Зожнутый психолог

Не секрет, что все в организме взаимосвязано. По локализации высыпаний на лице можно определить с каким органом проблемы. #зожнутыйпсихолог #psiho_life

В этой маленькой картинке все самое необходимое для похудения. Ну я бы ещё добавила работу с психологом. Она не всем, конечно, нужна. Но 99 человека из 100 точно😉 #зожнутыйпсихолог #psiho_life #секретпохудения

Первый канал в телеграмме с какими-то с͢юрре̢алис͝ти̢ч͜е̵с́к͜ими м͑͒е̎̆м̫̠ами и цитатами. https://t.me/surrealmemes_ksm Заходи и погружайся с нами 👽

Эта тибетская гимнастика имеет много "побочных эффектов" В том числе похудение и омоложение. От вас требуется только ежедневное выполнение. Остальное в инструкции. #зожнутыйпсихолог #psiho_life #секретпохудения

Часто процесс похудения заканчивается через неделю только из-за того, что нет видимых результатов. Посмотрите на картинку. И не психуйте, если через 2 дня диеты вы все ещё не модель. Всё индивидуально, конечно. Но только несколько недель соблюдения диеты дадут видимый результат. А чтобы не "с дуться" до этого времени используйте несколько вариантов измерений - весы и сантиметровую ленту. Прогресс будет отследить проще. #зожнутыйпсихолог #психологяпохудения #psiho_life

Психология маски В каждом супермаркете, в каждом автобусе, на общественных остановках нам внушают, что нужно носить маску Скажу честно, я в эффективность маски не верю. Я не медик, не биолог. Я сужу по фактам Почему то вирусологи в своих лабораториях работают в "скафандрах" В таких же космических одеяниях приезжают медики на вызов к ковидному больному Если маска так эффективна, почему бы не использовать её вместо этих скафандров? Может потому, что технические характеристики медицинских масок и респираторов не позволяют задерживать частицы размером 2,5 мкм, каким и является вирус. Дальше прикольнее Постоянное ношение маски приводит к следующим физиологическим последствиям (основываясь на элементарном знании биологии и реалиях) : ⚠️Головная боль из-за гипоксии ⚠️Ухудшение функции легких у людей с хроническими заболеваниями ⚠️Снижение иммунитета ⚠️ Всё это происходит из-за повышения концентрации болезнетворных микроорганизмов под маской. Не хватает кислорода. Зато СО2 в избытке. Замечали конденсат под маской, когда её снимаешь? Простите, великодушно, но в маске мы дышим собственным дерьмом - отходами жизнедеятельности, которые должны выдыхаться наружу, а не циркулировать туда - сюда. Но кроме всего прочего у маски есть и психологический эффект ⚠️Маска - символ подчинения. Недаром в народе её прозвали #намордник ⚠️Маска - это закрытый рот. Отречение от собственного мнения и слова ⚠️Маска - символ отказа от своей личности. Это безликость. Человек как часть стада ⚠️Кроме того, маска провоцирует агрессию. На ситуацию. На тех, кто носит маски. И на тех, кто не носит ⚠️Массовое ношение масок у особо впечатлительных и пожилых людей поддерживает развитие депрессии. Усиливает тревожность Число людей, обращающихся за психологической помощью растёт с каждым днем Ношу ли я маску? Ношу. Формально. Для меня это защита от штрафа. Хотя тот ещё вопрос. Где в конституции прописано, что за это можно наказывать. А на некоторых предприятиях умудряются даже увольнять за неношение маски. Не буду поднимать тему мирового заговора с целью сократить население до "золотого миллиарда" Про это и так из каждого утюга кричат. И все сложнее в это не верить. Вопрс - что делать? Идти на баррикады? Терпеть дальше? Демонстративно не носить маску? Или делать вид, что носим, как и большинство сейчас? #маска_я_тебе_неверю #зожнутыйпсихолог #psiho_life

Дело не только в том, сколько едедят те и другие и в генетически залоденной скорости метаболизма. Дело в их повседневной активности. Хотите начать худеть без спорта и диет? Просто добавьте ежедневную активность. В транспорте - стоя. Вместо лифта - лестница. Вместо телевизора прогулка. Вместо доставки еды в офис - поход в кафе в соседнем квартале. Вместо 2х остановок на транспорте - пройтись пешком. Вместо закупа продуктов на неделю - ежедневный поход в минимаркет. (ещё и денег сэкономите) Болтаете по телефону - ходите, жестикулируйте, можете поприседать. И так во всём. Можете придумать свои способы как обычное "нещатратное" по калориями дело превратить в активность. Так за недельку вы потратите больше, чем обычно. За месяц ещё больше, а за год сможете похудеть на несколько кг. Вот так все просто. Не благодарите. #похудение #зожнутыйпсихолог #psiho_life