𝑯𝒆𝒅𝒊𝒆 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚𝑪𝒍𝒖𝒃🦋💛
خوش اومدی خوشگلم🌼 از متفاوت بودن نترس این چیزیه که باید بهش افتخار کنی💌💫 اینجام که حال خوب بهتون بدم🦋🔮 لفت نده میوت کن♥️
Mostrar másEl país no está especificadoEl idioma no está especificadoLa categoría no está especificada
280
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
اگر تو زندگی کسی رو دارید که میتونید در کنارش فارغ از خستگیها و دلشورهها آرامش رو پیدا کنید و بدون هیچ ترس و خجالتی تمام گوشههای تاریکتون رو بازگو کنید، با چنگ و دندون نگه دارید اون آدم رو.
اگر تو بدترین شرایط هم با بودنش لبخند میاره رو لباتون، اگر آغوشش امنترین پناهگاه برای فرار از غمهاست، ساخته با تمام بدخُلقیهاتون و حتی اگر نزدیکتون نباشه همیشه حواسش هست که غرق نشید تو سیاهی های زندگی، با تمام شهامتی که دارید نگهش دارید.
بجنگید برای حفظ کردنش و پا بذارید رو غرور و هر چیزی که مانع «داشتنش» میشه.
مگر چه قدر فرصت داریم برای زندگی؟
یک روز به خودمون میایم میبینیم نیست اون کسی که حالمون باهاش خوبه و جای خالیش هم اونقدر بزرگه که با هیچچیز و هیچکس پر نمیشه.
بجنگید برای نگه داشتن آدمِ اصلیِ زندگی.
«حسرت ها»
آدمو دیوونه میکنن...
«در دوران پِریودی چیکار کنیم»🩸
[ یک هفته قبل از شروع پریودی غذای آب پز بخورید ] 🍜
[ در هنگام درد تو دوران پریودی میتونین از دمنوش های زنجبیل، زیره، دارچین، بابونه استفاده کنید ] 🍵
[ تو دوران پریودی از خوردن لبنیات دوری کنید، چون باعث میشه دل درد بگیرین ] 🥛
[ از انجام ورزش های سنگین تو دوران پریودی دوری کنید ] 🏋🏻♀
[ تو دوران پریودی فقط یکجا نشینید و فعالیتم داشته باشین ] 🌱
◇ T.me/Hediie_Beauty ◇محکم و درخشان کردن ناخن ✨🐚
لیموترش سرشار از ویتامین C است،این ویتامین سرعت تولید کلاژن را بیشتر کرده و ناخن ها را محکم تر میکند،آب لیموترش حاوی آلفا هیدروکسی اسید هم هست.این عنصر رنگ ناخن ها را روشن میکند و ریزترین ترک در ناخن ها را هم برطرف میکند
آب یک نصفه لیموترش را بگیرید و با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید،سپس ناخن هایتان را به مدت ⑤ تا ⑩ دقیقه درون این ترکیب فرو ببرید💅🏻🌸
◇ T.me/Hediie_Beauty ◇|| کارایی که قبل خوابیدن باید انجام بدیم! || 🌗🌸
- تمرین قدردانی 💛
هر شب تلاش کنید و به اتفاقات خوبی که براتون افتاده فکر کنید و قدردان اونا باشید با این کار مغزتون نسبت به زندگی انگیزه بیشتری پیدا میکنه و میتونید روی جنبه های مثبت روزانه تمرکز کنید و برای اونا شکرگزار باشید و به تدریج حس بهتری پیدا کنید از طرفی شکرگزاری کمک میکنه که مغز به تمام چیزهای خوب زندگی شما متصل بشه و جنبهی مثبت زندگی رو در پیش بگیرین
- زمان خواب منظم ✨
داشتن یک روتین قبل از خواب باعث میشه ذهن ناخود آگاه شما نظم و ترتیب پیدا کنه ایده های روتین شبانه مثل:دوش اب گرم گرفتن، نخ دندان کشیدن،مسواک زدن، شستن صورت،پوشیدن لباس خواب
◇ T.me/Hediie_Beauty ◇
نرم شدن و لطیف شدن مو 🤎🌿
"روغن نارگیل خالص"
بعد از شستن مو یک روز درمیان استفاده کنید 🥥
"روغن زیتون"
هر هفته مقدار کمی روغن زیتون را به صورت یکنواخت به انتهای موهاتون بمالید 🫒
"الوئه ورا"
نصف فنجان روغن گرم نصف فنجان الوئه ورا رو باهم مخلوط کنید سپس مخلوط رو روی موای خود بمالید پس از 30،40 دیقه آن را بشویید 🌿
◇ T.me/Hediie_Beauty ◇
چاقی صورت 💕
ماسک خیار🥒
- خیار رو به صورت رنده شده و به مدت 20 مین روی پوستون بذارید بمونه،میتونید از گلاب مرغوب برای این کار استفاده کنید،تنها کافیست که گلاب رو روی پوست صورت کمپرس کنید این کار رو 20مین و هفته ای سه بار انجام بدید و بعد از 2 ماه نتیجه اش رو ببینید
- این ماسک باعث میشه هم صورتی تپل و هم سفید و شفافی داشته باشید ✨💙
◇ T.me/Hediie_Beauty ◇