yang Anda lakukan merupakan wujud yang bersumber dari hati dan alam pikiran Anda sendiri". Itulah sepenggal kata bijak, berawal dari pengalaman yang Anda alami, akan terekam dalam pikiran, sehingga akan bersemayam dalam kesadaran Anda. Baik pengalaman itu bersifat buruk, atau pun baik, semua akan terekam dalam pikiran Anda. Akan tetapi, pikiran dapat merubah perjalanan seseorang ke arah yang baik, selama pikiran tersebut dipergunakan secara baik.

Terdapat sesuatu yang sangat luar biasa dalam diri manusia, yaitu "Pikiran". Sesungguhnya, segala sesuatu yang dilakukan manusia adalah produk dari pikirannya. Apapun yang diinginkan, sukses, kaya, bahagia, semua itu tergantung dengan apa yang dipikirkannya. Karena segala hal dimulai dari pikiran. Sebuah kata bijak mengatakan, "Hari ini Anda tergantung pada pikiran yang datang saat ini. Besok, Anda ditentukan oleh ke mana pikiran membawa Anda." Memanglah benar adanya, karena segala sesuatu yang kita lakukan pastilah berawal dari pikiran kita. Pikiranlah yang mendorong setiap perbuatan serta dampak yang ditimbulkan dari perbuatan yang kita lakukan itu. Dengan kata lain, pikiran akan memberikan dampak yang sinkron. Pikiran yang baik akan memberikan dampak yang baik. Begitu pun sebaliknya, pikiran yang buruk akan memberikan dampak yang buruk dan pikiranlah yang menentukan efektif dan tidaknya sebuah pekerjaan.Anda Pikiran ibarat manajemen dalam sebuah perusahaan. Apabila manajemennya bagus, maka perusahaan akan maju, begitu pula sebaliknya. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk menge lolanya dengan baik sehingga pikiran Anda dapat menjadi manajer otak yang positif dan tentunya akan mendukung langkah Anda dalam mewujudkan impian Anda.