هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد
مهدی جلیل زاده - مسئول هیآت تلفن 05138924786 ارتباط با مسئول هیات @Savalanroze ارتباط با دبیر @Hoseinpooran اینستا گرام https://www.instagram.com/mashhadmount ساعات کاری یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۹ انتقادات و پیشنهادات https://t.me/+hhQlQ7NSxGE0NzRk
Mostrar más1 208
Suscriptores
+324 horas
+97 días
+4630 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Media files | 200 | 2 | Loading... |
02 Media files | 143 | 2 | Loading... |
03 1-اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی در نظر دارد مجمع انتخاب رییس هیات کوهنوردی استان را برگزار نماید لذا از کلیه علاقه مندان واجد شرایط دعوت می شود طبق تاریخ اعلام شده در ساعات اداری با داشتن شرایط و مدارک لازم شخصا مراجعه و ثبت نام نمایند.
2-تاریخ مراجعه از مورخه 19/3/1403 الی 26/3/1403 ، ثبت نام : بلوار فردوسی جنب سالن ورزشی شهید بهشتی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی-دفتر مجامع
3-مدارک و شرایط لازم:
1.ارائه مدارک از سابقه مدیریت اجرایی طبق دستورالعمل مربوطه (حداقل پنج سال)
2.اصل و تصویر کارت پایان خدمت یا معافیت دائم
3.اصل و تصویر کلیه صفحات شناسنامه و کارت ملی
4.اصل و تصویر مدرک تحصیلی کارشناسی جهت استعلام
5.دارا بودن حداقل 30 سال و حداکثر 65 سال
6.یک قطعه عکس 3 * 4 با زمینه روشن
7.ارائه گواهی عدم سوء پیشینه و عدم اعتیاد به مواد مخدر ( حداکثر 10 روز پس از اتمام ثبت نام)
(عدم سوئ پیشینه کیفری موثر و عدم محرومیت از حقوق اجتماعی صادره از مراجع قضایی و نداشتن محرومیت دوپینگ بر اساس آرای ستاد ملی مبارزه یا آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ)
8.ارائه استعلام مثبته جهت افتتاح حساب بانکی
9.تکمیل فرمهای مربوطه به ثبت نام در اداره کل
10.اعلام کتبی اسامی پیشنهادی اعضای هیات رئیسه و ارائه اصل و تصویر مدارک مربوطه و تکمیل فرم اعضاء در زمان ثبت نام
11.(مدارک مورد نیاز هیات رئیسه: یک قطعه عکس-اصل و تصویر تمام صفحات شناسنامه-اصل و تصویر کارت ملی و کارت پایان خدمت) ارائه گواهی عدم سوء پیشینه
12.اعضای هیات رئیسه شامل نائب رئیس، خزانه دار، کارشناس خبره و دو نفر عضو می باشند.
13.نائب رئیس برای کاندیداهای آقا می بایست از بین بانوان انتخاب و یکی از دو عضو هیات رئیسه نیز از بین بانوان باشند.
14.در زمان ثبت نام نیاز به حضور اعضای هیات رئیسه نمی باشد.
15.حداقل مدرک تحصیلی خزانه دار، فوق دیپلم - مستندات حداکثر دو سال سابقه فعالیت مرتبط با امور مالی
16.کاندیدا و تمامی اعضا هیات رئیسه می بایست فاقد تابعیت مضاعف و همچنین دارای سکونت در استان مربوطه باشند.
17.حضور داوطلب یا وکیل قانونی با ارائه وکالت نامه رسمی جهت ثبت نام الزامی است.
18.متقاضی موظف است کلیه مدارک ریاست هیات و اعضای هیات رئیسه را در مهلت مقرر به دبیر خانه مجامع انتخابات هیات های ورزشی اداره کل تسلیم نماید. بدیهی است در غیر این صورت به منزله انصراف تلقی و هیچگونه ترتیب اثری به مدارک ناقص داده نخواهد شد.
ضمنا حضور دارندگان مدرک تحصیلی فوق دیپلم به شرط داشتن سوابق ذیل برای داوطلبان پست ریاست هیات بلامانع می باشد:
الف) دارای بودن حداقل یک دوره چهارساله ریاست هیات استان
ب) دارای بودن حداقل یک دوره چهارساله عضویت در هیات رییسه فدراسیون
ج) دارای بودن سوابق قهرمانی آسیا، بازی های آسیایی، پارا آسیایی ، قهرمانی جهان(اول تا سوم)، بازی های المپیک و پارا المپیک (اول تا ششم)
د) دارای بودن حداقل یک دوره 6 ماهه مربیگری تیم های ملی که در معیت آن تیم به یک مسابقه رسمی بین المللی اعزام شده باشند.
ج) دارابودن سابقه حداقل سه دوره حضور به عنوان داور در رویدادهای بین المللی با اخذ مجوز شورای برون مرزی
@khrzmount | 129 | 2 | Loading... |
04 Media files | 254 | 1 | Loading... |
05 Media files | 287 | 1 | Loading... |
06 Media files | 314 | 1 | Loading... |
07 Media files | 299 | 1 | Loading... |
08 ششمن اردوی تیم منتخب هیمالیانوردان باشگاههای هیات مشهد با حضور مربیان گرانقدر جواد اکبری مسئول کارگروه هیمالیانوردی هیات مشهد و مجید زحمتکش در منطقه دماوند پلور و قله دماوند با حضور نمایندگان فدراسیون به مدت ۴ روز از ۱۵ الی ۱۸ خرداد ماه ۱۴۰۳ و حضور فعال منتخبین برگزار می شود.
به امید موفقیت و پیروزی
👏👏👏💐💐💐💐💐🎉🎉🎉
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد. ۱۴ خرداد ماه ۱۴۰۳
راههای ارتباطی:
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering | 280 | 2 | Loading... |
09 🔴 کشف گونه جانوری جدید در غار مغان مشهد
در مطالعه‌ای که بر روی شناسایی جمعیت بندپایان میکروسکوپی از غار مغان مشهد واقع در شمال شرق کشور انجام شد، گونه‌ای جدید از راسته ی پادمان (Collembola) شناسایی و توصیف شد.
این اکتشاف و مطالعه توسط تیم غارشناسی باشگاه تخصصی کاوشگران مشهد و با مدیریت آقای دکتر محمود مهرافروز و با همکاری اساتید دانشگاه پاول جوزف شافاریک کشور اسلواکی بر روی غار ارزشمند مغان انجام گرفت.
این گونه‌ی جدید و منحصر به فرد در جهان ، بینظیر، و اولین گونه از راسته‌ی پادمان است که در کشور یافت شده و با نام علمی Oncopodura moghanensis که برگرفته از نام خود غار است در ژورنال بین‌المللی Subterranean Biology (زیست‌شناسی اکوسیستم‌های زیرزمینی) در ماه may 20204 مصادف با خرداد ۱۴۰۳ به چاپ رسیده است.
مدیریت باشگاه تخصصی کاوشگران بر خود لازم میداند از کلیه‌ی غارنوردان و غارشناسان این باشگاه و حمایت‌های خوب کارگروه غارنوردی و غارشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشور که با تلاش در مسیر علم از هیچ کوششی به جهت افتخار آفرینی برای کشور عزیزمان ایران دریغ نمیکنند قدردانی میکند | 215 | 5 | Loading... |
10 Media files | 290 | 1 | Loading... |
11 ⚫️ فرا رسیدن سی و پنجمین سالگرد ارتحال معمار کبیر انقلاب اسلامی ایران، حضرت امام خمینی (ره) تسلیت باد.
#سالگرد_ارتحال_امام
https://t.me/newssportmashhaddd | 281 | 0 | Loading... |
12 اختلال گسترده در GPS مسیریاب‌ها را مختل کرده است
اختلال گسترده در GPS مسیریاب‌ها را مختل کرده است.تیم فنی نشان متوجه الگوهای اختلال GPS در مناطق مختلفی از کشور مخصوصا چند کلان شهر شده‌اند!
اگر طی ای هفته پیمایش دارید با توجه به مشکل پیش آمده ، احتیاط لازم را بعمل آوردید | 245 | 1 | Loading... |
13 برگزاری دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان / ۷ تا ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳
در تاریخ ۷ تا ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳ «دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی» برگزار شد. در این دوره مباحث تئوری و عملی توسط مدرسین تدریس گردید.
۱۱ شرکت‌کننده آقا و ۶ شرکت‌کننده خانم از استان‌های آذربایجان شرقی، تهران، خراسان رضوی، خوزستان، زنجان، فارس، کرمان، هرمزگان و همدان در این دوره شرکت داشتند.
در این دوره علاوه بر پذیرفته شدگان آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ سال ۱۴۰۲، مدال آوران مسابقات آسیایی و جهانی که دارای مدرک مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی بودند نیز شرکت کرده بودند.
«زارعی» رییس فدراسیون کوهنوردی و صعود ورزشی به همراه «بختیاری» نایب رییس فدراسیون نیز از این دوره بازدید کردند.
کادر اجرایی دوره:
سرپرست: اقبال افلاکی
ناظر: فاطمه جعفری محمودآبادی
مدرسین: آرتیمس فرشادیگانه - مسعود زینالی - حسن گرامی - امین پیلارام - دکتر محسن مختاریان - دکتر مولود جعفری - دکتر زهرا آمره‌ای.
امدادگر: احمد خلیلی
خاطر نشان میشود در این دوره ۴ نفر از استان خراسان شرکت نمودند که اقایان سجاد مستجاب الدعوه و ابوالفضل رضایی از شهرستان مشهد حضور داشتند. برا این عزیزان آرزوی توفیق روزافزون داریم.
جواد کریم پور
مسئول صعودهای ورزشی هیات کوهنوردی مشهد | 327 | 1 | Loading... |
14 Media files | 340 | 1 | Loading... |
15 🅾 ناراحتی قلبی و عروقی را در کوه جدی بگیریم:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آمار تکان‌دهنده ای از فوت در کوهستان در اثر نارسایی قلبی منتشر شده که جای تأمل و دقت بیشتر سرپرستان وهمنوردان عزیز را دارد.
ذکر چند مورد لازم است:
➖ با آمادگی بدنی کامل در کوه گام بگذارید!
تمرین یک جلسه کوهنوردی در هفته کافی نیست!
حداقل سه جلسه تمرینات میان هفته داشته باشید.
نباید فاصله تمرینات بیش از ۴۸یا۷۲ساعت باشد.
🔺 ورزش در کنار تغذیه سالم ومفید معنا پیدا میکند ،داشتن اضافه وزن در کوهستان،مشکل ساز است.
➖ هرگز همنوردی را که خسته شده به قصد اینکه دوباره به پیش او بر خواهیم گشت،تنها نگذارید!
➖ سرپرستان محترم ،حتما اطلاع کافی از وضعیت جسمانی و پزشکی افراد کسب نمایند.
➖ در کوهنوردی ما پنهان کاری و کتمان بیماری و مشکلات قلبی متاسفانه وجود دارد واین بخاطر دلایل نامعقولی است که بعداً مشکل آفرین خواهد شد.
داشتن صداقت شرط اول کوهنوردی است و نیازی به پنهان داشتن مشکل نیست. هدف سلامت جسمی و روحی ماست.
➖ آمادگی بدنی دلیل بر امنیت کامل قلبی نیست !
اتفاقا سندروم قلبی معمولاً در بین افرادی اتفاق می افتد که ضریب آمادگی بالایی دارند و تا حتی هفته‌ای ،هفت جلسه تمرین قابل توجه دارند.
سندروم قلبی این افراد اغلب در اثر فشار تمرینات و استرس روانی صورت میگیرد.
➖ در برنامه کوهنوردی حد و اندازه آمادگی را هیچکس بهتر از خودمان اطلاع ندارد، با خود صادق باشیم و در برنامه‌های سنگین شرکت نکنیم و یا به محض شروع علائم خطر به سرپرستی اطلاع دهیم.
➖ اگر نارسایی قلبی داریم،و داروی فشار و قلبی استفاده می کنیم دارو را در دسترس گذاشته و به همراهان اطلاع دهیم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma | 276 | 0 | Loading... |
16 ⭕ هشدار ناپایداری جوی در ۱۹ استان
🔻در برخی مناطق آذربایجان شرقی، اردبیل، دامنه‌ها و ارتفاعات گیلان و مازندران، گلستان، خراسان شمالی و فردا دوشنبه در ارتفاعات البرز مرکزی رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد روی می‌دهد.
🔻سه‌شنبه در برخی مناطق آذربایجان غربی، اردبیل، زنجان، قزوین، مرکزی، قم، شمال اصفهان، دامنه و ارتفاعات مازندران، شمال سمنان، ارتفاعات استان‌های البرز، تهران و خراسان رضوی رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید پیش‌بینی شده است.
🔻در شمال شرق، نوار شرقی کشور، دامنه‌های جنوبی البرز، جنوب غرب و مناطقی از مرکز کشور وزش باد شدید و در برخی مناطق احتمال خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی میشود.
@iranian_IRCS | 263 | 0 | Loading... |
17 Media files | 317 | 1 | Loading... |
18 ##اطلاعیه
##تعطیلی اماکن ورزشی
به اطلاع می رساندضمن عرض تسلیت بمناسبت شهادت خادم الرضا ریاست محترم جمهور و همراهانش در استانه ارتحال ملکوتی امام خمینی (ره) ضمن تاکیدبراینکه ازغروب یکشنبه ۱۳خرداد تا عصرسه شنبه ۱۵خردادماه ، کلیه اماکن ورزشی وباشگاههای ورزشی در سطح شهرمشهدو استان تعطیل می باشد.
شایسته است نسبت اطلاع رسانی مناسب و به موقع به مجموعه تحت پوشش اقدام گردد.
روابط عمومی اداره ورزش و جوانان مشهد
۱۲خرداد ۱۴۰۳
https://t.me/newssportmashhaddd | 305 | 5 | Loading... |
19 همراهی کارگروه همگانی با صعود خانواده بزرگ بنیاد شهید و امورجانبازان و امور ایثار گران پنج شنبه ۱۰ خرداد ماه ۱۴۰۳ قله اوشک به ارتفاع ۲۸۷۰.
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد.
راههای ارتباطی:
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering | 381 | 3 | Loading... |
20 Media files | 401 | 1 | Loading... |
21 Media files | 469 | 2 | Loading... |
22 ✅ برگزاری دوره جستجو نجات هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد به اتفاق جمعیت هلال احمر خراسان رضوی ، معاونت آموزش و پژوهش
به روایت تصویر
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی ۱۰ خرداد ۱۴۰۳
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد. ۶ خرداد ماه ۱۴۰۳
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering | 524 | 2 | Loading... |
23 ✅ کارگروه جستجو نجات هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد به اتفاق جمعیت هلال احمر خراسان رضوی ، معاونت آموزش و پژوهش برگزار کرد.
🔺کارگاه آموزش آشنایی با مباحث امداد و کمک های اولیه در دانشگاه فردوسی دانشکده علوم ورزشی
در دو نوبت ۱۲۰ دقیقه ای که به ترتیب نوبت اول ۳۵ نفر خواهران و نوبت دوم ۳۰ نفر برادران ، متشکل از قهرمانان ورزشی رشته های مختلف اعم از رشته های انفرادی و گروهی در این دوره شرکت نمودند.
این کارگاه با توجه به علاقمندی شرکت کنندگان به مباحث امدادی و عملیاتی به صورت عملی و تئوری در خصوص آشنایی با ماساژ قلبی CPR و دسترسی به پوینت جی پی اس توسط سامانه شماره ملی ۱۱۲ و حمل مصدوم به همت مربیان زحمت کش و پر تلاش و با سابقه جمعیت هلال احمر ، اقای مجید زارع و خانوم مرادی تدریس گردید که پس از پایان دوره کلیه دانشجویان مباحث مطرح شده را به صورت عملی در حضور مربیان اجرا نمودند .
لازم به ذکر است این دوره با حضور ریاست محترم هیات کوهنوردی مشهد جناب اقای جلیل زاده و دبیر محترم هیات کوهنوردی جناب اقای مهندس حسین پوران و جناب اقای عطری استادمحترم دانشگاه نیز اجرا گردید.
ا✍ میرحسین قدرتی
مسئول کارگروه جستجو نجات هیئت کوهنوردی
و صعودهای ورزشی مشهد
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد. ۱۰ خرداد ماه ۱۴۰۳
راههای ارتباطی:
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering | 298 | 2 | Loading... |
24 Media files | 379 | 1 | Loading... |
25 📌کوهنوردی و طبیعت‌گردی در اطراف شهر‌ها و روستاها، ساده‌ترین و ارزان‌ترین سفری است که کوهنوردان و کوه پیمایان عزیز می‌توانند تجربه کنند، اما این تفریح، علاوه بر لذت‌هایی که دارد می‌تواند، خطر‌هایی را بدنبال داشته باشد ، لذا باید برنامه‌ریزی کنیم، تجهیزات مورد نیاز را به همراه داشته و آداب و رسوم حضور در طبیعت را رعایت کنیم مخصوصا زمانی که تنهایی به دل طبیعت میزنیم.مستدعیست هنگام حضور در طبیعت، ضمن پاکیزه نگه‌داشتن زیستگاه‌های طبیعی، پیش از ورود به فضا‌هایی سایه‌دار مانند شکاف کوه، کنار چشمه و زیر شاخه درختان، از نبود مار و حیوان‌های گزنده مطمئن شده تا دچار گزش حیوانات نشوید.
و در زمان پیمایش و حرکت در میان علفزار‌های بلند و سنگ های بزرگ با دقت به زیر پای خود نگاه کنید و باتوم خود را بر زمین بکشید یا به سنگ و شاخه‌های ریخته بر زمین ضربه بزنید تا از نبود حیوانات گزنده و مار اطمینان پیدا کنید.
در این خصوص به همه همشهریان و همنوردان خودم توصیه میکنم تا در زمان پیمایش قله زو و قله معجونی مشهد خیلی مراقب گونه های جانوری منطقه باشند و باعث آزار و اذیت آنها نشوند چرا که ما به محل زندگی آنها رفته ایم و باید حرمت آنها و محل زندگیشان را نگه داریم و اشاره به اینکه در طبیعت جایی به جز رد پای خودمان باقی نگذاریم ممنون از توجه همه شما عزیزان
🔺مجید زارع مسئول کارگروه جستجو و نجات هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی
عکس فوق شب گذشته توسط آقای گلمکانی در قله زو گرفته شده است.
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد. ۹ خرداد ماه ۱۴۰۳
راههای ارتباطی:
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering | 584 | 8 | Loading... |
26 Media files | 507 | 4 | Loading... |
27 🅾 قابل توجه تیم های امداد کوهستان و علاقمندان به رشته ورزشی کوهنوردی:
#irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:قوانین 4×4 در ورزش کوهنوردی:
ورزش کوهنوردی در کنار لذت های بسیار همواره همراه با خطر های زیادی می باشد. در طول سالیان دراز با تحقیقات فراوان و استفاده از تجربیات بسیار استاندارد های زیادی جهت ایمن شدن از خطرات تعریف شده است. هر کدام از این موارد در حیطه های مربوطه در دوره ها، کتب و جزوات آموزشی به تفصیل شرح داده شده اند. در ادامه ی این مطلب 16 نکته که تحت عنوان قوانین 4 در 4 برای سلامتی کوهنوردان توسط اتحادیه جهانی کوهنوردی و UIAA منتشر شده است نوشته شده است. به نظر می رسد که حتی عمل کردن به همین موارد مختصر هم دشوار است ولی مسلما بسیار مفید است و ما را در جهت انجام سالم تر ورزش کوهنوردی یاری می کند.
⛔️ قبل از ترک خانه جهت برنامه:
1.اهداف و سطح برنامه را با وضعیت واقعی میزان سلامت و آمادگی جسمانی فعلی خودتان تنظیم کنید. با خودتان روراست باشید.
2.هر گونه بیماری مزمن باید تا حد ایده ال درمان شود. به همراه داشتن داروی مصرفی به اندازه کل طول مدت برنامه را فراموش نکنید. حتما مقدار داروی ذخیره نیز به صورت جداگانه جهت استفاده در مواقع از دست رفتن منبع اصلی دارو به همراه داشته باشید.
3. اگر در مورد سلامتی خود مشکوک هستید با پزشک مشورت کنید.
4. لوازم پزشکی شخصی متناسب با خود را فراهم کنید و قبل از برنامه نحوه استفاده از آنها را فرا گیرید. استفاده از بیمه را فراموش نکنید.
⛔️ قبل از رفتن به کوه در محل برنامه:
5. گزارش محلی وضعیت آب و هوا را بررسی کنید و از وضعیت راه ها و مسیر ها آگاهی کسب کنید و برنامه خود را بر اساس این موارد هماهنگ کنید.
6.در محلی مناسب یا نزد فردی مورد اعتماد برنامه خود را ثبت کنید. اطلاعاتی نظیر مسافت برنامه، مسیر مورد نظر، زمان تخمینی برگشت و …
7.لوازم اولیه و ضروری مانند خوارک و آب کافی، پوشاک اضافی، لوازم اورژانس، کیف کمک های اولیه، کیت بقا، عینک و کلاه و غیره را فراموش نکنید.
8.شماره تماس های های محلی خدمات امداد و نجات را یاد داشت کنید.
⛔️ در طول برنامه:
9. سی دقیقه ی اول مسیر را به آهستگی و آرامش حرکت کنید تا بدن شما به تدریج و به طور مناسب گرم و آماده شود.
10. حد اقل هر دو یا سه ساعت یک بار استراحت کنید و بخورید و بیاشامید! شما باید کم بخورید ولی به میزان زیاد بنوشید. رژیمی غنی از کربوهیدرات های پیچیده مانند بیسکوییت و غلات مصرف کنید.
11.کودکان و افراد مسن ذخیره فیزیکی محدودتری دارند و نیاز بیشتری به خوردن، نوشیدن و استراحت دارند.
12. در ارتفاعات بالاتر از 2500 تا 3000 متر در صورت ممکن بودن شرایط ارتفاع محل خوابیدن را بیش از 300 تا 500 متر در هر 24 ساعت افزایش ندهید و بعد از گذشت هر 3 روز یک شب اضافه بدون افزایش ارتفاع سپری کنید. در صورت امکان از خوابیدن در بالا ترین نقطه ای که در طول روز به آن می رسید خودداری کنید و جهت خواب از ارتفاع کم کنید.
⛔️ در زمان بروز یک اتفاق:
13.در مواقع خراب شدن هوا از قله یا خط الراس پایین بیایید، در زمان طوفان از درختان بلند و ستون های برق دوری کنید. از پناه گرفتن در غارهای کوچک و زیر طاقچه ها خودداری کنید.
14.افراد آسیب دیده یا بیمار به هیچ عنوان نباید تنها گذاشته شوند. ( نکته : اختلاف زبان یک فاکتور خطر محسوب می شود! فردی که در کنار بیمار می ماند یابد با او هم زبان باشد) . درمان های لازم را انجام دهید و از سرد شدن فرد جلوگیری کنید و در صورت نیاز برای کمک تماس بگیرید.
15.اگر فردی در هر نقطه ای از مسیر احساس ناخوشی و بیماری کرد به سرعت به چگونگی برگشت فکر کنید. اگر شما در ارتفاع بیمار شدید بیماری شما به علت ارتفاع است تا زمانی که خلاف آن اثبات شود. از صعود بیشتر خودداری کنید و در صورت احساس بیماری شدید یا وخیم تر شدن حالتان به سرعت از ارتفاع خود کم کنید.
16.حواستان به دقت به موقعیتتان در منطقه بر اساس نقشه یا GPS باشد. آگاهی صحیح از محل دقیقتان به پیدا کردن شما توسط تیم امداد و نجات در موارد اورژانس کمک زیادی می کند.
بر گرفته از سایت رسمی اتحادیه جهانی کوهنوردی
سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma | 294 | 9 | Loading... |
28 Media files | 366 | 1 | Loading... |
29 کلاس دانش افزایی کاربردی با موضوع هوش عاطفی در محل هیات کوهنوردی مشهد با حضور و استقبال مربیان و پیشکسوتان این رشته ورزشی برگزار شد.
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد. ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
راههای ارتباطی:
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering | 346 | 3 | Loading... |
Repost from هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی خراسان رضوی
1-اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی در نظر دارد مجمع انتخاب رییس هیات کوهنوردی استان را برگزار نماید لذا از کلیه علاقه مندان واجد شرایط دعوت می شود طبق تاریخ اعلام شده در ساعات اداری با داشتن شرایط و مدارک لازم شخصا مراجعه و ثبت نام نمایند.
2-تاریخ مراجعه از مورخه 19/3/1403 الی 26/3/1403 ، ثبت نام : بلوار فردوسی جنب سالن ورزشی شهید بهشتی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی-دفتر مجامع
3-مدارک و شرایط لازم:
1.ارائه مدارک از سابقه مدیریت اجرایی طبق دستورالعمل مربوطه (حداقل پنج سال)
2.اصل و تصویر کارت پایان خدمت یا معافیت دائم
3.اصل و تصویر کلیه صفحات شناسنامه و کارت ملی
4.اصل و تصویر مدرک تحصیلی کارشناسی جهت استعلام
5.دارا بودن حداقل 30 سال و حداکثر 65 سال
6.یک قطعه عکس 3 * 4 با زمینه روشن
7.ارائه گواهی عدم سوء پیشینه و عدم اعتیاد به مواد مخدر ( حداکثر 10 روز پس از اتمام ثبت نام)
(عدم سوئ پیشینه کیفری موثر و عدم محرومیت از حقوق اجتماعی صادره از مراجع قضایی و نداشتن محرومیت دوپینگ بر اساس آرای ستاد ملی مبارزه یا آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ)
8.ارائه استعلام مثبته جهت افتتاح حساب بانکی
9.تکمیل فرمهای مربوطه به ثبت نام در اداره کل
10.اعلام کتبی اسامی پیشنهادی اعضای هیات رئیسه و ارائه اصل و تصویر مدارک مربوطه و تکمیل فرم اعضاء در زمان ثبت نام
11.(مدارک مورد نیاز هیات رئیسه: یک قطعه عکس-اصل و تصویر تمام صفحات شناسنامه-اصل و تصویر کارت ملی و کارت پایان خدمت) ارائه گواهی عدم سوء پیشینه
12.اعضای هیات رئیسه شامل نائب رئیس، خزانه دار، کارشناس خبره و دو نفر عضو می باشند.
13.نائب رئیس برای کاندیداهای آقا می بایست از بین بانوان انتخاب و یکی از دو عضو هیات رئیسه نیز از بین بانوان باشند.
14.در زمان ثبت نام نیاز به حضور اعضای هیات رئیسه نمی باشد.
15.حداقل مدرک تحصیلی خزانه دار، فوق دیپلم - مستندات حداکثر دو سال سابقه فعالیت مرتبط با امور مالی
16.کاندیدا و تمامی اعضا هیات رئیسه می بایست فاقد تابعیت مضاعف و همچنین دارای سکونت در استان مربوطه باشند.
17.حضور داوطلب یا وکیل قانونی با ارائه وکالت نامه رسمی جهت ثبت نام الزامی است.
18.متقاضی موظف است کلیه مدارک ریاست هیات و اعضای هیات رئیسه را در مهلت مقرر به دبیر خانه مجامع انتخابات هیات های ورزشی اداره کل تسلیم نماید. بدیهی است در غیر این صورت به منزله انصراف تلقی و هیچگونه ترتیب اثری به مدارک ناقص داده نخواهد شد.
ضمنا حضور دارندگان مدرک تحصیلی فوق دیپلم به شرط داشتن سوابق ذیل برای داوطلبان پست ریاست هیات بلامانع می باشد:
الف) دارای بودن حداقل یک دوره چهارساله ریاست هیات استان
ب) دارای بودن حداقل یک دوره چهارساله عضویت در هیات رییسه فدراسیون
ج) دارای بودن سوابق قهرمانی آسیا، بازی های آسیایی، پارا آسیایی ، قهرمانی جهان(اول تا سوم)، بازی های المپیک و پارا المپیک (اول تا ششم)
د) دارای بودن حداقل یک دوره 6 ماهه مربیگری تیم های ملی که در معیت آن تیم به یک مسابقه رسمی بین المللی اعزام شده باشند.
ج) دارابودن سابقه حداقل سه دوره حضور به عنوان داور در رویدادهای بین المللی با اخذ مجوز شورای برون مرزی
@khrzmount
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
ششمن اردوی تیم منتخب هیمالیانوردان باشگاههای هیات مشهد با حضور مربیان گرانقدر جواد اکبری مسئول کارگروه هیمالیانوردی هیات مشهد و مجید زحمتکش در منطقه دماوند پلور و قله دماوند با حضور نمایندگان فدراسیون به مدت ۴ روز از ۱۵ الی ۱۸ خرداد ماه ۱۴۰۳ و حضور فعال منتخبین برگزار می شود.
به امید موفقیت و پیروزی
👏👏👏💐💐💐💐💐🎉🎉🎉
✨🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد. ۱۴ خرداد ماه ۱۴۰۳
راههای ارتباطی:
وبگاه:
http://www.ko-mashhad.ir
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering
Repost from صعود؛ اخبار کوهنوردی و صعودهای ورزشی
Photo unavailableShow in Telegram
🔴 کشف گونه جانوری جدید در غار مغان مشهد
در مطالعه‌ای که بر روی شناسایی جمعیت بندپایان میکروسکوپی از غار مغان مشهد واقع در شمال شرق کشور انجام شد، گونه‌ای جدید از راسته ی پادمان (Collembola) شناسایی و توصیف شد.
این اکتشاف و مطالعه توسط تیم غارشناسی باشگاه تخصصی کاوشگران مشهد و با مدیریت آقای دکتر محمود مهرافروز و با همکاری اساتید دانشگاه پاول جوزف شافاریک کشور اسلواکی بر روی غار ارزشمند مغان انجام گرفت.
این گونه‌ی جدید و منحصر به فرد در جهان ، بینظیر، و اولین گونه از راسته‌ی پادمان است که در کشور یافت شده و با نام علمی Oncopodura moghanensis که برگرفته از نام خود غار است در ژورنال بین‌المللی Subterranean Biology (زیست‌شناسی اکوسیستم‌های زیرزمینی) در ماه may 20204 مصادف با خرداد ۱۴۰۳ به چاپ رسیده است.
مدیریت باشگاه تخصصی کاوشگران بر خود لازم میداند از کلیه‌ی غارنوردان و غارشناسان این باشگاه و حمایت‌های خوب کارگروه غارنوردی و غارشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشور که با تلاش در مسیر علم از هیچ کوششی به جهت افتخار آفرینی برای کشور عزیزمان ایران دریغ نمیکنند قدردانی میکند
👍 8