Канал Вари Веденеевой

Подумала про вещи, которые меня сейчас больше всего злят в себе и в которых я хочу продвинуться в этом году: 1. Я не хочу смотреть в телефон на ходу. Если надо что-то сделать, я хочу остановиться и ответить. И двигаться в сторону "делать свои задачи из списка дел на день, а потом только залезать в чаты", так как в них всегда будет 100 непрочиток. 99 дел из 100 терпят, а одно действительно срочное не заставит себя ждать. 2. Относиться к вещам слишком легко. Конкретно во мне это рождает легкомыслие. Хочу брать "ношу по силам (и интересу)" и относиться к взятым обязательствам серьезно. Планировать загрузку на месяц заранее, например. 3. Вещизм. Вещей очень много и они воруют моё внимание. Я никогда не была минималистом и не стремлюсь, но испытываю проблемы "излишнего выбора". Хочу придумать себе рамки (не для ограничения, а наоборот, для свободы) и жить в них. Хороший бытовой пример: большие и маленькие меню. Я люблю маленькие. Или вот в вестнике решила расспрашивать девушек о том, почему они НЕ покупают вещи. 4. Резиновое расписание, когда надо искать время на встречу с кем хочу. Хочу воздух в расписании, чтобы срочные "влетающие" задачи или какие-то обстоятельства не повергали меня в адреналин. 5. Я создаю хаос, когда тороплюсь: не успеваю убрать посуду со стола, одежду, разобрать рюкзак с тренировки и т.п. Я мечтаю о размеренности, когда я всё делаю заранее. С радостью приму лайфхаки по всем своим 5 пунктам от тех, кому удалось наладить🙏🏻

Восхищаюсь новыми печатными продуктами Smart Reading: книги, в которых собраны ключевые идеи из нон-фикшн по темам, например, здоровья, бизнеса, отношений. У меня самой оформлена пожизненная подписка с момента ее анонса у Михаила Иванова (а с основателем Smart Reading я знакома еще с зари издательства МИФ, помню, я тогда работала фотографом, и он говорил в интервью, что их команда работает распределено, он в Москве, а кто-то на Кипре, и это было фантастикой!) Прежде чем читать или покупать современную нон-фикшн книгу, я читаю ее выжимку, размером со статью. Если мне интересны тезисы, иду уже за книгой. Часто хватает и выжимки😊. В печатных изданиях в виде инфографики отрисованы ключевые идеи из книг по теме. Это удобно, если надо быстро вспомнить тезисы типологии Адизеса или 7 навыков. У меня на фото подарочный набор, три книги инфографик smart reading в коробке, (мне прислал бренд, набор появился совсем недавно), но у нас в офисной библиотеке лежат и другие книги из этой серии, купленные по отдельности. Заказать книги можно на ozon, а мой промокод VEDENEEVA даст дополнительную скидку.

Наш стенд на фестивале Это лето (разработка и производство агентство journey). Для меня лично это мероприятие стало рубежом: Впервые за почти 9 ❗️лет я не придумываю сама слоганы, не вмешиваюсь в дизайн, не комментирую ничего и даже не состою в чате проектной группы. Отойти (от контроля) и довериться можно в случае профессионализма коллег, четкого взаимодействия внутри команды и наличия правил, процессов и регламентов. На данном этапе Периодики я считаю, что process is the king, выстраивание процессов — основа качественного результата. (Тут я вспоминаю шутку от нашего продюсера подкастов Ники, которая сказала, что не любит подкасты про бизнес, потому что все предприниматели каждый год сами с собой спорят. Хаха, так и есть. Сегодня я спорю со многими прошлыми своими представлениями о том, как правильно и наверняка поспорю еще не раз) Я помню, как год назад мы сами красили стенд в офисе. Я помню, как два года мы сами стояли на небольшом маркете. И я помню, как я возила мебель из дома на самый первый маркет. И я ужасно горжусь нашей командой и тем, что мы добрались до текущей точки.

В Петербурге с 6 по 9 июня пройдет фестиваль Тинькофф Двор. Кроме привычной программы летнего фестиваля с едой и музыкой, все 4 дня длится актуальный лекторий. • Контент разделен на 4 части: Бизнес, деньги и инвестиции и два дня про профессии будущего и технологии. • Билеты бесплатны по регистрации, но выбрать для посещения можно только один день. • Спикеры и темы супер актуальные. 📍С 6 по 9 июня с 11:00 во дворе Никольских рядов в Санкт-Петербурге. Адрес: Садовая улица, дом 62, литера А. Подробности программы, выбрать день и зарегистрироваться можно по ссылке. Реклама. АО "Тинькофф Банк", ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673 Erid: 2VSb5xYezJC

На прошлой неделе я написала в сториз, что не влезла в свой гидрик для вейк-серфа и что расстроилась из-за того, что пока не вернулась в форму и ругаю себя за конфетки по вечерам. А вы мне столько слов поддержи написали, огромное спасибо каждому из вас. Я вынесу несколько общих моментов из сообщений поддержки: 1. Правило «9 in 9 out» — что восстановление происходит не быстро, и тут так же, как и во время беременности, суета ничего не решает, ускорить этот процесс невозможно, он так устроен природой, особенно, если вы кормите грудью. 2. Все необходимые малышу элементы в молоке берутся из «запасников», если их нет, то из костей и волос. Так что запасы — прекрасный эволюционный механизм. Уважаем эволюцию! 3. Это я напишу уже от себя: Почему каждая женщина считает себя толстой, начиная с 10 лет? Интересно задуматься, откуда это вообще в нашей голове? Мы, каждый из нас, абсолютно прекрасны такими, как родились, а реклама меняет наше представление о себе, внушая чувство вечной неполноценности, прекратить которое можно, «купив» или «став» кем-то. Можно это осознавать и разоблачать и одновременно с этим вестись на это, потому что таковы тоже наши механизмы восприятия информации мозгом. У меня нет ответа, что с этим делать, кроме как раз в какое-то время пробовать не читать журналы (убирать из медиа-поля то, что меняет ваше состояние с ровного на предосудительное к себе в вопросах внешности и самоценности). Наверное, чаще читать разоблачительные статьи и еще книги про работу мозга, когнитивные искажения и про медитацию («Будда, мозг и нейрофизиология счастья»). Как много раз мне казалось, что вот-вот для счастья мне не хватает только одного элемента, и потом я его получала, а состояния полноценности так и не наступало, зато появлялся новый элемент, который я должна получить. Я много думаю обо всем этом в контексте переосмысления важного жизни, пока что там лидирует здоровье.

В продолжение этого поста про технику, хочу добавить новые наблюдения по бытовой технике, которой постоянно пользуюсь: 1. Моющий пылесос Обновили пылесос, выбрали Okami, помощнее прошлого и с функцией влажной уборки. Говорит по-русски :) 2. Умная розетка Новый шкаф перекрыл выключатель света, поэтому путем небольших манипуляций с розеткой, сейчас свет включается голосом (Алиса, включи свет) или умной кнопкой (может лежать где угодно). Нам нравится, теперь думаем, куда бы еще включить умную розетку. 3. Проточный нагреватель Мы живем в старом доме с опцией "выключения воды". Так как ее отключили, я вспомнила, что это очень важный гаджет, влияющий на качество жизни :) Выбирала тоже через форум "совет инженера", исходя из нашей разводки электричества и площади стояка, остановилась на stiebel eltron. 4. Термос Thermos Раньше пользовалась термосом на улице, с собой, а а сейчас мы используем термосом дома, для кофе или чая, чтобы не остыло, если мы не одновременно завтракаем или если хочется горячий чай сразу. 5. Настольная лампа (из Икеи, брала на Маркете) с зарядкой для телефона и разъемом. Мне она так понравилась, что я купила еще две на рабочие места.

Сегодня на йоге учитель прочитала настрой на практику. И мне очень хочется его повторить здесь: Каждый человек – алмаз, который может очистить и не очистить себя, в той мере, в которой он очищен, через него светит вечный свет, стало быть, дело человека не стараться светить, но стараться очищать себя. Л.Н. Толстой. Записная книжка. 13 марта 1890

Попробую делать регулярные подборки контента, который я послушала недавно и наша интересным и важным 🫶🏻 ▪️Разговор Бронислава Виногродского у Тарасенко (3-годичной давности и от этого еще более интересно наблюдать за его прогнозами) 📍Лекция-разбор у Андрея Баумейстера про «Пещеры» Платона. Невероятно интересно и очень актуально к любой эпохе. 💫Новый сезон подкаста «это непросто» с интересными камерными предпринимателями, я послушала выпуски про тех, кого знаю и с кем дружу: ✨ с Аленой Лозовской, делающей мастерскую ручной обуви Razumno, чьи пары я ношу с любовью ✨ с Инной Прохоровой, создающей красивые интерьерные игрушки и конструкторы для детей Raduga Grez + И добавлю немного себя 😇 💙 Новый эпизод «Близких людей» с внучкой Никитиных. Я зачиталась книгой ее бабушки и прониклась философией подхода к детям и здоровью. 📌 Встреча в Сколково, где я говорю про личный бренд основателя и зачем развивать личные бренды руководителей, если они не против :) Хехе...мне есть над чем работать в публичных выступлениях, но я рада, что говорю про реальные кейсы без обтекаемой воды.

Сегодня на конференции eXit была спикером в дискуссии об осознанной продуктивности вместе с Геной Лохиным (Яндекс Универмаг) и Максимом Кашулинским (reminder media). В офигенном, кстати, конференц пространстве Центр Событий РБК Тезисы такие: • Глеб Архангельский для медиа-менеджеров сегодня не работает, слишком много вылетающей хаотичной информации и продуктивность — это все методы приоритезации этого потока (линейные правила сортировки не работают сегодня) • Сформулировать, что есть «непродуктивность» (встречи, на которых мы в телефоне, невыполненные дела, и всё под грифом «как я здесь оказался?») • часть лишних задач мы делаем из-за потери бдительности • матрица приоритетов Эйзенхауэра не работает, вместо нее можно использовать более релевантный вашим задачам фреймворк, включающий не только результат, но и состояние, в котором вы этот результат достигаете (сдать проект без выгорания, а на позитиве) • пропускать входящую задачу через фильтр «а можно это не делать?» и «а что случится, если задача не будет выполнена?». Если вы работаете с командой, сделать это правилом — чтобы команда челленджила влетающие задачи, даже от CEO. В целом, мое ощущение сейчас такое: чтобы быть продуктивным, то есть, успевать делать свои задачи из нормального состояния, надо четко выделять всё, что ими не является и ранжировать. Например, ДР друга — да мероприятие светско-деловое (без адженды) — нет Написать колонку в любимый журнал — да Написать колонку во второй любимый журнал на этой неделе — нет. Однажды, следуя этой логике, моя помощница отказала VOGUE. Вог в итоге случился, но я это вспоминаю про то, что сложно описать единый алгоритм, надо постоянно его адаптировать под свою меняющуюся реальность.

Ну а что на вершине? Любовь Ромео и Джульетты? Божественное соединение двух жизней в одну судьбу и немыслимость существования одной без другой? Наверно, да. Ожидание такой любви прекрасно — недаром человечество благодарно хранит память о ней и создает о ней легенды. И все же, все же…не боги мы, а люди. Что богу даром дается, человеку трудом достается. Тем-то он и прекраснее всех богов и божьих избранников. Стою на том, что самая великая любовь — та, что создана, выстрадана, выпестована, пронесена через все испытания жизни и сохранена незапятнанной, та, что прошла по всем трудным дорогам рядом с тобой: и целовала морщины на твоем лице, и ласкала мололи на твоих руках, и лечила раны твои, и воевала с тобой и с собой ради тебя, и прощала и защищала тебя, и даже без тебя продолжала дело твое, чтобы остался ты жить в памяти людей. Есть в русском языке удивительное слово — целомудрие. Под этим словом понимают буквально девственность, непорочность, невинность. Иногда его считают почти синонимом неведения, неопытности, наивности. Однако словарь Даля дает определение, поразившее меня неожиданным глубоким смыслом: целомудрие есть здравомыслие, то есть здоровый, не испорченный разными изъянами душевный настрой, разум, не умеющий изворачиваться, ловчить, интриговать, поступать против чести и совести. Это неподкупность и непродажность. Целомудрие в любви имеет, по-моему, тот же великий нравственный смысл. Помните пушкинскую Татьяну: «Судьбу мою отныне я тебе вручаю..» Значит, доверяю тебе всю свою жизнь и даже ее продолжение — в детях. Надеяться на такую любовь, искать ее, готовить себя к ней, не обмануться и не обмануть — вот в чем, по-моему, суть человеческого — целомудренного — ожидания любви. Лена Никитина «Я учусь быть мамой» / это я готовилась к записи эпизода с внучкой Лены Никитиной и решила завершить его цитатой из книги. У семьи Никитиных есть очень камерный тг-канал, вдруг вы тоже адепт их идей воспитания и развития 💫