Medicina nobilissima

Что станет с организмом, если есть только овощи и фрукты Исключительно растительная диета имеет свои плюсы и минусы. Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество. Но в 2017 году появилось исследование, согласно которому суточную норму фруктов и овощей стоит увеличить вдвое. По данным лондонских учёных, это ежегодно предотвращало бы до 7,8 миллиона преждевременных смертей во всём мире. Ведущий автор исследования Дагфинн Аун (Dagfinn Aune) отмечает, что фрукты и овощи снижают уровень холестерина и кровяное давление, улучшают состояние кровеносных сосудов и иммунной системы. По его мнению, такой эффект обоснован содержанием в них сложной системы питательных веществ. А антиоксиданты, возможно, сокращают повреждения ДНК, что может привести к снижению риска рака. Если десять порций овощей и фруктов в день значительно лучше, чем пять, можно задуматься о переходе на исключительно растительную пищу.…

Астана. 18 января. КазТАГ ­– Крупный очаг бешенства выявлен в приграничном с Казахстаном регионе России, передает ...

Блог Андрея Беловешкина о ресурсах здоровья

Журналисты Nature Medicine выяснили у ведущих исследователей, какие клинические испытания станут «топовыми» в 2023 году: от скрининга рака шейки матки и предстательной железы до новых лекарств против болезней Паркинсона и Альцгеймера.2022 год стал годом настоящих «американских горок» для биофармацевтики, поскольку она столкнулась с общеотраслевым спадом и неудачами клинических испытаний на поздних стадиях, но при этом может похвастаться научными прорывами и одобрением продукции со стороны регулирующих органов.COVID-19 продолжает нарушать почти все аспекты структуры клинических испытаний, от набора испытуемых до цепочек поставок, но, несмотря на это, 2023 год обещает быть крайне значимым в появлении новых сведений из разных областей медицины.Авторы опросили 11 ведущих экспертов с целью определить лучшие клинические испытания в наступившем году