مستانه با تو

میخواهم به یاد من باشی اگر تو به یاد من باشی، عین خیالم نیست که همه فراموشم کنند ... 📕 کافکا در کرانه #هاروکی_موراکامی @mastaanehbato

زیرا که من ریشه‌های تو را دریافته‌ام زیرا که صدای من با صدای تو آشناست «_آیدا...؟ آیدای من؟ این جا بود؟ کنار من بود؟ این طعم دبش که روی لب‌های خودم احساس می‌کنم طعم آخرین بوسه‌ی اوست؟ این لالایی سکرآوری که مرا این طور مرا به خواب فرو برد، نفس او بود؟ زانوی او بود که گذاشت سرم را بر آن بگذارم؟ باور نمی‌کنم. آخر این خوشبختی خیلی بزرگ است؛ این یک رویاست! در فراسوهای عشق، تو را دوست می‌دارم در فراسوهای پرده و رنگ در فراسوهای پیکرهایمان... #احمد_شاملو "کتاب: مثل خون در رگ های من" @mastaanehbato

ما اشتباه کردیم بزرگ شدیم! به نظرم ما باید همان جایی که دل درد امانمان را بریده بود و پدر کنار گوشمان لالایی میخواند متوقف میشدیم ما باید همان لحظه ای که شوق خرید اسباب بازی مورد علاقه مان همه ی وجودمان را گرفته بود تمام میشدیم چه میدانستیم صف انتظار برای تاب بازی لذت بخش ترین انتظار دنیاست! نمیدانستیم که باید روز ها و ماه ها خیره به یک صفحه باشیم در انتظار نوتیفیکیشن اسم یک نفر یک نفری که دنیایمان از نبودنش اشباع شده یک نفری که اصلا نیست و همیشه هست! ما نمیدانستیم که بزرگ میشویم، عاقل میشویم، می فهمیم، درد می کشیم که ای کاش نفهمیده بودیم... میدانی ما باید جایی بین کودکی‌ و نرسیده به نوجوانی مان متوقف میشدیم. #کامناز_دادخواه @mastaanehbato

تو همان گرمترین خورشیدی که به تاریکی من طلوع کرد و چه ظالمانه رهایم کرد میان این همه آدم... #بهار_کاظمی @mastaanehbato

اگر جرأت داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی‌ثبات است و هیچ‌چیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی می‌رسیم. تمام تلاش ما برای آنکه «قرار» و «ثبات» را در این دنیا حفظ کنیم محکوم به شکست است. ما برای آنکه «قرار» را حفظ کنیم، «بی‌قرار» می‌شویم. هر گاه سعی می‌کنیم پدیده‌ای را همان‌طوری که هست حفظ کنیم، دچار اضطراب و رنج فراوان برای «حفظ قرار» آن پدیده می‌شویم. بی‌قراری آدم‌ها عمدتاً نتیجه‌ی این است که به دنبال قرار می‌گردند. یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی‌ثباتی‌ست. فقط بی‌ثباتی است که ثبات دارد. و ما مدام در حال نقض این مهم‌ترین قانون جهان هستیم. مدام می‌خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی که اصل جهان بر بی‌ثباتی‌ست. ✍🏽 #اریک_فروم 📕 #داشتن_یا_بودن @mastaanehbato

تجربه‌ی دوست داشتن، یک خوشبختی است. گاهی حتی فراق، خوش است. خصوصا اگر از تب‌و‌تاب اولیه عبور کرده باشی. اجازه دهی غبارها بخوابند. آرام بگیری و قبول کنی. عشق به قلب آدم غَنا می‌بخشد. تجربه‌ی این رنج‌ها خوب است و یک گنجینه در ته قلبِ تو پُر می‌کند، اگر درست شناسایی‌اش کنی. آلبر کامو در زمانه‌ی دوری از یار نوشت: "حتی جدا از تو، چیزی در من سکونت داشت." در غیبت معشوق، چیزی از او در تو ساکن می‌شود. چیزی حتی بهتر از او. ‌‌‌‌ #معین_دهاز @mastaanehbato

واقعا کجا میرین؟ چه حجمی از نت و حافظه ی گوشیتون برای چهارتا پست در ماه اینجا سوخته میشه؟ یه کانال آروم و مثبت بی حرف زیادی بی تبلیغ

🔵 در روان‌شناسی که بر اساس تئوری انتخاب پیش می‌رود، هفت عادت مراقبتی جایگزین عادات کشنده‌ شده‌اند. این عادت‌عای مراقبتی عبارتند از: ✅حمایت کردن ✅تشویق کردن ✅گوش دادن ✅پذیرش ✅اعتماد کردن ✅احترام گذاشتن ✅گفتگو برای حل اختلافات اگر رابطه‌ای که ما با اعضای خانواده، دوستان، همکاران و یار عاطفی‌مان برقرار می‌کنیم بر اساس این هفت عادت شکل گرفته باشد، تبدیل به یکی از همان روابط سالمی می‌شود که نیاز اساسی بشر امروز است. حال ممکن است از خود بپرسید چطور می‌توانیم این رابطه را نابود کنیم؟ این کار به راحتی و با هفت عادت کشنده‌ای که نام می‌بریم، انجام می‌شود. این عادت‌عای کشنده عبارتند از: ❌انتقاد کردن ❌سرزنش کردن ❌شکایت کردن ❌غرغر کردن ❌تهدید کردن ❌تنبیه کردن ❌باج دادن برای کنترل دیگران 📚 تئوری انتخاب ✍️ ویلیام گلاسر در این روزها حداقل یک #کتاب #بخوانیم @Art_Instinct