PP_PO_SUNNE
Основы практической нутрициологии для семьи с религиозными аспектами
Mostrar másEl país no está especificadoEl idioma no está especificadoLa categoría no está especificada
1 842
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Поэтому оставляю сслыку на предварительную заявку на курс! И каждому оставившему заявку пришлю методичку "Скрининг здоровья" вы пройдесь по основным опросникам и будует знать, какие анализы сдать, чтобы прийти на курс уже подготовленными)
Нажмите на кнопку, чтобы оставить заявку на курс
Поэтому оставляю сслыку на предварительную заявку на курс! И каждому оставившему заявку пришлю методичку "Скрининг здоровья" вы пройдесь по основным опросникам и будует знать, какие анализы сдать, чтобы прийти на курс уже подготовленными)
Кнопка 1
Заведите копилочку витаминов летом – и организм скажет вам "спасибо" зимой❄️
⠀
Представьте: хмурая и холодная зима, в магазине только парафиновые помидоры, а у вас дома – вкус и аромат лета в каждом блюде☀️. И все это благодаря зелени, которую вы заботливо подготовили ещё летом🌱
⠀
Зелёные заготовки обоготят ваши блюда витаминами С, А, Е, группы В, также селеном, фтором, железом, цинком, калием, фосфором, магнием и кальцием. Впечатляющий список?) А это я ещё про хлорофилл, флавоноиды и инулин не сказала.
⠀
Поделюсь идеями, что стоит замораживать:
⠀
🍃Чесночные стрелки придадут неповторимый аромат зимнему супчику;
🍃 Петрушка, укроп, кинза и базилик – оживят и практически любое блюдо;
🍃Зеленый лук – рекомендуется предварительно бланшировать;
🍃 Щавель, шпинат, крапива – подходят для приготовления супов;
🍃 Сельдерей, лук порей – для вторых и первых блюд.
⠀
В каком виде можно замораживать:
⠀
☘️ Пучками;
☘️ Кубиками;
☘️ Предварительно бланшировать – для жесткой зелени, которая не успевает «прийти в себя» после разморозки (шпинат);
☘️В нарезанном виде;
☘️Заморозить с маслом – идеально для растений, содержащих эфирные масла: петрушки, сельдерея, укропа, базилика – так они сохранят аромат.
⠀
Этапы подготовки:
⠀
🌿Советую собрать молоденькую зелень;
🌿Тщательно промыть;
🌿Высушить листья на бумажных или кухонных полотенцах;
🌿Выбрать способ заморозки: измельченная, в пучках, в масле;
🌿Поместить заготовки в морозильную камеру.
⠀
Ваша витаминная копилка готова! Теперь лето будет наполнять своим вкусом и пользой каждую вашу трапезу. И совсем не сложно.
⠀
⏰ Срок хранения замороженной зелени около 6 месяцев
⠀
⁉️А вы собираетесь замораживать зелень летом? Какую предпочитаете?
Заведите копилочку витаминов летом – и организм скажет вам "спасибо" зимой❄️
⠀
Представьте: хмурая и холодная зима, в магазине только парафиновые помидоры, а у вас дома – вкус и аромат лета в каждом блюде☀️. И все это благодаря зелени, которую вы заботливо подготовили ещё летом🌱
⠀
Зелёные заготовки обоготят ваши блюда витаминами С, А, Е, группы В, также селеном, фтором, железом, цинком, калием, фосфором, магнием и кальцием. Впечатляющий список?) А это я ещё про хлорофилл, флавоноиды и инулин не сказала.
⠀
Поделюсь идеями, что стоит замораживать:
⠀
🍃Чесночные стрелки придадут неповторимый аромат зимнему супчику;
🍃 Петрушка, укроп, кинза и базилик – оживят и практически любое блюдо;
🍃Зеленый лук – рекомендуется предварительно бланшировать;
🍃 Щавель, шпинат, крапива – подходят для приготовления супов;
🍃 Сельдерей, лук порей – для вторых и первых блюд.
⠀
В каком виде можно замораживать:
⠀
☘️ Пучками;
☘️ Кубиками;
☘️ Предварительно бланшировать – для жесткой зелени, которая не успевает «прийти в себя» после разморозки (шпинат);
☘️В нарезанном виде;
☘️Заморозить с маслом – идеально для растений, содержащих эфирные масла: петрушки, сельдерея, укропа, базилика – так они сохранят аромат.
⠀
Этапы подготовки:
⠀
🌿Советую собрать молоденькую зелень;
🌿Тщательно промыть;
🌿Высушить листья на бумажных или кухонных полотенцах;
🌿Выбрать способ заморозки: измельченная, в пучках, в масле;
🌿Поместить заготовки в морозильную камеру.
⠀
Ваша витаминная копилка готова! Теперь лето будет наполнять своим вкусом и пользой каждую вашу трапезу. И совсем не сложно.
⠀
⏰ Срок хранения замороженной зелени около 6 месяцев
⠀
⁉️А вы собираетесь замораживать зелень летом? Какую предпочитаете?