مجله بدانیم
هدف "مجله بدانیم" افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات عمومى بصورت هدفمند است ! آیدی جهت رزو تبلیغات 👇 @ads_tablighat_ir
Mostrar más122 218
Suscriptores
+2 90524 horas
+1 5837 días
+9 00530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
🌟کدای مخفی گوشی:
📞کد #3370* برای افزایش آنتن دهی گوشیه
📞اگه کد 67* رو قبل از شماره شخص مورد نظرتون بزنید میتونید بطور ناشناس باهاش تماس بگیرید.
📞بعد از اینکه بسته ی اینترنتتون تموم شد برای جلوگیری از محاسبه ی بسته ی آزاد
همراه اول:#113*100*
ایرانسل:#3*2*3*555*
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
🤣 14👍 9😱 2
🩹یک نوار چسب خلاقانه برای بستن زخم‌های باز بدون نیاز به بخیه که در موراد اضطراری می‌توان از آن استفاده کرد.
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
👍 20🙏 2👏 1
🌟سندروم‌های خاصی که ممکنه داشته باشین:
📌نیکتوفیلیا : کسی ک عاشق شب و تاریکیه در اون احساس آرامش و راحتی میکنه.
📌اوپاکاروفیل : کسی ک عاشق غروب خورشیده.
📌سرونوفیل : کسی ک عاشق رعد و برقه و ازش لذت میبره.
📌سلنوفیل : کسی ک عاشق ماهه.
📌دندروفیل : کسی ک عاشق طبیعت ، جنگل و درخت‌هاست
📌فِرنوِه : کسی ک علاقه خیلی زیادی به سفر کردن و جاهای جدید داره
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
👍 53🤣 18❤ 6😍 3
✅️ #مکمل‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟!
💊قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید می‌توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
💊قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
💊زینک: با معده خالی
💊امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
💊اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
💊ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
👍 33🤣 1
💛براى خودت زندگى كن
بپوش ؛ برقص ، بگو ؛ بخند
هر طور كه دلت مى خواهد
يادت باشد تو تنها كسى هستى
كه ميتوانى حال دلت را
زيرو رو كنى پس با خودت رفيق باش
صبح بخیر
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
👍 38❤ 10🥰 8🤣 6
Repost from فرطب
🔹 غلظت خون عامل بیماریهای خطرناک و کشنده مانند سکته های قلبی و مغزی با علائم اولیه مانند👇
❣️خستگی، سرگیجه و سردرد، گزگز و خواب رفتن دست و پا، انواع جوش چرکی، تیرگی پوست و لبها، گرفتگی عضلات، کاهش حافظه ...
❣️ ویدئو بالا در مورد غلظت خون و موثرترین محصول رهایی از آن را حتما ببینید
❣️جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید
👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇
🌎 farteb.com
👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
➡️ @farteb
👍 21👏 1🤣 1
✔️ برنج‌تان را مقوی کنید
🍚هویج + پلو : ضداسهال
🍚عدس + پلو : تقویت هوش
🍚ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی
🍚گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن
🍚زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه
🍚کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده
برای عزیزانتون بفرستید❤️
❤️ @majaleh_bedanim
❤ 45👍 19🤣 3😍 1
🔍 برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که:
👍- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
👍- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
👍- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
👍- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
👍- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
👍-اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
👍- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
👍- اشکالی نداره “نه” بگین.
👍- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
👍- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
👍- اشکالی نداره “رها کنین.
👍- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
👍- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
👍- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
👍- اشکالی نداره گریه کنین.
👍- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
👍- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
👍- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین.❤️
❤️ @majaleh_bedanim
👍 95❤ 19👏 4🤣 2
✅۴ هزینه پنهان زندگی
⬅️1. فضای مجازی رایگان نیست
هزینش زمانته
⬅️2. فست فود ۲۰۰ تومن نیست
هزینش سلامتته
⬅️3. بی هدف بودن رایگان نیست
هزینش آیندته
⬅️4. اخبار منفی رایگان نیست
هزینش حال خوبته
❤️ @majaleh_bedanim
👍 95👏 19❤ 8🙏 8🤣 1