Балетная студия DanceSecret

На всякий случай напоминаем, что фестиваль состоится не завтра, а вечером 7 числа. В расписании студии так и указан, с обязательной записью.

Упражнения можно делать и утром, и вечером, и сидя 😜

🩰 Мастер-класс Влады Захаровой — 11 июля! Приглашаем вас на эксклюзивный мастер-класс. 🎻 Гостья: Влада Захарова, артистка балетной труппы Большого театра. 📆 Дата: 11 июля (суббота). 📍 Программа: вариация Феи Нежности из балета «Спящая красавица». Это возможность выучить порядок движений; поработать над деталями с настоящим профессионалом большого балета. 🚸 Важно! Бронирование места происходит исключительно через приложение Dancesecret — покупка ➡️ запись. Количество мест ограничено. До встречи в зале!

Привет, наши дорогие спонсоры! Вы всегда были теми, кто делает наши уроки возможными, поэтому мы хотим говорить с вами честно, без отговорок. Сегодня начинается наш отпуск. Да-да, мы иногда тоже выбираемся из балетного зала и вспоминаем, что там за окном. В течение следующих трёх недель привычного графика с еженедельными трансляциями из студии почти не будет. Мы будем давать уроки не из студии, а буквально с нашего отдыха — но физика мира против нас: из-за разницы во времени выходить в прямой эфир по нашему обычному расписанию просто невозможно. Мы не оставляем вас без контента. Всё, что мы запишем на отдыхе, мы смонтируем и опубликуем. Но, чтобы не сойти с ума от графика и успеть отдохнуть, это будет 2, иногда 3 видео в неделю вместо привычных 5. Без привязки ко времени — просто в удобный для нас момент. Мы прекрасно понимаем: вы платите деньги за регулярный контент, и это большая ответственность. Мы не просим прощения за то, что мы живые люди и хотим выдохнуть — это нормально. Но мы очень просим вас войти в наше положение на этот месяц. Мы не берем паузу. Мы просто переходим на «летний режим» на 4 недели. После возвращения — вернёмся с новыми силами, лучшим звуком и еще более крутыми темами. А пока — разрешите нам иногда показывать вам закаты вместо экрана студии? 😉 Спасибо, что вы с нами. Это позволяет нам оставаться честными и не выгорать. Ваши Илья и Сол

Привет, наши дорогие спонсоры! Вы всегда были теми, кто делает наши уроки возможными, поэтому мы хотим говорить с вами честно, без отговорок. Сегодня начинается наш отпуск. Да-да, мы иногда тоже выбираемся из балетного зала и вспоминаем, что там за окном. В течение следующих трёх недель привычного графика с еженедельными трансляциями из студии почти не будет. Мы будем давать уроки не из студии, а буквально с нашего отдыха — но физика мира против нас: из-за разницы во времени выходить в прямой эфир по нашему обычному расписанию просто невозможно. Мы не оставляем вас без контента. Всё, что мы запишем на отдыхе, мы смонтируем и опубликуем. Но, чтобы не сойти с ума от графика и успеть отдохнуть, это будет 2, иногда 3 видео в неделю вместо привычных 5. Без привязки ко времени — просто в удобный для нас момент. Мы прекрасно понимаем: вы платите деньги за регулярный контент, и это большая ответственность. Мы не просим прощения за то, что мы живые люди и хотим выдохнуть — это нормально. Но мы очень просим вас войти в наше положение на этот месяц. Мы не берем паузу. Мы просто переходим на «летний режим» на 4 недели. После возвращения — вернёмся с новыми силами, лучшим звуком и еще более крутыми темами. А пока — разрешите нам иногда показывать вам закаты вместо экрана студии? 😉 Спасибо, что вы с нами. Это позволяет нам оставаться честными и не выгорать. Ваши Илья и Сол

Доброе утро студенты! В 11 начало репетиции в театральном зале ММДМ. На картинке служебный вход… Паспорт - обязательно

Планка без разговоров - сразу делаем!

Видео отчет https://youtu.be/cdcV7qAAmgI

Дорогие наши ученицы! 🩰 На это воскресенье (15:30) назначена прогонная репетиция. Пожалуйста, придите в полном концертном виде: та самая обувь, те самые купальники/пачки/костюмы, которые будут на сцене. Давайте прочувствуем образ заранее — так и волнения перед выходом будет меньше, и всё сядет идеально. До встречи на репетиции!

Наши дети. Спасибо Тамара Александровна 🥰

Ближайший концерт уже на горизонте. 6 июня на сцене ММДМ — наша большая история. Билеты https://www.mmdm.ru/reserve-ticket/10175/?event_pk=7177

Упражнения для красивого верха 🤗🌺

Итоги мастер-класса Натальи Тарасовой 😇

✨ Больше 10 лет на сцене ММДМ. Это традиция. ✨ 6 июня в 19:00 приглашаем на юбилейный (уже 20-й по счёту!) концерт нашей балетной студии в Театральном зале Дома музыки. Два раза в год мы показываем лучшее, чему научились. И этот вечер — не исключение. Но есть главная ПРЕМЬЕРА сезона: абсолютно новые номера от хореографа Сол. То, что вы не видели раньше. В остальном — верность традициям: 🩰 Фрагменты балетного урока на большой сцене (да, снова покажем, как это работает изнутри). 👶 Трогательное выступление учеников первого класса (полюбуйтесь на нашу смену). 🎭 Классические балеты и народные танцы. И наш бессменный хит, который зрители требуют каждый раз — 🐺🐐🎭 «Волк и семеро козлят» с неподражаемым И.Л. Кузнецовым. 10 лет — не шутка. Приходите убедиться в качестве. 👉 Билеты по ссылке: https://www.mmdm.ru/reserve-ticket/10175/?event_pk=7177

😪 Сонное тело? Вялый пояс? Живот «не просыпается»? Встаём со стула на 10 минут! 💪🏻 Простые балетно-фитнес упражнения стоя — для мышц живота, пояса и зада. 🤗 Не нужно бежать, прыгать или падать на пол. Только активация через вытяжение, напряжение и контроль. Быстро. Приятно. Эффективно. ✅ Итог: плоский живот, проснувшиеся ягодицы, заряженная спина.

🚨 Уважаемые студенты. 🧐В течении майских праздников возможно полное отключение связи. 😢Из-за этого операционная система студии возможно не будет работать. 💵 Просим вас, на этот случай, иметь надежные бумажные деньги, для посещения уроков. Просим понять нашу ситуацию в ракурсе повсеместности проблемы. Это не только у нас 😇🙏🏻

Обязательно попробуйте - спокойные упражнения на вставая с ковра на 15 минут 🍀🌷