Алгоритм счастья с Натальей Карих.

Я часто работаю с людьми, у которых очень много задач. И они не успевают, переутомляются, выгорают. ⠀ #iambodymindsoul_планирование ⠀ Последнее время, консультируя, стала видеть запрос на то, как планировать своё время, чтобы делать максимум, не выдыхаясь. И стала делиться с ними простой методикой, которая когда-то буквально спасла мне жизнь. Я была мамой трёхлетней девочки, строила свой бизнес, отбивалась от попыток отнять другой бизнес, и параллельно жёстко разводилась. А ещё, мне тогда очень хотелось на ручки и было трудно принять тот факт, что нужно взять ответственность на себя. За всё. Вообще за всё. И это ВСЁ казалось огромным снежным комом, который вот-вот норовил меня раздавить. ⠀ И я придумала такую штуку, как ресурсное планирование. С тех пор, с кем бы я не делилась ей - все очень радуются. Потому что она позволяет разобрать снежный ком, к которому страшно подойти, на снежинки, и по одной их растопить. ⠀ Поскольку ценю время и затраченную энергию, я решила сделать вебинар по тому самому ресурсному планированию. Что б больше не рассказывать по 10 раз, а просто давать ссылку и потом отвечать на вопросы. ⠀ Но для того, чтобы его записать, я буду вести его в прямом эфире. Расскажу о том, как планировать своё время для того, чтобы держать баланс во всех сферах жизни, инженерно оценивать то, что в них происходит и перемещать своё внимание так, чтобы развитие шло во всех направлениях. И, естественно, дам для этого все инструменты. ⠀ Интересно? По цене будет стоить символические 990 рублей. Для участниц Женского Пространства - бесплатно. По времени займет часа полтора. ⠀ Если хочешь участвовать - переходи по ссылке👇 https://iambodymindsoul.com/resource?utm_source=instatg&utm_medium=res&utm_campaign=tg_k

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 18 апреля - 24 апреля (GMT+3): 18 апреля, понедельник 08:00 - Ребефинг, Александр Жебко 19 апреля, вторник 8:00 - Медитация в потоке Рейки, Наталья Карих 11:00 - Рубрика «Разговор по Душам» (вопросы и ответы) с Яной Фрай 20 апреля, среда 08:00 - Full Spectrum Breathing, Марго Беккер 21 апреля, четверг 07:00 - Практика Любви и Сострадания (Будда Авалокитешвара) с Яной Фрай 09:00 - Ребефинг, Александр Жебко 22 апреля, пятница 8:00 - Кундалини йога, Наталья Карих 23 апреля, суббота 09:00 - Inner guidance, Марго Беккер 24 апреля, воскресенье Приглашенный эксперт (уточняется)

Напоминаю, что мы с коллегами ведём поддерживающие занятия. Это бесплатно для всех, кому сейчас тяжело.

#практика #восстановлениесил #ресурс

Как вы планируете свое время? Какими методами пользуетесь? Делитесь в комментариях :)

Давайте поговорим про планирование?

Кундалини йога. Инстинктивная составляющая для баланса и спокойствия. Карих Наталья Timeless Teachings

Не можешь расслабиться? Удели себе 3 минуты! #практика #расслабление #стресс

Эфир на тему «Что такое Кундалини йога? Как она работает?» Карих Наталья Timeless Teachings

Расписание на сегодня (12 апреля, вторник) 09:00 - Ребефинг, Александр Жебко 11:00 - Эфир на тему «Что такое Кундалини йога», Наталья Карих

💓💓💓 🕉🕉🕉 Из наставлений Махадева Ганеше 🔱Махадев🙏 Когда человек и общество отказывается от йоги и духовной практики, то для своей защиты это общество будет делать доспехи, укрепления, оружие и боеприпасы, потому, что это мания. Когда в сердцах людей становится всё меньше и меньше благоприятного, когда огонь йоги почти затухает, то мрак в их жизнях становится ещё более устрашающим. Число таких высокомерных и тщеславных людей в обществе будет увеличиваться, сын. Общество будет с огромной скоростью двигаться в направлении войн и использования оружия. 🙏Ганеша🙏 Но, Отец, если общество уходит от йоги и благости, то как оно может вернуться к ним? 🔱Махадев🙏 Неважно, если прилагаемые усилия незначительны по своим масштабам, 🔥потому что если в каком-то уголке Творения для приведения в порядок этого общества человек неустанно работает над йогой и позитивной плодотворностью, и он перестаёт считать благоприятность и йогу всего лишь объектами внешнего блеска, то уничтожить благость в творении будет невозможно, сын.🔥 До сих пор йога и благость не прекратили существовать. Не важно насколько ужасны обстоятельства, сын, или как велик покров тьмы высокомерия. Даже слабый проблеск йоги и багоприятности может одержать победу над этим. Всегда помни эти мои слова, сын. Если ты падёшь духом, ты проиграешь. А если позволишь духу одержать победу, то и сам победишь. Никогда не позволяй йоге и благости исчезать из твоего сердца. Сериал Devon Ke Dev Mahadev Бог Богов Махадев - История Господа Шивы эпизод (серия)726

Записала видео о том, что такое тантра на самом деле. Вопросы задавайте в комментариях. Мне это поможет сделать канал лучше и информативнее. Обнимаю :)

Привет! Сделала крутую штуку и хочу вас туда позвать, если оно нужно конечно. Это чат. Для того чтобы научиться адекватно воспринимать все что делаешь. Перестать врать самому себе. Как это работает? Каждый день вы начинаете новый пост. В течение дня вы вносите туда все действия совершенные на благо себя или других живых существ))) То есть пишем о работе, заботе о себе, досуге. Классно делать фокус на те зоны, где что-то идёт не так. Зачем мы это делаем? Мы строим отношения с реальностью на равных. Мы фиксируем то, что происходит на самом деле. А не в нашей голове. Думаю, что каждому знакомо самозакапывание в формате "я ничтожество, я ничего не делаю чтобы". Или же положение величия: "я тут самый умный, делаю больше и лучше всех". Когда же мы записываем действия, мы видим реальность того, что происходит, а не то как нам рассказывает о реальности наша голова. Зачем делать это в общем чате? Куда направлено внимание - туда направлена энергия. Это важное правило осознанности. Энергия внимания нескольких человек - это больше чем только ваша. Направляя внимание на действия других мы их усиливаем. И укрепляемая в намерении адекватной оценки своих действий. Тем самым строим прочный фундамент своей жизни в материальном мире. Нравится идея? Вам сюда: https://t.me/iambodymindsoul_ido

Попробуй и взбодрись! Техника для бодрости

Я может личность и спорная, а вот курсы создаю отменные. Опущение огранов малого таза с 3 до слабой 1 степени. Подтверждено гинекологом. Благодаря моему курсу Здоровая Женщина. Тело. Горжусь своим курсом. И смело вам об этом заявляю. Хотите таких же результатов, как у других участниц - пишите. Расскажу как присоединиться и сделать себе хорошо, красиво и приятно. Ну и с подругами делитесь. Все хотят чихать без страха.

Баланс системы сохранения: чувство безопасности и иммунитет Карих Наталья Timeless Teachings