КРАСНЫЙ ШАТЁР | Трансформационное пространство| Ирина Столярова
Ir al canal en Telegram
Я, Ирина Столярова, игропрактик. Провожу трансформационные игры для женщин. Проведу вас в Мир Женской Силы. Психологические переходы и женские инициации. Об игре "Красный Шатёр" https://t.me/krasnyishater/1062 Записаться и вопросы 📲 @IrinaStolayrova
Mostrar más347
Suscriptores
Sin datos24 horas
-57 días
-1330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
febrero '25
febrero '25
+2
en 1 canales
enero '25
+17
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+11
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+14
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+96
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+32
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+201
en 0 canales
Get PRO
julio '240
en 0 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '240
en 0 canales
Get PRO
marzo '240
en 0 canales
Get PRO
febrero '240
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+2
en 0 canales
Get PRO
diciembre '230
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+223
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 15 febrero | 0 | |||
| 14 febrero | 0 | |||
| 13 febrero | 0 | |||
| 12 febrero | 0 | |||
| 11 febrero | 0 | |||
| 10 febrero | 0 | |||
| 09 febrero | 0 | |||
| 08 febrero | 0 | |||
| 07 febrero | 0 | |||
| 06 febrero | 0 | |||
| 05 febrero | +1 | |||
| 04 febrero | +1 | |||
| 03 febrero | 0 | |||
| 02 febrero | 0 | |||
| 01 febrero | 0 |
Publicaciones del Canal
Февраль - это мост.
Между внутренним погружением и пробуждением. Между «ещё зима» и «почти весна». Между тишиной и первыми ростками движения.
~Время перехода
Январь был про осознания, февраль про то, как они начинают оживать. Всё, что приходило внутри, теперь ищет выход наружу.
~Эмоции могут штормить
Хочется уже вперёд, но тело ещё в зимней спячке. Где-то поднимается энергия, а где-то усталость и лень. Важно не бороться, а просто замечать.
~Проверка на честность
Если твои январские желания вдруг теряют смысл, значит, они были не твои. Февраль всегда показывает правду.
~Завершающий аккорд перед весной
Если что-то в тебе ещё требует завершения, то сейчас самое время. Оставить, отпустить, сделать выводы.
~Подготовка к росту
Февраль не про резкие старты, он про настройку. Про ощущение почвы под ногами, про понимание, в каком направлении ты пойдёшь дальше.
Как прожить февраль?
• Слушать, что происходит внутри.
• Не торопиться, но и не зависать.
• Честно выбрать, что важно, а что пора оставить.
• Дать себе пространство для завершения.
• Готовиться к новому, но без гонки.
Февраль - это баланс. Как ты его чувствуешь?
#цикличность
Рисунок художника Андрея Колесник.
| 2 | Идеальный мир vs. реальность: путь взросления и роста
Сначала в голове складывается красивая картинка - вот так должно быть, так правильно, так идеально. Все должно работать, всё же логично и предсказуемо, вот он идеальный сценарий!
А потом реальность делает свой ход, вносит свои коррективы. Оказывается, что в ней есть тысячи нюансов, неожиданных поворотов и того, что вообще не вписывается ни в один из твоих нарисованных сценариев. И смотря на свой идеальный план, приходит разочаровывающее понимание - он работает не так как виделось изначально. И это может быть больно. Может казаться, что все усилия были напрасны.
Но на самом деле - нет, не напрасно. Идеализированность - это ступенька. Это процесс.
Мы все проходим через этот этап. Сначала всегда рисуется идеал - в отношениях, в работе, в жизни. Это естественный этап. Без него сложно понять, чего хочется на самом деле, куда двигаться, какие пробелы требуют внимания.
Но дальше приходит самое важное – способность увидеть реальность.
Без прикрас. Без иллюзий. Без надежды на то, что всё само сложится.
И вот здесь начинается настоящий рост. Между «как должно быть» и «как есть» появляется пространство для поиска, вопросов, экспериментов и осознанных шагов.
Так что, иллюзии и ожидания они были нужны.
Просто теперь настало время двигаться дальше, видеть глубже, и действовать по взрослому.
Видеть. Понимать. Действовать.🗝
Проверено на себе. | 0 |
| 3 | Идеальный мир vs. реальность: путь взросления и роста
Сначала в голове складывается красивая картинка - вот так должно быть, так правильно, так идеально. Все должно работать, всё же логично и предсказуемо, вот он идеальный сценарий!
А потом реальность делает свой ход, вносит свои коррективы. Оказывается, что в ней есть тысячи нюансов, неожиданных поворотов и того, что вообще не вписывается ни в один из твоих нарисованных сценариев. И смотря на свой идеальный план, приходит разочаровывающее понимание - он работает не так как виделось изначально. И это может быть больно. Может казаться, что все усилия были напрасны.
Но на самом деле - нет, не напрасно. Идеализированность - это ступенька. Это процесс.
Мы все проходим через этот этап. Сначала всегда рисуется идеал - в отношениях, в работе, в жизни. Это естественный этап. Без него сложно понять, чего хочется на самом деле, куда двигаться, какие пробелы требуют внимания.
Но дальше приходит самое важное – способность увидеть реальность.
Без прикрас. Без иллюзий. Без надежды на то, что всё само сложится.
И вот здесь начинается настоящий рост. Между «как должно быть» и «как есть» появляется пространство для поиска, вопросов, экспериментов и осознанных шагов.
Так что, иллюзии и ожидания они были нужны.
Просто теперь настало время двигаться дальше, видеть глубже, и действовать по взрослому.
Видеть. Понимать. Действовать.🗝
Проверено на себе. | 0 |
| 4 | Две личности внутри нас
(два аспекта нашей психической структуры)
Первая личность – это как базовая комплектация. Мы получаем её в детстве от родителей и значимых взрослых. Впитываем, перенимаем, усваиваем. Без сопротивления. Просто потому, что иначе пока не умеем.
С этой личностью мы идем в жизнь, и какое-то время она вполне справляется. Но однажды наступает момент…
…момент, когда становится тесно. Что-то начинает жать, что-то больше не подходит, что-то кажется чужим.
И вот тут появляется возможность создать вторую личность. Свою. Осознанную. Такую, которая отражает нас настоящих.
Вторая личность - это апгрейд. Это наш выбор. Наше право. И наша ответственность.
🗝Мы всегда можем обновляться, пересобирать себя, трансформироваться, исследовать новые грани.
P.S. Личность это не статическая конструкция, а динамичный процесс. | 0 |
| 5 | ~Жизнь выстраивается шаг за шагом: то, что вчера казалось неясностью, сегодня становится решением, а завтра ценным опытом. Важно помнить, что любые трудности решаемы, а перемены всегда ведут к новым возможностям.
~Каждый новый день приносит чуть больше ясности и уверенности. Главное, не забывать, что всё идёт так, как нужно, и что впереди всегда есть пространство для лучшего.
#посланиедня #женщинымира | 0 |
| 6 | И в продолжении,
путь знакомства со своей внутренней девочкой – это лишь начало большого путешествия.
Если вы чувствуете отклик и желание пойти глубже, бережно и с любовью раскрыть все этапы женского становления, я приглашаю вас на мой курс «Женская инициация: в мир Женской Силы», где мы шаг за шагом проходим путь девочки, девушки, женщины и старицы.
Это пространство глубокого осознания и тонкой работы с собой. Присоединяйтесь, если хотите узнать себя ближе.
✨ Подробнее о курсе ~здесь
А если у вас есть желание поделиться своими осознаниями или благодарностью, пишите ~сюда. Мне всегда радостно получать вашу обратную связь.
И небольшая подборка вдохновения для вас:
📖 Книга: «Когда я снова стану маленьким» Януш Корчак – тёплая история о детстве, которая помогает вспомнить, каково это смотреть на мир глазами ребёнка.
🎬 Фильм: «Маленькая мисс Счастье» – трогательная история о поиске себя и принятии своей уникальности. | 0 |
| 7 | И в продолжении,
путь знакомства со своей внутренней девочкой – это лишь начало большого путешествия.
Если вы чувствуете отклик и желание пойти глубже, бережно и с любовью раскрыть все этапы женского становления, я приглашаю вас на мой курс «Женская инициация: в мир Женской Силы», где мы шаг за шагом проходим путь девочки, девушки, женщины и старицы.
Это пространство глубокого осознания и тонкой работы с собой. Присоединяйтесь, если хотите узнать себя ближе.
✨ Подробнее о курсе ~здесь
А если у вас есть желание поделиться своими осознаниями или благодарностью, пишите ~сюда. Мне всегда радостно получать вашу обратную связь.
И небольшая подборка вдохновения для вас:
📖 Книга: «Когда я снова стану маленьким» Януш Корчак – тёплая история о детстве, которая помогает вспомнить, каково это смотреть на мир глазами ребёнка.
🎬 Фильм: «Маленькая мисс Счастье» – трогательная история о поиске себя и принятии своей уникальности. | 0 |
| 8 | Дорогие,
Мы потихоньку завершаем наш небольшой ознакомительный слой исследования внутренней девочки. Это было нежное, трепетное и, возможно, где-то неожиданное путешествие к себе. Всё, что вы прожили здесь - это драгоценные ключи к вашему внутреннему миру.
Возьмите немного времени для себя и подумайте:
•Что нового я узнала о своей внутренней девочке?
•Какие чувства откликнулись во мне?
•Как изменилась моя связь с ней?
Запишите эти мысли для себя🪶пусть они станут вашей тихой внутренней опорой.
Добавлю то, что вы прошли - это только начало. Это было всего лишь лёгкое пощупывание почвы на этапе девочки. Небольшое, но важное прикосновение. В дальнейшем, в этом году здесь, в канале, будут появляться проекты и активности, которые по своей энергетике подходят к этому этапу. Мы будем точечно возвращаться к теме девочки, открывать её с новых сторон и углублять наше понимание.
Спасибо вам за то, что вы открылись этой работе. За этот искренний шаг к себе🦋
И помните: ваша внутренняя девочка всегда с вами💓 | 0 |
| 9 | Дорогие,
Мы потихоньку завершаем наш небольшой ознакомительный слой исследования внутренней девочки. Это было нежное, трепетное и, возможно, где-то неожиданное путешествие к себе. Всё, что вы прожили здесь - это драгоценные ключи к вашему внутреннему миру.
Возьмите немного времени для себя и подумайте:
•Что нового я узнала о своей внутренней девочке?
•Какие чувства откликнулись во мне?
•Как изменилась моя связь с ней?
Запишите эти мысли для себя🪶пусть они станут вашей тихой внутренней опорой.
Добавлю то, что вы прошли - это только начало. Это было всего лишь лёгкое пощупывание почвы на этапе девочки. Небольшое, но важное прикосновение. В дальнейшем, в этом году здесь, в канале, будут появляться проекты и активности, которые по своей энергетике подходят к этому этапу. Мы будем точечно возвращаться к теме девочки, открывать её с новых сторон и углублять наше понимание.
Спасибо вам за то, что вы открылись этой работе. За этот искренний шаг к себе🦋
И помните: ваша внутренняя девочка всегда с вами💓 | 0 |
| 10 | 🌸🩷Цветок моей внутренней девочки
Внутри меня растёт необычный цветок. Он небольшого размера, но его корни тянутся глубоко, до самого сердца❤️
Этот цветок - моя внутренняя девочка!
Её лепестки разноцветные: белые как детские мечты, розовые как трогательная открытость, золотые как свет внутренней искры✨
Каждый лепесток хранит что-то важное: мой искренний детский смех, тайны, которые я шептала звёздам, те моменты когда я смотрела на облака и придумывала целые истории об их путешествии), магию любящего взгляда мамы, …
Но знаете, что самое удивительное? Этот цветок может цвести только тогда, когда я его замечаю. Он раскрывается от внимания и заботы. Чем чаще я смотрю внутрь себя, тем ярче его краски.
Иногда, в шуме и суете взрослой жизни, можно забыть о нём. Но стоит мне остановиться, закрыть глаза, сделать вдох и я чувствую его аромат. Лёгкий, едва уловимый, он наполняет меня тёплотой, нежностью и жизнелюбием.
С любовью к своему внутреннему цветку❤️🌺 | 0 |
| 11 | 🌸🩷Цветок моей внутренней девочки
Внутри меня растёт необычный цветок. Он небольшого размера, но его корни тянутся глубоко, до самого сердца❤️
Этот цветок - моя внутренняя девочка!
Её лепестки разноцветные: белые как детские мечты, розовые как трогательная открытость, золотые как свет внутренней искры✨
Каждый лепесток хранит что-то важное: мой искренний детский смех, тайны, которые я шептала звёздам, те моменты когда я смотрела на облака и придумывала целые истории об их путешествии), магию любящего взгляда мамы, …
Но знаете, что самое удивительное? Этот цветок может цвести только тогда, когда я его замечаю. Он раскрывается от внимания и заботы. Чем чаще я смотрю внутрь себя, тем ярче его краски.
Иногда, в шуме и суете взрослой жизни, можно забыть о нём. Но стоит мне остановиться, закрыть глаза, сделать вдох и я чувствую его аромат. Лёгкий, едва уловимый, он наполняет меня тёплотой, нежностью и жизнелюбием.
С любовью к своему внутреннему цветку❤️🌺 | 0 |
| 12 | 🌸Цветок моей внутренней девочки
У меня для вас есть небольшой подарок на выходные - лёгкое, но глубокое задание.
Это упражнение из арт-терапии - направления, которое работает с бессознательным через творчество. Оно поможет вам немного замедлиться, отдохнуть и при этом выразить то, что сложно передать словами.
Я предлагаю вам взять лист бумаги, карандаши, краски или даже ручку - всё, что есть под рукой - и нарисовать цветок вашей внутренней девочки.
Представьте, что внутри вас живёт цветок вашей внутренней девочки. Как он выглядит? Какого он цвета? Какой у него аромат? Какие чувства он вызывает?
Как закончите рисунок, задайте себе несколько вопросов:
• Что символизирует этот цветок для меня?
• Какие послания он может передать мне?
• Чего сейчас хочет моя внутренняя девочка, чтобы чувствовать себя любимой и поддержанной?
Не стремитесь к идеальному результату. Эта практика - для вас, для отдыха и для общения с собой. Если захочется, поделитесь своими рисунками или мыслями в комментариях, а я обязательно загляну🪷 | 0 |
| 13 | 🌸Цветок моей внутренней девочки
У меня для вас есть небольшой подарок на выходные - лёгкое, но глубокое задание.
Это упражнение из арт-терапии - направления, которое работает с бессознательным через творчество. Оно поможет вам немного замедлиться, отдохнуть и при этом выразить то, что сложно передать словами.
Я предлагаю вам взять лист бумаги, карандаши, краски или даже ручку - всё, что есть под рукой - и нарисовать цветок вашей внутренней девочки.
Представьте, что внутри вас живёт цветок вашей внутренней девочки. Как он выглядит? Какого он цвета? Какой у него аромат? Какие чувства он вызывает?
Как закончите рисунок, задайте себе несколько вопросов:
• Что символизирует этот цветок для меня?
• Какие послания он может передать мне?
• Чего сейчас хочет моя внутренняя девочка, чтобы чувствовать себя любимой и поддержанной?
Не стремитесь к идеальному результату. Эта практика - для вас, для отдыха и для общения с собой. Если захочется, поделитесь своими рисунками или мыслями в комментариях, а я обязательно загляну🪷 | 0 |
| 14 | Дорогие, сегодня я подготовила для вас подсказки - карточки Монеты-Сила из игры «Красный Шатёр», этап Девочка.
Это о той внутренней силе, которая есть у вашей девочки🌷Возможно, вы ещё не знаете об этой силе или пока не пользуетесь ею. Но она точно есть! И эту силу можно пригласить в настоящую жизнь.
Выберите свою карту и понаблюдайте: чувствуете ли вы эту силу сейчас? как ее можно активировать? как эта сила может раскрыться и поддержать в вашей взрослой жизни?
⬇️Жми на свой выбранный номер карточки Монета-Сила
❤️Связь с душой
❤️Желание творить
❤️Быстрая обучаемость
❤️Способность знать, чего хочу
❤️Доверие к миру
❤️Умение пользоваться своей красотой
❤️Ставить свои границы
❤️Осознание своей ценности по праву рождения.
❤️Осознание ценности своих мечт и желаний
❤️❤️Адаптивность
❤️❤️Жизнь из позиции “Хочу”
❤️❤️Ставить и достигать свои цели, в том числе и долгосрочные.
Делитесь своими ощущениями и мыслями относительно выбранной карты: Как вам ваша сила?✨ | 0 |
| 15 | Дорогие, сегодня я подготовила для вас подсказки - карточки Монеты-Сила из игры «Красный Шатёр», этап Девочка.
Это о той внутренней силе, которая есть у вашей девочки🌷Возможно, вы ещё не знаете об этой силе или пока не пользуетесь ею. Но она точно есть! И эту силу можно пригласить в настоящую жизнь.
Выберите свою карту и понаблюдайте: чувствуете ли вы эту силу сейчас? как ее можно активировать? как эта сила может раскрыться и поддержать в вашей взрослой жизни?
⬇️Жми на свой выбранный номер карточки Монета-Сила
❤️Связь с душой
❤️Желание творить
❤️Быстрая обучаемость
❤️Способность знать, чего хочу
❤️Доверие к миру
❤️Умение пользоваться своей красотой
❤️Ставить свои границы
❤️Осознание своей ценности по праву рождения.
❤️Осознание ценности своих мечт и желаний
❤️❤️Адаптивность
❤️❤️Жизнь из позиции “Хочу”
❤️❤️Ставить и достигать свои цели, в том числе и долгосрочные.
Делитесь своими ощущениями и мыслями относительно выбранной карты: Как вам ваша сила?✨ | 0 |
| 16 | Медитация “Воздушный шар” для связи с собой и своими желаниями
Подготовила для вас лёгкую, но очень ресурсную медитацию, которая помогает прикоснуться к своей внутренней силе, мечтам и истинным желаниям.
Через эту практику ваше бессознательное даст вам ответ, который будет наилучшим для вашей жизни именно сейчас.
Уделите себе 10 минут времени, выберите уютное место, закройте глаза - и просто дышите, чувствуя, как ваше желание проявляется и раскрывается🌷
Если почувствуете отклик, поделитесь своими ощущениями или осознаниями в комментариях.✨ | 0 |
| 17 | Дорогие, как вы?
После заданий и квеста на прошлой неделе внутри вас уже начали происходить важные перемены✨
Сейчас самое важное - дать этим процессам время и пространство, чтобы новое могло укорениться. Позвольте себе просто быть, дышать, чувствовать.
Эта неделя будет легкой и поддерживающей. Вас ждут мягкие задания, которые помогут оставаться в ресурсе и укреплять связь с собой. А если у вас появятся вопросы или захочется чем-то поделиться - пишите, я на связи✨
Мы идём дальше, шаг за шагом, каждая в своём темпе🦋 | 0 |
| 18 | Что если бы я предложила Вам ключи, которые откроют не просто комнаты, а целый мир внутри Вас?
Я приготовила для Вас ключи, особенные 🗝️, которые помогут ОТКРЫТЬ СЕБЯ.
Приглашаю ознакомиться вас с программой курса «Женская инициация: в Мир Женской Силы».
Собрала в понятную структуру, подробности ~здесь | 0 |
| 19 | Что если бы я предложила Вам ключи, которые откроют не просто комнаты, а целый мир внутри Вас?
Я приготовила для Вас ключи, особенные 🗝️, которые помогут ВСПОМНИТЬ СЕБЯ.
Приглашаю ознакомиться вас с программой курса, который ранее всё обещала вам показать))
Собрала в понятную структуру, подробности ~здесь | 0 |
| 20 | Некоторые ключевые смыслы из вчерашнего прямого эфира 🦋
~ Ты была так долго одна, но теперь я здесь. Я выбираю тебя/себя.
~ Я вижу тебя. Я слышу тебя. Я с тобой.
~ Внутренний ребенок - это корень твоей силы.
~ В комнате твоих воспоминаний есть не только боль, но и сокровища.
~ В зеркале твоей души отражается девочка, которая всегда верила в тебя.
~ Когда ты обнимаешь свою девочку, ты обнимаешь всё своё прошлое.Это акт любви к самой себе.
~ Боль превращается в свет, когда ты позволяешь себе её почувствовать.
~ В твоих воспоминаниях живёт любовь, которую ты можешь дать себе сейчас.
~ Твоя внутренняя девочка знает путь к твоим мечтам.
~ Протяни руку своей маленькой девочке. Она ждала этого всю жизнь.
~ Ты не можешь изменить прошлое, но можешь изменить свою историю.
~ Ты - её защита, её дом, её сила.
~ Мир, который ты ищешь вовне, начинается с принятия мира внутри.
~ Когда вы находите себя, вы находите весь мир. | 0 |
