fit_alenushka

Вот она .. о прекрасная Анна , еще раз повторяюсь , вы можете что угодно писать про меня , мне вообще пофиг! Может вам от этого легче .. излить свое г… на другого человека !! Но писать всякий бред про моих детей , это просто Дно!

С мамочками в саду скинулись , и закупили деткам дополнительные развлечения на площадке )лето , жарко , больше времени они повредят на улице , хочется чтоб их досуг был более разнообразный 🥰 Купили : ✅лейки ✅мячики резиновые ✅мыльные пузыри ✅магнитный набор для рыбалки с удочками , сочком , рыбками , ведерком , отдельно купили пластиковые контейнеры для хранения (в них нальют воду и будут ловить рыбку) ✅набор мелков А так же дополнительно кажды для ребенка принес пульверизатор для цветов который ) Как вам така идея ?)

Всем привет ❤️у нас гости 🥰 приехали из Ростова мой родной младший братишка с женой )) Привезли с собой наши донские раки😍 Для меня они самые вкусные ❤️Прекрасно провели выходные ☺️ Мишуля брат , на 4 года младше меня )

С Праздником ❤️С днем Защиты детей 🙏🏻 и с Первым днем лета 🥰

Наш прекрасный отдых 🥰❤️ Это было лучшее решение полететь всем вместе ❤️

У всех сейчас вижу очки AMOV 😍❤️🌞 Решила и себе заказать , у них такой огромный ассортимент, что не смогла выбрать одни и заказала сразу 3 пары ) Модели настолько уникальные , что подойдут к любому овалу лица😍 В наборе к очкам идут мешочек и салфетка , упаковано все очень прочно (можно не переживать , при доставки ничего не пострадает) Очки очень стильные и выглядят дорого 🔥 AMOV носят и рекомендуют стилисты Солнцезащитные очки имеют сертифицированную защиту от ультрафиолетовых лучей, надежно защищают глаза и кожу вокруг глаз Первые очки на мне Вторые очки на мне Третье очки на мне Магазин очков AMOV на OZON Реклама. Рекламодатель: ИП Алтабаев П.Н. ИНН 620418991638 erid:2SDnjf46Yc1

Мы на отдыхе ❤️наконец-то😍Как я этого ждала )) последний раз на таком отдыхе мы были с Колей в 2019😅как-то все не получалось ( но наконец-то все звезды сложились )) Вот таким составом мы отдыхаем в Турции, в Белеке☀️

Девочки!!Скоро лето☀️Кто хотел начать тренироваться!! Привести свою фигуру в порядок!! Восстановиться после родов ! Оздоровить свою спину и здоровье 🙏🏻 Самое время начать !! У FITSTARS снова доступен их Легендарный тариф, БЕЗЛИМИТ НАВСЕГДА 👇🏼🔥 Предложение огранено, успейте 👇🏼🔥 https://bit.ly/3Z64JTd?erid=2VSb5xyjikG И по моему промокоду: alenushkatg скидка 70% на все тарифы!! 🔥🔥 А так же при покупке Безлимита НАВСЕГДА за выполнение тренировок вы получите 🔥 умные весы второго поколения Picooc S1 Pro V2 стоимостью 5990 руб., весы измеряют более 15 показателей🔥 🔥и сертификаты в их фирменный магазин fitstars.shop. Условия акции на сайте. На платформе более 2500 разнообразных тренировок по 170 программам: похудение, растяжку, йогу, шпагат, пилатес, фейсфитнес и т.д.🔥 И самое главное: время для тренировки 7-30 мин, ехать никуда не надо! Так же есть беспроцентная рассрочка👇🏼 https://bit.ly/3Z64JTd?erid=2VSb5xyjikG

Доброе утро дорогие ❤️ Вот меня всегда удивляет .. как некоторые женщины пытаются других женщин поддержать 😂 Это сейчас такая «Женская солидарность»?!) Мне кажется только мы можем понять друг другу в наших проблемах, трудностях .. от чего мы можем уставать , особенно когда Маленькие детки.. Но и в это же время пытаются задеть , уколоть .. зачем блин ? Чтобы что?! И таких же много к Сожалению в окружении .. на работе ..( токсичных , недовольных своей жизнью женщин …и все это они выливают на других женщин… Мне кажется надо задуматься .. стать более терпимыми, поработать над собой .. Просто мне столько обиженных жизнью пишут женщин .. выливая все свое г.. на меня 🫠 когда я их вообще не знаю 😅 Ну если им так легче, то я не обижаюсь 😅

Клубничное суфле🔥 Без вреда для фигуры 😍 Как вам идея?) Ингредиенты: ▪️клубника , 300 гр(или любые другие ягоды, подойдут и замороженные , главное предварительно их разморозьте) ▪️желатин, 20 гр ▪️молоко, 200 мл ▪️творог мягкий в баночках(и детский подойдет), 250 гр ▪️Сахар по вкусу Приготовление : 1.Желатин быстрорастворимый залить молоком (заранее молоко из холодильника достаньте) и оставить набухать , затем растопить набухший желатин в микроволновке (он должен растворится ) 2.В миску выложить мягкий творог, клубнику, добавить растопленный желатин, сахар по вкусу и все измельчить погружным блендером до однородности 3.Распределить по формочкам и убрать в морозилку на 30 мин до застывания ) Готово , приятного аппетита 🥰