Antiage_program
Ir al canal en Telegram
Канал о том, как замедлить процесс старения и наладить здоровье с помощью питания Сотрудничество: @olgaprogram Сайт: https://antiageprogram.ru/ YouTube: https://www.youtube.com/@antiage_program Реклама: https://telega.in/c/antiage_program
Mostrar más3 750
Suscriptores
-224 horas
-27 días
-4230 días
Archivo de publicaciones
3 749
В нашем организме изначально заложен механизм самовосстановления. В каждом органе тела. Правда об этом не очень принято говорить в открытую по понятным причинам.
Принципы самовосстановления заложены природой с рождения. Однако, чтобы это произошло, необходимо создать определённые условия.
В ближайшие дни пройдёт вебинар "Система 5 биологических законов: 40 лет непризнанных научных открытий, переворачивающих представление о болезнях"
На вебинаре вы:
● Полностью перевернёте представление о болезнях с альтернативной научной версией, которую официальная наука признавать не желает
● Узнаете принципы самовосстановления организма согласно научной системе 5 биологических законов природы
● Узнаете, как создать условия для самовосстановления организма
Звучит конспирологично. Но мы же с вами видели, как вчерашняя конспирология вдруг становилась реальностью. Может и здесь то же самое?
Предлагаю включить здравый смысл, критическое мышление, посмотреть вебинар и сделать все выводы самостоятельно.
Участвовать могут все желающие🔻
Подробности на канале "Наука Самоисцеления"
3 749
Там, где начинаются праздники
Наполните сезон праздничным теплом, чудесами и незабываемыми впечатлениями.
Незабываемая праздничная атмосфера
Забронировать
#реклама
jumeirah.com
О рекламодателе
3 749
🌱Многим знакомы состояния: только встали – уже устали, сил нет ни на что, днем хочется спать, вялость, апатия...
В такой ситуации важно не пичкать себя энергетиками, а нужно установить причину постоянной усталости, устранить ее и к вам вернется высокий уровень энергии.
❗️Самая частая причина усталости – анемия – это состояние, которое характеризуется пониженным содержанием гемоглобина в крови.
🔺В большинстве случаев анемия вызвана дефицитом железа. Чаще по причине того, что железо не усваивается. Причина - проблемы в желудочно-кишечном тракте (низкая кислотность желудочного сока, воспаление в кишечнике).
🔺Развитию анемии способствуют обильные ежемесячные кровопотери, дефицит витаминов В9 и В12.
При анемии слабость , сонливость, головокружение, мушки перед глазами будут вашими постоянными спутниками.
⬆️Многие ориентируются просто на показатель гемоглобина, но он падает в последнюю очередь. Если показатель низкий, то вы уже все пропустили.
Женщинам необходимо отслеживать уровень ферритина – запас железа в организме, этот показатель должен быть в интервале 50-80 нг/мл.
Многие к этому состоянию относятся несерьезно "ну подумаешь, дефицит железа", а это очень серьезно. Все ваши клетки испытывают кислородное голодание, и пока вы не устраните причину, сил у вас не будет🤷♀️
Налаживаем пищеварение и закрываем дефициты на программе "Я САМ(А)". Только для тех, кто хочет жить в полную силу, а не влачить жалкое существование😉
3 749
Скидка 30% на Pampers по промокоду PAMPERS20
Мягкость и защита каждый день!
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
3 749
💯 Оригинильный Европейский препарат
✅ Против вирусов и бактерий
✅ Эффективен при ОРВИ
✅ Подходит для детей и взрослых
🔔 Доступен в каждой аптеке
Забирай схему сильного иммунитета >>>
#реклама
О рекламодателе
3 749
🔔Звоночки менопаузы
Многие женщины после 40 лет (иногда и раньше) начинают замечать необычные изменения в теле. Они часто связаны с гормональными изменениями в организме.
❗️Появляется патологическая усталость – одна из основных жалоб. Да, большинство все время живут в такой усталости, но здесь ощущения еще более усиливаются. Если вы еще и анемичная особа, с гипотиреозом, то познаете все прелести состояния "только встала - уже устала".
🔴Может появиться спасательный круг вокруг талии (инсулинорезистентность) и сложности с удержанием веса в оптимальных пределах. Но сейчас с весом легче справиться, нежели в менопаузу.
➡️На спине появляются необычные складки - косвенный признак дефицита тестостерона.
😢Изменение психо-эмоционального состояния: плаксивость, изменчивость настроения, тревожность.
❤️Снижение либидо, сухость слизистых.
🔻Изменяется характер менструации. Укорочение цикла, нехарактерные задержки. Выделения могут стать более скудными. Но при миоме, полипах, наоборот, может "заливать".
🔸Недержание мочи при покашливании, при смехе.
❗️Мастодиния – нагрубание молочных желез во второй половине цикла, что указывает на дефицит прогестерона.
👩🦰Кожа становится суше.
⚡️Нарушение работы сердечно-сосудистой системы (скачки давления).
Раньше нормой считалось наступление менопаузы в 50 лет, сейчас - 45. Но ходят разговоры, чтобы считать нормой 40 лет🤷♀️
Даже тех, у кого все происходило вовремя, такие изменения тоже заставали врасплох. Они были не готовы. Вступили в менопаузу истощенными, дефицитными, тело начало "сыпаться".
❗️Хочу акцентировать ваше внимание, что к менопаузе нужно готовиться заранее. Коррекция рациона, восполнение дефицитов, основательная работа с печенью, с воспалением в организме имеют огромнейшее значениеЕсли у вас уже начались гормональные изменения, это не повод тешить себя мыслью "мне уже поздно". В любой момент начать не поздно😉
3 749
Как выигрывать конкурентную гонку в области ИИ?
Специализация и open-source: наш шанс на конкурентность
Раз не можем побить гигантов их же оружием, надо играть умнее. Перспективная стратегия для России – узкая специализация и дообучение открытых моделей под конкретные задачи и отрасли. Вместо разработки всезнающего ИИ мы берём доступную модель с открытым кодом и учим её быть экспертом в нужной области.
Уже сейчас ряд российских команд идёт по этому пути. Вот несколько примеров где локальные дообученные модели способны дать конкурентный результат:
В МФЦ, налоговой и судах тестируются ИИ-ассистенты для обработки документов и обращений. В промышленности...
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
3 749
🌱В сообществе гельминтов, бактерий, вирусов есть своя иерархия.
🪱Гельминты(паразиты) лежат в основе патогенной среды. Самый распространенный тип - аскариды. Обитают в тонком кишечнике, где происходит всасывание питательных веществ (откуда постоянные дефициты?).
Могут присасываться к стенкам кишечника и питаться кровью. Аскарида может мигрировать по организму, «любит» бронхолегочную систему, вызывая «беспричинный» кашель. Эти паразиты своим присутствием создают условия для роста грибковой инфекции🤷♀️
😑Над ними - простейшие. Яркий представитель - лямблии. Паразитируют тоже в тонком кишечнике. Предпосылки для их разрастания - застойные процессы в желчном пузыре, дискинезия желчного пузыря.
🍄Грибы - кандида, аспергиллы и др.. Дрожжевой грибок кандида всем знаком, обитает у всех. Вопрос в количестве: если мало, будете дружить. Если вы к кандиде всей душой (кормите ее сладеньким, булочками, творожками), то она вам наделает кучу гадостей: зуд, газы, туман в голове, высыпания, поражение ногтей. Да, вот такая "дама" со скверным характером. 😉
🦠Бактерии - стафилококки, стрептококки, энтерококки и др. Их рост сдерживает иммунитет, но при разрастании патогенной флоры в кишечнике о крепком иммунитете забудьте.
❗️Вирусы на самом верху пирамиды. На верхушку обратите внимание те, у кого постоянно активизируются хронические вирусные инфекции: вирус простого герпеса (это не безобидная болячка на губах), Эпштейна-Барра, цитомегаловирус.
Если работать с нижним пластом, то у организма появляются ресурсы давать достойный иммунный ответ всем кто вверху.❓Как работаем? В первую очередь, через желчеотток! Невозможно избавиться от лямблий, если желчь "стоит". Не будет порядка и в тонком кишечнике. Начинать нужно с этого, а не с противопаразитарных препаратов.
3 749
Что общего у магния и хорошего настроения?
👌 ✨ Почему без магния настроение падает?
Он помогает вырабатывать серотонин — «гормон счастья».
Поддерживает баланс нервной системы, снижая уровень тревожности.
Участвует в регуляции сна — а качественный сон напрямую связан с психоэмоциональным состоянием.
Узнать больше
Не является лекарством
#реклама
О рекламодателе
3 749
🌱Минерал для вашего иммунитета - цинк.
❗️Признаки дефицита:
Белые точки на ногтях
Потеря обоняния и вкуса
Частые простудные заболевания
Эректильная дисфункция
Дерматит
👍Функции в организме:
Укрепляет иммунитет.
Помогает усваиваться железу.
Способствует здоровью щитовидной железы.
Важен для здоровья глаз. Содержание цинка в сетчатке глаза выше, чем в других органах, нехватка этого минерала приводит к сбоям усвоения глюкозы хрусталиком глаза и повышает риск образования катаракты.
Ключевой микроэлемент для предстательной железы. Положительно влияет на качество спермы, показан при заболеваниях предстательной железы.
✅Суточная дозировка 15-25 мг. Продолжительность приема 1-2 месяца. Более длительный прием без анализов не рекомендуется, так как снижает запасы меди.
Формы: пиколинат, цитрат, хелат.
Рекомендуется дополнительный прием при простудных заболеваниях до исчезновения симптомов (вместе с витаминами С, D и магнием).
3 749
РУВИКИ - новая интернет энциклопедия
Интересуетесь всем на свете? Задаёте себе миллион вопросов? Любите интересные факты?😊 Канал энциклопедии РУВИКИ создан для вас 👍
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
3 749
💯 Оригинильный Европейский препарат
✅ Против вирусов и бактерий
✅ Эффективен при ОРВИ
✅ Подходит для детей
🔔 Доступен в каждой аптеке
Забирай схему сильного иммунитета >>>
#реклама
О рекламодателе
3 749
🌱Кому надоела просто яичница на завтрак, ловите свежие идеи😉
🥦Зеленая шакшука.
Брокколи разделить на мелкие соцветия. Репчатый лук нарезать. Сначала пассеровать лук на масле, затем добавить брокколи.
Когда овощи будут почти готовы – вбить куриные яйца. Соль по вкусу. Подавать с зеленью. Вместо брокколи можно использовать любые овощи.
🥗Омлет с овощами.
2 яйца взбить вилкой, посолить, вылить на разогретую сковороду с маслом. Немного поджарить, перевернуть с помощью лопатки и обжарить с другой стороны.
Отдельно потушить овощи, либо нарезать свежие. Выложить на тарелку омлет, на одну половину выложить овощи, другой прикрыть. Дополнить пучком зелени.
🐠Паштет из скумбрии. Подавать с хлебцами и салатом.
Скумбрию запечь в духовке при температуре 180 C примерно 30 мин. Обжарить лук на масле. Рыбу очистить от костей.
Филе размять вилкой, добавить лук, соль, перец, сок от запеченной скумбрии, все тщательно перемешать (или пробить блендером). Паштет хранить в стеклянной банке с крышкой в холодильнике до 3-х дней.
🧈Паштет из печени. Подавать с хлебцами и салатом.
Печень говяжья 500г, морковь 1шт, лук 1 шт, масло сливочное 50г, масло растительное, соль, перец.
Печень обжарить на растительном масле, морковь и лук обжарить отдельно, сложить все в блендер, добавить сливочное масло, соль, перец, измельчить до консистенции паштета. Переложить в стеклянную банку, хранить в холодильнике до 3-х дней.
3 749
+5
Откройте для себя мир, где мода встречает психологию!
Присоединяйтесь к каналу Красота 360°: мода и психология где стиль становится ключом к самопознанию. Мы предлагаем не просто модные тренды, а советы, как через одежду раскрыть свою уникальность и обрести уверенность. ✨ 👍
Эксклюзивный доступ к редким брендам, которые больше не представлены в России.
✅ Лайфхаки для уверенности и советы по стилю, которые помогут вам сиять каждый день.
💰 Скидка на первый заказ — отличный повод обновить гардероб!
❤️ Подписывайтесь и начните своё стильное путешествие!
Присоединяйтесь к Красота 360°: мода и психология прямо сейчас!
3 749
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
3 749
🌱Коллаген – польза или маркетинговый ход?
Коллаген - это структурный белок, который является основным компонентом соединительной ткани в нашем организме: кожа, волосы, ногти, суставы, кости, связки и сухожилия. С возрастом выработка коллагена естественным образом снижается, что приводит к появлению морщин, болям в суставах и другим признакам старения.
❓Что подтверждают исследования:
✔️Некоторые исследования показывают, что прием коллагеновых пептидов может улучшить эластичность кожи, уменьшить глубину морщин и повысить уровень увлажненности (улучшение эластичности кожи: до 10-30%, уменьшение глубины морщин: до 10-20%, повышение увлажненности кожи: до 20-30%).
✔️Ряд исследований показывает, что коллаген может уменьшить боли в суставах, улучшить их подвижность и замедлить разрушение хрящевой ткани, особенно у людей с остеоартритом.
✔️Некоторые исследования говорят о том, что прием коллагена может увеличить плотность костной ткани и снизить риск остеопороза, особенно у женщин в постменопаузе.
❗️Что важно учитывать:
✔️Коллаген в добавках обычно представлен в форме гидролизованного коллагена (коллагеновых пептидов). Это означает, что белок коллагена расщеплен на более мелкие фрагменты, что облегчает его усвоение организмом.
✔️Рекомендуемая дозировка коллагена варьируется в зависимости от цели приема, но обычно составляет 5-15 г в день.
✔️Эффект от приема коллагена может быть ооочень индивидуальным.
✔️Принимать за 30-60 мин до завтрака, натощак. Можно курсами по 3 месяца пьем, 1 месяц перерыв (35+).
✔️Эффект от приема коллагена может быть заметен через несколько недель или месяцев.
3 749
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц.
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
3 749
💯 Оригинильный Европейский препарат
✅ Против вирусов и бактерий
✅ Эффективен при ОРВИ
✅ Стимулирует Лимфодренаж
✅ Ускоряет Метаболизм
🔔 Доступен в каждой аптеке
Забирай схему сильного иммунитета >>>
#реклама
О рекламодателе
3 749
☘️Возможно, для кого-то это и секрет, но паразиты есть у всех. Избыточный рост бактерий или грибов тоже часто сопровождает этих "товарищей".
В такой ситуации самое главное - это не противопаразитарный препарат. Так вы проблему не решите.
➡️Во-первых, потому что без подготовки вы рискуете получить высоченный уровень интоксикации. Почти у всех и так проблемы с выводом токсинов из организма, так как желчь "стоит". Если вы еще добавите дохлых паразитов, то получите ухудшение своего состояния (слабость, головные боли, нарушения стула, крапивница, выпадение волос и т.д.)
🍫Давайте честно: сейчас вы создали для них максимально благоприятные условия: много сладенького, мало желчи. Это прекрасные условия для роста всех патогенов.
От того, что вы разово примите какой-то противо.... препарат, проблема не решится. Очень быстро все вернется на круги своя + бонусом побочки от такого "лечения".
В первую очередь ВАЖНО создать в организме такие условия, при которых патогенам будет некомфортно проживать у вас.
Базовые принципы поддержания в теле хороших условий для вас и плохих для всех подселенцев разобраны в Телеграм-канале "Менеджер здоровья".
Какие темы разобраны в канале:
✔️коррекция рациона
✔️заживление слизистых
✔️работа с желчеоттоком
✔️правильная интерпретация анализов
✔️восполнение дефицитов витаминов и минералов
✔️работа с хеликобактер, кандидой
Там есть ответы на все ваши "КАК?"
👍Только практика. Берите и делайте.
При оплате указывайте действующий e-mail, ссылка на канал придет на него после оплаты👇
