بروکلی 🥦

سه نفر برای خودم فرستادن وحشتناکانی

ببخشید میخواستم با اکانت فیکم برای کراشم بفرستم راهی جز این نبود 🥦💚

این پیام برای شما دوست گرامی هست که فوروارد شده خواستم بگم کون نرمی داری.

💔 @Broucli

تورنومنت 300.000.000 تومانی فری رول♠️🃏 بدون خرید مجدد و ادد-آن ✅ هر یکشنبه ساعت 23:00⏰ ورودی رایگان برای کاربران با استاتوس 4 🆓 هیجان انگیزترین تورنومنت ها را با ما تجربه کنید❤️‍🔥 برای شرکت در تورنومنت وارد پارس پوکر شوید👇 https://tkbeaxum.com https://tkbeaxum.com اخبار و هدایا24g👇 https://t.me/+mII_Xed0F6MxNDg8

برگردیم به همون سبک طنز.

سلام عرض شد بخش سوم ذهنمونه در رابطه با ذهن همون‌جوری که کمک می‌کنه و باعث ثبت اختراع میشه (پوینت مثبت) همون قدر اگه تو محیط، تربیت، و ژنتیک بد باشه می‌تونه درواقع چجوری بگم که عمق مطلب رو درک کنی اینجوری که یه چیز دردناک بگید مثلا تیراهن رو تصور کن فک کن داری با ارتفاع چند متری از بالا میپری تو استخر و یه تراهن تو ابه به صورت صاف و ایستاده اینجوری | 👉 خب تو میپری نمیبینی تیرآهن توشه و مبهمه این صاف میره تو کونت همینقدر دردناک در ادامه میگم چرا اینو مثال زدم (پوینت منفی) من می‌خوام چندتا پیشنهاد برای بالا بردن سطح اگاهیتون بدم خب ما کلی راه مختلف داریم اولش که مراجعه به روان درمانه که باور های غلطت رو بهمون بگه و اگاهمون کنه این نشد کتاب ها چه صوتی چه نوشتاری کتاب نشد پادکست‌ها و بازم یوتویب، خوده همین تلگرام هم کلی کانال هست سرچ کنید کتاب صوتی رایگان کلی میاد حالا اینجا میگم که مغز عامل محدودکنندس حتی اینجا هم میگه ولش کن کی میخواد بخونه همون تو بگایی موندن بهتره اون خوب نیست. چرا میگم مغزمون این بگایی براش قابل توجیه تره یعنی حاضره تیراهن رو با اون درد تحمل کنه ولی اگاه نشه که آقا تو استخر تیرآهن هست نپر (ببخشید مثال واضحی نیست ولی می‌دونم که میفهمی) ما همیشه باید نسبت به افکارمون آگاه باشیم یه چرخه هست که ما باید بدونیم قبلا گذاشتم همون چرخه افکار، احساس و رفتارمونه که توضیحش رو میدونید نمیگم. پسر جدی ما ناخودآگاه بازیچه این تخم‌سگ میشیم به اون مرحله که نسبت به ناخودآگاهت آگاه شی ببین شاید مسخره به نظر برسه بگی ینی چی نسبت به ناخودآگاهت آگاه شی این که دیگه اسمش ناخودآگاه نیست نمیدونم من توضیح علمیش رو نمی‌دونم فقط تجربی میتونم بگم اطلاعاتم راجب این موضوع کمه شما فعلا فکر کنیم کسخلم گزینه مناسب‌تریه بعد در ادامه میگم. درکل کسی بهمون یاد نمیده که خودمون رو بشناسیم و اگاه شیم نه تو مدرسه نه تلویزیون یه عده عقب‌مونده هستیم داریم تو جامعه میپلکیم خب حالا که میدونی کسی یاد نمیده خودت پاشو برو یاد بگیر وگرنه عین برده بازیچه مغزت میشی به عنوان اخرین چیز این‌که تو تصمیم بگیری به ذهنت دستور بدی نه هورمون‌ها و مغزت به تو تموم چیزی که آگاهی و خودشناسی میخواد بهمون یاد بده همین نکته‌ست حالا دیگه یا متوجه میشی یا که

ادم برفی

خب برگردیم یه سمت روتین داشتن ما توی علم روانشناسی اصولا میگن برای ایجاد عادت جدید باید اهداف کوتاه مدت داشت که مغز آمادگی برای اهداف بلند مدت رو بفهمه و اون عادت جدید ایجاد بشه مثلا مغز برای شروع سخته براش که بشینه درس بخونه ولی مرتب کردن اتاق سادست همین باعث مرتب سازی مغز میشه بله ما به صورت خیلی جدی توسط مغزمون گول میخوریم در خارکسته بودن مغز کلی منابع و مدارک علمی وجود داره که خب درمان همه اینا آگاهی و شناخته (اگاهی و شناخت رو میفهمی ینی چی یا فقط به عنوان چهارتا کلمه رد میکنی و میری؟) ینی بابا جون باید اگاه شی که این افکار اومده تو ذهنت از کجا و به چه علت نشات گرفته علائم هاشو بشناسی کلا چیزی که برای مغز مبهمه ینی خطر تو ممکنه تو بگایی باشی مغز میگه ببین اینکه من تو بگایی هستم اوکیه تو سعی نکن از این محیط خارج شی اینجاست که باید همون کاری رو کنی که ذهن میگه نکن نه اینکه میگه خودکشی نکن بری بکنی احمق الاغ اگه میخوای نفهمی توضیح ندم خب دقبقا باید خودتو از اون حاشیه امنی مه مغز ایجاد کرده خارج کنی افرین حالا برو پست کانال بعدی رو بخون و کیرتم نباشه. خلاصه اگه نمیفهمی باید بری یه قانون کلی روانشناسی رو بدونی برای زندگی راحت‌تر نه اینکه بری دکترای علم روانشناسی شی نه کسخل انقدری بدونی که مسائل زندگیت رو به تنهایی حل کنی چون کسی اهمیت نمیده و کیر کهکشان هم نیستی مثلا میگیم آقا برید ورزش کنید برای مغزتون خوبه کاری به بدن زیبا و اون بخش سلامتیش ندارم کلا برای مغز مفیده برای روان مفیده بعدش نمیخواید برید مستر المپیا که می‌خواید فقط بی‌تحرک نمونید. خلاصه میتونی بری تریاک بکشی یا بری ورزش کنی فقط جون جدت لازمه هر انسانی اینه که آگاه باشه و اگه ناآگاه باشی با یه بشکن زدن میتونی با چنتا جمله افسرده شی و کل تایم زندگیتو بگیره ببین بچه میدونم که گاهی اوضاع سخت میشه ولی بیین انسان بودن سخته ما گاهی توسط ذهنمون به خودمون اسیب میزنیم با خودمون درگیر میشیم یه بالا رفتن ساده هورمون تو بدن کلی رو تصمیم ما تاثیر داره پس ببین چه اسهالیه مغز ولی قشنگ‌تر این نیست که آگاه شیم جای اینکه با خودمون بجنگیم برای هدفمون بجنگیم؟ خب حالا شاید ی کم باید بیشتر بدونی صبر کن برم دستشویی میام الان

درواقع چیزی که اینجا نوشتم برای یادآوری خودم و واقعیت زندگیم بود یعنی صرفا کمک کردن به خودمه که بفهمم دارم چیکار می‌کنم یه خورده از لحاظ روانی خودمو جمعوجور کنم پس اگه احساس کردید دارم کسشر تفت میدم برای خودم به عنوان سیو مسیجم مینوسیم دقت نکن

خب فیدبک مثبت رو دریافت کردم درود عزیزان 🥰

چه حالی میده بالا منبر رفتن زیر پتو نشستم دارم مطالب علمی میگم

کمک کننده بود آیا ادامه دهم؟ با ایموجی ادم برفی ☃️ نشان دهید

یه نکته مهمی که باید در نظر گرفت این است باید روتین داشت. یعنی چی؟ دوست عزیز بنده که داری این مطلب رو میخونی برای 24 ساعتت چه برنامه‌ای چیدی؟ ببین مثلا 8 ساعتش برای خواب میره میمونه 16 ساعت، یک ساعت ورزش، کار، درس و و و و کلی کارای روزانه دیگه که به واسطه موقعیت و سنی که دارید متفاوته مثلاً یه سریا درحال خواندن درس هستن مدرسه میرم یه سریا متهلن بچه دارن و ساعاتی رو‌ با بچه‌هاشون هستن و خب یه کم دستوبالشون بستس عرض کردم بسته به شرایط برای همه متفاوته و یکسان نیست دخترا دوستون دارم. ادامه داستان. ببینید همون‌طور که گفتم روتینت رو باید بچینی. بگی آقا بی‌انگیزمو و حال ندارمو حسش نیست و کیر عزیز دلم یکی دیگه بدون این افکار کسشر شروع کرده و رسیده با همون شرایط مشابه تو میفهمی؟ بچه‌سال احمق خر الاغ کسکش یا شروع می‌کنی یا نمیکنی عذرمی‌خوام از کوره در رفتم ادامه. خلاصه کسشر نگید اگه تو اوضاع خوبی نیستی فقط تو یکی نیستی اکثریت جامعه با همین شرایط داریم ادامه میدیم یکی تو خونواده پولدارتر به دنیا اومده رسیدن راحت تره یکی براش سخت‌تر ولی ماهیت رسیدن سختی کشیدنست که اون بچه پولداره هم باید سختی بکشه ولی خب نسبت به ماها کمتر پس کونو جمع کن و تنگ کن عزیزم :) حالا تو این شرایط باید یادآوری کنم که برای هیچکس مهم نیست تو چه شرایط روحی و جسمی و روانی هستی یا اگاهی خودتو میبری بالا و تو این زناکده ادامه میدی یا توسط رسانه و مدیا مغزت گاییده میشه. و خب پیشنهادم اینه پسرای عزیزم کار ما دشوار تره چون ممه نداریم التبه داریم اون مدلی نداریم و کسی بهمون بی منت توجه نمیکنه یکم کار سخت‌تره برامون ببینید کلا شکل و شمایل اینجوریه که تو دنیا رسیدن برای ادما سخته برای ایرانی‌ها دابل سخته و برای پسرا یه چوسه بیشتر پس داداش گلم تایمت رو هدر نده. راجب مسائل روانی چون تو ‌تخصصم اینه میتونم بیشتر صحبت کنم اما درک متقابل مهم‌تره جمعیت کلی کانال رو دوستان مدرسه‌ای تشکیل میدن و درصد کمی بزرگ‌سالن خیلی مهمه که سطح اگاهیتون بره بالا.

خب پلنایی که برای موفق شدن مهمه و اکثر آدامای موفق اینکارو انجام دادن طبق تحقیقات من اینه‌که از کانالا و پیجابی که میخوان شمارو موفق کنن لفت بدید. سوشال مدیا = پی‌پی

اشکبوس هم موافقه

برنامه کانال از این به بعد موفقیت و پیشرفته

بیاید سبک و محتوای کانال به طرفی دیگر سوق بدیم

رقابت های جذاب فوتبال 📣🔥 ایران - فلسطین ⚽️ با بیشترین ضرایب این بازی رو پیش بینی کنید ⬆️⬇️ پيش بينى تخصصی تمامى مسابقات ورزشى 🏀🏈⚽️🎾 پیش بینی نتیجه این بازی در تک بت 👇 https://tkbeaxum.com https://tkbeaxum.com اخبار و هدایا24r👇 https://t.me/+mII_Xed0F6MxNDg8