EFT+

آشنایی با ای اف تی، نحوه ضربه زدن و چگونگی کار با آن توسط #گری کریگ و #فرهاد فروغمند در ادامه در فیلمهای آموزشی نشان داده میشود: @EFTplus 👇👇👇👇

✅ روش استفاده از ای اف تی بطور خلاصه: @EFTplus 🔺 ابتدا مشکلی که با آن روبه رو هستیم را انتخاب و شدت آن را تعیین میکنیم (عدد 10 به معنای شدت زیاد مشکل و عدد 0 به معنای عدم وجود آن است) سپس به ساخت جمله تصحیح میپردازیم. ✔️ جمله تصحیح در ای اف تی جمله ای است که با گفتن آن سیستم انرژی بدن را تنظیم و درواقع تصحیح میکنیم. 🔺این جمله از دو بخش تشکیل میشود و شامل بخش منفی و مثبت است. بخش منفی شرح خلاصه ای از مشکل است و بخش مثبت آن نیز جمله: "عمیقا و کاملا خودم را میپذیرم" یا جملاتی مشابه آن است. مانند: باوجود اینکه سردرد دارم اما عمیقا و کاملا خودم را میپذیرم @EFTplus ✔️ درهنگام گفتن جمله تصحیح بصورت مکرر و ممتد روی نقطه کنار دست که به آن نقطه کاراته میگوییم (در عکس نشان داده شده) ضربه میزنیم (جایگزین نقطه کاراته نقطه دلریش است که در ادامه در فیلمهای آموزشی توضیح داده میشود) سپس ضربه زدن روی نقاط ای اف تی را شروع میکنیم و همزمان با ضربه ها عبارت یادآوری که شامل خلاصه مشکل (مثال: سردرد) هست را بیان میکنیم. @EFTplus بعداز هر دور ضربه زدن شدت مشکل را چک میکنیم و تا جایی ادامه میدهیم که شدت صفر شده و درواقع بی اثر شود. @EFTplus

✅ نقاط ای اف تی شامل هشت نقطه 🔺فرق سر 🔺ابتدای ابرو 🔺انتهای ابرو (کنار چشم) 🔺زیر چشم 🔺زیر بینی 🔺زیر لب 🔺ترقوه 🔺و زیربغل می باشد و علاوه بر آنها از نقطه کنار دست یا نقطه دلریش برای "تصحیح" استفاده میکنیم که به خوبی در تصویر بالا نشان داده شده است. (نحوه تصحیح در ادامه توضیح داده میشود) @EFTplus ✅ لازم به یادآوری ست که نقاط ای اف تی در دو طرف بدن قرار دارند. (غیر از نقاط بالای لب و زیر لب) بنابراین فرقی ندارد که از کدام سمت بدن استفاده میکنیم، نتیجه همواره یکسان هست. (البته میتوان همزمان از نقاط دو طرف بدن هم استفاده کرد.) @EFTplus

✅ برای یادگیری این روش لازم است ابتدا با نقاط ای اف تی آشنا شویم: @EFTplus 👇👇👇👇👇 (این نقاط، نقاطی هستند که با ضربه زدن بر روی آنها یا ماساژ دادن اختلال بوجود آمده در سیستم انرژی بدن توسط احساسات، خاطرات، باورها و هرگونه عامل مخرب برطرف شده و تنظیم و تصحیح می شود) 👇👇👇👇

تاریخچه ای مختصر از پیدایش ای اف تی 👇👇👇👇👇 @EFTplus فردی به اسم "راجر کالاهان" که دکتر و روانشناس بسیار موفقی بوده و بر روی روشهای متفاوت درمان مثل کینیزیولوژی کاربردی و طب سوزنی مطالعه داشته در سال 1980 یک تجربۀ عجیب با یک بیمار مبتلا به ترس مرضی از آب داشت . هنگامی که به قصد برطرف کردن مشکل گوارشی بیمار با نوک انگشتانش ضربات ملایمی بر یکی از نقاط طب سوزنی وارد آورد ترس مرضی بیمار هم ناگهان از بین رفت . دکتر کالاهان که از نتیجۀ بدست آمده واقعا تعجب کرده بود اقدام به ایجاد یک روش درمانی جدید بنام درمان با میدان فکری کرد. روش او نسبتاً پیچیده و یادگیری آن نیز پر هزینه بود . هرچند که روش موثری بود ولی امکان آن برای افراد عادی و خیلی از متخصصان وجود نداشت . @EFTplus فرد دیگری به اسم گری کریگ که مدرک مهندسی داشت بسیار علاقمند به پیدا کردن ابزارهای بهبود کارایی فردی بود. هنگامی که گری با دکتر کالاهان ملاقات کرد از نتایجی که شاهد آنها بود حیرت زده شد . با وجود اینکه به قضیه مشکوک بود تحقیقات زیادی در زمینۀ سیستم انرژی بدن کرد. تصمیم گرفت در کلاس صد هزار دلاری دکتر کالاهان شرکت کند و هر آنچه را که دکتر ارائه می کرد یاد بگیرد. دکتر کالاهان کشف کرده بود که همۀ احساسات ناخوشایند از اختلال در سیستم انرژی بدن / مغز ناشی میشوند. بر اساس طب سوزنی ، سیستم انرژی از مسیرهایی تشکیل شده و چنانچه در حین تمرکز بر مشکل بر روی بعضی نقاط واقع بر مسیرها ضربات ملایمی بزنیم اختلال برطرف شده و در نهایت از مشکل رها میشویم. @EFTplus گری آنچه را که از دکتر کالاهان فرا گرفته بود به سطح بالاتری ارتقاء داد و در نهایت ای اف تی را بنیان نهاد. او سالهای بسیاری را صرف گسترش و آگاهی افراد از ای اف تی کرد و همایش های بسیاری برگزار نمود. @EFTplus پس از تحقیقات بسیار در این زمینه تعدادی از نقاط حذف و تعدادی دیگر اضافه شدند و درنهایت چیزی که امروزه به اسم ای اف تی آموزش داده میشود خلاصه شده و بسیار کاربردی تر از روشهای قدیمی هست. @EFTplus

🌟 تکنیک EFT که کوتاه شده عبارت Emotional freedom technique است با نام های مختلفی چون ضربه تراپی و یا تکنیک رهایی ذهن هم معرفی می شود ✨ روشی است که برای رهایی از احساسات ناخوشایند استفاده می‌شود ✨ و با این تکنیک می‌توانیم احساسات منفی که در وجودمان می‌باشد را ازبین ببریم. @EFTplus ✨ تکنیک ای اف تی بر پایه طب سوزنی و روانشناسی است ولی به جای سوزن از ضربات انگشت برای تحریک مسیرهای خاص انرژی استفاده می کنیم و همزمان مشکل را بیان می‌کنیم ✨ تاکنون هزاران نفر از این تکنیک استفاده کرده و نتایج فوق‌العاده و شفا مانندی از آن گرفته‌اند ✨ این تکنیک را می‌توان بر روی هرچیزی امتحان کرد ✨ مثلا ازبین بردن جوش صورت, ریزش مو, وسواس, کم بودن اعتماد به نفس, افسردگی, میگرن, دیابت, فشارخون, استرس, نگرانی, ام اس, خنثی کردن خاطرات ناگوار, حسادت, بالا بردن قدرت جذب، درد معده, سردرد و... @EFTplus ✨ و برای مشکلاتی که ریشه های آنها باورهای ماست مثل چاقی و لاغری و جذب ثروت و سلامت و روابط عالی و ... ✨ و پیشنهاد می‌کنم شما هم برای هر مشکل دیگری که دارید آن را امتحان کنید

‍ در ادامه به معرفی روشی میپردازیم که تمام مزایای بالا را دارا می باشد و میتواند به عنوان یکی از موثرترین روش های موجود برای حل مسائل و مشکلات شخصی، درمان انواع بیماریها و بطور کلی بهبود زندگی شخصی و اجتماعی بکار رود. @EFTplus 👇👇👇👇👇👇

‍ 👇👇👇👇👇👇👇👇 ⭕️ روشی ساده که برای یادگیری آن نیاز به تمرینات طولانی نبوده و مراجعه حضوری به استاد و هزینه بسیار بالا را در پی نداشته باشد و نتایج آن نیز ملموس و اثربخش باشد میتواند بهترین روش برای پیموندن راه موفقیت در تمام جنبه های زندگی باشد و چه بسا با این روش بتوان تمامی رویاها را به واقعیت تبدیل کرد و حتی زندگی اطرافیان خود را نیز دگرگون نمود👌👌

✅ برای آنکه بتوانیم روشی را بعنوان "راه موفقیت خود" انتخاب نمائیم و در واقع اگر بخواهیم "بهترین روش" را جهت موفقیت خود انتخاب کنیم باید به چند عامل توجه کنیم: ✔️ یکی از آن عوامل یادگیری آسان و رایگان آن است طبعا یادگیری بسیاری از روشهای موجود نیاز به زمان طولانی، تمرینات سخت و مداوم و صرف هزینه بسیار زیاد دارد و پردازش های طولانی بعضی از روشها توان ادامه راه از فرد گرفته و او را نسبت به ادامه زندگی دلسرد مینماید و طبیعی ست که برای شروع اقدامات اولیه جهت موفقیت خود نمیتوان از این روشهای سخت و گران استفاده کرد. @EFTplus ✔️ عامل دیگر نتیجه بخش بودن آن روش و مشاهده اثرات آن در دنیای بیرون است طبیعی ست که به روشی که تنها اثرات موقت و زودگذر داشته و بعداز گذشت زمان فرد را دوباره دچار همان مشکلات قبلی بنماید نمیتوان اعتماد کرد👌 @EFTplus ✔️ عامل دیگر را میتوان سادگی استفاده از آن روش در مکان های عمومی یا حتی نزد اطرافیان خود که اطلاعی از آن روش ندارند دانست طبعا روشی که نتوان از آن در هر زمان و در هر مکان استفاده کرد نمیتواند روش مناسبی برای موفقیت باشد👌 @EFTplus ✔️ عدم نیاز به حضور در کلاس درس استاد نیز از عوامل مهم انتخاب روش بهینه است پیمودن مسافت های طولانی و صرف وقت جهت حضور در همایشها، کارگاهها و کلاس های خصوصی استاد نیز از معایب بسیاری از روشهاست که میتواند مانع بزرگی در راه استفاده کنندگان آن روش باشد @EFTplus

‍ ⭕️ با جستجویی ساده در اینترنت انواعی از روشها را میابیم که به عنوان راههای دستیابی به موفقیت نام برده شده اند روشهایی مانند ان ال پی، هیپنوتیزم، چاکرا درمانی، سنگ درمانی، هاله درمانی، طب سوزنی، ایموشن کد، بادی کد، ای اف تی، هواوپونوپونو، کوانتوم تاچ، هیلینگ کد، تتاهیلینگ، قانون جذب و.... ✅ اما کدامیک به واقع میتواند سریعتر و آسانتر بوده و قابل استفاده در هر زمان و مکان باشد؟؟ @EFTplus

‍ ♦️موفقیت برای تمامی انسانها واژه ایست آشنا واژه ای که آدمی تمامی تلاش خود را بکار میگیرد تا به آن دست یابد، گویی تمام زندگی اطرافیان ما در "موفقیت" خلاصه شده است: موفقیت در مدرسه، دانشگاه، امتحانات، رشته ورزشی، یادگیری زبانهای خارجی، ازدواج، شغل، مسائل مادی و معنوی، نوشتن کتاب و... چنانکه بدون "موفقیت" در امورات زندگی گویی بخشی از وجودمان دچار افسردگی و خودباختگی شده و مشکلات زیادی با خود به همراه می آورد. @EFTplus اما ✅ موفقیت چیست؟؟ موفقیت را شاید بتوان "دستیابی به هدف" معنی کرد. اما ✅ راه دستیابی به هدف یا در واقع راه موفقیت چگونه است؟؟ @EFTplus در دنیایی از انبوه اطلاعات و روش ها چگونه میتوان پی برد که کدام راه میتواند بهترین و سریعترین و یا نتیجه بخش ترین باشد؟؟