КАРИНА ТУРБО 🚀💥✌️

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ТЕБЯ СКУЧНЫЙ КОНТЕНТ И НИКТО НЕ РЕАГИРУЕТ? 🚫😡😔 скажу так - У ВСЕХ ТАКОЙ ЭТАП БЫВАЕТ [У меня тоже] Когда смотришь свой же блог и такая

«ну емае, капец у меня неинтересные сторис и посты скучные.. сама б на себя не подписалась, ей богу…»

Что можно сделать в таком случае? 🔥во-первых, быть честной с собой и признаться себе. Типа да, факт-мой контент что-то не очень. Это выпустит энергию, а она нам пригодится дальше)) 🔥во-вторых спросить себя - а что я могу сделать, чтобы самой кайфануть от своих сторис/рилс/постов и тд? задай себе эти вопросы и нащупаешь ответ: 🔸а что я могу сделать, чтобы стало интересно? Что добавить? 🔸про что я давно хотела рассказать, но забила и не сделала? 🔸какие сюжетные линии/истории я могу сейчас подсветить в блоге? 🔸что нужно пояснить бы, чтобы ввести людей в контекст моей жизни? ⚠️Сохраняйте себе. Мне всегда помогает, когда сворачиваю в контенте не туда))

ПОГНАЛИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ НА ТРЕНИРОВКУ?🏋️‍♀️ Это уже завтра в 11:00 на канале у Лили) Лиля - эксперт в умном фитнесе, помогает девушкам обрести энергию и изменить образ жизни, за счет работы над своим телом с ней ты ⚡️успеешь накачать ягодицы, пока готовится завтрак ⚡️за месяц из сутулой 🦐 в грациозную кошку с плоским животом у нее есть авторский подход коротких, но эффективных тренировок, которые она подбирает под особенности тела каждой красотки ➡️ недавно она провела в канале челлендж «новый день - новое упражнение» целую неделю, попробуй эти упражнения и убедись в эффективности умного фитнеса Лиля пригласила меня завтра на тренировку в ее канале, мы вместе разомнемся, проработаем зажимы, чтобы почувствовать легкость в теле и избавиться от болей, а также настроимся на день А параллельно с этим обсудим про личный бренд и мультиканальность) Прходите размять свои косточки и узнать полезную информацию в завтра в 11:00 на канале Лили

меня пригласили звездным гостем на прямой эфир в рубрику про осанку и умный фитнес😍 только пару дней назад в инст говорила что хочу заняться осанкой, и тут хоп! Прилетает такое сообщение) Я каждый раз в шоке что у меня так всегда работает, быстро исполняется задуманное👍🏻

Обожаю эстетику отелей. Белые хрустящие простыни, мягкие халаты, СПА и конечно шведский стол на завтрак 🥞 Мммммм😍 Ну как же это круто вот так, даже на один день, вырваться из будней и окунуться в тотальный релакс. Ещё и вдвоём 🫶 Ставь ❤️ если забираешь в свою карту желаний

муж сделал сюрприз и мы на денёк вырвались вдвоём в отель🤓😎😌😚😍😋

все для вас, любимки💝

Как обещала, делюсь видео по использованию гугл календаря! Очень крутой инструмент планирования своей недели, когда все перед глазами. Это позволяет ещё и адекватно планировать день, когда сразу вносишь их в расписание то видно что рабочий день вполне не резиновый, и не получится впихнуть миллион дел)) Тогда и не будет грустинки вечером что дофига чего не успела. Сразу наглядно видно сколько примерно займёт то или иное дело. Я вписываю все рабочие и личные задачи, например: -встреча с подругой -Созвон -прописать что-то -сторис -монтаж рилс -СПА -маникюр -отвести дочку на танцы -посмотреть вебинар -гипнолог И тд Использую Гугл календарь уже более 9 лет и горячо люблю🧡

это знак ✨