𝗣𝗘𝗔𝗖𝗘 𝗔𝗪𝗔𝗥𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗢𝗙 𝗟𝗢𝗩𝗘 3 6 9 ⚜️

الألم مثلاً في اشكاله هو الوسيلة الأكثر فعالية لدى أجسادنا من أجل دفعها الى الفعل الألم مفيد بقدر كرهنا له يعلمنا أشياء علينا الانتباه لها وتركها تمضي بسلام

ان المشاعر والانفعالات السلبية ليست إلا ندء الى الفعل عندما تأتي هذه الانفعالات معنى ذلك عليك أن تفعل شيئاً المشاعر هي جزء من معادلة حياتنا لكنها ليست كل المعادلة ليس بالضرورة مانشعر به صحيح دائماً هي اشارات او مقترحات يقدمها جهازنا العصبي

ان فكرة عدم المبالغة في الاهتمام باشياء كثيرة ليست إلا طريقة بسيطة في اعادة توجيه آمالنا وتوقعاتنا في الحياة وتحديد ماهو مهم وماهو غير ذلك

كلما سعيت أن يكون احساسك أفضل طيلة الوقت كلما تناقص رضاك لأن ملاحقة شيء ما هو تعزيز حقيقة أنك مفتقر اليه

يقول الفيلسوف الوجودي البير لن تكون سعيداً أبداً إذا واصلت البحث عما تتكون السعادة منه ولن تعيش حياتك أبداً إذا كنت من الباحثين عن معنى السعادة

مثال: أذا قلت أنا أريد الشفاء "رغبة " ولكن لا أستطيع الوصول إليه "خيال" فسوف تُكره نفسك على الدعاء والعقل لا يعمل تحت إكراه وهذه معلومه خطيرة : "أن العقل لا يعمل تحت ضغط" * فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان ويرتبك وتهرب منه المعلومات ومع أن رغبته فى الاستذكار والنجاح إلا أن الخيال أقوى . * من يخاف من لقاء الناس فهو يرسم صورة عقليه متخيله لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته فى الثقة بالنفس وبالتالي فان الصورة التى تخيلها ورسمها في عقله هي التى ستسيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف إن الكثير ممن يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعي أو الوساوس القهرية فإنما يعانون من "التخيُّل السلبي " لكل ما يقلقهم أو يؤثر على اعصابهم وبإدراكك لتلك القاعده المهمة تستطيع: * ان تحقق الانسجام بين ما ترغبه حقيقه وما تتخيله وتضعه فى عقلك فستعمل في انسجام الخلاصة: 1) لكي تحقق نجاح فى مجال لابد ان تتوافق رغباتك مع احلامك وخيالاتك. 2 ) لكي يعمل عقلك بكفاءة استرخ, وابتعد عن العصبية والضغط على العقل. 3 ) تخيّل ما تريده لا ما لا تريده. 4 ) درب عقلك اللاواعي دوماً على النجاح, وأن يعمل معك لا ضدك.

قانون "الجهد المعكوس" من كتاب الدكتور جوزيف ميرفي : "عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب اليوم دون خلاف" معنى هذا الكلام بمثال بسيط: إذا طُلب منك أن تمشي على لوح خشبي طوله 10 امتار وعرضه 5 امتار موضوع على الارض، بلا شك فإنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل. إن رغبتك في المرور لا تتعارض مع خيالك وما دام اللوح على الارض فأنه لا يمثل اي احتمال للسقوط وإن حدث فهو على الارض. الآن افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 10 أمتار فى الهواء بين عمارتين عالتين هل تستطيع أن تمشي عليه؟! لا أعتقد . . . لماذا؟ مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض! السبب: إن رغبتك فى المشى عليه ستواجَه من جانب خيالك أو الخوف من السقوط، ومع أنك تملك الرغبة في المشي لكن صورة الوقوع في خيالك ستتغلب على رغبتك وإرادتك أو جهدك للمشي على اللوح والعجيب أنك لو حاولت المشي عليه قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذي تخيلته! لأنه تدرب عليه مسبقاً فى اللاوعي الذى يدير 90 % من سلوكياتك ماذا نستفيد من تلك القاعده ؟ كل منا يملك الرغبة في النجاح، ولكننا في الغالب لا ننجح ! لماذا؟ لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا . . . قاعدة تقول :"لا تحاول أن تجبرالعقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد"

صباحووو كنتُ استمع قبل قليل إلى أغنية (خالة شكو) حتى وصلتُ إلى المقطع الذي تقول فيه: بس السلام يدوم .. ماريد أظل محروم هل ترضى بالفُتات لكي لاتبقى (محروماً)؟ لكي لا تبقى بدون علاقة؟ أليس من الأفضل أن تختار علاقة عظيمة مع شخص كريم المشاعر والوقت والمال بدلاً من أن تكون زبّال علاقات؟ مينا الجيبه جي

( صنع ورقًا غير قابل للحرق ، وحبرًا مضيئًا ، وحديدًا لا يصدأ، وكل هذا قبل 1300 عام) ..!! - إنه العالم العظيم "جابر بن حيان". ولد "جابر بن حيان" عام 721م ، وبرع في مجالات مختلفة مثل علم الكيمياء وعلم الكون والرياضيات والطب وعلم المعادن والفلسفة. وقد برزت إنجازاته تحديدًا في الكيمياء ، حيث استخدمها في أعماله واختراعاته المختلفة المذهلة. أهم_أعماله: -- اخترع حبرًا مضيئًا يساعد على قراءة المخطوطات في الظلام. -- كان أول من اكتشف أحماض يتم استخدامها حتى الآن فى تطبيقات مختلفة مثل: النيتريك والهيدروكلوريك وحمض الكبريتيك. -- اخترع مصطلح القلويات ، وكان أول من اكتشف الصودا الكاوية أو هيدروكسيد الصوديوم (NaOH). -- أول من استطاع فصل الذهب عن الفضة باستخدام الإحلال بواسطة الأحماض ، وقد ظلت الطريقة السائدة إلى يومنا هذا. -- أول من حضر ماء الذهب واستطاع الكتابه به. -- وضع أول طريقة للتقطير الكيميائي في العالم. -- اخترع نوعًا من الورق غير قابل للاحتراق. -- صمم نوعًا من الطلاء إذا دهن به الحديد لا يصدأ على الإطلاق. -- ساهم فى اكتشاف الصور الفوتوغرافية السلبيّة من خلال دراسة تأثير الضوء على نترات الفضة. وغيرها من الإنجازات العظيمة ، إلى أن مات رحمه الله عام 815 م ، بعدما ترك أثرًا عظيمًا جدًا مازلنا نتذكره به حتى الآن.