SELF-MADE | психология | саморазвитие
Ir al canal en Telegram
По всем вопросам сотрудничества писать: @normcore_girl #психология #саморазвитие #любовьксебе #развитие #psyсhology #психоанализ #гештальт
Mostrar más6 555
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
Day 2/100. What are we doing today? 🐙(что сегодня будем делать?)
Принцип "Делать что-то" :
Мотивация не просто вызывает действие, а также это эффект.
Вдохновение -> Мотивация -> Действие
Но на самом деле:
Действие -> Вдохновение -> Мотивация
переведено
📝Первое правило личной эффективности:
●С самого утра создайте себе подробный план дня и в течение выполнения работы ни на что не отвлекайтесь. Убирайте гаджеты, отключайте уведомления, покормите кота(чтоб не кричал и не отвлекал) и приступайте. Составление плана займет не более 10 минут, что может сэкономить до нескольких часов выполнения работы. Давайте себе небольшой отдых. Спорт и прогулка - также неотъемлемые части плана, не забывайте про них. Вот увидите, ваша производительность вас поразит.
P. S. В любом случае вы всегда можете приобрести книгу "Выйди из зоны комфорта" Брайан Трейси, в которой повествуется о 21 способе личной эффективности.
+4📚A bit of motivation of starting studying. Begin doing something!
___________________
📚Немного мотивации, чтобы начать учиться. Начни делать уже хоть что-то!
Day 1/100 ⭐ What theme would you like to choose? (какую тему вы бы предпочли выбрать, пишите в комменты)
🧞♀️Our chat: https://t.me/joinchat/rv0R9hpfj71mYjgy
🧞♀️ Instagram: https://instagram.com/sonny_plant?utm_medium=copy_link
🧞♀️ For any suggestions and requests : @keilakeyy
🧞♀️Our Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSJtsh9vV/
🧞♀️Реклама: @prbethatchange
Хочу вам предложить идею⭐ Каждый день я буду делать пост, в комментариях которого вы должны выбрать вещь, в стиле которой мы будем делать следующие посты в течении дня. Такая рубрика продлится 100 дней. Вы готовы меняться с нами?!
_______________________________________
I wanna suggest you an idea⭐ Every day I do publications, where in the comments you should choose one thing, whose style will be dedicated next posts during a day. Such a rubric will have lasted for 100 days. Are you ready to change with us?
🌙Как же заставить свои мечты сбываться?
1.Сядь за стол, возьми карандаш и распиши на листе бумаги один день твоей будущей версии во всех малейших подробностях. Напиши о своих эмоциях. Что ты чувствуешь, с кем просыпаешься, как готовишь завтрак, как проводишь день и т. д.
2.Выдели один день из своего расписания и проживи его в точности так, как представлял его себя, выписывая малейший шаг. Испытай те же эмоции. Настрой свой разум, что тот день, которого ты так долго ждал, настал прямо сегодня!
Долго ждать не придется и вселенная будет помогать вам двигаться вперёд. Изменения настанут сразу же 🌌
🦉Подборка лучших психологических книг:
●Беверли Бетчел "Чего ты по-настоящему хочешь?"
●Марк Мэнсон "Тонкое искусство пофигизма"
●Брайан Трэйси "Выйди из зоны комфорта"
●Джон Кехо "Подсознание может всё"
●Доктор Филл "Мозговодство"
●Джон Харгрейв "Mind Hacking"
●Грег МакКеон "Эссенциализм"
●Андрей Курпатов "Красная таблетка"
●Джин Синсеро "НиСы"
P. S. Их эффективность проверена на личном опыте
👾This channel is dedicated your self-development. Now you may feel all the life's sensations and start going towards your goal. Dreams come true. So make it happen! Begin changing! And I will be a mentor throughout your way. ( I'm Synthia, by the way)
_____________________________
👾Этот канал посвящен твоему саморазвитию. Отныне ты сможешь прочувствовать жизнь и ее ощущения и начать двигаться вперед к своей целт. Мечты сбываются. Поэтому ты должен заставить это свершиться! Начни меняться! И я буду наставником на протяжении всего твоего пути. ( Я, кстати, Синтия)
