Ekaterina_Belikova

Спасибо вам за обратную связь❤️❤️❤️❤️

Екатерина, добрый день🤗🌺Ваши рецепты это пушка

Доброе дачное утро ❤️ Берем лаваш Немного сыра с зеленью Ветчина Края лаваша смочить водой и закрепить. Обжарить на сухой сковороде! Получаются пп чебуреки 😉 Видела ролик, где в этот лаваш кладут начинку: фарш,лук,немного воды. И обжаривают на масле. Быстрые чебуреки без заморочки!

Девчонки, я нашла ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО против отеков, которое поможет в похудении🔥 И это — баня. За счет изменения температурного режима, внутренние процессы в организме начинают активизироваться. А если ещё добавить уход и самомассаж с помощью скрабов — то у ваших коротких шортиков совсем не будет причин пылиться в шкафу😉 О том, как париться эффективно, мягко, безопасно, какую косметику с собой взять и чем перекусить — рассказывают на канале о банной культуре. ▪ТОП-3 суперполезных процедуры для кожи ▪Банановый скраб ▪Зачем ходить в баню летом? Так что, дорогие мои, подписываемся на канал, берем арсенал уходовых средств, любимых подружек и дружно идем в общественную баню 💃

Вчера готовила черничный чизкейк (это рекламный проект) А Алиса очень хочет научится готовить тортики,пришлось ее взять в свои сьемки. Говорю Улыбайся😂 У нас вчера ураганище был🫣 Я даже не доделала свою работу. Так что, быстро выпила кофе и бутерброд и пошла доделывать Так что я к вам попозже вернусь ❤️

Обалденная запеканка с маком! Готовить обязательно❤️ Творог 600 гр Яйцо 3 шт Соль щепотка Сахар 3 ст ложки Манка 3 ст ложки Все смешиваем,перебиваем блендером до однородной массы и оставляем на 20 мин. В это время мак (3 ст ложки) замачиваем в горячем молоке на 20 мин. Соединяем запеканку. Слой творога, прослойка мака и сверху творог. В духовку на 180С на 25 мин Вауля! Даем остыть и наслаждаемся😍

Как худеть если не худеется? 📌 Всё делаешь правильно: следишь за питанием, занимаешься спортом, а вес не меняется месяц или два. Можно всю жизнь сидеть на ПП и изнурять себя тренировками, а вес будет стоять как вкопанный. Тем, кто хочет реальных изменений, рекомендую канал нутрициолога с высшим медицинским образованием Юлии Жила. Её методы помогают выбрать правильную тактику снижения веса учитывая проблемы со здоровьем,  скорректировать режим и рацион, подобрать правильные добавки, которые помогут Вам похудеть. Подписывайся на канал Юлии

Такая классная структура получилась 😍 Сверху варенье 5ти минутка из клубники! Ща смонтирую ролик

Запеканки захотелось С маком😍 Сейчас приготовлю покажу ❤️

Лето. Тепло. Реально ловлю себя на моментах счастья Детям говорю: только на намочитесь. Ага😂 Похорошела Москва при Собянине 😂 Ну реально, карусели бесплатные. Парки, площадки В МО у нас нет такого, а жаль… Это мне хорошо- дорогу перешел и в Москве уже