ALLES WAS IST ♥️꧂

💛⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱ ⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛 ᑭEᖇᒪE  ᗪEᔕ  TᗩGEᔕ Je schöner und voller die Erinnerung - desto schwerer ist die Trennung - Aber die Dankbarkeit 🙏🏻 verwandelt die Erinnerung in eine stille Freude 😃 🍃Dietrich Bonhoeffer🍃 💛⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱ ⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛 Ich wünsche Euch einen herrlichen Tag 🥰 Eure     Shantie'Shara 🧝‍♀ ,•°°•ꨄ•°°•,   Der Kanal für ✨ 💖 ✨   Herzmenschen     ’•✧•’       @C1901 ꧂

Ich wünsche dem kleinen Mädchen, das ich einmal war, dass es Frieden mit seiner Vergangenheit schließt. Ich wünsche meinen Wunden, dass sie heilen und meinen Träumen, dass sie weiterfliegen! Ich wünsche der Frau, die ich geworden bin, dass sie nicht aufgibt und weiter an die Liebe glaubt, dass sie nach jedem Sturz wieder aufsteht und keine Angst mehr davor hat, nicht genug zu sein. Chiara Trabalza Art: unbekannt @relax_energy

Bester und beruhigender Rat 👆einer reifen alten Dame, die schon erkannt hat ... Quelle: Gute Vibes Mehr fürs ❤️ findest du hier 👇 t.me/alles_was_mir_gut_tut

🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵 Heutige Affirmation: Ich öffne mich für Wunder 🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵 🪽 Schließe Deine Augen und spreche diesen Satz ein paarmal in der Stille aus 🪽 Licht & Liebe für Dich 🤗 Shantie'Shara 🧝🏻‍♀ ,•°°•ꨄ•°°•,   Der Kanal für 💙    💙 Herzmenschen     ’•✧•’       @C1901꧂

Wenn du alles sein kannst Sei hilfsbereit Tieren Gegenüber 🙏❤️ Mach Du den Unterschied 🙏❤️ Von ❤️ zu ❤️ Euer Cevat https://t.me/gruppe_kolloidales_silber 💌 https://t.me/Tierheimesind

Mit Ton Für unsere Naschkatzen 🤎 Unfassbar lecker 😋 Schnell einfach lecker Mehr für dich ✍️ @seelen_gut

Das Abklopfen des ganzen Körpers. Doch wieso ist dies so wertvoll? Durch das Abklopfen wird die Durchblutung gefördert, sodass Sauerstoff und Nährstoffe effizienter zu den Muskeln transportiert werden. Das kann die Regeneration nach dem Training unterstützen und Eure Leistungsfähigkeit steigern. Zudem können Verhärtungen und Spannungen in den Muskeln gelöst werden. Durch die rhythmische Stimulation kann sich die Muskelspannung regulieren, was die Flexibilität erhöht und das Verletzungsrisiko verringert. Die Lymphzirkulation wird angeregt, wodurch der Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Gewebe unterstützt wird. Dadurch können Schwellungen reduziert und das Gewebe besser versorgt werden. Das Abklopfen kann außerdem dazu beitragen, dass ihr Euren Körper besser wahrnehmt. Ihr könnt Euch leichter auf bestimmte Bereiche konzentrieren und Eure Bewegungen verfeinern. Außerdem kann es das parasympathische Nervensystem anregen und so dazu beitragen, dass der Körper weniger Stresshormone wie Cortisol produziert. Und wie klopft man am besten? Ganz so, wie es sich für Euch stimmig anfühlt: Ihr könnt mit den Fingerkuppen, der flachen Hand oder der leicht geballten Faust abklopfen. Oder ihr nehmt einen Franklin-Methode Ball.  Auch die Intensität könnt ihr selbst bestimmen. Manche mögen es kräftig, sodass man das Klopfen deutlich hören kann, andere bevorzugen es sanft, sodass es kaum mehr als ein Hauch ist. Beides ist richtig. Probiert einfach aus, was sich für Euch am wohltuendsten anfühlt – Euer Körper wird es Euch sagen. Klingt gut? Dann startet gleich durch. Quelle: Franklin Methode International (FB) @relax_energy

KLOPFT EUCH FIT – WARUM ABKLOPFEN SO WERTVOLL IST 👇

DIE VORTEILE VON HONIGPASTE 🍯✨ - EIN NATÜRLICHER STÄRKER FÜR IHR IMMUNSYSTEM - Für Ihre Honigpaste benötigen Sie folgende Zutaten: ✅ 1 Tasse roher, ungefilterter Honig 🍯 ✅ 1 Teelöffel gemahlener Ceylon-Zimt 🌿 ✅ 1 Teelöffel gemahlener Ingwer 🫚 ✅ 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma 🌟 ✅ 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer 🖤 ✅ 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer 🌶 Vermischen Sie einfach alle Zutaten in einer Schüssel, bis eine homogene Masse entsteht. Bewahren Sie Ihre Honigpaste in einem sauberen, luftdichten Glas bei Zimmertemperatur oder im Kühlschrank auf. Genießen Sie täglich einen Löffel der Paste und profitieren Sie von ihren zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen! ______________________________________________ Wichtigste Vorteile der einzelnen Zutaten 🌿 Roher Honig ✔️ Unterstützt die Verdauung ✔️ Fördert die Wundheilung ✔️ Spendet natürliche Energie ⚡️ ✔️ Wirkt hustenstillend 🤧 🍂 Ceylon-Zimt ✔️ Reduziert Entzündungen ✔️ Hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren ✔️ Steigert die kognitive Funktion 🧠 ✔️ Unterstützt die Herzgesundheit ❤️ 🫚 Ingwer ✔️ Lindert Übelkeit und Verdauungsbeschwerden 🤢 ✔️ Stärkt das Immunsystem 🛡 ✔️ Reduziert Muskelschmerzen und -verspannungen 💪 ✔️ Bekämpft Infektionen 🌟 Kurkuma ✔️ Reduziert Entzündungshemmend ✔️ Unterstützt die Gelenkgesundheit 🦴 ✔️ Fördert die Gehirnfunktion 🧠 ✔️ Unterstützt die Verdauung 🖤 Schwarzer Pfeffer ✔️ Verbessert die Nährstoffaufnahme ✔️ Fördert die Verdauung ✔️ Wirkt entzündungshemmend ✔️ Unterstützt die Atemwegsgesundheit 🌬 🌶 Cayennepfeffer ✔️ Regt den Stoffwechsel an 🔥 ✔️ Zügelt den Appetit ✔️ Unterstützt die Herzgesundheit ❤️ ✔️ Lindert Schmerzen ______________________________________________ 💪 Vorteile von Honigpaste für das Immunsystem Die Kombination dieser kraftvollen Zutaten ergibt eine Honigpaste, die Infektionen bekämpft, Entzündungen reduziert und wichtige Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden liefert. 🛡 Vorteile für das Immunsystem: ✔️ Stärkt das Immunsystem: Die Antioxidantien in Honig, Ingwer und Kurkuma schützen den Körper vor freien Radikalen und reduzieren so das Risiko chronischer Erkrankungen. ✔️ Reduziert Entzündungen: Zutaten wie Kurkuma, Ingwer und Zimt besitzen starke entzündungshemmende Eigenschaften und lindern die Entzündungsreaktion des Körpers. ✔️ Fördert die Verdauung: Schwarzer Pfeffer und Cayennepfeffer regen die Verdauungsenzyme an, während Ingwer den Verdauungstrakt beruhigt und so zu einer gesunden Darmflora beiträgt. ✔️ Verbessert die Nährstoffaufnahme: Piperin im schwarzen Pfeffer erhöht die Aufnahme von Curcumin aus Kurkuma und sorgt so für maximale gesundheitliche Vorteile. ✔️ Fördert die Atemwegsgesundheit: Honig wirkt als natürliches Hustenmittel, während schwarzer Pfeffer und Ingwer die Atemwegsfunktion unterstützen – diese Paste ist daher besonders in der Erkältungs- und Grippezeit hilfreich. 🤧🍯 Beitreten: @Geheimnisse_der_Gesundheit 🍀