خودشناسی_عشق الهی

🧘‍♂️مراقبه شبانگاهی عشق و نور🧘‍♂️ 🗓 سه‌شنبه 8 خرداد این مراقبه‌ی لذت‌بخش رو گوش کن و عشق الهی رو درونت احساس کن. خودت رو عاشقانه دوست داشته باش و یقین داشته باش که خداوند نیز عاشقانه تو رو دوست داره بابت همه چیز سپاسگزاری کن و بگو: خدایا شکرت 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده

📽 سریال مولانا جلال الدین رومی این سریال پربیننده زندگی نامه مولانا در قونیه و شرایط آن دوره را به تصویر می کشد که بسیار جذاب، مملوء از نکته و درس است، امید که صیقل دهنده دلهایمان باشد. #قسمت_هشتم #زیرنویس_فارسی #سریال_مولانا_رومی

چرا اخیرا افراد مبتلا به اختلالات روانی زیاد شده اند؟ 💌 دوستان عزیز، اجازه بدین پاسخ این سوال رو با یه آزمایشی که با یه میمون انجام دادن، بدم.. من یه فیلم مشاهده کردم که یک شامپانزه رو وارد یه اتاق خالی کردن، سقف و کف این اطاق تمامن سفید بود، در مرکز این اتاق یه مکعب و یه سکوی همچنین سفید وجود داشت. روی این سکو یک پرتقال بود. چیزی که شامپانزه‌ها اون رو دوست دارن. اما، مکان دسترسی به اون پرتغال تحت ولتاژ بسیار قوی بود، یعنی گرفتن اون، غیر ممکن به نظر می‌رسید. شامپانزه وارد شد و با جسارت میوه را گرفت اما ضربه محکمی خورد و جیغ کشید. این آزمایش چندین ساعت به طول انجامید. شامپانزه چندین روز به تلاش خود ادامه داد: اما هر بار با همون نتیجه‌ی قبلی مواجه می‌شد ضربه پشت ضربه، شامپانزه روی زمین غلت می‌زند، جیغ می‌کشید و از شدت عصبانیت دندانشو به هم می‌فشرد، او بارها بارها تلاش کرد. برای سه روز او دست از تلاش بر نداشت. او میل به دریافت این میوه را داشت، اما نتونست...

نتیجه: 🔻 سه روز بعد تشخیص داده شد که او به بیماری اسکیزوفرنی مبتلا شده. دلیل اصلی انحراف ذهنی و مشکلات روحی و روانی اینه که در انسان خواسته‌هایی ایجاد می‌شه که برآورده نمی‌شند. در دنیای مادی چیزهایی که باعث وسوسه می‌شند زیادن... از ویترین مغازه‌ها با کالاهای لوکس گرفته تا تبلیغات رنگارنگ - همه اینها مال شماست، اما فقط به شرطی که پول داشته باشی و مردم دیوانه وار کار می‌کنن و کار می‌کنن، اما در عین حال خرده نانی بیشتر نمی‌گیرن. نتیجه چه می‌شه؟ بنابرین با افرادی عصبانی، پرخاشگر و اسکیزوفرنی زیادی روبرو می‌شیم که اختلالات روانی بالایی دارن. من آن چیز را می‌خوام، اما به آن نمیرسم، دوباره آن را می‌خوام، اما به آن نمیرسم. اما من هنوز می‌خوام... و در نهایت، دیگه نمی‌تونم اینطور زندگی کنم.. آیورودا (طب کهن هند) می‌گوید: "ذهن باید راضی باشد. شما نمی‌توانید ذهن را ملتهب و آشفته نگه دارید، چون باعث بیماری می‌شود." اینجاست که باید شروع کنی با چیزهایی که در این سطح داری هر چند کم راضی و شاد باشی.. آنگاه، می‌توانی شادی را روی این شادی جدید خود بنا کنی. شما نمی‌توانی شادی را بر اساس نارضایتی یا عصبانیت بسازی. از طریق سخنان بد، از طریق جنگ یا مبارزه... خوشبختی با این روش‌ها به دست نمی‌آید، زیرا خود این روش ناسازگاری منجر به بدبختی‌های بزرگ‌تر می‌شه. خوشبختی بر پایه شادی بنا می‌شه، پس اول با آنچه داری راضی و خوش باش، مهم نیست، چقدر و چه جایگاهی داری. به کسی حسادت نکن از کسی تقلید نکن، توانایی‌هایی خودت را بشناس، خودت را بپذیر و دوست داشته باش.. 🔔لطفن با تامل بخونید🔺

تنها راه رهایی از جهل آگاهی ست

چرا اخیرا افراد مبتلا به اختلالات روانی زیاد شده اند؟ 💌 دوستان عزیز، اجازه بدین پاسخ این سوال رو با یه آزمایشی که با یه میمون انجام دادن، بدم.. من یه فیلم مشاهده کردم که یک شامپانزه رو وارد یه اتاق خالی کردن، سقف و کف این اطاق تمامن سفید بود، در مرکز این اتاق یه مکعب و یه سکوی همچنین سفید وجود داشت. روی این سکو یک پرتقال بود. چیزی که شامپانزه‌ها اون رو دوست دارن. اما، مکان دسترسی به اون پرتغال تحت ولتاژ بسیار قوی بود، یعنی گرفتن اون، غیر ممکن به نظر می‌رسید. شامپانزه وارد شد و با جسارت میوه را گرفت اما ضربه محکمی خورد و جیغ کشید. این آزمایش چندین ساعت به طول انجامید. شامپانزه چندین روز به تلاش خود ادامه داد: اما هر بار با همون نتیجه‌ی قبلی مواجه می‌شد ضربه پشت ضربه، شامپانزه روی زمین غلت می‌زند، جیغ می‌کشید و از شدت عصبانیت دندانشو به هم می‌فشرد، او بارها بارها تلاش کرد. برای سه روز او دست از تلاش بر نداشت. او میل به دریافت این میوه را داشت، اما نتونست...

نتیجه: 🔻 سه روز بعد تشخیص داده شد که او به بیماری اسکیزوفرنی مبتلا شده. دلیل اصلی انحراف ذهنی و مشکلات روحی و روانی اینه که در انسان خواسته‌هایی ایجاد می‌شه که برآورده نمی‌شند. در دنیای مادی چیزهایی که باعث وسوسه می‌شند زیادن... از ویترین مغازه‌ها با کالاهای لوکس گرفته تا تبلیغات رنگارنگ - همه اینها مال شماست، اما فقط به شرطی که پول داشته باشی و مردم دیوانه وار کار می‌کنن و کار می‌کنن، اما در عین حال خرده نانی بیشتر نمی‌گیرن. نتیجه چه می‌شه؟ بنابرین با افرادی عصبانی، پرخاشگر و اسکیزوفرنی زیادی روبرو می‌شیم که اختلالات روانی بالایی دارن. من آن چیز را می‌خوام، اما به آن نمیرسم، دوباره آن را می‌خوام، اما به آن نمیرسم. اما من هنوز می‌خوام... و در نهایت، دیگه نمی‌تونم اینطور زندگی کنم.. آیورودا (طب کهن هند) می‌گوید: "ذهن باید راضی باشد. شما نمی‌توانید ذهن را ملتهب و آشفته نگه دارید، چون باعث بیماری می‌شود." اینجاست که باید شروع کنی با چیزهایی که در این سطح داری هر چند کم راضی و شاد باشی.. آنگاه، می‌توانی شادی را روی این شادی جدید خود بنا کنی. شما نمی‌توانی شادی را بر اساس نارضایتی یا عصبانیت بسازی. از طریق سخنان بد، از طریق جنگ یا مبارزه... خوشبختی با این روش‌ها به دست نمی‌آید، زیرا خود این روش ناسازگاری منجر به بدبختی‌های بزرگ‌تر می‌شه. خوشبختی بر پایه شادی بنا می‌شه، پس اول با آنچه داری راضی و خوش باش، مهم نیست، چقدر و چه جایگاهی داری. به کسی حسادت نکن از کسی تقلید نکن، توانایی‌هایی خودت را بشناس، خودت را بپذیر و دوست داشته باش.. 🔔لطفن با تامل بخونید🔺

تنها راه رهایی از جهل آگاهی ست

اگر چیزی تغییر نکند، آن گاه هیچ چیز تغییر نمی کند شـمـا بـه انـدازه کافی برای تغییر او صبـر کرده اید. از دعـا کـردن و انتظار کشیدن بـرای معجزه دست بکشید و خودتان معجزه آفریـن شـويد. احساس بی چارگی را رهـا سـازید و اقدام کنید. یادتان باشید تنها کاری که برای تغییر رابطه باید انجام دهید، این است که شیوه ارتباط تان را تغییر دهید. افراد بسیار زیادی سال های ارزشمندی را در انتظار رسیدن به آرامش و شادی از دست می دهند. لازم نیست منتظر بمانیم، می توانیم آرامش و شادی را به وجود آوریم، می توانیم از تحمـل کـردن و پاداش دادن به رفتارهای منفی دست بکشیم و کارهای درست را انجام دهیم، می توانیم ببینیم کوتاه آمدن، تسـليـم شـدن و فروخوردن احساس هایمان هیـچ کـس، حتی خودمان را آرام نکرده است. تعریف دیوانگی ایـن اسـت؛ تکرار پی در پی یک رفتار با این امید که این بار، نتیجه دیگری حاصـل شـود. چند نفر از ما به اصطلاح صلح طلب هـا، بارها و بارها سعی کردیم با افراد مشکل ساز خیلی خیلی خوب باشیم، بلکه تغییر کنند؟ هر چه تلاش کردیم، به نتیجه ای نرسیدیم، اما باز هـم توانمـان را جمع کردیم و راه دیگری را آزمودیـم تـا شـاید تغییر دلخواهمـان ایجـاد شـود. مـا بـا امـیـد بـه برقراری آرامـش سرسختانه کوشیدیم شخصیت فرد دیگر را تغییر دهیـم. هیـچ چیـز عوض نشـد؛ تا آن کـه تـسـلـيـم شـدیـم، از تلاش برای تأثیر گذاشـتـن بـر افـراد دیگر دست کشیدیم و به طور کامل بر مراقبت از خودمان متمركـز شـدیم. آن گاه به نتایجی دست یافتیم. نتایج دقیقاً همان هایی نبودند که انتظار داشتیم؛ بعضی حتی از حد انتظار مـا بالاتر بودند، امـا هـمـه آنها موجب شـدند احساس بهتری در باره خودمـان پیـدا کنیم. اگـر مـا بـا خـودمـان واقعـاً صـادق باشیم، می پذیریـم کـه تـرس - بدتریـن كـلـمـه سه حرفی - نیروی پنهانی ست که نمی گذارد رفتارمان را با فرد مشکل ساز تغييـر دهیم. ما فکر می کنیم اگر از فـرد مشکل ساز اطاعت نکنیـم، وضعمان بدتر می شـود. دسـت کـم تـرس به ما چنین می گوید. برخی از مـا هـرگـز راه دیگری را نیازموده ایم، بنابراین، چیزی در ایـن بـاره نمی دانیم. ما آدمهای اهـل «راضی کردن»، فلسفه نادرست خود را در کودکی آموختیم. بیشتـر مـا بـا والـدی پیش بینی ناپذیر و خشمگین بـزرگ شـدیـم. فکر می کردیم بقـای مـا در گروی این است که پدر یا مادرمان را که شبیه بـه غولی بـود، ناراحت نکنیم و هـر چـه را او با فریاد کشیدن، کتک زدن، اخـم کـردن، انتقاد کردن، طعنه زدن، کـم صبـر بـودن و رنجیـدن می خواست، در اختیارش می گذاشتیم. بـه طـور طبیعی، از او می ترسيديم. مـا احـمـق نبوديم، بلكـه فقـط کوچک بودیم. سال ها پیش از آن که به سـن عقـل و منطق برسیم، تجربه های پرتنشی که داشتیم به ما آموخت برای آرامش، بیش از هر چیز دیگری ارزش قایل باشیم، تا وقتی کسی عصبانی نمی شـد، هیـچ کـس آزار نمی دید. ناخودآگاه مـا ایـن مـوضـوع را یاد گرفت و اکنون که بزرگ شده ایم، همیـن بخـش متأثر از عـادت، فاقد قوه تخیـل و قدرتمند ذهـن مـا که می تواند رانندگی کند، موسیقی بنوازد یا ورزش کنـد، مـا را بر می انگیزاند تا همان کاری را بکنیم که همیشه کرده ایم؛ یعنی آرامش را حفظ کنیم. حتی وقتی در واکنش به رفتار یا گفتـار فـرد مشکل ساز دل درد می گیریم، دستمان می لرزد و عرق سـرد بـر پیشـانی مـا می نشیند، بـاز هـم فـکـر می کنیـم بـا بسته نگه داشتن دهانمان، آرامش را حفظ کنیم. اگر چه در درون به هیچ رو آرام نیستیم، اما باز هـم همان کاری را انجام می دهیـم کـه همیشه کرده ایم. دبورا دی پور آرامش به هر قیمتی ص 17 و 18 🆔

اگر چیزی تغییر نکند، آن گاه هیچ چیز تغییر نمی کند شـمـا بـه انـدازه کافی برای تغییر او صبـر کرده اید. از دعـا کـردن و انتظار کشیدن بـرای معجزه دست بکشید و خودتان معجزه آفریـن شـويد. احساس بی چارگی را رهـا سـازید و اقدام کنید. یادتان باشید تنها کاری که برای تغییر رابطه باید انجام دهید، این است که شیوه ارتباط تان را تغییر دهید. افراد بسیار زیادی سال های ارزشمندی را در انتظار رسیدن به آرامش و شادی از دست می دهند. لازم نیست منتظر بمانیم، می توانیم آرامش و شادی را به وجود آوریم، می توانیم از تحمـل کـردن و پاداش دادن به رفتارهای منفی دست بکشیم و کارهای درست را انجام دهیم، می توانیم ببینیم کوتاه آمدن، تسـليـم شـدن و فروخوردن احساس هایمان هیـچ کـس، حتی خودمان را آرام نکرده است. تعریف دیوانگی ایـن اسـت؛ تکرار پی در پی یک رفتار با این امید که این بار، نتیجه دیگری حاصـل شـود. چند نفر از ما به اصطلاح صلح طلب هـا، بارها و بارها سعی کردیم با افراد مشکل ساز خیلی خیلی خوب باشیم، بلکه تغییر کنند؟ هر چه تلاش کردیم، به نتیجه ای نرسیدیم، اما باز هـم توانمـان را جمع کردیم و راه دیگری را آزمودیـم تـا شـاید تغییر دلخواهمـان ایجـاد شـود. مـا بـا امـیـد بـه برقراری آرامـش سرسختانه کوشیدیم شخصیت فرد دیگر را تغییر دهیـم. هیـچ چیـز عوض نشـد؛ تا آن کـه تـسـلـيـم شـدیـم، از تلاش برای تأثیر گذاشـتـن بـر افـراد دیگر دست کشیدیم و به طور کامل بر مراقبت از خودمان متمركـز شـدیم. آن گاه به نتایجی دست یافتیم. نتایج دقیقاً همان هایی نبودند که انتظار داشتیم؛ بعضی حتی از حد انتظار مـا بالاتر بودند، امـا هـمـه آنها موجب شـدند احساس بهتری در باره خودمـان پیـدا کنیم. اگـر مـا بـا خـودمـان واقعـاً صـادق باشیم، می پذیریـم کـه تـرس - بدتریـن كـلـمـه سه حرفی - نیروی پنهانی ست که نمی گذارد رفتارمان را با فرد مشکل ساز تغييـر دهیم. ما فکر می کنیم اگر از فـرد مشکل ساز اطاعت نکنیـم، وضعمان بدتر می شـود. دسـت کـم تـرس به ما چنین می گوید. برخی از مـا هـرگـز راه دیگری را نیازموده ایم، بنابراین، چیزی در ایـن بـاره نمی دانیم. ما آدمهای اهـل «راضی کردن»، فلسفه نادرست خود را در کودکی آموختیم. بیشتـر مـا بـا والـدی پیش بینی ناپذیر و خشمگین بـزرگ شـدیـم. فکر می کردیم بقـای مـا در گروی این است که پدر یا مادرمان را که شبیه بـه غولی بـود، ناراحت نکنیم و هـر چـه را او با فریاد کشیدن، کتک زدن، اخـم کـردن، انتقاد کردن، طعنه زدن، کـم صبـر بـودن و رنجیـدن می خواست، در اختیارش می گذاشتیم. بـه طـور طبیعی، از او می ترسيديم. مـا احـمـق نبوديم، بلكـه فقـط کوچک بودیم. سال ها پیش از آن که به سـن عقـل و منطق برسیم، تجربه های پرتنشی که داشتیم به ما آموخت برای آرامش، بیش از هر چیز دیگری ارزش قایل باشیم، تا وقتی کسی عصبانی نمی شـد، هیـچ کـس آزار نمی دید. ناخودآگاه مـا ایـن مـوضـوع را یاد گرفت و اکنون که بزرگ شده ایم، همیـن بخـش متأثر از عـادت، فاقد قوه تخیـل و قدرتمند ذهـن مـا که می تواند رانندگی کند، موسیقی بنوازد یا ورزش کنـد، مـا را بر می انگیزاند تا همان کاری را بکنیم که همیشه کرده ایم؛ یعنی آرامش را حفظ کنیم. حتی وقتی در واکنش به رفتار یا گفتـار فـرد مشکل ساز دل درد می گیریم، دستمان می لرزد و عرق سـرد بـر پیشـانی مـا می نشیند، بـاز هـم فـکـر می کنیـم بـا بسته نگه داشتن دهانمان، آرامش را حفظ کنیم. اگر چه در درون به هیچ رو آرام نیستیم، اما باز هـم همان کاری را انجام می دهیـم کـه همیشه کرده ایم. دبورا دی پور آرامش به هر قیمتی ص 17 و 18 🆔

🌿 موسیقی بیکلام Hot Sun اثری از Dan Gibson's Solitudes 🌿

🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی جذب ثروت غیرمنتظره🧘‍♂️ 🗓 سه‌شنبه 8 خرداد خودت رو لایق فراوانی و هر گونه ثروت الهی بدون و یقین داشته باش نور الهی تو رو به سمت ثروت‌های عظیم هدایت می‌کنه. این مراقبه رو گوش کن و جملات تأکیدی قدرتمند اون رو با تمام وجود احساس کن و بپذیر با حس فوق‌العاده خوب بگو: من لایق ثروت و فراوانیم 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده