Энергия меняет реальность✨| Анастасия

НЕ ЗНАЮ, КУДА ИДУ Человек часто живет очень рассогласовано. Мечтает об одном: есть какая-то картинка, к которой хочется прийти. Хорошо, когда, представляя эту картину будущего, у человека включается все тело, эмоции — вы действительно этого хотите. Но чаще, когда я спрашиваю «а ты веришь в это будущее для себя?» — нет, человек не верит. Мечта мечтой, а ожидает человек для себя какой-то худший сценарий («лучше готовиться к худшему, будет не так больно»). Вот тут включается все: душа болит (не ликует, заметьте!), тело знает, как это, тк скорее всего этот опыт уже был, он понятен и предсказуем, чувства тоже яркие и даже неважно какие — страх, сомнения, боль, ожидание, разочарование — загорается куча лампочек, подсвечивая дорогу, по которой с наибольшей вероятностью и потечет энергия. А желаемый путь не то что не простроен, он выключен. Человек не верит в него. Мы знаем, как быть несчастными в своей «реальной» жизни. А как быть счастливым в своей желаемой версии жизни? — не знаем) Человек опутан и удерживается глупыми старыми установками, старыми сценариями — своими, а чаще даже не своими (какие завалы из слов, мыслей прошлого мы разгребаем с моими клиентами 🙈🤯). Человек напуган и одержим своими страхами (осудят, бросят, исключат из общества, разлюбят, упаду, будет больно — иии? что тогда?). Человек не верит, что хорошее будущее ему действительно положено по судьбе (вслушайтесь в эту фразу). Да, вероятно вы отрабатываете что-то тяжелое из прошлого, из рода. Поэтому сложно поверить что вот так раз — и дальше с вами приключается всё только хорошее. Это не так работает. Чтобы поверить в хорошее и идти к хорошей версии вашей жизни — нужно выдержать, прочувствовать много всего разного. Не событий — именно своих чувств, своих страхов, своих переживаний. Пройти сквозь них, словно с огненным факелом в руках. Этот факел — любовь, вера, милосердие к себе. Не свалиться с этого пути — сложно) Каждое решение в вашей жизни — и глобальное, и мелкое, но именно из которых складывается наш путь: как ответить на сообщение, как думать о себе и сегодняшнем дне, как отреагировать на происходящее — каждое решение продвигает вас по определенному пути развития событий. И именно этими реакциями, выборами и чувствами простраивается. Невозможно тревожась, не веря в свое хорошее, в себя хорошего, не желая для себя и ближайших радости, не желая денег, не желая проявленности в мир, не замечая, как вы вообще влияете на мир, чего приносите в него (радость? раздражение? структуру? хаос?) — прийти в такое будущее, где вы спокойны, устойчивы, радостны, богаты (в достатке), любите и любимы. Невозможно. Либо мы это делаем в каждом шаге, в каждом решении — либо мы не придем туда. Как все-таки простроить такой вариант развития для себя, как быть согласованным в своих желаниях, ощущениях, мыслях — приходите на бесплатную сессию-энергоразбор и я покажу эту возможность ✨ Запись в директ, 3 окошка на неделе👌🏻

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА: НАЙТИ КОРЕНЬ И ИЗМЕНИТЬ ВСЁ Вы когда-нибудь замечали, что можно менять работу, партнёра, город — а ощущение внутри остаётся прежним? Как будто что-то невидимое держит вас на месте, несмотря на все усилия? Это и есть энергия — тонкий, но ощутимый слой внутри и вокруг вас, который буквально создаёт вашу реальность. Из состоит наша энергетика? ➕ из ритмов нашего тела — дыхания, сердцебиения, голоса ➕ из всего того, как вы живете сейчас: ваши эмоции, поступки, мысли и их «следы» в вашей психике и теле ➕ из эмоционального «отпечатка», который оставляют годы переживаний, обид или, наоборот, тепла и принятия ➕ из того, как обращались с нами самые близкие в детстве — этот «флер» мы несём с собой всю жизнь, часто даже не замечая ➕ из силы рода: то, как жили наши предки, умели ли они любить, держались ли вместе, жили ли в достатке — всё это передаётся вам как качество и напор жизненной силы ➕ и — если вы в это верите — из задач и опыта души в прошлых жизнях. Наверняка есть что-то, чего я пока не знаю, но поверьте, работать уже с этим материалом достаточно, чтобы качественно изменить жизнь. Потому что энергия формирует мировосприятие → мировосприятие формирует мысли → мысли — состояние и настрой → настрой — поступки → поступки — характер и саму жизнь. То, как я живу, как я выгляжу, как проявляюсь — это и есть моя жизнь То, как я думаю, чувствую — и есть я и моя жизнь. Меняя то, что в основе — энергию! — мы меняем все. Именно это я делаю в работе с клиентами: через энергию, психику и тело нахожу то самое «узкое место», которое тормозит вас — и мы начинаем его трансформировать🌪️ 🎁 Запишитесь на бесплатную «Энергетическую диагностику» Это 30 минут лично со мной, за которые вы: ✔️получите ясность, где именно застряла ваша энергия и почему проблема не решается привычными способами; ✔️почувствуете потенциальное или уже реальное движение энергии во время сессии; ✔️увидите конкретный путь к изменениям — через тело, психику и энергетику. Это не будет окончательным решением, но это определенно будет ваша точка роста и понимание, куда двигаться❕ ➡️ Записаться можно ЗДЕСЬ. На будущей неделе есть 3 окошка для таких сессий — выбирайте удобное время, пока оно есть.

КАК Я УЧИЛАСЬ НЕ БЫТЬ КАК ЦУНАМИ🌊🌊 Я родилась ребенком с очень большим количеством энергии) И, как я понимаю сейчас, это было непросто сначала для родителей, а потом и для меня взрослой. Все это было вообще задолго до того, как я узнала слово «энергетика», «объем энергии» и прочую «эзотерику». Я была шустрым ребенком: я училась везде и все успевала, везде была отличницей. Много говорила, много двигалась, быстро думала, быстро реагировала и так далее. Может звучать как плюс, но во взрослом возрасте я начала замечать и определенные минусы: я взрывалась мгновенно, воевала со всем миром, таранила напролом людей и реальность, упахивалась так, что потом могла только лежать. Это управляло мной, поэтому пришлось научиться управлять этим. Так началось моё знакомство с темой энергии — не из книжек про «вибрации вселенной», а из самой прикладной нужды: не разносить всё вокруг себя вдребезги. Я начала с медитаций и йоги, осознанного дыхания и направленного воображения. Потом стало интересно — а как это вообще работает? Я полезла глубже: изучила основы энергетической работы, разобралась, чем на самом деле занимаются шаманы (не только стучат в бубны), поняла — насколько смогла — почему современная психология всё чаще ссылается на квантовую физику. И да, я поняла, как Иисус ходил по воде. Вы не поверите, но там есть логика) При этом уйти в «чистую» энергопрактику я не могла и не хотела: годы в психологии, серьёзное образование, работа с живыми людьми и их живыми болями не дают «отлететь» только в энергии. Новое хорошо работает, когда опирается на предыдущее. Поэтому сложился мой метод: психика + тело + энергия + задачи души — всё вместе, без выбора «во что верить». Фраза «Ваша энергия создаёт вашу реальность», звучит, как из популярных пабликов, а работает надежно, как отжимания) Проверено на опыте💪🏻 Как именно это работает — буду рассказывать дальше.

ЭНЕРГО-СЕССИЯ БЕСПЛАТНО Читай пост до конца и приходи на бесплатную энерго-сессию👇 Наверняка, вы уже пробовали разбираться с собой? Читали книги, может быть, ходили к психологу? Что-то становилось понятнее — но ощущение, что что-то главное так и не сдвинулось, никуда не уходило? Я понимаю, почему так. Меня зовут Анастасия Сагирова, я психолог и писатель. Не так давно вышла моя вторая книга, в крупнейшем издательстве России — это была моя сбывшаяся мечта ✨ и мы собрали огромный зал на презентацию этой книги📕 Сейчас пишу третью✍🏻 За более чем 10 лет в психологии я помогла наладить свою жизнь, сделать ее более легкой, приятной, больше похожей на жизнь своей мечты 1000+ клиентам. Проведя более 5000+ сессий с клиентами и постоянно развиваясь, работая над собой, я поняла, почему классическая работа с психикой помогает, но часто — не до конца. Ответ оказался простым: потому что человек — это не только психика. Я работаю с клиентами сразу на 4 уровнях: тело (несет следы всех наших чувств и жизненных событий), психика (как мы росли и учились справляться), энергетика человека (невидимое, но ощущаемое поле вокруг и внутри человека) и Душа (наши задачи и смыслы жизни на Земле). Работая сразу на всех уровнях, клиенты быстрее получают устойчивые изменения. Мои клиенты меняют нелюбимую работу на лучшую, вступают в отношения, выходят замуж, беременеют и рожают детей) Мои клиенты умеют: слышать свое тело и интуицию; знать себя, не ругать себя, принимать себя; общаться не со своей проекцией, а с живым партнером; любить детей, а не срываться на них. Не нужно пытаться перехитрить жизнь — нужно уметь хорошо в нее встроиться💫💫 Я пишу об этом книги и создаю дневники для самостоятельной работы. Если вам откликается такой взгляд на себя и на изменения — вы по адресу. Рада, что вы здесь 🤍 Давайте начнем с бесплатной энерго-сессии, которая станет первым и большим шагом к жизни вашей мечты 👇🏻👇🏻 Для записи пишите мне в личные сообщения «хочу» 👉@AnastasiaSgr

ИЗУЧЕНИЕ БИБЛИИ Весь прошлый год, до апреля 26го, я училась на шаманском курсе. Стала я шаманом или нет — вопрос открытый; принятие новой идентичности и соединение ее с прошлой (с прошлыми?) — задача для новой внутренней конфигурации, где уважается прежний опыт, а новый достраивает его. Так или иначе, сертификат я получила, хотя были выпускники со справкой, как и везде. Этот учебный год начался у меня в марте случайным попаданием на курс по чтению Библии. Сказать, что я не задумывалась о Библии вообще и никак — будет верно) Однако этот курс стал невероятным открытием. Мы рассматриваем Библию не как сборник религиозных законов и догм — участники курса исповедуют любые религии и даже атеисты и агностики, вероятно — не это важно. Мы изучаем Библию, как основу всей западно-европейской культуры. Меня давно волновал момент, как так вышло, что все современное летоисчисление ведётся от даты рождения одного конкретного человека? Как так вышло, что весь мир это признал и принял? Почему во многих произведениях литературы, изобразительного искусства в основе сюжета Библейские истории, мотивы? Если вы этого не знаете, то только потому, что не знаете Библию:) В общем, это давно меня волновало и этот курс, уже сейчас могу сказать, меняет во мне что-то не менее сильно, чем шаманско-энергетический взгляд на устройство мира. Я ощущаю, как мои внутренние настройки, мое звучание, вероятно нарушенное по мере взросления и прохождения разных жизненных ситуаций, впервые приходит в верное, изначальное звучание. Это потрясающе и сложно поддается описанию. Как бы то ни было, мои дипломы по психологии, изучение энергии мира и человека, Библии и изначальных основ Мира — это все влияет и на мою жизнь, и на мою работу с клиентами. Подбираю слова, как об этом рассказывать✨ Верю, что эти знания не для меня, а через меня 🙏🏻

В сотый раз про сепарацию Есть мужчины, обозленные на маму, а значит на всех женщин (при этом они могут быть женаты). Они «отрицают» маму и свою любовь к ней. Иногда там есть чувство долга, иногда неосознаваемая вина, иногда прямая злость. Минус в том, что такое отношение к маме он будет проецировать на любимую женщину. Или на всех женщин. И любимой женщине придется продираться сквозь эту проекцию: «Ало, я не она, я может и похожа на нее чем-то, но я другая, увидь меня». Такому мужчине придется учиться любить свою женщину. А до тех пор он будет функциональным старательным мужем. Есть другая крайность: мужчины, так и не отделившиеся от мамы. В разговоре с ними вы будете периодически слышать про маму: что к ней надо съездить, надо ей помочь, а может даже «мама говорит…»)) «мама» возникает там, где могут возникнуть чувства к другой женщине, которая не мама. Небольшой оффтоп: мамы, которые спят с сыновьями старше… ну допустим 5 лет — это довольно вредно для сексуальности этого будущего мужчины. Позже у него может сложиться запрет на желание секса с той женщиной, которую он любит. Возможно разделение: есть та, кого я люблю, но её нельзя «хотеть». И есть все другие женщины, которых «хотеть» можно. У всех ко всем могут возникать сексуальные чувства (и это вариант нормы): у братьев к сестрам, у пап к подрастающим дочерям, у сыновей к матерям итд. Другое дело, что в норме человек знает, что это «запретное» и сдерживает свои импульсы. Но!! братья и сестры, мамы и сыновья, папы и дочери должны. спать. отдельно, если мы желаем им хороших отношений в будущем. Мамы не должны видеть голых детей (особенно мальчиков) старше … ну допустим 6-7 лет. Папы, соответственно, тоже. И даже ходить в трусах на регулярной основе перед детьми — бессознательно может восприниматься как сексуализация/соблазнение ребёнка. Это не означает, что для каждой семьи и ребёнка будут плохие последствия. Но это возможно. Лучше соблюдать границы. Так вот, вернемся к мужчинам. Второй тип мужчин, привязанные к маме в 30-40-50 лет бессознательно тоже испытывают и злость на мать, и стыд за себя, и вину, что вечно делают что-то не так. Но злиться на маму нельзя, поэтому это чувство неосознаваемо. Снаружи — преувеличенное внимание к матери, конкуренция матери с женой или любимой женщиной. Вообще они все на втором плане) потому что это «мамин сын» и мама не «разрешила» ему злиться на себя, оставлять себя и любить другую женщину больше, чем себя. Чтобы любить свою женщину и уважать мать, заботиться о ней, чтобы ощущать себя достойным, сильным и нормальным, мужчина должен сепарироваться от матери. Нездоровая зависимость от матери (как в плюс, так и в минус) мешает и мужчине, и женщине жить свою жизнь и чувствовать себя «в порядке».

Мне важно, чтобы все, что я делаю, ложилось в общую концепцию моей жизни: • зачем я это делаю? • как мне это помогает в жизни? • куда я еще могу применить эти навыки или эту энергию? И вот чему научил меня бег: 1️⃣Всегда есть те, кто бегает быстрее; но ко мне это не имеет никакого отношения; у меня — свой темп💪🏻 2️⃣Когда думаешь о том, сколько надо пробежать (если это для тебя не норма-норма) — всегда «трудно», «лень». Главное начать, без рефлексии 3️⃣Первые 30% пути самые трудные: дыхалка еще не разработана, сердце горит, мозг сопротивляется. Это просто надо знать и принять. И бежать дальше 4️⃣«И в середине пути тебе станет легко» — сказал Берт Хеллингер про процесс расстановок, но это примерно про все 5️⃣Гнаться за кем-то, не в своем темпе — разрушительно, можно вообще сойти с пути (на своем первом забеге я взяла не свой темп и думала умру); и хорошо, когда рядом бегут те, кто может в твоем темпе и на одной волне 6️⃣Важно не (только) ныть в процессе, но радоваться и наслаждаться! Мое нытье — это легальное высвобождение моего «не могу»: я даю ему место и в итоге «могу». А тот факт, что ты силен и ты бежишь — разве это не радость? Вы относитесь к небольшому количеству людей-счастливчиков! 7️⃣ Главный успех бега — не бросать, не останавливаться, снижать темп, когда тяжело, но бежать. И, кажется, это почти про всё в жизни.

Стабильность — наш способ удержаться от изменений Человек хочет стабильности, но стабильность — противоположность развитию. «Просто» выйти замуж и зажить «спокойно и счастливо» не получится, не зря все сказки и ромкомы заканчиваются на свадьбе. Потому что дальше начинается отнюдь не спокойствие и счастье, а испытания и взросление. Человек хочет спокойствия, но спокойствие — «я ничего не чувствую», «что воля, что неволя, все одно» или «я мечтаю и не даю этому сбыться». Выдерживать и не пугаться амплитуд радости, воодушевления и эмоциональных провалов, спадов, не бояться «сглазить» это неизбежными испытаниями, через которые мы меняемся и опять-таки, взрослеем, учимся жизни — можно и нужно, если мы говорим о движении в будущее и развитии. Когда новое с нами все-таки случается, у нас появляется развилка: 🗝️ жить в этом новом, осознавая что происходит, рассматривая, интересуясь этим новым, держа в голове свои цели, мечты — то, о чем просили, куда идете. Не спешить! 🦠 а можно (что и случается автоматически, без понимания и ответственности) накладывать свои страхи/прошлое/негативные ожидания на грядущее и происходящее: «я знаю, что будет», «так всегда бывает», реагируя из своих травм, привычек, болей, не видя ни нового, ни людей вокруг. Не желая знакомиться с собой новым, другим, который может быть и может быть счастлив, сознателен и ответственен за это. Мы всегда выбираем, какие части себя наращивать, увеличивать, каким новым реакциям учиться или — жить автоматически, не просыпаясь, не осознавая, что на самом деле вокруг вас происходит.

Чищу телефон и хочу сохранить здесь информацию про Випассану для тех, кому однажды это вдруг пригодится (именно так все и доходят до нее и сильно радуются, что дошли, нашли, прошли). Сайт тоже оставляю. И вот мои впечатления-картинки.

И еще (это связанно с предыдущим постом, но не очевидно): люди, кто живет не по сердцу — им очень скучно и пусто в жизни. Хотя они могут быть супер заняты тысячей дел (так и происходит обычно), но им не интересно. Это словно их «долг», а не выбор. Потому что выбор из головы, а не из сердца. Перестройка жизни — на выборы по душе, по сердцу, а значит по вашей судьбе, по вашим желаниям — требует пересмотра жизни и ценностей, внутренней работы, честности, смелости что-то оставить в прошлом, на что-то новое решиться Но это того стоит Именно это и будет топливом и смыслом второй половины жизни, когда все «общественные долги» вы раздали, живете здраво и разумно, но… бессмысленно. Добро пожаловать в такой вид духовной, терапевтической работы 🤝 На сайте стоимость пакетов сессий: сейчас беру в работу только в краткосрочную и долгосрочную терапию.

Про взаимообмен мужчины и женщины В любом взаимодействии есть обмен Иногда это деньги на какую-то услугу Иногда это формальное: ты мне борщ, детей и порядок дома, я тебе деньги, статус и «мужские дела» Хуже, когда один делает для другой, а в себя не впускает (благодарность, нежность, желание отдать что-то в ответ): тогда он питается «чувством долга» того, кто это берет; это довольно трудное ощущение, кстати, брать и не мочь ничего отдать, потому что другой — «не берет». Вы все равно будете отдавать в итоге, но что-то негативное. Бывает взаимодействие не «формальное» — не с четко понятными или обговоренными функциями, — а на уровне чувств и энергии: с попыткой почувствовать другого, дать, принять, что тебе дали, переработать и дать снова — и тут есть вот какая особенность: женская энергия хорошо вбирает в себя, очищает, возвращает напитанным. Это может быть что угодно, но часто — это трудное мужское. Мужчина берет — через что угодно, может и через борщ, если туда действительно что-то вкладывали, кроме овощей (чувство! желание отдать, накормить, удовлетворить), может через объятия, слова, взгляд, близость. А отдает мужчина действием: спасибо, ты лучшая (это тоже действие, если туда вложили благодарность), чего ты хочешь, как тебе помочь? Когда женщина «просто делает» — не вкладывая в дела «я тебя люблю, ты лучший, пусть тебе будет пОлно» — мужчину это не напитывает. Мужчины, находящиеся в браке, где формально женщина все свои «задачи» выполняет, но все равно недовольна, так и говорят: «Лучше бы она не готовила так часто, а просто сказала мне слова любви и поддержки». Когда мужчина «просто любит», никак это не материализуя, женщина от этого не наполняется. Она продолжает генерировать энергию в себе, за двоих, пока не истощится и не завершит это.

Прочитайте, пожалуйста, эту статью — те, кому интересна тема брака и женской идентичности. Что вы чувствуете? Отдельно можно выделить, насколько вы согласны или нет с приведенными доводами. Но по ощущениям как? https://valyaeva.ru/zachem-nuzhno-zamuzh/

"Сенатор также отметил, что увеличение госпошлины за развод уже оказало влияние на статистику" — хорошие меры)) Подробнее: https://www.tatar-inform.ru/news/v-rossii-cislo-razvodov-v-semyax-s-detmi-sokratilos-na-tret-za-poslednie-dva-goda-6005459

По статистике 2024 года: 8 разводов на 10 зарегистрированных браков Но по статистике начала 2025го года наметилась новая тенденция: количество создающих семью увеличилось, а подающих на развод уменьшилось. Официальные источники называют причинами «успешную демографическую политику, маткапитал и прочие государственные меры поддержки семей». Мне, конечно, хочется, чтобы эта тенденция увеличивалась, но как будто дело не только в финансовых трудностях семей (хотя это называют в первую очередь и я склонна верить), а в общем непонимании себя, партнёра, задач брака и видении своей жизни в целом. Вот над этим и работают психологи, в том числе семейные.

«Если начать хорошенько разбираться не в причинах для развода, а в причинах для брака - возможно, процент разводов был бы меньше» «Когда мужчина и женщина вступают в брак женщина ждёт, что мужчина изменится, а он не меняется. А мужчина ждёт, что женщина не изменится, но она меняется» Интересное из интернетов) Согласны?

"Баланс между «давать» и «брать» является предпосылкой удачного партнерства. При этом нужно иметь в виду, что не каждый может дать все и не каждый может все взять. Каждый человек ограничен в том, что он может дать, и в том, что он может взять. Тем самым для «давать» и «брать» сразу устанавливается предел. Удавшееся партнерство означает еще и умение давать ровно столько, сколько другой может взять. И брать или хотеть ровно столько, сколько другой может дать. Это ограничение существует с самого начала. Но странность состоит в том, что если однажды на это настроиться, то позже «давать» и «брать» могут расти"

Берт Хеллингер, "Как удается любовь"

По следам терапевтической группы Женские терапевтические группы порой воспринимаются как что-то легкое: женский круг, «подышать маткой», медитации на деньги и на мужчину… такой, знаете, вайб — «прелесть, какая дурочка») И самое интересное, мы что-то подобное и делаем. Очень много легкой женской энергии, которую мы помогаем запускать нашим участницам. Но через этот «легкий» вход мы идем в темы: стыда запрета на агрессию заблокированной женской силы отрицание и принятие обратно своей сексуальности трудности в отношениях с женщинами трудности в отношениях с мужчинами новые опоры внутри себя и многое, многое другое. У нас, ведущих, нет плана) мы смотрим, что происходит с нашими участницами и чутко реагируем. Зачастую, участницы еще сами не видят и не понимают, что это за процесс у них поднимается (потому что в себе увидеть трудно), а мы видим, чувствуем и идем в эту тему. Это смело, глубоко… но всё же вот этот слой легкости и гибкости всё еще присутствует. Женщины… ❤️‍🔥

Фраза дня — как путеводная звезда: «Все что вы отдаете другим, вы отдаете себе, нет никаких других…»

Я много размышляю на тему стирания личной истории - техники, которая описывается в учениях Кастанеды. С точки зрения элементарного закона квантовой физики «наблюдатель меняет волну» это очень верно. Сюда же «счастье любит тишину» и большинство моментов, когда люди восклицают «меня сглазили». Чем меньше личного люди знают, а самое главное - помнят о вас, тем вы свободнее энергетически. Чужие фантазии вокруг нашей личности для меня не ощущаются таким тяжелым грузом как именно знания и воспоминания о нас. Вторая ловушка уже персонально для человека. Жизнь - это не воспоминания. Часто люди залипают в идеях о том, как хорошо было раньше… Ловушка в том, что спустя время мозг стирает многие факты, причесывает воспоминания, запутывая нас в паутине иллюзорных «воспоминаний», вырывая из контекста «здесь и сейчас». А второй не менее значимый закон «где внимание, там и энергия» никто не отменял… Собственные закостенелые убеждения о нас самих, которые мы вынесли из тех или иных событий нашей жизни, как броня сковывают нас невидимыми путами и не дают живому движению войти в нашу жизнь - мы словно топчемся на месте, думаю, многим это знакомо. Но есть другое… Проживать, а затем собирать моменты своей жизни, где сердце любило на полную мощь, тело трепетало от прикосновений, слезы лились рекой, не находилось слов описать весь спектр чувств, а душа трепетала в ощущении себя максимально живой. И упаковывать (поговорим об этом в ближайшее время) Всё это и есть самое большое богатство - те самые сокровища, которые можно унести с собой после жизни…в Вечность 🕊️

Мы с Ириной сейчас находимся в начале нашего Путешествия с Сердцем вместе с нашими героинями-участницами. Пусть каждой — её личный путь героини. Каким он будет — тоже зависит от каждой. Мы лишь описываем какие-то процессы и даем ориентиры ❤️✨